ఆకలి బాగా ఉన్నప్పుడు, అది గల్లిక్‌గా ఉన్నంత చైనీస్!

శ్రీమతి వచోన్, బ్యాంకులో సలహాదారు, నెమ్మదిగా జీర్ణం కావడానికి సంప్రదిస్తుంది. ఆమె తరచుగా ఉబ్బినట్లు అనిపిస్తుంది, అప్పుడప్పుడు గుండెల్లో మంట మరియు అతిసారం ఉంటుంది. ఆమె వైద్యుడు ఆమెకు సాధారణ పరీక్షలు ఇచ్చాడు, ఇది ఎటువంటి శారీరక కారణాన్ని వెల్లడించలేదు. ఆమె ఫంక్షనల్ డిజార్డర్స్, ప్రజల జీవన నాణ్యతను పీడించే సమస్యలతో బాధపడుతోంది, అయితే పాశ్చాత్య వైద్యం తరచుగా మానసికంగా లేదా ఒత్తిడికి సంబంధించినదిగా భావిస్తుంది. వాస్తవానికి, ప్రతిదీ క్విలో ఉన్నప్పుడు రోగి తన తలపై ప్రతిదీ జరుగుతోందనే అభిప్రాయాన్ని కలిగి ఉంటాడు! సాంప్రదాయ చైనీస్ మెడిసిన్ (TCM) ఈ సందర్భాలలో చాలా నిర్దిష్ట పరిష్కారాలను అందిస్తుంది; ఫంక్షనల్ డిజార్డర్స్ కూడా TCM యొక్క ప్రిడిలేషన్ యొక్క ప్రాంతాలలో ఒకటి.

1- ప్రశ్న

ఆక్యుపంక్చర్ నిపుణుడు తన రోగిని వీలైనంత ఖచ్చితంగా ఆమె అసౌకర్యాన్ని వివరించమని అడుగుతాడు. ఆమె నెమ్మదిగా జీర్ణం కావడానికి అర్హత సాధించడానికి (కొందరు దీనిని "నెమ్మదిగా కాలేయం కలిగి ఉండటం" అని పిలుస్తారు), శ్రీమతి వచోన్ పొత్తికడుపు పైభాగంలో అసౌకర్యం మరియు నాభి ప్రాంతంలో ఉబ్బిన భావన గురించి మాట్లాడుతుంది. తిన్నారు. ఆమె తల్లి సలహా మేరకు, ఆమె భోజనం తర్వాత వేడి నీటిని తాగుతుంది, ఇది ఆమె జీర్ణక్రియకు సహాయపడుతుంది. ఆమెకు అప్పుడప్పుడు గుండెల్లో మంట కూడా వస్తుంది.

ఆమె ఆహారపు అలవాట్లను గురించి అడిగినప్పుడు, శ్రీమతి వచోన్, భోజనం చేసే సమయంలో త్వరగా కడుపు నిండినట్లు అనిపించడం వల్ల ఆమె తరచుగా తడుముకుంటుందని చెప్పారు. ఆమె చాలా కష్టపడి కోల్పోయే బరువును తిరిగి పొందకుండా ఉండటానికి, ఆమె తన సహోద్యోగులతో కలిసి ప్రతి భోజన సమయంలో సలాడ్ తింటుంది. అంతేకాకుండా, ఆమె చాలా తేలికగా లావుగా మారుతుంది. పని షెడ్యూల్‌లు మరియు కుటుంబ కార్యకలాపాల కారణంగా భోజనం సాధారణంగా ఆలస్యంగా తీసుకుంటారు.

గుండెల్లో మంట సాయంత్రం సమయంలో లేదా పిజ్జా లేదా స్పఘెట్టి వంటి స్పైసీ ఫుడ్స్ తిన్న తర్వాత కనిపిస్తుంది. ఆమె అప్పుడు అన్నవాహిక నుండి గొంతు వరకు మండుతున్నట్లు అనిపిస్తుంది. ఆక్యుపంక్చర్ నిపుణుడు ఆహార కోరికలపై ప్రత్యేక శ్రద్ధ చూపుతాడు: శ్రీమతి వచోన్ అపరాధభావంతో, తీపి కోసం కోరికలను ఎదుర్కొంటుందని అంగీకరించింది. ఆమె నియంత్రణ నుండి బయటపడవచ్చు మరియు ఒక సాయంత్రం కుక్కీల పెట్టె దిగువకు చేరుకోవచ్చు.

బల్లల విషయానికొస్తే, అవి సాధారణంగా మృదువైనవి మరియు సాధారణ రంగులో ఉంటాయి. శ్రీమతి వచోన్ అప్పుడప్పుడు విరేచనాలు కలిగి ఉన్నారని పేర్కొన్నారు, కానీ నిజంగా ఆమె పొత్తికడుపులో నొప్పి లేదు. శక్తి వైపు, శ్రీమతి వచోన్ తరచుగా భోజనం తర్వాత అలసిపోతుంది; రోజులో ఈ సమయంలో పనిపై దృష్టి పెట్టడం కూడా ఆమెకు ఇబ్బందిగా ఉంటుంది.

2- ఆస్కల్టేట్

స్టెతస్కోప్‌ని ఉపయోగించి, ఆక్యుపంక్చర్ నిపుణుడు శ్రీమతి వచోన్ పొత్తికడుపు లోతులను పరిశీలిస్తాడు. రోగి తన వెనుకభాగంలో పడుకున్నప్పుడు జీర్ణక్రియ యొక్క లక్షణ ధ్వనులను వినడం సులభం, ఎందుకంటే పేగు రవాణా ఉత్తేజితమవుతుంది. అతిశయోక్తి బోర్బోరిగ్మ్‌ల ఉనికి లోపం జీర్ణక్రియను సూచిస్తుంది. కానీ ధ్వని పూర్తిగా లేకపోవడం పాథాలజీని కూడా సూచిస్తుంది. శ్రీమతి వచోన్ యొక్క పొత్తికడుపు సాధారణ పనితీరును వెల్లడిస్తుంది: నొప్పి లేదా బిగ్గరగా శబ్దం లేకుండా, స్టెతస్కోప్ యొక్క ఒత్తిడి ద్వారా ప్రేగుల రవాణా ప్రేరేపించబడుతుంది.

3- పాల్పెట్

కుడి మధ్య ఫోకస్‌కు సంబంధించిన ప్రాంతంలో పల్స్ బాగా మరియు కొద్దిగా ఖాళీగా ఉంటుంది (విసెరా చూడండి). విసెరా యొక్క ఉదర పాల్పేషన్ నాభి చుట్టూ బాధాకరమైన ప్రాంతాన్ని వెల్లడిస్తుంది, ఇది ప్లీహము / ప్యాంక్రియాస్ ప్రాంతానికి అనుగుణంగా ఉంటుంది. వివిక్త మలబద్ధకం వంటి అవయవ రుగ్మతను సూచించే నొప్పి లేదని ధృవీకరించడానికి నాలుగు క్వాడ్రాంట్‌ల పాల్పేషన్ కూడా ముఖ్యమైనది. ఈ ధృవీకరణను అనుమతించే సాధనాలకు ఉదర పెర్కషన్ జోడించబడింది.

4- పరిశీలకుడు

ఎమ్మెల్యే వ‌చ్చోన్ పాలిపోయిన ఛాయ‌తో ఉంది. దాని నాలుక కొద్దిగా మందపాటి, తెల్లటి పూతతో లేతగా ఉంటుంది మరియు ఇండెంట్ చేయబడింది, అంటే దాని వైపులా పంటి గుర్తులు ఉంటాయి.

నెమ్మదిగా జీర్ణం కావడానికి చాలా కారణాలు ఉన్నాయి. అన్నింటిలో మొదటిది, చాలా చల్లగా ఉండే ఆహారం తరచుగా నిందిస్తుంది. అందువల్ల, సలాడ్‌ను జీర్ణం చేయడానికి - ప్రధానంగా కోల్డ్ నేచర్ యొక్క రా ఫుడ్స్‌తో రూపొందించబడింది - ప్లీహము / ప్యాంక్రియాస్ నుండి చాలా క్వి అవసరం, ఇది ఆహారాన్ని ప్రాసెస్ చేయడానికి ముందు వేడి చేయాలి (డైట్ చూడండి). ఈ జీర్ణక్రియ తర్వాత ప్లీహము / ప్యాంక్రియాస్ అయిపోతుంది, అందువల్ల భోజనం తర్వాత అలసట మరియు మేధోపరమైన పని చేయడానికి ఏకాగ్రత లేకపోవడం. అదనంగా, సలాడ్‌లు తరచుగా కొవ్వు రహిత డ్రెస్సింగ్‌లతో చినుకులు వేయబడతాయి, వాస్తవానికి ఇవి చాలా తీపిగా ఉంటాయి, ప్లీహము / ప్యాంక్రియాస్‌ను మరింత ఓవర్‌లోడ్ చేస్తాయి.

శ్రీమతి వచోన్ యొక్క చక్కెర కోరికలు అంటే ప్లీహము / ప్యాంక్రియాస్ బ్యాలెన్స్ లేదు, ఈ అవయవం దాని ఉత్తేజపరిచే, తీపి రుచిని కోరుతుంది (ఐదు మూలకాలను చూడండి). మరోవైపు, ఈ ఆవేశానికి లొంగిపోవడం ఒక విష వలయాన్ని నిర్వహిస్తుంది, ఇక్కడ ఎక్కువ చక్కెర ప్లీహము / ప్యాంక్రియాస్‌ను అసమతుల్యత చేస్తుంది. అదనంగా, అధిక తీపి కడుపులో వేడిని పెంచుతుంది, అందువల్ల కాలిన గాయాలు. ఇదే కాలిన గాయాలు యాసిడ్ (టమోటా సాస్) ద్వారా పెరుగుతాయి మరియు భోజనం ఆలస్యంగా తిన్నప్పుడు, అది కడుపులో యాసిడ్ స్తబ్దతకు కారణమవుతుంది. నిజానికి, శ్రీమతి వచోన్ పడుకునే ముందు ఫుడ్స్‌ని తగ్గించడానికి అతనికి సమయం లేదు మరియు క్షితిజ సమాంతర స్థానం ఈ ఆపరేషన్‌కు తక్కువ అనుకూలంగా ఉంటుంది.

భోజనం యొక్క సందర్భం కూడా చేరవచ్చు. రాజకీయాల వంటి తీవ్రమైన విషయాల గురించి మాట్లాడుతున్నప్పుడు సహోద్యోగులతో భోజనం చేయడం లేదా పనిలో గొడవలు వంటి చికాకు కలిగించే విషయాలు జీర్ణక్రియను దెబ్బతీస్తాయి. ఒక వైపు, ఇది ప్రతిబింబానికి అవసరమైన శక్తిని అందించే సమయంలోనే జీర్ణక్రియను నిర్వహించాల్సిన ప్లీహము / ప్యాంక్రియాస్‌ను రెట్టింపుగా అభ్యర్థిస్తుంది; మరోవైపు, భావోద్వేగాలు కాలేయాన్ని ఆందోళనకు గురిచేస్తాయి, ఇది ప్లీహము / ప్యాంక్రియాస్‌ను ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తుంది.

చివరగా, శ్రీమతి వచోన్ యొక్క రాజ్యాంగం, ఆమె సులభంగా లావుగా తయారవుతుందని, ఇప్పటికే బలహీనమైన ప్లీహము / ప్యాంక్రియాస్ (ఆమె కొవ్వు నిల్వ చేయడానికి దారితీసే మందగింపుతో బాధపడుతోంది), ఇది మునుపటి కారకాలకు జోడించబడింది.

శక్తి సమతుల్యతను అంచనా వేయడానికి, Ms. వచోన్‌లో, బలహీనమైన ప్లీహము / ప్యాంక్రియాస్ యొక్క సంకేతాలను మేము గమనించాము:

• బరువు పెరిగే ధోరణి, పెళుసుగా ఉండే ప్లీహము / ప్యాంక్రియాస్ యొక్క సంకేతం, అందువల్ల అసమతుల్యతకు అనుకూలం.
• ప్లీహము / ప్యాంక్రియాస్ తర్వాత ఆహార స్తబ్దత వలన ఉబ్బరం, క్వి లేకపోవడం వల్ల దాని పనిని నిర్వహించలేము.
• తీపి కోసం కోరికలు.
• ఇండెంట్ చేయబడిన నాలుక, అంటే ప్లీహము / ప్యాంక్రియాస్ యొక్క క్వి మాంసాన్ని నిలుపుకోవడంలో దాని పాత్రను ఊహించదు: నాలుక పెద్దదిగా మారుతుంది మరియు దంతాలకు వ్యతిరేకంగా కుంగిపోతుంది.
• నాలుక మరియు లేత ఛాయతో పాటు సన్నని మరియు ఖాళీ పల్స్ ప్లీహము / ప్యాంక్రియాస్ యొక్క Qi నాళాలలో రక్తాన్ని బాగా ప్రసరించేంత సమృద్ధిగా లేవని సూచిస్తున్నాయి.

పేద ప్లీహము / ప్యాంక్రియాస్‌కు కొద్దిగా యాంగ్ తెస్తుంది కాబట్టి వేడి నీరు ఉపశమనం కలిగిస్తుందని మేము గమనించాము. బల్లలు వదులుగా ఉంటాయి, ఎందుకంటే పెద్ద ప్రేగు వారికి బాగా శిక్షణ ఇవ్వడానికి తగినంత క్విని అందుకోదు. ప్లీహము / ప్యాంక్రియాస్ యొక్క పొత్తికడుపు ప్రాంతం వేడి నుండి ఉపశమనం పొందుతుంది మరియు పాల్పేషన్లో బాధాకరంగా ఉంటుంది, ఇది ఈ అవయవం యొక్క శూన్యతను నిర్ధారిస్తుంది. చివరగా, అలసట మరియు ఏకాగ్రత తగ్గడం అనేది ప్లీహము / ప్యాంక్రియాస్ యొక్క పర్యవసానాలు, ఇది Qi మెదడుకు మరియు కండరాలకు వెళ్లడాన్ని నిర్వహించదు, ఇది వాటి పూర్తి పనితీరును అందించదు. మరియు భోజనం తర్వాత ఇది అధ్వాన్నంగా ఉంటుంది, ఎందుకంటే అందుబాటులో ఉన్న చిన్న Qi పూర్తిగా జీర్ణక్రియ కోసం సమీకరించబడుతుంది మరియు సహాయక విధులకు ఏదీ మిగిలి ఉండదు.

హార్ట్ బర్న్ విషయానికొస్తే, ఇది వేడికి సంకేతం, ఇది ప్లీహము / ప్యాంక్రియాస్ మరియు కడుపు యొక్క శక్తివంతమైన యూనియన్ నుండి వస్తుంది (ఐదు మూలకాలను చూడండి). ప్లీహము / ప్యాంక్రియాస్ అయిపోయినప్పుడు, యిన్ బాగా ఉత్పత్తి చేయబడదు మరియు కడుపు తగినంతగా అందదు. దాని యాంగ్ స్వభావానికి నిర్దిష్ట బ్యాలెన్స్‌ను కొనసాగించడానికి యిన్‌ని కనీసం తీసుకోవడం అవసరం. ఈ కనిష్టం లేనప్పుడు, యాంగ్ చాలా స్థలాన్ని తీసుకుంటుంది, అందుకే వేడి లక్షణాలు.

ప్లీహము / ప్యాంక్రియాస్ యొక్క క్విని ప్రేరేపించడం మొదటగా అవసరం, తద్వారా అది Qiని సరిగ్గా మార్చడానికి మరియు జీవి అంతటా దాని ప్రసరణకు అధ్యక్షత వహించే శక్తిని తిరిగి పొందుతుంది. తత్ఫలితంగా, పెద్ద ప్రేగు మరియు కడుపు వంటి ప్లీహము / ప్యాంక్రియాస్‌పై ఆధారపడిన అవయవాలు ఈ మెరుగుదల నుండి ప్రయోజనం పొందుతాయి. అదనంగా, ఇది కడుపులో ఉన్న అధిక వేడిని వెదజల్లడం ద్వారా ప్లీహము / ప్యాంక్రియాస్ యొక్క పనిని సులభతరం చేస్తుంది.

ఈ అవయవం యొక్క క్విని ఉత్తేజపరిచేందుకు ప్లీహము / ప్యాంక్రియాస్ మెరిడియన్‌లోని పాయింట్లు ఎంపిక చేయబడతాయి. పొట్ట మెరిడియన్‌లో, క్విని టోన్ చేయడానికి కొన్ని పాయింట్లు ఉపయోగించబడతాయి, మరికొన్ని యాంగ్‌ను తగ్గించడానికి దానిని చెదరగొట్టడానికి ఉపయోగించబడతాయి. వేడి, మోక్సిబస్షన్ ద్వారా (మోక్సాస్ చూడండి), ఇది Qiని పెంచుతుంది మరియు తేమను వెదజల్లుతుంది.

Ms. Vachon గమనించవచ్చు సానుకూల దుష్ప్రభావాలు, మెరుగైన జీర్ణక్రియతో పాటు, మెరుగైన ఏకాగ్రత, కాలిన గాయాలను తగ్గించడం మరియు తీపి కోసం కోరికలను కూడా తగ్గించడం!

శ్రీమతి వచోన్ ఘనమైన మరియు శాశ్వతమైన ఫలితాలను పొందాలనుకుంటే ఆమె ఆహారపు అలవాట్లను మార్చుకోవడం చాలా అవసరం. ఇది మధ్యాహ్నం వేడిగా మరియు గోరువెచ్చగా వండిన ఆహారానికి అనుకూలంగా ఉండాలి మరియు సాయంత్రం తటస్థంగా ఉండాలి (ఆహారం చూడండి). ప్రశాంతమైన వాతావరణంలో తినడం, నమలడానికి సమయాన్ని వెచ్చించడం మరియు తేలికపాటి మరియు ఆహ్లాదకరమైన విషయాల గురించి మాట్లాడటం కూడా ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది; గాల్‌లో చేసినట్లుగా వంట వంటకాలను చర్చించడం గ్యాస్ట్రిక్ రసాలను ప్రేరేపిస్తుంది అని చెప్పబడింది!