సోలార్ అలెర్జీ, దానిని ఎలా ఎదుర్కోవాలి?

నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం, 10% మంది ప్రజలు సూర్యరశ్మికి అలెర్జీని కలిగి ఉంటారు. ఇది చాలా తరచుగా వసంత ఋతువులో లేదా వేసవి ప్రారంభంలో, సూర్యుడు బలంగా ఉన్నప్పుడు సంభవిస్తుంది.

సూర్య అలెర్జీ అంటే ఏమిటి?

సౌర అలెర్జీ సూర్యరశ్మికి తీవ్రసున్నితత్వంతో కూడిన వ్యాధి. పెర్ఫ్యూమ్‌లు, క్రీములు, డియోడరెంట్‌లు మరియు ఇతర సౌందర్య సాధనాలలో కనిపించే రసాయనాల ఆధారంగా హైపర్సెన్సిటివిటీ తీవ్రత మారవచ్చు. కొన్నిసార్లు మందులు కూడా అలర్జీకి కారణం కావచ్చు.

సన్ అలర్జీకి కారణాలు ఏమిటి?

అలెర్జీల కారణాలు సూర్యునికి స్పష్టంగా నిర్వచించబడలేదు. కొన్ని UVA కిరణాలు కారణమని భావిస్తారు. ఉత్పత్తి చేయబడిన చాలా వరకు టానింగ్ ఎమల్షన్‌లు UVB ఫిల్టర్‌లను మాత్రమే కలిగి ఉంటాయి. అందువల్ల, అవి UVA కిరణాల నుండి రక్షించవు, ఇది అలెర్జీల పెరుగుదలకు దారితీస్తుంది.

కు హైపర్సెన్సిటివిటీ UV కిరణాలు బొబ్బలు, దద్దుర్లు లేదా మచ్చలు వంటి మానిఫెస్ట్ ఉండవచ్చు. కారకాన్ని బట్టి, సూర్యునితో పరిచయం యొక్క క్షణం నుండి వాటి తీవ్రత మరియు ప్రదర్శన సమయం మారుతుంది. సూర్యరశ్మికి గురైన ప్రదేశాలలో లక్షణాలు కనిపిస్తాయి.

If దద్దుర్లు లేదా మొదటి సారి చర్మం మార్పులు సంభవించాయి, మీరు కొత్త సౌందర్య సాధనాలు లేదా ఔషధం ఏ అలెర్జీ ప్రతిచర్యకు కారణమై ఉండవచ్చు అని పరిగణించాలి. దీని తొలగింపు సూర్యకిరణాలకు తీవ్రసున్నితత్వాన్ని తగ్గించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. అలాంటి వారికి, ఫిల్టర్‌తో కూడిన క్రీమ్ సహాయపడుతుంది (కాంతి రంగు, ఫిల్టర్ పెద్దదిగా ఉండాలి), ఇది సూర్యరశ్మికి అరగంట ముందు శరీరం యొక్క బహిర్గత భాగాలకు వర్తించబడుతుంది.

రోసేసియా లేదా పోర్ఫిరియా వంటి కొన్ని పరిస్థితులు ఉన్న వ్యక్తులు బలమైన ఎండను నివారించాలి. ఈ వ్యక్తుల కోసం, పొడవాటి చేతుల బట్టలు ధరించడం, ముఖాన్ని షేడింగ్ చేయడం, కొన్నిసార్లు చేతి తొడుగులు కూడా ధరించడం అవసరం. మీకు UVA మరియు UVB ఫిల్టర్, కనిష్ట SPF 30 ఉన్న క్రీమ్ కూడా అవసరం.

సూర్యరశ్మికి సున్నితంగా ఉండే వ్యక్తులు కొన్ని సాధారణ నియమాలను పాటించాలి:

• సౌందర్య సాధనాల కూర్పును చదవండి - అవి అలెర్జీలకు కారణమయ్యే పదార్థాల గురించి సమాచారాన్ని కలిగి ఉంటే, వాటిని ఉపయోగించినప్పుడు మీరు సూర్యుడిని నివారించాలి;
• సోలారియంలను నివారించండి;
• మితంగా సూర్యునిలో ఉండండి;
• సన్స్క్రీన్ క్రీమ్లు ఉపయోగించండి;

If చర్మ ప్రతిచర్యలు అవి తీవ్రమవుతుంటే లేదా ఎక్కువసేపు ఉంటే, చర్మవ్యాధి నిపుణుడిని సందర్శించడం అవసరం, అతను అలెర్జీని తగ్గించడానికి తగిన యాంటిహిస్టామైన్లను సూచిస్తాడు. చికిత్స మార్గాన్ని నిపుణుడు డాక్టర్ నిర్ణయించే వరకు, మీరు జింక్ కలిగిన లేపనాలతో చికాకు కలిగించే ప్రదేశాలను ద్రవపదార్థం చేయాలి, ఇది ఎండబెట్టడం ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది.

మీరు అలెర్జీ లక్షణాలను తగ్గించడంలో సహాయపడటానికి ఇంటి నివారణలను కూడా ఉపయోగించవచ్చు:

• పాల - దురద మరియు దద్దుర్లు ఉపశమనం; మీరు సూర్యుని నుండి తిరిగి వచ్చినప్పుడు పాలు చర్మానికి వర్తించాలి. మూడు సార్లు రుద్దిన తర్వాత, చల్లటి నీటితో చర్మాన్ని కడగాలి.
• కొబ్బరి పాలు మరియు సహజ పెరుగు - మీరు ఈ రెండు పదార్థాలను కలపాలి మరియు సూర్యుని నుండి తిరిగి వచ్చిన కొద్దిసేపటి తర్వాత త్రాగాలి. చర్మం యొక్క పరిస్థితిని మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది,
• దోసకాయ - దోసకాయను గుజ్జులా చేసి, చికాకు ఉన్న ప్రదేశాలలో రాయండి. ఇది ఎరుపును ఉపశమనం చేస్తుంది, దద్దుర్లు వ్యాప్తి చెందకుండా నిరోధిస్తుంది.