సంతోషకరమైన ప్రకాశవంతమైన ఆకుపచ్చ పువ్వులతో పోషకాహార నిపుణుల హృదయాలను గెలుచుకున్న మాచా టీ గత సంవత్సరం మా ఆహారంలో భాగంగా మారింది. ఇది ఆరోగ్యకరమైన పానీయం యొక్క రంగు మాత్రమే కాదని తేలింది. మరియు ఈ సంవత్సరం మాచా పానీయం యొక్క మణి నీడ కోసం ఫ్యాషన్ వ్యాప్తితో ప్రారంభమైంది. ఇది దాని పూర్వీకుల నుండి ఎలా భిన్నంగా ఉంటుంది మరియు ఇది మన శరీరానికి ఏ ప్రయోజనాలను తెస్తుంది?
మాచా గ్రీన్ అనేది జపనీస్ గ్రీన్ టీ ఆకుల నుండి తయారు చేయబడిన ఒక ఉత్పత్తి. బ్లూ మాచా మరొక మొక్క నుండి తయారు చేస్తారు - ట్రిఫోలియేట్ క్లిటోరిస్ యొక్క పువ్వు, సాధారణ ప్రజలలో "థాయ్ బ్లూ టీ". వాస్తవానికి, అందుకే మ్యాచ్‌ల లక్షణాలు పూర్తిగా భిన్నంగా ఉంటాయి.
గ్రీన్ మాచా తేలికపాటి మరియు సున్నితమైన రుచిని కలిగి ఉంటుంది, ఇందులో పెద్ద మొత్తంలో యాంటీఆక్సిడెంట్లు ఉంటాయి, దీనికి ధన్యవాదాలు ఇది జీవక్రియను మెరుగుపరుస్తుంది, వృద్ధాప్య ప్రక్రియలను తగ్గిస్తుంది మరియు రక్తంలో చక్కెర మరియు రక్తపోటును సాధారణీకరిస్తుంది. గ్రీన్ మ్యాచ్‌లో కెఫిన్ చాలా ఉంది, ఇది టీ మరియు కాఫీ కంటే అధ్వాన్నంగా ఉల్లాసాన్ని ఇస్తుంది, అయితే నాడీ వ్యవస్థను ఉత్తేజపరచదు.
బ్లూ మ్యాచ్‌లో, యాంటీఆక్సిడెంట్ల స్థాయి గణనీయంగా తక్కువగా ఉంటుంది, అయితే స్త్రీగుహ్యాంకురము జ్ఞాపకశక్తిని మరియు మెదడు కార్యకలాపాలను మెరుగుపరుస్తుంది, ఒత్తిడిని తగ్గిస్తుంది మరియు నాడీ వ్యవస్థను సడలించింది. ఈ పానీయంతో మీరు నిద్రలేమి మరియు క్రానిక్ ఫెటీగ్ గురించి మరచిపోతారు. నీలిరంగు మ్యాచ్‌ల ప్రయోజనాల్లో జుట్టును బలోపేతం చేయడం మరియు బూడిద జుట్టు తగ్గడం కూడా ఉన్నాయి.
మీరు ఆన్‌లైన్ స్టోర్‌లలో బ్లూ మ్యాచ్‌ల పొడిని కొనుగోలు చేయవచ్చు మరియు దానిని టీ, స్మూతీస్, కాక్‌టెయిల్‌లకు జోడించవచ్చు.