ప్రిస్క్రిప్షన్ ఔషధాల వలె, మూలికా ఉత్పత్తులు స్త్రీ లేదా శిశువు ఆరోగ్యాన్ని ప్రభావితం చేసే రసాయనాలను కలిగి ఉంటాయి. అందువల్ల ఈ ఉత్పత్తుల యొక్క మోతాదు మరియు వ్యవధిని తప్పనిసరిగా గౌరవించాలి, ముఖ్యంగా గర్భిణీ స్త్రీలలో.

(2004 కథనం చూడండి: గర్భిణీ స్త్రీలు మరియు సహజ ఉత్పత్తులు: పాస్‌పోర్ట్ శాంటేపై జాగ్రత్త అవసరం).

సురక్షితమైన సహజ ఉత్పత్తులు

తో టీ కోరిందకాయ ఆకులు గర్భధారణ సమయంలో సమస్యలను నివారిస్తుంది మరియు ప్రసవాన్ని సులభతరం చేస్తుంది. అదనంగా, హెర్బ్ అనేక విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలను కలిగి ఉంటుంది. ఇప్పటి వరకు చదువులు¹⁹ ఎటువంటి నిజమైన ప్రయోజనకరమైన ప్రభావాన్ని ప్రదర్శించలేకపోయింది, అయితే గర్భధారణ సమయంలో దానిని తీసుకోవడం సురక్షితం.

మా oxerutins బయోఫ్లేవనాయిడ్స్ కుటుంబానికి చెందిన మొక్కల పదార్థాలు. 150 మంది గర్భిణీ స్త్రీలలో రెండు క్లినికల్ ట్రయల్స్ ఆక్సరుటిన్స్ లక్షణాల నుండి ఉపశమనం పొందగలవని సూచిస్తున్నాయి hemorrhoids గర్భంతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది^6,7. ఐరోపాలో, హేమోరాయిడ్స్ (మాత్రలు, క్యాప్సూల్స్ లేదా నోటి పరిష్కారాలు) చికిత్స కోసం ఉద్దేశించిన ఆక్సరుటిన్స్ (ముఖ్యంగా ట్రోక్సెరుటిన్) ఆధారంగా అనేక ఔషధ సన్నాహాలు ఉన్నాయి. ఈ ఉత్పత్తులు సాధారణంగా ఉత్తర అమెరికాలో విక్రయించబడవు.

పరిమిత పరిమాణంలో వాడాలి

అల్లం. 2010లో ప్రచురించబడిన మెటా-విశ్లేషణ రచయితల ప్రకారం⁸, 1000 కంటే ఎక్కువ విషయాలను కవర్ చేస్తుంది,^{అల్లం ఉపశమనానికి ఉపయోగపడుతుంది గర్భధారణ సమయంలో వికారం గర్భిణీ స్త్రీలలో. వంటి అనేక సంస్థలుఅసోసియేషన్ ఆఫ్ అమెరికన్ ఫ్యామిలీ ఫిజిషియన్స్,అమెరికన్ కాలేజ్ ఆఫ్ ప్రసూతి మరియు గైనకాలజిస్ట్స్, కమిషన్ E మరియు WHO గర్భం యొక్క వికారం కోసం అల్లం సమర్థవంతమైన నాన్-డ్రగ్ చికిత్సగా పరిగణించింది9, 10. సాధారణంగా విభజించబడిన మోతాదులలో రోజుకు 2 గ్రాముల ఎండిన అల్లం లేదా 10 గ్రాముల తాజా అల్లంతో సమానంగా అంటుకోవాలని సిఫార్సు చేయబడింది.}

మింట్. టీ లాగా, పుదీనా టీ శోషణను తగ్గిస్తుంది ఇనుము శరీరంలో¹. గర్భిణీ లేదా పాలిచ్చే స్త్రీలకు ఐరన్ అవసరాలు ఎక్కువగా ఉన్నందున, పుదీనా టీని భోజనానికి కనీసం ఒక గంట ముందు లేదా తర్వాత మరియు మితంగా తీసుకోవాలి. వైద్యపరంగా సూచించబడకపోతే, గర్భం యొక్క మొదటి త్రైమాసికంలో పుదీనా తినకూడదు.².

అయితే మిరియాలు పుదీనా గర్భిణీ స్త్రీలకు గర్భం యొక్క వికారంను ఎదుర్కోవటానికి తరచుగా సిఫార్సు చేయబడింది, పుదీనా ముఖ్యమైన నూనె యొక్క భద్రత ఈ విషయంలో బాగా స్థాపించబడలేదు³.

Le గ్రీన్ టీ, పెద్ద మొత్తంలో వినియోగిస్తే, ఫోలేట్ శోషణను తగ్గించవచ్చు (ఫోలిక్ ఆమ్లం) శరీరంలో¹⁸. గర్భిణీ స్త్రీలు పిండం వైకల్యాల ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి మితంగా తినాలని సూచించారు.

వారి భద్రత ఏర్పాటు చేయనందున, నివారించండి

చమోమిలే. చమోమిలే సాంప్రదాయకంగా రుతుక్రమాన్ని ప్రేరేపించడంలో దాని ప్రభావానికి ప్రసిద్ధి చెందింది, గర్భిణీ స్త్రీలు దీనిని నివారించమని సలహా ఇస్తారు.

ఎచినాసియా. ఎచినాసియా వినియోగం గర్భధారణ మరియు ప్రసవ సమయంలో వచ్చే సమస్యలతో ముడిపడి ఉండదని అధ్యయనాలు చూపిస్తున్నాయి. మరోవైపు, కొంతమంది రచయితలు పూర్తి టాక్సికాలజికల్ డేటా లేకపోవడం వల్ల గర్భధారణలో ఎచినాసియాను నివారించాలని సిఫార్సు చేస్తున్నారు. గర్భిణీ ఎలుకలపై నిర్వహించిన కొన్ని పరీక్షలు మొదటి త్రైమాసికంలో పిండానికి ప్రమాదాన్ని సూచిస్తాయి4.

ఈవినింగ్ ప్రింరోస్ ఆయిల్, జింగో మరియు సెయింట్ జాన్ యొక్క వోర్ట్ వంటి అనేక ఇతర మూలికా నివారణలు గర్భధారణ సమయంలో వాటిని సిఫార్సు చేయడానికి బాగా అధ్యయనం చేయబడలేదు.

నివారించండి, ఇది గర్భిణీ స్త్రీల ఆరోగ్యానికి హానికరం

కలబంద. కలబంద రబ్బరు పాలు అప్పుడప్పుడు మలబద్ధకం చికిత్సలో ప్రభావవంతంగా మరియు సురక్షితమైనదని తెలిసినప్పటికీ, ఇది ఒక ఉత్తేజపరిచే భేదిమందు మరియు అందువల్ల గర్భిణీ స్త్రీలకు సిఫార్సు చేయబడదు.

దిరేడియేటెడ్ యూకలిప్టస్ ముఖ్యమైన నూనె (E. రేడియేటా) గర్భం యొక్క మొదటి మూడు నెలల్లో సిఫార్సు చేయబడదు.

లికోరైస్. గర్భధారణ సమయంలో గ్లైసిరైజిన్ (లైకోరైస్ యొక్క ప్రయోజనాలకు కారణమయ్యే క్రియాశీల సమ్మేళనం) అకాల ప్రసవానికి దారితీయవచ్చు16,17.

సెయింట్ కిట్స్ గడ్డి ఉపయోగం (ఫాక్స్-పిగామోన్ కౌలోఫిల్ లేదా బ్లూ కోహోష్) శ్రమను ప్రేరేపించడం ప్రమాదకరం.

కెనడియన్ సొసైటీ ఆఫ్ అబ్స్టెట్రిక్స్ అండ్ గైనకాలజీ ప్రకారం, గర్భధారణ సమయంలో అనేక ఇతర మూలికా నివారణలు తీసుకోరాదు ఎందుకంటే అవి పిండం లేదా స్త్రీ ఆరోగ్యానికి ఒక నిర్దిష్ట స్థాయి ప్రమాదాన్ని కలిగిస్తాయి. ఉదాహరణకు, బర్డాక్, జిన్సెంగ్, స్వచ్ఛమైన చెట్టు, వలేరియన్ మరియు అనేక ఇతర వాటిని నివారించాలి. ఓవర్-ది-కౌంటర్ సహజ ఉత్పత్తిని వినియోగించే ముందు లేబుల్‌లను తనిఖీ చేయండి మరియు ఉత్పత్తికి DIN (డ్రగ్ ఐడెంటిఫికేషన్ నంబర్) ఉందని నిర్ధారించుకోండి. అవసరమైతే, ఔషధ విక్రేతను సంప్రదించండి.