సామాజిక ఆందోళన ఉన్న వ్యక్తులు కలిగి ఉంటారు ప్రతికూల ఆలోచనలు తమ పట్ల తమను తాము చూసుకోవడం మరియు వారు ఇతర వ్యక్తులతో పరిచయం ఏర్పడే పరిస్థితులను నివారించడానికి వారిని కొద్దికొద్దిగా నడిపించే ముఖ్యమైన ఆందోళన.

ఈ ఫోబియా ఉన్న వ్యక్తులు ఇతరుల ప్రవర్తనలపై చాలా శ్రద్ధ వహిస్తారు మరియు వాటిని ఎల్లప్పుడూ ప్రతికూలంగా అర్థం చేసుకుంటారు. ఇతరులు తమను తిరస్కరించినట్లు మరియు విమర్శించినట్లు వారు భావిస్తారు. వారు తరచుగా తక్కువ ఆత్మగౌరవంతో పాటు అనేక ప్రతికూల ఆలోచనలను కలిగి ఉంటారు: 

• "నేను పీలుస్తాను" 
• "నేను అక్కడికి వెళ్ళడం లేదు" 
• "నేను మళ్ళీ నన్ను అవమానించబోతున్నాను"

సోషల్ ఫోబియా ఉన్న వ్యక్తులు భయపడే ప్రధాన భయాలు మరియు పరిస్థితులు:

• బహిరంగంగా మాట్లాడటానికి భయం;
• బహిరంగంగా బ్లషింగ్ భయం;
• బహిరంగంగా తినడం లేదా త్రాగడానికి భయం;
• సమావేశాలకు హాజరు కావడానికి భయం;
• పనితీరు పరిస్థితుల భయం (పరీక్షలు, పరీక్షలు మొదలైనవి);
• ఆటపట్టిస్తారేమోనని భయం
• తెలియని వ్యక్తులకు ఫోన్ చేయాలంటే భయం.

ఈ భయాలను ఎదుర్కొన్న వ్యక్తి ప్రారంభంలో తనను తాను నియంత్రించుకోవడం ద్వారా పట్టుకోడానికి ప్రయత్నిస్తాడు, కానీ ఈ శాశ్వత ఒత్తిడి క్రమంగా అతన్ని పారిపోవడానికి మరియు ఈ సామాజిక పరిస్థితులను నివారించడానికి దారి తీస్తుంది.

చివరగా, భయానక పరిస్థితి ద్వారా ఉత్పన్నమయ్యే ముఖ్యమైన ఆందోళన తరచుగా హృదయ స్పందన రేటు పెరగడం, మైకము సంభవించడం, ఊపిరాడకుండా పోవడం, వణుకు, ఎర్రబారడం మొదలైన శారీరక లక్షణాలతో తీవ్ర భయాందోళనకు దారి తీస్తుంది.