విషయ సూచిక
నిశ్శబ్దం యొక్క ప్రయోజనాలు: మాట్లాడటం కంటే వినడం ఎందుకు మంచిది
ప్రతిబింబం
"ఒక చిత్రం వెయ్యి పదాల విలువైనది" అని చెప్పబడినది ఎల్లప్పుడూ నిజం కానప్పటికీ, కొన్నిసార్లు ఇది నిజం. నిశ్శబ్దాలతో కూడా అదే జరుగుతుంది: ఎవరైనా చెప్పగలిగే దానికంటే చాలా రెట్లు ఎక్కువ అర్థం వీటిలో కేంద్రీకృతమై ఉంటుంది. అలాగే, ఇది వినడం, ఇతరులను వినడానికి "అంతర్గత నిశ్శబ్దం" వంటిది చాలా ముఖ్యమైనది. అందుకే ఆల్బెర్టో అల్వారెజ్ కలెరో, కండక్టర్, కంపోజర్ మరియు సెవిల్లె విశ్వవిద్యాలయంలో ప్రొఫెసర్ ఇలా వ్రాశారు. "వినడం మరియు నిశ్శబ్దం యొక్క ప్రాముఖ్యత" (అమత్ సంపాదకీయం), తన స్వంత మాటల్లో చెప్పాలంటే, "వినడం మరియు నిశ్శబ్దం యొక్క పునఃమూల్యాంకనానికి దోహదపడటం" అనే ఏకైక లక్ష్యాన్ని కలిగి ఉన్న పుస్తకం.
ప్రారంభించడానికి, రచయిత మాట్లాడటం మరియు వినడం ఎలా ఐక్య చర్యలు అనే దాని గురించి మాట్లాడుతుంది, కానీ పాశ్చాత్య సమాజంలో «సరిగ్గా వినడం కంటే మాట్లాడే చర్యకు ఎక్కువ ప్రాధాన్యత ఇవ్వబడుతుంది», మరియు అది అనిపిస్తుందని హెచ్చరిస్తుంది,« మౌనంగా ఉండటం ద్వారా, సందేశాలు మన ద్వేషాలకు చేరుకుంటాయి ». రియాలిటీ నుండి ఏమీ లేదు. రిజర్వ్డ్ వ్యక్తి కంటే చాలా మాట్లాడే వ్యక్తి విజయం సాధించే అవకాశం ఉన్న సమాజం యొక్క నమూనాలో మనం జీవిస్తున్నామని అతను ఎత్తి చూపాడు, అయితే మాట్లాడే సంభాషణకు బహుమతులు కలిగి ఉండటం మంచి ధర్మం కానవసరం లేదు, ఎందుకంటే వినడం చాలా అవసరం, కాబట్టి ఎంతగా అంటే, డేనియల్ గోలెమాన్ మరియు అతని "సోషల్ ఇంటెలిజెన్స్" పుస్తకాన్ని ఉటంకిస్తూ, "అధిక స్థాయి భావోద్వేగ మేధస్సు ఉన్న వ్యక్తుల యొక్క ప్రధాన నైపుణ్యాలలో ఎలా వినాలో తెలుసుకోవడం కళ" అని హామీ ఇచ్చారు.
వినడం నేర్చుకోవడానికి చిట్కాలు
మనందరికీ వినడం తెలుసు, కానీ వినడం లేదని చెప్పవచ్చు. అల్బెర్టో అల్వారెజ్ కాలెరో వారు మనకు ఏమి చెబుతున్నారో తెలుసుకోవటానికి మరియు దానిపై శ్రద్ధ వహించడానికి కొన్ని మార్గదర్శకాలను వదిలివేసారు:
- ఏదైనా పరధ్యానాన్ని నివారించండి (శబ్దాలు, అంతరాయాలు ...) అవసరమైన శ్రద్ధ చూపకుండా నిరోధిస్తుంది.
- మన భావాలను ఒక్క క్షణం పార్క్ చేయండి ఎదుటివారి మాటలను నిష్పక్షపాతంగా వినగలిగేలా.
- మేము వింటున్నప్పుడు, మనం తప్పక మన ఆలోచనలను పక్కన పెట్టడానికి ప్రయత్నించండి అహేతుక మరియు అలవాటైన పక్షపాతాలు, స్పృహ మరియు లేని రెండూ.
ఇది మనం ఎలా ఉండాలి అనే దాని గురించి కూడా మాట్లాడుతుందివినగలిగేలా ducarnos, ముఖ్యంగా నేటి వంటి సమాజంలో శబ్దం, సాధారణంగా (సోషల్ నెట్‌వర్క్‌లు, ప్రోగ్రామ్‌లు, మొబైల్ ఫోన్‌లు మరియు సందేశాల యొక్క అన్ని సందడి) మనల్ని బాగా వినడానికి మాత్రమే అనుమతించదు, కానీ నిశ్శబ్దంగా ఉండటానికి కూడా అనుమతించదు. వినడం నేర్చుకోవడానికి, మూడు ప్రక్రియల ద్వారా వెళ్ళడం అవసరం అని రచయిత చెప్పారు: ప్రీ-లిజనింగ్ ఫేజ్, దీనిలో ప్రారంభ యుగాల నుండి ఇది ప్రోత్సహించబడాలి; శ్రవణ దశ, దీనిలో మన సామర్థ్యం వెల్లడవుతుంది; మరియు తరువాతి దశ, దీనిలో వింటున్నప్పుడు మనకు ఎలాంటి ఇబ్బందులు ఉన్నాయో స్వయంగా అంచనా వేయడం ముఖ్యం. వీటన్నింటికీ ప్రయత్నం అవసరం; "మరొక వ్యక్తిని వినడానికి సమయం పడుతుంది. గ్రహణశక్తి నెమ్మదిగా ఉంటుంది, ఎందుకంటే ఇది పదాలను అర్థం చేసుకోవడానికి మాత్రమే కాకుండా, సంజ్ఞలతో కూడిన కోడ్‌ను అర్థంచేసుకోవడానికి బలవంతం చేస్తుంది, “అతను పుస్తకం యొక్క పేజీలలో వివరించాడు.
నిశ్శబ్దం యొక్క అర్థం
"నిశ్శబ్దం ఒక వాస్తవంలో చురుకుగా మరియు అర్థవంతంగా పాల్గొనగలదు (...) మౌనంగా ఉండటానికి, ఇది నిజానికి ఒక ప్రామాణికమైన చర్య. ఇది తప్పనిసరిగా గుర్తుంచుకోవాల్సినప్పుడు ఇది జరుగుతుంది, ఇంకా అది మరచిపోవడానికి ఉద్దేశించబడింది; లేదా మాట్లాడటం లేదా నిరసన తెలియజేయాల్సిన అవసరం వచ్చినప్పుడు మరియు వ్యక్తి నిశ్శబ్దంగా ఉన్నప్పుడు ", రచయిత పుస్తకం యొక్క రెండవ భాగాన్ని పరిచయం చేస్తాడు. అనే ఆలోచనను ఇది నొక్కి చెబుతుందిఇ నిశ్శబ్దం నిష్క్రియ సంజ్ఞ కాదు, కానీ దాని ఉపయోగం యొక్క చురుకైన ప్రదర్శన మరియు పదాల వలె ఇది సాధారణంగా తటస్థంగా ఉండదు, నిశ్శబ్దం కాదు అనే దాని గురించి మాట్లాడుతుంది.
అతను మూడు రకాలను పేర్కొన్నాడు: ఉద్దేశపూర్వక నిశ్శబ్దం, ధ్వనిని విస్మరించడం నిర్దిష్ట ఉద్దేశ్యం లేదా అనుభూతిని కలిగి ఉన్నప్పుడు సంభవిస్తుంది; స్వీకరించే నిశ్శబ్దం, రిసీవర్ పంపిన వ్యక్తిని శ్రద్ధగా విన్నప్పుడు ఏర్పడుతుంది; మరియు సాధారణ నిశ్శబ్దం, కోరుకోనిది మరియు ఉద్దేశ్యం లేనిది.
«చాలా మంది నిశ్శబ్దాన్ని నిశ్చలతతో ముడిపెడతారు, కానీ కొన్నిసార్లు ఉద్రిక్త నిష్క్రియాత్మకంగా. వారు నిశ్శబ్దాన్ని పూరించవలసిన ఖాళీగా అర్థం చేసుకుంటారు (...) అతనితో వ్యవహరించడం ఒక అసౌకర్య అనుభవం», అల్బెర్టో అల్వారెజ్ కలెరో చెప్పారు. కానీ, నిశ్శబ్దం ఈ విధంగా మనల్ని ఆక్రమించినప్పటికీ, "ప్రస్తుత జీవితం మనల్ని నడిపించే చెదరగొట్టబడిన మనస్సుకు విరుగుడు" అని ఆయన మనకు హామీ ఇస్తున్నాడు. ఇది అంతర్గత నిశ్శబ్దం గురించి కూడా మాట్లాడుతుంది, మన వద్ద ఉన్న అన్ని బాహ్య యాక్టివేటర్‌ల వల్ల చాలాసార్లు మనం పెంపొందించుకోలేము. “అధిక డేటాతో జీవించడం మనస్సును సంతృప్తపరుస్తుంది మరియు అంతర్గత నిశ్శబ్దం ఉనికిలో ఉండదు”, ఖచ్చితంగా.
మౌనంగా చదువుకో
శ్రవణం విద్యావంతులుగా ఉండాలని రచయిత వివరించినట్లే, మౌనం గురించి కూడా అలాగే ఆలోచిస్తాడు. అతను నేరుగా తరగతి గదులను సూచిస్తాడు, అక్కడ అతను నిశ్శబ్దం "అందులో ఉన్న సామరస్య వాతావరణంతో సంబంధం కలిగి ఉండాలి, మరియు నియమం ప్రకారం విధేయతతో నిశ్శబ్దంగా ఉండటం అవసరం అనే వాస్తవం కారణంగా కాదు" అని అతను భావిస్తాడు మరియు "ది క్రమశిక్షణ కంటే నిశ్శబ్దం అనే భావన సాధ్యమే ».
అప్పుడు స్పష్టంగా ఉంది, రెండూ నిశ్శబ్దం మరియు వినడం యొక్క ప్రాముఖ్యత. "వినడం ద్వారా, కొన్నిసార్లు ఒక వ్యక్తి పదాలతో ప్రేక్షకులను ఒప్పించే ప్రయత్నం కంటే ఎక్కువ ప్రభావవంతంగా ఉంటాడు (...) నిశ్శబ్దం చెదరగొట్టబడిన ప్రపంచం ముఖంలో మనశ్శాంతిని అందిస్తుంది" అని రచయిత ముగించారు.
రచయిత గురుంచి…
అల్బెర్టో అల్వారెజ్ కాలెరో ప్లేస్‌హోల్డర్ చిత్రం అతను కండక్టర్ మరియు కంపోజర్. సెవిల్లెలోని మాన్యువల్ కాస్టిల్లో సుపీరియర్ కన్జర్వేటరీ ఆఫ్ మ్యూజిక్ నుండి కోయిర్ కండక్టింగ్‌లో పట్టభద్రుడయ్యాడు, అతను భూగోళశాస్త్రం మరియు చరిత్రలో డిగ్రీని, సెవిల్లె విశ్వవిద్యాలయం నుండి డాక్టరేట్ మరియు ఈ విశ్వవిద్యాలయం యొక్క కళాత్మక విద్య విభాగంలో పూర్తి ప్రొఫెసర్‌ను కూడా కలిగి ఉన్నాడు. అతను శాస్త్రీయ పత్రికలలో అనేక వ్యాసాలు మరియు సంగీతం మరియు విద్యపై అనేక పుస్తకాలను ప్రచురించాడు. సంవత్సరాలుగా అతను విద్యా మరియు కళాత్మక రంగాలలో నిశ్శబ్దం మరియు వినడానికి సంబంధించిన ముఖ్యమైన పనిని అభివృద్ధి చేస్తున్నాడు.