వెంట్రుకలన్నీ దాని పుడకలలో ఉన్నాయి

మహిళలు మరియు వారి జుట్టు ఒక గొప్ప ప్రేమ కథ మరియు… ఉత్పత్తులతో నిండిన షెల్ఫ్! వారి అందం / ఆరోగ్యాన్ని పెంచడానికి మా సలహా.

మీ జుట్టును విలాసపరుచుకోండి

అలసట, అప్పుడప్పుడు పతనం, అసమతుల్య ఆహారం, తగని మాత్ర, మన జుట్టు మన ఆరోగ్యాన్ని ప్రతిబింబిస్తుంది. ఆదర్శవంతమైన షాంపూని కనుగొనడం అంత సులభం కాదు... అయినప్పటికీ, అనేక సౌందర్య చికిత్సల వలె, నెత్తిమీద ఎక్కువగా దాడి చేయకుండా ఉండేలా సున్నితమైన షాంపూ/చికిత్స యొక్క ప్రత్యామ్నాయాన్ని ఏదీ అధిగమించదు. అవసరమైన సంరక్షణను మరచిపోకుండా, కానీ తక్కువగా వాడాలి: నివారణలో ampoules మరియు ఆహార పదార్ధాలు, వారానికి ఒకటి లేదా రెండుసార్లు ముసుగు చేయండి. మనం ఏమి తింటున్నామో కూడా ముఖ్యం : జాబితా ఎగువన, విటమిన్ B, పాల ఉత్పత్తులు, కూరగాయలు, పండ్లు, తృణధాన్యాలు, బ్రెడ్, మెగ్నీషియం, క్రస్టేసియన్లు మరియు మొలస్క్లు, నూనె గింజలు (నువ్వులు, జీడిపప్పు, బాదం, వేరుశెనగ) మరియు ఎండిన పండ్లు. ఆయిల్ ఫిష్ మన జుట్టుకు కూడా మంచిది. కానీ ఇవన్నీ చాలా ఆహారం కాదు ... మన లోపాలను అధిగమించడానికి, లాంగ్ లైవ్ ఫుడ్ సప్లిమెంట్స్ ప్రత్యేక జుట్టు చికిత్స (3 నెలల నివారణ) మరియు మెగ్నీషియం నివారణలు, సంవత్సరానికి రెండుసార్లు.

అవి: కొన్ని జుట్టు, జిడ్డుగల లేదా కాలక్రమేణా సన్నగా మారడం, స్త్రీలు కూడా తక్కువ పరిమాణంలో స్రవించే మగ హార్మోన్లకు హైపర్సెన్సిటివ్‌గా ఉంటుంది: గర్భనిరోధక మాత్రలు మీ జుట్టు పరిస్థితిని మరింత దిగజార్చడానికి, మెరుగుపరచడానికి లేదా సాధారణీకరించడానికి అవకాశం ఉంది. ఒక సందేహం? నాన్-ఆండ్రోజెనిక్ "ప్రో-హెయిర్" మాత్ర కోసం మీ గైనకాలజిస్ట్‌ని అడగండి.

జుట్టు: సరైన చర్యలు

ఏదైనా షాంపూ లేదా చికిత్సకు ముందు, దుమ్ము మరియు చనిపోయిన జుట్టును మంచి బ్రషింగ్‌తో తొలగించాలి. సహజ ఫైబర్ బ్రష్ ఉపయోగించండి. మీ తలను వంచి, మూడు దశల్లో కొనసాగండి: మెడ వెనుక నుండి నుదిటి వరకు, వైపుల నుండి టాప్స్ వరకు, ఆపై నుదిటి నుండి మెడ వెనుక వరకు.

అదనంగా నెత్తిమీద గాలికి మసాజ్ చేయండి: మెడ వెనుక నుండి తల పైభాగానికి చేతివేళ్లను చిన్నగా తిప్పండి, ఆపై, నుదిటి నుండి మెడ వెనుకకు చర్మాన్ని తరలించడానికి మీ చేతులను ఫ్లాట్‌గా ఉంచండి. చిటికెలు కూడా బాగుంటాయి. నేరుగా తలపై ఎప్పుడూ షాంపూ వేయకండి, మరియు గోరువెచ్చని నీరు, చాలా వేడి కాదు! మీ చేతిలో చిన్న మొత్తంలో ఉత్పత్తిని ఉంచండి మరియు జుట్టును కడగడానికి ముందు కొద్దిగా తిరిగి తడిపివేయండి. వారికి మసాజ్ చేసే అవకాశాన్ని పొందండి! అప్పుడు, ఒక దీర్ఘ శుభ్రం చేయు మరియు, ధైర్యం, ఒక చివరి నీరు (చల్లని!) ఇది షైన్ తీసుకుని మరియు ప్రమాణాల బిగించి ఉంటుంది.

మాస్క్‌ల విషయానికొస్తే, వదులుగా యుక్తమైనది కాదు, కానీ స్ట్రాండ్ ద్వారా స్ట్రాండ్ చేయండి మరియు మీకు జిడ్డుగల జుట్టు ఉంటే చివర్లలో మాత్రమే. స్నానంలో పడి, చికిత్సను బాగా చొచ్చుకుపోయేలా వేడి టవల్ లేదా ప్లాస్టిక్ ర్యాప్లో 5 నిమిషాలు చుట్టండి. టవల్ తో రుద్దకుండా వాటిని బయటకు తీయండి పెద్ద గుండ్రని దంతాలతో కూడిన దువ్వెనతో విడదీయండి, ఇది బయటకు తీయడాన్ని నిరోధిస్తుంది... హెయిర్ డ్రైయర్‌ను నిషేధించండి, ఇది ప్రమాణాలను దెబ్బతీస్తుంది. బొబ్బలు మరియు టానిక్స్? అవి సాధారణంగా పొడిగా ఉపయోగించబడతాయి మరియు ఎల్లప్పుడూ ప్రక్షాళన అవసరం లేదు: సూచనలను జాగ్రత్తగా చదవండి. అందమైన మేన్ మీకు!

జుట్టు: గృహ సంరక్షణ

జిడ్డు జుట్టు : వారానికి ఒకసారి సేంద్రీయ నిమ్మరసంతో రుద్దడం.

మృదువైన మరియు చుండ్రు జుట్టు : ½ గ్లాస్ బీర్ మరియు 2 గుడ్డు సొనలు రుద్దడం, శుభ్రం చేయడం మరియు కడగడం ద్వారా.

పొడి జుట్టు : 4 స్పూన్ల పెరుగు మరియు ఒక గుడ్డు ముసుగు. 5 నిమిషాలు ఉంచి తర్వాత శుభ్రం చేసుకోండి.

జుట్టు ఊడుట : వైట్ వైన్ యొక్క 1 లీటరులో రోజ్మేరీ యొక్క చూపడంతో, 3 వారాలపాటు చొప్పించు, వారానికి రెండుసార్లు రుద్దడం.

తిరిగి పెరగడాన్ని ప్రేరేపిస్తుంది : 6 చుక్కల రోజ్మేరీ ముఖ్యమైన నూనెను తేలికపాటి షాంపూతో కలుపుతారు.