ఒక వ్యక్తి వివాహం చేసుకుంటాడు మరియు జీవిత భాగస్వామి లేదా జీవిత భాగస్వామి తనను బాధించడం ప్రారంభిస్తాడని త్వరలో గ్రహించడం తరచుగా జరుగుతుంది - వాస్తవానికి, అన్ని సమయాలలో కాదు, కానీ అతను ఊహించిన దానికంటే చాలా తరచుగా. అద్భుత కథలు మరియు శృంగార నవలలలో, వివాహంలో జీవితం సులభం మరియు నిర్లక్ష్యంగా ఉంటుంది మరియు ఆనందం ఎటువంటి ప్రయత్నం లేకుండా ఎప్పటికీ కొనసాగుతుంది. నిజ జీవితంలో ఇది ఎందుకు జరగదు?
రబ్బీ జోసెఫ్ రిచర్డ్స్ హాస్యాస్పదంగా వైవాహిక జీవితం గురించి తన దృష్టిని అందించాడు: “ప్రజలు మమ్మల్ని బాధపెడతారు. మీకు చికాకు కలిగించే వ్యక్తిని కనుగొని వివాహం చేసుకోండి.»
సంతోషకరమైన వివాహం సౌకర్యం మరియు భద్రత, సెక్స్, సాంగత్యం, మద్దతు మరియు సంపూర్ణత యొక్క భావాన్ని అందిస్తుంది. అద్భుత కథలు, శృంగార చిత్రాలు మరియు శృంగార నవలల ద్వారా రెచ్చగొట్టబడుతున్న వివాహ చిత్రాన్ని నమ్మే ఉచ్చులో పడకుండా ఉండటం ముఖ్యం. అవాస్తవిక అంచనాలు మనల్ని విడిచిపెట్టిన అనుభూతిని కలిగిస్తాయి.
మీ జీవిత భాగస్వామి యొక్క అన్ని మంచి లక్షణాలను అభినందించడానికి మరియు వివాహాన్ని అభినందించడం నేర్చుకోవడానికి, మీరు స్వర్గం నుండి భూమికి దిగవలసి ఉంటుంది. వివాహం గురించి అవాస్తవ ఆలోచనలను మార్చడానికి మరియు సంబంధాలను బలోపేతం చేయడంలో సహాయపడే చార్ట్ ఇక్కడ ఉంది.
వైవాహిక జీవితం నుండి మీరు ఏమి ఆశించాలి?
అవాస్తవిక ప్రాతినిధ్యాలు
- వైవాహిక జీవితానికి మార్పు సులభంగా మరియు నొప్పిలేకుండా ఉంటుంది.
- నేను మళ్ళీ ఒంటరిగా ఉండను (ఒంటరిగా)
- నేను మళ్ళీ ఎప్పుడూ విసుగు చెందను.
- మేము ఎప్పుడూ గొడవపడము.
- అతను (ఆమె) కాలక్రమేణా మారుతుంది మరియు నేను కోరుకున్న విధంగానే మారుతుంది.
- అతను (ఆమె) నాకు ఏమి కావాలో మరియు నాకు ఏమి కావాలో పదాలు లేకుండా ఎల్లప్పుడూ అర్థం చేసుకుంటాడు.
- వివాహంలో, ప్రతిదీ సమానంగా విభజించబడాలి.
- అతను (ఆమె) నేను కోరుకున్న విధంగా ఇంటి పనులు చేస్తాడు.
- సెక్స్ ఎల్లప్పుడూ గొప్పగా ఉంటుంది.
వాస్తవిక అభిప్రాయాలు
- పెళ్లి చేసుకోవడం అంటే జీవితంలో పెద్ద మార్పు. కలిసి జీవించడానికి మరియు భర్త లేదా భార్య యొక్క కొత్త పాత్రకు అలవాటుపడటానికి సమయం పడుతుంది.
- ఒక వ్యక్తి మీ అన్ని కమ్యూనికేషన్ అవసరాలను తీర్చలేరు. ఇతరులతో స్నేహపూర్వక సంబంధాలను కొనసాగించడం ముఖ్యం.
- మీరు, మీ జీవిత భాగస్వామి కాదు, మీ అభిరుచులు మరియు వినోదాలకు బాధ్యత వహిస్తారు.
- ఏదైనా సన్నిహిత సంబంధంలో, విభేదాలు అనివార్యం. వాటిని విజయవంతంగా ఎలా పరిష్కరించాలో మాత్రమే మీరు నేర్చుకోవచ్చు.
- "మీరు చూసేది మీకు లభిస్తుంది." మీరు పాత అలవాట్లను లేదా జీవిత భాగస్వామి యొక్క ప్రాథమిక లక్షణాలను మార్చగలరని మీరు ఆశించకూడదు.
- మీ జీవిత భాగస్వామి మనస్సులను చదవలేరు. అతను లేదా ఆమె ఏదైనా అర్థం చేసుకోవాలని మీరు కోరుకుంటే, నేరుగా ఉండండి.
- కృతజ్ఞతతో ఇవ్వడం మరియు స్వీకరించడం చాలా ముఖ్యం, మరియు చిన్న వివరాలతో ప్రతిదీ “నిజాయితీగా” పంచుకోవడానికి ప్రయత్నించకూడదు.
- చాలా మటుకు, మీ జీవిత భాగస్వామికి ఇంటి పనుల గురించి తన స్వంత అలవాట్లు మరియు ఆలోచనలు ఉన్నాయి. దానిని అంగీకరించడమే మంచిది.
- వివాహానికి మంచి సెక్స్ ముఖ్యం, కానీ ప్రతి సాన్నిహిత్యం సమయంలో మీరు నమ్మశక్యం కానిదాన్ని ఆశించకూడదు. ఈ అంశంపై బహిరంగంగా మాట్లాడే జీవిత భాగస్వాముల సామర్థ్యంపై చాలా ఆధారపడి ఉంటుంది.
మీరు పట్టికలోని అవాస్తవిక భాగంలో జాబితా చేయబడిన వీక్షణలలో దేనినైనా భాగస్వామ్యం చేస్తే, మీరు ఒంటరిగా ఉండరు - అలాంటి ఆలోచనలు సర్వసాధారణం. నా సైకోథెరపీటిక్ ప్రాక్టీస్‌లో, వారు కుటుంబ జీవితానికి చేసే నష్టాన్ని నేను తరచుగా చూస్తాను. జీవిత భాగస్వాములు స్వర్గం నుండి భూమికి దిగినప్పుడు, అవాస్తవ అంచనాలను విడిచిపెట్టినప్పుడు మరియు ఒకరినొకరు మరింత సహనంతో వ్యవహరించడం ప్రారంభించినప్పుడు వారి మధ్య సంబంధాలు ఎలా మెరుగుపడతాయో కూడా నేను చూస్తున్నాను.
భార్యాభర్తలు ఒకరినొకరు పదాలు లేకుండా అర్థం చేసుకోవాలనే ఆలోచన ముఖ్యంగా హానికరం. ఇది తరచుగా పరస్పర అపార్థం మరియు బాధాకరమైన అనుభవాలకు దారితీస్తుంది.
ఉదాహరణకు, భార్య ఇలా అనుకుంటుంది: “నేను కోరుకున్నది అతను ఎందుకు చేయడు (లేదా నా భావాలను అర్థం చేసుకోలేదు). నేను అతనికి వివరించాల్సిన అవసరం లేదు, అతను ప్రతిదీ స్వయంగా అర్థం చేసుకోవాలి. తత్ఫలితంగా, ఒక స్త్రీ, తన భాగస్వామి తనకు ఏమి అవసరమో ఊహించలేకపోవడంతో విసుగు చెంది, అతనిపై తన అసంతృప్తిని బయటకు తీస్తుంది - ఉదాహరణకు, ఆమె సెక్స్ను విస్మరిస్తుంది లేదా తిరస్కరించింది.
లేదా తన భాగస్వామిపై కోపంగా ఉన్న వ్యక్తి ఆమెపై విరుచుకుపడటం ప్రారంభించి దూరంగా వెళ్లిపోతాడు. పగలు పేరుకుపోతాయి మరియు సంబంధాలను నాశనం చేస్తాయి.
మన భావాలు, కోరికలు మరియు అవసరాల గురించి నేరుగా మా భాగస్వామికి చెప్పడం ద్వారా, మేము పరస్పర అవగాహనను మెరుగుపరుస్తాము మరియు మా బంధాన్ని బలోపేతం చేస్తాము.
తన భర్త మనసులను చదవలేడని భార్య గ్రహిస్తే ఏమి జరుగుతుంది? "నేను ఏమి అనుకుంటున్నానో మరియు అనుభూతి చెందుతున్నానో మరియు నాకు ఏమి కావాలో అతను అర్థం చేసుకోవాలంటే, నేను అతనికి చెప్పాలి," ఆమె గ్రహించి, అతనికి ప్రతిదీ స్పష్టంగా వివరిస్తుంది, కానీ అదే సమయంలో సున్నితంగా ఉంటుంది.
వివాహం గురించి అమాయక ఆలోచనలను మరింత వాస్తవికమైన వాటితో భర్తీ చేయడం ద్వారా, మన జీవిత భాగస్వామి (లేదా భాగస్వామి) పట్ల మరింత సహనంతో ఉండడం నేర్చుకుంటాము మరియు మన వివాహాన్ని బలంగా మరియు సంతోషంగా ఉంచుకుంటాము.
నిపుణుడి గురించి: మార్సియా నవోమి బెర్గర్ ఒక కుటుంబ చికిత్సకుడు.