జనవరి 29, XX.

ఇటీవలి అధ్యయనం పిల్లల దృష్టిలో క్షీణతను సూచిస్తుంది, ముఖ్యంగా స్క్రీన్‌లకు గురికావడం వల్ల.

స్క్రీన్‌ల కారణంగా పిల్లల దృష్టి తగ్గుతుంది

మీ పిల్లలు టెలివిజన్ నుండి టాబ్లెట్‌కు వెళ్తున్నారా లేదా గేమ్ కన్సోల్ నుండి స్మార్ట్‌ఫోన్ వైపు వెళ్తున్నారా? శ్రద్ధ, స్క్రీన్‌లు మన పిల్లల కళ్ళకు నిజమైన ముప్పును సూచిస్తాయి మరియు ఇది బహిర్గతం చేసే సమయానికి అనులోమానుపాతంలో ఉంటుంది. అన్ని రకాల స్క్రీన్‌ల కోసం, దగ్గరి దృష్టి మరియు నీలి కాంతి కళ్ళు ఒత్తిడికి గురవుతున్నాయని ఆరోపించారు. 

ఇటీవలి అధ్యయనం ఈ ఊహాజనిత పరిశీలనలపై వెలుగునిచ్చింది: 4 నుండి 10 సంవత్సరాల వయస్సు గల పిల్లల దృష్టి సమస్యలు గత రెండేళ్లలో రెండు పాయింట్లు, రెండేళ్లలో ఐదు పాయింట్లు పెరిగింది. మొత్తం మీద, వారిలో 34% మంది దృష్టి క్షీణతతో బాధపడుతున్నారు.

పెరుగుదల జీవనశైలిలో మార్పుతో ముడిపడి ఉంది

« ఈ నిరంతర పెరుగుదల ముఖ్యంగా మన జీవనశైలి యొక్క పరిణామం మరియు స్క్రీన్‌ల పెరుగుతున్న వినియోగం ద్వారా వివరించబడింది. » ఇస్పోస్ ఇన్స్టిట్యూట్ నుండి ఈ అధ్యయనాన్ని ప్రారంభించిన అబ్జర్వేటరీ ఫర్ సైట్ వివరిస్తుంది. పిల్లల ఎక్స్పోజర్ సమయం ఎక్కువ మరియు ఎక్కువ, మద్దతు మరింత ఎక్కువ.

అదే అధ్యయనం ప్రకారం: 3 ఏళ్లలోపు పిల్లలలో 10 నుండి 10 మంది (63%) రోజుకు ఒకటి నుండి రెండు గంటల వరకు స్క్రీన్ ముందు గడుపుతారు. మూడవ వంతు (23%) మూడు మరియు నాలుగు గంటల మధ్య ఖర్చు చేస్తారు, అయితే వారిలో 8% మంది ఐదు గంటలు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ సమయం వెచ్చిస్తారు. కేవలం 6% మాత్రమే అక్కడ ఒక గంట కంటే తక్కువ సమయం గడుపుతారు. మీ చిన్నారుల కంటి చూపును కాపాడేందుకు, వారిని స్క్రీన్‌లకు దూరంగా ఉంచండి లేదా ఎక్స్‌పోజర్ సమయాన్ని వీలైనంత తగ్గించండి. మనం బెడ్‌రూమ్ నుండి స్మార్ట్‌ఫోన్‌ను తీయడం లేదా నిద్రవేళకు కనీసం రెండు గంటల ముందు టెలివిజన్‌ని ఆఫ్ చేయడం ద్వారా ప్రారంభించినట్లయితే?

మేలిస్ చోనే

ఇది కూడా చదవండి: స్క్రీన్‌లకు అతిగా ఎక్స్‌పోజర్: పిల్లలు ఎదుర్కొనే ప్రమాదాలు