మీరు వ్రాసేటప్పుడు, మీ మణికట్టు కుంగిపోతుంది, మీరు మాట్లాడేటప్పుడు, మీ గొంతు. అయితే, మీరు మీ వృత్తిని మార్చుకోవచ్చు మరియు వ్రాయకూడదు, మాట్లాడకూడదు, మన శరీరాన్ని ఒత్తిడి చేసే ఏదీ చేయకూడదు. నువ్వు చేయగలవు…? అయినప్పటికీ, దీర్ఘకాలంలో ఎటువంటి గాయాలు కలిగించని ఉద్యోగం బహుశా ఉండదు. మాట్లాడటం ద్వారా జీవనోపాధి పొందే వ్యక్తి, ఆరోగ్యకరమైన గొంతు ఒక సంపూర్ణ విలువ అయినట్లయితే, స్వరం పాటించటానికి నిరాకరిస్తే, అతను ఫోనియాట్రిస్ట్ సహాయం కోరుకుంటాడు. ఒక పనికిమాలిన గొంతు ఇన్ఫెక్షన్ వృత్తిపరమైన వ్యాధిలో చేరినప్పుడు, అతను నొప్పి, మంట, చిటికెడు మరియు నోరు మరియు గొంతులో హానికరమైన సూక్ష్మజీవుల ఉనికికి సంబంధించిన ఇతర రకాల అసహ్యకరమైన అనుభూతులను త్వరగా తగ్గించే మంచి లాజెంజ్‌లలో సహాయం కోసం చూస్తాడు.
త్వరగా, ఖచ్చితంగా, తెలివిగా
గొంతు శస్త్రచికిత్స త్వరగా మరియు ఖచ్చితంగా చేయాలి. వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్ బాక్టీరియాగా మారకుండా ఉండటానికి మరియు యాంటీబయాటిక్ ఇవ్వాల్సిన అవసరం లేదు, మేము వీలైనంత త్వరగా గొంతు శ్లేష్మ పొరను మూసివేయాలి - వైరస్లు మన శరీరంలోకి మరింత చొచ్చుకుపోయి, అదనంగా, యాక్సెస్ తెరవండి బాక్టీరియా కోసం, దైహిక ఇన్ఫెక్షన్ కనిపిస్తుంది మరియు తరువాత మంచం మీద ఉండటం అనివార్యం. సమయం ముఖ్యం. సంక్రమణ యొక్క ఈ దశలో, ఫారింగైటిస్తో పోరాడటానికి తెలిసిన అన్ని మార్గాలను అమలు చేయడం విలువ. మేము పనిలో ఉన్నట్లయితే, మేము ఇంటికి వచ్చే వరకు వేచి ఉండము - మేము క్రిమినాశక పదార్థాలను కలిగి ఉన్న లాజెంజ్‌ల కోసం చేరుకుంటాము, ఉదా. Inovox మాత్రలు. ఎక్స్‌ప్రెస్ అనస్థీషియా మరియు తక్షణ యాంటీవైరల్ మరియు యాంటీ బాక్టీరియల్ చర్య మనం చివరకు ఇంటికి చేరుకున్నప్పుడు, గొంతు మంచి స్థితిలో ఉండేలా చేస్తుంది. అది ఏ కార్యకలాపాన్ని చేపట్టకుండా మనల్ని నిరోధించే తెరిచిన గాయంలా ఉండదు. మన శ్రేయస్సు తగినంతగా భరించదగినదిగా ఉంటుంది, మన ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడానికి తదుపరి చర్యలు తీసుకోగలుగుతాము.
గమనిక: ఇంటికి తిరిగి వచ్చిన తర్వాత అదనపు మందులు లేదా ఆహార పదార్ధాల కోసం చేరుకోవడానికి ముందు, మనం రోజులో పీల్చిన మాత్రల కూర్పును తనిఖీ చేద్దాం. ఎట్టి పరిస్థితుల్లోనూ మేము ఒకే కూర్పును కలిగి ఉన్న ప్రత్యేకతలను చేరుకోకూడదు! శరీరంలో చురుకైన పదార్ధం అధికంగా చేరడం మనకు హాని కలిగిస్తుంది.
అందువల్ల, మేము వాణిజ్య పేరు ద్వారా మార్గనిర్దేశం చేయబడలేదు మరియు మనం ఎంత ఎక్కువ మోతాదులో పీల్చుకున్నా, గొంతు పరిస్థితి వేగంగా సాధారణ స్థితికి వస్తుందని మేము భ్రమలో లేము. బదులుగా, మేము మా చికిత్స ప్రణాళికలో సెలైన్ లేదా హైడ్రోజన్ పెరాక్సైడ్ వంటి అదనపు తటస్థ పదార్థాలను చేర్చుతాము. మొదటిది పిస్టన్ ఇన్‌హేలర్‌కు అనువైనది - ప్రత్యామ్నాయంగా, మేము సాధారణ ఉప్పునీరు, అంటే ఉప్పుతో కూడిన నీటిని ఉపయోగిస్తాము - గొంతు శ్లేష్మం (రోజు మొత్తంలో లాజెంజ్‌లను పీల్చడం వల్ల ఇప్పటికే కొద్దిగా పొడిగా ఉంటుంది) తేమగా మరియు తక్కువ మృదువుగా మరియు సూక్ష్మజీవుల తదుపరి దాడులకు తక్కువ అవకాశం ఉంది. . ప్రతిగా, హైడ్రోజన్ పెరాక్సైడ్ గార్గ్లింగ్ కోసం సిఫార్సు చేయబడింది. ఈ పద్ధతి ఉప్పునీరు, మూలికలు (సేజ్, చమోమిలే - గమనిక: అవి అలెర్జీలకు కారణమవుతాయి) లేదా కరిగిన ఆస్పిరిన్‌తో చేసిన సాధారణ రిన్‌లను అధిగమిస్తుంది. రెండు తటస్థ పదార్థాలు - సెలైన్ మరియు హైడ్రోజన్ పెరాక్సైడ్ - కొంత ఉపశమనం తెస్తుంది. అయితే, వాపు అదృశ్యమైందని దీని అర్థం కాదు. అతను దాగి ఉన్నాడు, కానీ తదుపరి చికిత్సా చర్యలను అమలు చేయడానికి మేము ఇప్పటికే తగినంతగా సహించగలమని భావిస్తున్నాము. అయితే Inovox మాత్రలుఅవి నిజంగా సహాయకారిగా ఉంటే, కరపత్రంలోని సూచనల ప్రకారం మనం పీల్చడం కొనసాగించవచ్చు.
తొందరపడకండి!
గొంతు నొప్పి తీవ్రతరం అయితే, దగ్గు మరియు పెరిగిన ఉష్ణోగ్రత దానితో చేరినట్లయితే, ఏమి జరుగుతుందో మనం జాగ్రత్తగా గమనించాలి. ఇది ఇప్పటికీ యాంటీబయాటిక్ కోసం చేరుకోవడానికి కారణం కాదు. గొంతు ఇన్ఫెక్షన్ సాధారణంగా కొన్ని రోజులు ఉంటుంది. మా చర్యలు ఉద్దేశించిన ప్రభావాన్ని తెస్తాయి, కానీ సంక్రమణ యొక్క ఈ దశలో మేము వాటిని నాశనం చేయలేము: కొన్ని రోజులు ఇంట్లో ఉండటం మంచిది. ఇది సంక్రమణ అనవసరమైన సమస్యలు లేకుండా పాస్ అవకాశం ఉంది. మరియు ఎప్పుడు సమస్యలు తలెత్తుతాయి? మన శరీరం ఓవర్‌లోడ్ అయినప్పుడు మరియు రోగనిరోధక వ్యవస్థ పైన వివరించిన మద్దతుకు స్పందించదు. మనకు ఇష్టం ఉన్నా లేకపోయినా విశ్రాంతి తప్పనిసరి. "వెళ్లే" గొంతు ఇన్ఫెక్షన్ చివరికి వదులుతుంది, కానీ అలా చేయడం వల్ల కలిగే ప్రభావాలు విలువైనవి కావు. L4లో కొన్ని రోజులు మన కీళ్ళు లేదా గుండె జబ్బులు రాకుండా ఉండటానికి కనీస ధర. ఫ్లూ వంటి అంటువ్యాధులు ఆలస్యంగా అనుమతించినప్పుడు చాలా ఇష్టపూర్వకంగా దాడి చేసే రెండు ప్రదేశాలు ఇవి. గొంతు మంట అనేది మనకు ఇబ్బందిగా అనిపిస్తుంది, కానీ చిన్నపాటి అనారోగ్యం. ఇది గొంతు మాత్రమే, మేము అనుకుంటున్నాము. మన శ్లేష్మ పొరల పరిస్థితి - గొంతులో మాత్రమే కాకుండా, కడుపు మరియు ప్రేగులలో కూడా - మన రోగనిరోధక శక్తిని ఎక్కువగా నిర్ణయిస్తుందని గ్రహించడం విలువ. శ్లేష్మ పొరలు వైరస్లు మరియు బ్యాక్టీరియా దాడి నుండి మన శరీరాన్ని రక్షించే గేట్లు వంటివి. వారు సోకినట్లయితే, పొడిగా, దెబ్బతిన్నట్లయితే, మళ్లీ అనారోగ్యం పొందడం కష్టం కాదు. క్రిమినాశక Inovox మాత్రలు అందువల్ల, రోగనిరోధక వ్యవస్థ యొక్క సాపేక్షంగా సమర్థవంతమైన పనితీరు కోసం పోరాటంలో వారు ప్రథమ చికిత్సగా నిరూపించవచ్చు. రోగ నిరోధక శక్తి కచ్చితంగా పేగుల నుంచే వస్తుందని, రోగనిరోధక వ్యవస్థ పనితీరులో మ్యూకస్ మెంబ్రేన్ బారియర్ కీలకమని కొంతకాలంగా ప్రపంచ మీడియాలో హల్ చల్ చేస్తున్న వార్తలు భ్రమలు మిగల్చకుండా – శ్లేష్మ పొరలకు సంబంధించిన రుగ్మతలను పట్టించుకోకపోవడం దారుణం.
పఠనము యొక్క అవగాహనము
గొంతు మాత్రల కోసం చేరుకున్నప్పుడు, ఎల్లప్పుడూ కరపత్రాలను చదవండి. అనేక సన్నాహాల యొక్క ఆధునికీకరించిన కూర్పు మన శరీరాన్ని మొదటిసారిగా అనేక పదార్ధాలతో పరిచయం చేస్తుంది. అందువల్ల, మేము తప్పనిసరిగా మోతాదు పద్ధతి, ఉపయోగం యొక్క ఫ్రీక్వెన్సీ మరియు కూర్పును తనిఖీ చేయాలి. కొన్ని మందులు గర్భిణీ స్త్రీలకు లేదా ఇతర మందులు రోజూ తీసుకునే రోగులకు సరిపోకపోవచ్చు. సాధారణ లాజెంజ్‌లలో మనకు అలెర్జీ కలిగించే లేదా మనకు చెడుగా అనిపించే క్రియాశీల పదార్ధం ఉండవచ్చు. గ్యాస్ స్టేషన్‌లలో లేదా సూపర్ మార్కెట్ చెక్‌అవుట్‌లలో ఇటువంటి మందులు లేదా సప్లిమెంట్‌ల లభ్యత కూడా మన అప్రమత్తతను మోసం చేయకూడదు. మనం పన్నెండేళ్లలోపు పిల్లలకు మందు ఇవ్వాలనుకున్నప్పుడు ప్రత్యేక శ్రద్ధ తీసుకోవాలి. అన్ని గొంతు లాజెంజ్‌లు అత్యవసర మందులు మరియు 5 రోజుల కంటే ఎక్కువ సమయం తీసుకోకూడదని కూడా మనం గుర్తుంచుకోవాలి. ఈ సమయంలో, పైన పేర్కొన్న అన్ని చికిత్సలను ఉపయోగించినప్పటికీ, మన ఆరోగ్యం మెరుగుపడకపోతే, మనం వైద్యుడిని చూడాలి. చాలా గొంతు మంటలకు కారణమయ్యే రైనోవైరస్లు మరియు కరోనావైరస్లు కొన్నిసార్లు లాజెంజ్‌తో పోలిస్తే కొంచెం కఠినంగా చికిత్స చేయవలసి ఉంటుంది…