థైరోయిడిటిస్

థైరాయిడిటిస్ కోసం ఉపయోగకరమైన ఆహారాలు

థైరాయిడిటిస్తో, అన్ని రకాల పోషణలో ప్రత్యేక నిషేధాలు మరియు నియమాలు లేవు, కానీ సూక్ష్మ నైపుణ్యాలు ఉన్నాయి. రోగి యొక్క పరిస్థితిని మెరుగుపరచడానికి, అతను ప్రతి 3 గంటలకు ఖచ్చితంగా ఆహారాన్ని తీసుకోవాలి. అలాగే, ఎట్టి పరిస్థితుల్లోనూ రోజువారీ కేలరీల తీసుకోవడం తగ్గించకూడదు. రోజువారీ రేటు కనీసం 1200 కిలో కేలరీలు ఉండాలి. మీరు కేలరీలను తగ్గిస్తే, రోగి యొక్క పరిస్థితి మరింత దిగజారిపోతుంది మరియు వ్యాధి పురోగమిస్తుంది.

రోగి యొక్క ఆహారంలో పెద్ద మొత్తంలో కూరగాయలు, పండ్లు మరియు బెర్రీలు ఉండాలి. అవి ఫైబర్ కలిగి ఉంటాయి, ఇది పేరుకుపోయిన అన్ని విషాలను తొలగిస్తుంది. నిజమే, థైరాయిడ్ గ్రంథి పనిచేయకపోతే, జీవక్రియ ప్రక్రియలు తరచుగా విఫలమవుతాయి, దీనివల్ల శరీరం స్లాగ్ అవుతుంది.

అసంతృప్త కొవ్వు ఆమ్లాలు శరీరంలోకి ప్రవేశించడం చాలా ముఖ్యం (దీనికి చేపలు తినడం మరియు చేప నూనె తాగడం అవసరం), కార్బోహైడ్రేట్లు (అవి తృణధాన్యాలు, పాస్తా మరియు బేకరీ ఉత్పత్తుల నుండి పొందవచ్చు).

శాఖాహార ఆహారాలకు కట్టుబడి ఉండటం ఖచ్చితంగా నిషేధించబడింది. థైరాయిడిటిస్తో, మాంసం వంటకాలు, పాల ఉత్పత్తులు, చీజ్ మరియు గుడ్లు తినడం చాలా ముఖ్యం.

హైపోథైరాయిడిజం మరియు బోలు ఎముకల వ్యాధిని ప్రేరేపించకుండా థైరాయిడిటిస్ నివారించడానికి, కాల్షియం కలిగిన ఆహారాలు తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం: పాలు, హార్డ్ చీజ్, బాదం, హాజెల్ నట్స్, పిస్తా, పాలకూర, నువ్వు గింజలు, బఠానీలు, వెల్లుల్లి, ఆవాలు, సోర్ క్రీం, క్రీమ్, తక్కువ -కొవ్వు కొవ్వు, వోట్మీల్ మరియు బార్లీ గంజి.

పుష్కలంగా ద్రవాలు తాగడం ముఖ్యం. గ్యాస్ లేకుండా మినరల్ వాటర్ తాగడం ఉత్తమం, క్యాబేజీ, నిమ్మ, బీట్‌రూట్, క్యారెట్ రసాలు, రోజ్‌షిప్ మరియు హవ్‌తోర్న్ కషాయాలు చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటాయి.

థైరాయిడిటిస్ కోసం సాంప్రదాయ medicine షధం

థైరాయిడ్ గ్రంథిలో నోడ్స్ యొక్క ఆవిర్భావం మరియు పెరుగుదలను నివారించడానికి, అలాగే థైరాయిడిటిస్ ఉన్న రోగి యొక్క సాధారణ స్థితిని కొనసాగించడానికి, సాంప్రదాయ .షధం సహాయంతో సంక్లిష్ట చికిత్సను నిర్వహించడం అవసరం.

సంక్లిష్ట చికిత్సలో plants షధ మొక్కల నుండి కషాయాలు, కషాయాలు మరియు రసాలు, నూనె సారం మరియు కుదింపుల వాడకం ఉంటుంది.

ఫిటోథెరపీ

కషాయాల తయారీకి, వివిధ సమూహాల నుండి మూలికలను తీసుకోవడం అవసరం, ఇవి లక్షణాలను బట్టి సృష్టించబడతాయి. అందువల్ల, మూలికల నుండి ఫీజులు ఏర్పడాలి:

• థైరాయిడ్ గ్రంథి యొక్క పనిని నియంత్రించండి (వీటిలో ఇవి ఉన్నాయి: హవ్తోర్న్, కాక్‌లెబర్, మదర్‌వోర్ట్, గోర్స్ మరియు జ్యూజ్నిక్);
• యాంటిట్యూమర్ లక్షణాలను కలిగి ఉంటాయి: సేజ్, మార్ష్‌మల్లో, స్వీట్ క్లోవర్, సెలాండైన్, కిర్కాజోన్, వైట్ మిస్టేల్టో;
• స్వయం ప్రతిరక్షక ప్రక్రియలను నెమ్మదిస్తుంది: కలేన్ద్యులా పువ్వులు, సెయింట్ జాన్స్ వోర్ట్, హీథర్, వైట్ సింక్వాయిల్;
• శరీరంలో రోగనిరోధక ప్రక్రియలను నియంత్రించండి: స్ట్రాబెర్రీలు, రేగుట, వాల్నట్ ఆకులు, డక్వీడ్, టాప్స్ మరియు బీట్ రూట్.

ఈ జాబితా నుండి, మీరు 5 మూలికలను ఎన్నుకోవాలి మరియు ఒక్కొక్కటి 70 గ్రాములు తీసుకోవాలి. ప్రతి మొక్కను ఎండబెట్టి చూర్ణం చేయాలి. ఒక రోజు ఈ మూలికా సేకరణలో 20 గ్రాములు మరియు 0,4 లీటర్ల ఫిల్టర్ చేసిన నీరు అవసరం. ముడి పదార్థాలను చల్లటి నీటితో పోస్తారు, ఉడకబెట్టిన తర్వాత 5 నిమిషాలు ఉడకబెట్టి, ఒక గంట సేపు ఇన్ఫ్యూజ్ చేసి, ఫిల్టర్ చేస్తారు. ఫలిత ఉడకబెట్టిన పులుసులో, ఒక టేబుల్ స్పూన్ రసం (మూలికల జాబితా నుండి ఎంచుకున్నది నుండి) మరియు 2 టీస్పూన్ల తేనె జోడించండి. రోజుకు 4 సార్లు, మోతాదుకు 0,1 లీటర్ త్రాగాలి (మొదటి మూడు సేర్విన్గ్స్ ప్రధాన భోజనానికి అరగంట ముందు, మరియు నాల్గవది నిద్రవేళకు ముందు వడ్డిస్తారు). మీరు అలాంటి సేకరణను 6 వారాల పాటు తినవలసి ఉంటుంది, అప్పుడు మీరు శరీరానికి విరామం తీసుకోవాలి (కనీసం 14 రోజులు), ఆ తర్వాత కోర్సును పునరావృతం చేయవచ్చు. సంవత్సరానికి 5-6 ఇటువంటి కోర్సులు తీసుకోవాలని సిఫార్సు చేయబడింది.

మూలికా రసం

ఎంచుకున్న గడ్డిని కత్తిరించండి (పుష్పించే కాలంలో), కుట్లుగా కత్తిరించండి, 5 సెం.మీ పొడవు, మాంసం గ్రైండర్లో స్క్రోల్ చేయండి. ఫలిత క్రూరాన్ని పిండి వేయండి (మీరు జల్లెడ, గాజుగుడ్డ ద్వారా పిండి వేయవచ్చు, కానీ జ్యూసర్‌తో మంచిది). రసంలో వోడ్కా లేదా ఆల్కహాల్ జోడించండి (0,9 లీటర్ల రసానికి, 0,3 లీటర్ల వోడ్కా అవసరం). రసాన్ని సంవత్సరానికి మించకుండా మరియు సున్నా కంటే 2-8 డిగ్రీల సెల్సియస్ వద్ద నిల్వ చేయవచ్చు. అటువంటి సారాలతో, మీరు థైరాయిడ్ ప్రాంతాన్ని తుడిచి, పైన వివరించిన మూలికా సేకరణకు జోడించవచ్చు.

చమురు సారం

మీరు ఎంచుకోవడానికి క్రింది మూలికల నుండి ఇటువంటి సారం చేయవచ్చు: సెలాండైన్, స్ట్రింగ్, కాక్‌లెబర్, స్వీట్ క్లోవర్, కిర్కాజోన్.

ఎంచుకున్న plantషధ మొక్క (ముందుగా చూర్ణం మరియు ఎండిన) a ఒక కూజాలో పోయాలి మరియు మొక్కజొన్న, లిన్సీడ్ లేదా ఆలివ్ నూనె జోడించండి. 21 రోజులు పట్టుబట్టండి. ఈ సమయం తరువాత, నూనెను తీసివేసి, గడ్డిని బయటకు తీయండి. ఫలితంగా నూనెను సున్నా కంటే 1,5 డిగ్రీల సెల్సియస్ వద్ద 10 సంవత్సరాలు నిల్వ చేయవచ్చు. ఈ నూనెను పడుకునే ముందు మెడ ముందు భాగంలో ద్రవపదార్థం చేయడానికి ఉపయోగించాలి. పునరావృతాల సంఖ్య 6 వారాలు.

కుదిస్తుంది

ఈ మూలికలన్నిటి నుండి హీలింగ్ కంప్రెస్ చేయవచ్చు. ఇది చేయుటకు, ఒక ఉడకబెట్టిన పులుసు వండుతారు (మీరు ఒక గ్లాసు నీటికి 1-1,5 టేబుల్ స్పూన్ల ముడి పదార్థాలను తీసుకోవాలి), 45 నిమిషాలు ఉడకబెట్టండి మరియు పట్టుకోండి, తరువాత ఫిల్టర్ చేయండి. సమస్య ఉన్న ప్రాంతానికి 2 గంటలు వర్తించండి. ఈ లేదా ఆ టింక్చర్ ఉపయోగించే ముందు, అలెర్జీ ప్రతిచర్యల కోసం చర్మాన్ని పరీక్షించడం అవసరం. ఇది చేయుటకు, చేతిలో ఒక భాగం సరళత మరియు చర్మం యొక్క ప్రతిచర్య కొరకు పరిశీలించబడుతుంది. ఎరుపు, వాపు లేదా దద్దుర్లు కనిపిస్తే, ఎంచుకున్న హెర్బ్ ఉపయోగించబడదు.

అటెన్షన్!

ఇతర వ్యాధుల సమక్షంలో (ముఖ్యంగా దీర్ఘకాలిక స్వభావం), ఆహారం మరియు సాంప్రదాయ పద్ధతులను పోల్చాలి, తద్వారా ఈ వ్యాధి కారణంగా ఆరోగ్య స్థితిని మరింత దిగజార్చకూడదు. చికిత్సకు ముందు, ఎండోక్రినాలజిస్ట్, ఫైటోథెరపిస్ట్ మరియు న్యూట్రిషనిస్ట్‌తో సంప్రదించడం మంచిది.

థైరాయిడిటిస్ కోసం ప్రమాదకరమైన మరియు హానికరమైన ఆహారాలు

• కారంగా, ఉప్పగా, వేయించిన, పొగబెట్టిన, వేయించిన ఆహారాలు;
• చిన్న సాసేజ్‌లతో తయారుగా ఉన్న ఆహారం మరియు షాప్ సాసేజ్‌లు;
• సోయా కలిగిన ఆహారాలు మరియు వంటకాలు;
• ప్రజలు;
• ఎరుపు క్లోవర్;
• జన్యుపరంగా మార్పు చెందిన ఉత్పత్తులు (స్ప్రైట్, ఫాంటా, కోకా-కోలా, మెక్‌డొనాల్డ్స్ రెస్టారెంట్‌ల నుండి ఆహారం, చిప్స్, చాక్లెట్, బేబీ ఫుడ్, క్రాఫ్ట్ కాఫీ, నార్ సాస్‌లు, అనేక మసాలాలు, కెచప్, మయోన్నైస్).

థైరాయిడిటిస్తో బాధపడుతున్న వ్యక్తి యొక్క ఆహారం నుండి ఈ ఆహారాల జాబితాను తప్పక మినహాయించాలి. ఈ ఆహారాలలో ఐసోఫ్లేవోన్లు ఉంటాయి, ఇవి థైరాయిడ్ హార్మోన్లు టి 3 మరియు టి 4 ఏర్పడటానికి అవసరమైన ఎంజైమ్‌ల సంశ్లేషణకు ఆటంకం కలిగిస్తాయి. మీరు ఈ సిఫార్సులను పాటించకపోతే, గోయిటర్ కనిపించవచ్చు.

ఇతర వ్యాధులకు పోషణ: