టిబెటన్ గిన్నె: ప్రయోజనాలు ఏమిటి? - ఆనందం మరియు ఆరోగ్యం

మన సమాజంలో కొత్త రుగ్మతల అభివృద్ధితో, కొన్ని రకాల చికిత్సలు పునurప్రారంభించబడుతున్నాయి లేదా మరింత ప్రజాస్వామ్యయుతంగా మారుతున్నాయి. మ్యూజిక్ థెరపీ, సంరక్షణ ప్రక్రియలో శబ్దాల ఉపయోగం వాటిలో ఒకటి.

ఇది వివిధ రూపాలను తీసుకోవచ్చు, ఇది అన్ని కాలాల నుండి మరియు అన్ని వర్గాల నుండి మనకు వస్తుంది. టిబెటన్ బౌల్స్, లేదా పాడే బౌల్స్, విశేషమైన ప్రభావాలతో ఈ ప్రత్యామ్నాయ పద్ధతుల్లో ఒకటి.

వాటి అసాధారణ శబ్దాలు మన ఆరోగ్యంపై అనేక స్థాయిలలో పనిచేసే సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉంటాయి. టిబెటన్ బౌల్స్ చరిత్ర, ఆపరేషన్ మరియు ప్రయోజనాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి!

మూలం: గిన్నెలు ... అంత టిబెటన్ కాదు!

మొదటి టిబెటన్ బౌల్స్ జాడలు 3 నుండి 5000 సంవత్సరాల క్రితం కాంస్య యుగానికి చెందినవి. ఈ మూలాలు భారతీయ షమానిక్ పద్ధతుల నుండి వచ్చినవని, దానిని ధృవీకరించలేకపోయినప్పటికీ, నమ్మడానికి దారితీస్తుంది.

పాడే బౌల్స్ తరువాత మా యుగం ప్రారంభమైన కొద్దికాలానికే అనేక సాంప్రదాయ బౌద్ధ పాఠశాలలు ఉపయోగించాయి: అక్కడే అవి టిబెట్‌లో ప్రవేశపెట్టబడ్డాయి, కానీ నేపాల్, ఇండియా, భూటాన్ లేదా లడఖ్ వంటి ఇతర దక్షిణ ఆసియా దేశాలలో కూడా ప్రవేశపెట్టబడ్డాయి.

అప్పటి నుండి వారు బౌద్ధ సన్యాసులు మరియు అభ్యాసకులచే ప్రార్థన మరియు ధ్యాన వేడుకలలో ఉపయోగించబడ్డారు.

పాడే గిన్నెల కూర్పు

బౌద్ధ తత్వశాస్త్రంలో, సంఖ్య 7 చాలా అర్ధవంతమైనది. ఈ విధంగా, టిబెటన్ బౌల్స్ 7 లోహాల మిశ్రమం నుండి ఏర్పడతాయి, ఇవి 7 చక్రాలను సూచిస్తాయి, కానీ ఇతర వనరుల ప్రకారం, 7 నక్షత్రాలు మరియు అందువల్ల వారానికి సంబంధించిన 7 రోజులు వాటికి సంబంధించినవి:

డబ్బు: చంద్రుడు (సోమవారం)

ఇనుము: మార్చి (మంగళవారం)

మెర్క్యురీ: మెర్క్యురీ (బుధవారం)

ప్యూటర్: బృహస్పతి (గురువారం)

రాగి: శుక్రుడు (శుక్రవారం)

లీడ్: సాటర్న్ (శనివారం)

బంగారం: సూర్యుడు (ఆదివారం).

వాటి మూలాన్ని బట్టి, మోతాదులు భిన్నంగా ఉంటాయి, ఇది గిన్నెల రంగులు, నాణ్యత మరియు శబ్దాలను ప్రభావితం చేస్తుంది.

బౌల్స్ ఎలా పని చేస్తాయి మరియు సెషన్ ఎలా విప్పుతుంది

శబ్దాన్ని రెండు విధాలుగా అవుట్‌పుట్ చేయవచ్చు. గింగ్ వెలుపల ఒక గాంగ్ అని పిలవబడే సుత్తితో కొట్టడం ద్వారా హిట్ సౌండ్ పొందబడుతుంది. రుబ్బిన ధ్వని గిన్నె చుట్టూ మేలట్ (తోలు లేదా రబ్బరుతో కప్పబడిన కర్ర) తిప్పడం ద్వారా పొందబడుతుంది.

రెండు సందర్భాల్లో, ప్రక్రియ ప్రతిధ్వనించడం ప్రారంభించే ధ్వని ప్రకంపనలను విడుదల చేస్తుంది. గిన్నె "పాడుతుంది" అని మేము చెప్తాము. గిన్నె లోపల నీటిని జోడించడం ద్వారా, ఫ్రీక్వెన్సీని మార్చడం సాధ్యమవుతుంది.

మీరు టిబెటన్ గిన్నెలను మీ స్వంతంగా ఉపయోగించవచ్చు లేదా వాటిని నిర్వహించడానికి నిపుణుడిని అనుమతించండి.

స్వయంప్రతిపత్తి ఉపయోగం కోసం సమయం మరియు సహనం అవసరం. ఒక గిన్నె పాడటం అంత సులభం కాదు, మరియు మాకు మంచి అనుభూతిని కలిగించే శబ్దాలపై మీ వేలు పెట్టడం కూడా చాలా తక్కువ. అయితే, ఇది సాధ్యమే మరియు ఈ ప్రయోజనం కోసం, ఒక గిన్నె సరిపోతుంది.

మీరు చికిత్సా సెషన్‌లో చిక్కుకుంటే, సందర్భం చాలా భిన్నంగా ఉంటుంది. మీ వెనుకభాగంలో పడుకోవడం, మీరు పూర్తిగా రిలాక్స్ అవుతారు మరియు మీ మనస్సును మాత్రమే ఉపయోగించాలి.

ఇది పెద్ద ప్రయోజనం: విశ్రాంతి సేవలో మీరు మీ ఏకాగ్రతను విముక్తి చేస్తారు, ఇది స్వయం-బోధనలో కాదు, ఇక్కడ మీరు మీ గానం గిన్నెను ఎలాగైనా తారుమారు చేయాలి. ఒక సెషన్ సమయంలో, ప్రొఫెషనల్ అనేక గిన్నెలను ఉపయోగిస్తాడు.

మీ చుట్టూ వ్యూహాత్మకంగా అమర్చండి, వారు థెరపిస్ట్ చేతుల క్రింద వైబ్రేట్ అవుతారు, వారు వారిని ఉత్తమంగా పాడటం ఎలాగో తెలుస్తుంది. మీరు చూడగలిగినట్లుగా, నేను ఇష్టపడే ఎంపిక ఇది, ఫలితాలు నిజంగా సరికొత్త పరిమాణంలో ఉంటాయి!

ధ్వని కంటే చాలా ఎక్కువ: వైబ్రేషన్

పాడే గిన్నెలను విజయవంతంగా ఉపయోగించడం అంటే "శబ్దాలను అనుభూతి చెందడం", మరో మాటలో చెప్పాలంటే, అన్ని వైబ్రేషన్‌ల ద్వారా మిమ్మల్ని మీరు చొచ్చుకుపోనివ్వడం మరియు వాటిని మన 5 ఇంద్రియాలతో బంధించడం. ఇది శబ్దాలు మనకు ఆహ్లాదకరంగా ఉన్నందున మనం వినగలిగే శ్రావ్యతకు మించినది.

ప్రకృతి మధ్యలో గడిపిన క్షణంతో మీరు దానిని పోల్చవచ్చు: ఉత్కృష్టమైన దృశ్యం, కంటికి కనిపించేంత వరకు అడవి జీవితం ... ఇంకా మీరు మీ కళ్లను మాత్రమే ఉపయోగిస్తే దాని అందాన్ని మీరు సగం మాత్రమే అభినందిస్తారు.

క్షణంలో మిమ్మల్ని మీరు ఆక్రమించుకోవడం చాలా ముఖ్యమైన భాగం, మనల్ని క్షణంలో జీవించేలా చేస్తుంది. కొందరు అలాంటి పనోరమాకి కళ్ళు మూసుకోవడానికి కూడా వెనుకాడరు. అసంబద్ధమా? ఖచ్చితంగా కాదు !

టిబెటన్ బౌల్స్ యొక్క శక్తి: ఖచ్చితంగా, ఇది ఎందుకు పని చేస్తుంది?

నేను వివరంగా అభివృద్ధి చేయబోయే మానసిక మరియు మానసిక కోణాన్ని మించి, వైబ్రేషన్ ఒక స్పష్టమైన భౌతిక చర్యను కలిగి ఉంది: ఇది నీటి అణువులను కదిలిస్తుంది. మరియు గిన్నె నుండి వచ్చినవి మాత్రమే కాదు!

మన శరీరం 65% నీటితో తయారైనందున, ఈ దృగ్విషయం ద్వారా మనం కూడా ప్రభావితమవుతాము, మరియు ఇది ప్రక్రియ యొక్క మొత్తం అంశం: మన అంతర్గత ప్రకంపనలను సవరించడానికి.

ఒత్తిడి, ఉద్రిక్తతలు, భయాలు కూడా వైబ్రేషన్ రూపంలో మనలోకి ప్రవేశిస్తాయి మరియు ఎక్కువసేపు అక్కడే ఉంటాయి. అందువలన, ఈ ప్రతికూలత మనపై ప్రభావం చూపుతుంది మరియు మేము వారి లయకు వైబ్రేట్ అవుతాము. రుజువుగా: ప్రతికూల భావోద్వేగాలు చాలా తరచుగా మన ఆలోచనలు మరియు చర్యలలో చాలా వరకు ఉంటాయి.

ఈ దృగ్విషయాన్ని ఎదుర్కోవడమే టిబెటన్ గిన్నెలను ఉపయోగించడం యొక్క ఉద్దేశ్యం. కొత్త, సానుకూల, సడలించే వైబ్రేషన్‌లను విడుదల చేయడం ద్వారా, ఈ ప్రయోజనకరమైన తరంగాలతో సమకాలీకరించడానికి మనల్ని బలవంతం చేయడం ద్వారా బౌల్స్ మమ్మల్ని సరిచేస్తాయి.

మేము ఇకపై ఒత్తిడి లయకు కంపించము, కానీ గిన్నెలు విధించిన లయకు. అంతర్గత సంతులనం అప్పుడు స్థాపించబడింది, ఇది చాలా బాగుంది మరియు మనం డ్రిఫ్ట్ అవుతున్నట్లు అనిపించినప్పుడు మనల్ని క్రమబద్ధీకరిస్తుంది.

అందువల్ల శారీరక దృగ్విషయం మరియు మానసిక పరిణామాల మధ్య లింక్ ఉంది. అనేకమంది మానసిక విశ్లేషకులు మరియు చికిత్సకులు అన్ని సమయాలలో స్పష్టంగా కనిపించే ఈ కనెక్షన్, మనం లోతుగా విశ్వసించాలి. ఈ విషయం అత్యవసరం కాబట్టి, మనం కొన్ని క్షణాల పాటు దానిపై నివసించుదాం.

వ్యక్తిగత ప్రమేయం యొక్క ప్రాముఖ్యత

పాడే గిన్నెలు గురువుల భ్రమ కాదు, అవి నిజానికి పనిచేస్తాయి. అయితే, మీరు మీ స్వంత డబ్బును అందులో పెట్టాలి. ఇది పనిచేయాలంటే, అది పని చేస్తుందని మీరు నమ్మకంగా ఉండాలి. మీరు ప్రక్రియకు హెర్మెటిక్ అయితే, మీరు చక్రాలను మూసివేస్తారు, మరియు వైబ్రేషన్‌లు మీకు చేరవు.

ఉత్సాహవంతులైన గేమర్‌లపై హిప్నాసిస్ అద్భుతంగా పనిచేసినట్లే, మీరు వారికి అవకాశం ఇస్తే, పాడే గిన్నెలు మీపై శక్తివంతమైన ప్రభావాలను చూపుతాయి.

దీనికి విరుద్ధంగా, వైఫల్యం యొక్క ప్రారంభ ఆప్టిక్స్‌లో హిప్నోటైజ్ చేయడానికి, మీరు ఇప్పటికే పరీక్షించారో లేదో నాకు తెలియదు, కానీ అది అస్సలు పనిచేయదు. గిన్నెల విషయంలో కూడా అంతే: మీరు అక్కడ ఓడిపోయినవాళ్లు అయితే, మీరు ఓడిపోయిన వారు అవుతారు.

టిబెటన్ బౌల్స్ యొక్క ప్రయోజనాలు

ఇప్పటివరకు, నేను టిబెటన్ బౌల్స్ యొక్క ప్రయోజనాల గురించి ప్రత్యేకంగా చెప్పకుండా చాలా మాట్లాడాను ... కాబట్టి అవి ఇక్కడ ఉన్నాయి!

మీ శరీరాకృతిపై చర్యలు ...

• అవి రక్త ప్రసరణను ప్రేరేపించడం ద్వారా శరీరాన్ని ఉపశమనం చేస్తాయి. ఇది నిద్ర నాణ్యతను మెరుగుపరచడం మరియు నిద్రలేమిని శాంతింపజేయడంపై కూడా ప్రభావం చూపుతుంది.

• వారు ఎండోక్రైన్ గ్రంధులను ప్రేరేపించడం ద్వారా హార్మోన్ల అసమతుల్యతపై పనిచేస్తారు.

• వారు రోగనిరోధక శక్తిని బలోపేతం చేస్తారు ... మొదలైనవి ...

ఉత్పత్తులు కనుగొనబడలేదు.

మరియు మీ మనస్సులో!

• పాడే గిన్నెలు మెదడులోని రెండు అర్ధగోళాలను తిరిగి సమతుల్యం చేస్తాయి. మన భావోద్వేగాలకు మరియు అంతర్ దృష్టికి తమను తాము వ్యక్తీకరించుకునే అవకాశాన్ని ఇవ్వకుండా, తరచుగా మన ఎడమ మెదడుతో, హేతుబద్ధంగా మరియు తార్కికంగా ఎక్కువగా ఆలోచిస్తూ ఉంటాము.

  అందువలన, బౌల్స్ సృజనాత్మకత, ఆవిష్కరణ సామర్థ్యం మరియు కీలక శక్తిని పెంచుతాయి.

• మీతో తిరిగి కనెక్ట్ అవ్వడానికి అవి మీకు సహాయపడతాయి. పర్యావరణం యొక్క నిరంతర అణచివేతలు తరచుగా మన లోతైన నుండి మమ్మల్ని దూరం చేస్తాయి.

• వారు చెడు అలవాట్లను అధిగమించడానికి సహాయం చేస్తారు (వాయిదా వేయడం, వ్యసనాలు మొదలైనవి)

• వారు మానసికంగా మరియు శారీరకంగా క్లిష్ట దశలను అధిగమించడానికి సహాయం చేస్తారు: అనారోగ్యాలు, గాయం,

• శక్తివంతమైన వైద్య చికిత్సలు, విడిపోవడం, నష్టాలు, ప్రమాదాలు మొదలైనవి.

• వారు మనస్సును లోతైన సడలింపు స్థితిలో ముంచుతారు. పర్యావరణం నుండి ప్రతికూలత మరియు ఒత్తిళ్లు బహిష్కరించబడతాయి. కారణం మరియు ప్రభావం ద్వారా, అవి ఒత్తిడిని బాగా తగ్గిస్తాయి మరియు ఆందోళనను శాంతపరచడంలో సహాయపడతాయి.

ఈ భాగాన్ని మూసివేయడానికి, పాడే గిన్నెలు మిమ్మల్ని ఖచ్చితంగా మాట్లాడకుండా నయం చేయవని నేను జోడిస్తాను. మీ మార్గాన్ని నిరోధించే అడ్డంకులను తొలగించడం ద్వారా మీలోని వనరులను మరియు దానిని చేసే మార్గాన్ని కనుగొనడంలో అవి మీకు మరింత ఖచ్చితంగా సహాయపడతాయి.

ఎలా ఎంపిక చేసుకోవాలి?

మీరు ఒక ప్రొఫెషనల్ కంపెనీలో మీ సెషన్‌లను నిర్వహించాలని నిర్ణయించుకుంటే, ఇది మీకు గిన్నెలను అందిస్తుంది. మరోవైపు, మీరు మీ ఇంటికి కొంత పొందాలనుకుంటే, పరిగణించవలసిన కొంత సమాచారం ఇక్కడ ఉంది.

సాంప్రదాయ గిన్నెలు దొరకడం కష్టమవుతోంది. నేపాల్‌లో ఒక శిల్పకళా ఉత్పత్తి మిగిలి ఉంది, అయితే అత్యధిక ఉత్పత్తి నేడు పారిశ్రామికంగా ఉంది మరియు భారతదేశం లేదా చైనా నుండి వచ్చింది.

ఈ సందర్భంలో, పరిగణనలోకి తీసుకోవలసిన అతి ముఖ్యమైన అంశం కూర్పు. మూలాన్ని బట్టి, గిన్నెలో లేత బంగారం నుండి లోతైన రాగి వరకు వివిధ షేడ్స్ ఉంటాయి.

అయితే దీనికి తక్కువ ప్రాముఖ్యత ఉంటే, పైన పేర్కొన్న 7 లోహాలతో గిన్నె తయారు చేయబడిందని విక్రేతతో తనిఖీ చేయండి, లేకుంటే అది సరిగ్గా పాడదు.

మందానికి సంబంధించి, మీరు పొందే శబ్దాల ఎత్తుకు ఇది విలోమానుపాతంలో ఉంటుంది: సన్నని గిన్నె ఎత్తుగా ఉంటుంది, మందపాటి గిన్నె మరింత తీవ్రంగా ఉంటుంది. మీ ఎంపిక చేసుకునే ముందు వాటిని ప్రయత్నించడమే గొప్పదనం.

చివరగా, వ్యాసానికి సంబంధించి, వివిధ పరిమాణాలు ఉన్నాయి. ఇక్కడ కూడా, శబ్దాలు మారుతూ ఉంటాయి, కానీ మీ ఎంపికలో ప్రాక్టికాలిటీ కూడా పాత్ర పోషిస్తుంది.

30 సెంటీమీటర్ల కంటే ఎక్కువ గిన్నె ఇంట్లో ఉండటానికి తయారు చేయబడింది, అయితే ప్రకృతి గుండెలో చిన్న ధ్యాన సెషన్ కోసం పది సెంటీమీటర్ల గిన్నె తీసుకోవచ్చు!

చివరి పదం

పాడే గిన్నెలు ఏమైనప్పటికీ, ఏమీ శమానికి సంబంధించినవి కావు. వారి సూత్రం పూర్తిగా శాస్త్రీయమైనది: ట్యూనింగ్ ఫోర్క్‌ల వంటివి, అవి రోజువారీగా జీవించడానికి అత్యంత ఆహ్లాదకరమైన ఫ్రీక్వెన్సీకి మమ్మల్ని మళ్లీ ట్యూన్ చేస్తాయి.

సెషన్‌ను ప్రొఫెషనల్ నిర్వహిస్తే మరియు వారి చేతుల్లో మిమ్మల్ని మీరు పూర్తిగా వదిలేస్తే వారి శారీరక మరియు మానసిక ప్రయోజనాలు గరిష్టంగా ఉంటాయి. లేదు, ఇది ఒక అద్భుత పద్ధతి కాదు, లేదా - ఏదైనా activityషధ కార్యకలాపాల వలె - ఖచ్చితమైన శాస్త్రం!

కానీ ఆట ప్రయత్నం విలువైనది. గుర్తుంచుకోండి: మీ అనుభవం విజయవంతం కావడానికి ట్రస్ట్, ఇన్వాల్వ్‌మెంట్ మరియు వెళ్లనివ్వడం చాలా అవసరం!

చివరికి, టిబెటన్ బౌల్స్ కొన్ని ప్రత్యామ్నాయ medicineషధం నిజంగా పనిచేస్తుందని మరియు కొన్ని ఇతర విభాగాలు సాధించినట్లు చెప్పుకునే ఫలితాలను సాధించగల ఖచ్చితమైన దృష్టాంతం.