ట్రిపోఫోబియా అనేది చాలా తక్కువగా తెలిసినప్పటికీ సాధారణ భయం. చిన్న రంధ్రాల యొక్క ఈ భయాందోళన మరియు అహేతుక భయాన్ని ప్రవర్తనా చికిత్సతో చికిత్స చేయవచ్చు. 

నిర్వచనం

ట్రిపోఫోబియా అనేది తేనెగూడులో, షాంపూ ఫోమ్‌లో, స్విస్ జున్ను ముక్కలో కనిపించే అన్ని దగ్గరి అంతరం ఉన్న రేఖాగణిత ఆకృతుల (వృత్తాకార లేదా కుంభాకార, రంధ్రాలు) భయం.

ట్రిపోఫోబియా అనే పదం గ్రీకు ట్రూప్, హోల్ మరియు ఫోబోస్, భయం నుండి వచ్చింది. ఇది "ఫోబియా", ఇది అధికారికంగా ఫోబియాగా వర్గీకరించబడకుండా ఇటీవల గుర్తించబడింది (విమానంతో కూడిన తీవ్రమైన మరియు అహేతుక భయం). ఇది నిజానికి 2005లో మొదటిసారిగా వివరించబడింది. ఇది చాలా మందిని ప్రభావితం చేస్తుంది. 

కారణాలు

ప్రమాదకరమైన జంతువుల (పాము, విషపూరిత ఆక్టోపస్...) చర్మం యొక్క చిత్రాలను గుర్తుచేసే సర్కిల్‌ల సమూహాల ముందు మన పూర్వీకుల నాడీ ప్రతిచర్యలలో నమోదు చేయబడిన ఫ్లైట్ రిఫ్లెక్స్ యొక్క సంభావ్య వారసత్వాన్ని పరిశోధకులు ఈ భయంలో చూస్తారు.

ఇతర శాస్త్రవేత్తలు ఈ భయాన్ని చాలా దగ్గరగా ఉన్న రేఖాగణిత ఆకారాలు అంటు లేదా పరాన్నజీవి వ్యాధుల (మశూచి, తట్టు, టైఫస్, గజ్జి మొదలైనవి) లేదా కుళ్ళిపోయే లక్షణాలను ప్రేరేపిస్తాయి.

రెండు సందర్భాల్లో, ట్రిపోఫోబియా అభివృద్ధి చెందుతున్న రక్షణ యంత్రాంగంతో ముడిపడి ఉంటుంది (ప్రమాదకరమైన జంతువులు లేదా జబ్బుపడిన వ్యక్తులను గుర్తించడం మరియు పారిపోవడం). 

డయాగ్నోస్టిక్ 

అధికారికంగా ఫోబియాగా గుర్తించబడనప్పటికీ ట్రిఫోబియా నిర్ధారణ వైద్యపరమైనది. ఫోబియా నిర్దిష్ట రోగనిర్ధారణ ప్రమాణాలకు అనుగుణంగా ఉంటుంది. సంప్రదించిన ఆరోగ్య నిపుణులు ఫోబియా యొక్క మూలం వద్ద ఉన్న పరిస్థితులు లేదా వస్తువుల జాబితాను ఏర్పాటు చేయవచ్చు (ఇక్కడ ఈ సందర్భంలో రంధ్రాలు, అనుబంధ భావోద్వేగాలు, శారీరక ప్రవర్తనతో సహా చాలా దగ్గరగా ఉన్న రేఖాగణిత ఆకారాలు, అప్పుడు అతను / ఆమె లక్షణాలపై ఆసక్తి కలిగి ఉంటారు. గుర్తించబడిన భయాల ఉనికి మరియు తీవ్రతను అంచనా వేసే నిర్దిష్ట ప్రశ్నపత్రాలపై ఆధారపడి ఉంటుంది. 

సంబంధిత వ్యక్తులు 

ట్రిపోఫోబియా చాలా మందిని ప్రభావితం చేస్తుంది. ఇంగ్లండ్‌లోని యూనివర్శిటీ ఆఫ్ ఎసెక్స్ పరిశోధకులు నిర్వహించిన ఒక అధ్యయనం ప్రకారం, 11% మంది పురుషులు మరియు 18% మంది స్త్రీలు దీని బారిన పడుతున్నారు. వేలాది మంది ఈ ఫోబియా గురించి చర్చించుకునే ఫేస్‌బుక్ గ్రూపులు ఉన్నాయి. 

ప్రమాద కారకాలు 

ట్రిపోఫోబియా ప్రమాద కారకాల గురించి చాలా తక్కువగా తెలుసు. కొన్ని అధ్యయనాలు ట్రిపోఫోబియా మరియు డిప్రెసివ్ డిజార్డర్‌ల మధ్య లేదా ట్రైఫోబియా మరియు సామాజిక ఆందోళన మధ్య సంబంధాన్ని ఏర్పరచాయి. ఈ రుగ్మతలు ఉన్నవారికి ట్రిపోఫోబియా వచ్చే అవకాశం ఉంది.

ఇతర భయాల మాదిరిగానే, ట్రిపోఫోబియాకు కాగ్నిటివ్ బిహేవియరల్ థెరపీని అనుసరించడం ద్వారా చికిత్స చేస్తారు. ఈ థెరపీ మీ భయానికి కారణమయ్యే వాటిని దూరం నుండి మరియు భరోసా ఇచ్చే నేపధ్యంలో బహిర్గతం చేయడం మరియు భయాన్ని పోగొట్టడానికి దగ్గరగా మరియు దగ్గరగా ఉంచడం లక్ష్యంగా పెట్టుకుంది. ఫోబోజెనిక్ ఆబ్జెక్ట్‌ను క్రమబద్ధంగా మరియు ప్రగతిశీలంగా ఎదుర్కోవడమే కాకుండా, భయాన్ని పోగొట్టడం సాధ్యమవుతుంది. 

మానసిక విశ్లేషణ కూడా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది

ఆందోళన రుగ్మతలకు మందులు సూచించబడవచ్చు, కానీ అవి తమలో తాము పరిష్కారం కాదు. వారు చాలా తీవ్రమైన ఫోబిక్ లక్షణాలను ఎదుర్కోవడం సాధ్యం చేస్తారు. 

ఫోబియా, సహజ చికిత్సలు 

ప్రశాంతత మరియు విశ్రాంతి లక్షణాలను కలిగి ఉన్న ముఖ్యమైన నూనెలు ఆందోళన నివారణలను నిరోధించడంలో సహాయపడతాయి. మీరు తీపి నారింజ, నెరోలి, చిన్న ధాన్యపు బిగరేడ్ యొక్క చర్మసంబంధమైన లేదా ఘ్రాణ మార్గంలో ముఖ్యమైన నూనెలను ఉదాహరణకు ఉపయోగించవచ్చు. 

ఫోబియాను నివారించడం సాధ్యం కాదు. తీవ్రమైన భయం మరియు లక్షణాలను నివారించడానికి ఏకైక నివారణ ఫోబియా యొక్క వస్తువును నివారించడం.

మరోవైపు, ఫోబియా యొక్క లక్షణాలు కనిపించిన వెంటనే సహాయం పొందడం చాలా ముఖ్యం ఎందుకంటే, చికిత్స చేయకుండా వదిలేస్తే, అది వైకల్యంగా మారుతుంది.