విషయ సూచిక
శరీరంలోని వనాడియం ఎముకలు, కొవ్వు కణజాలం, థైమస్ మరియు చర్మం కింద రోగనిరోధక కణాలలో పేరుకుపోతుంది. ఇది సరిగా అధ్యయనం చేయని మైక్రోఎలిమెంట్లకు చెందినది.
వనాడియం కోసం రోజువారీ అవసరం 2 మి.గ్రా.
వనాడియం గొప్ప ఆహారాలు
100 గ్రా ఉత్పత్తిలో సుమారుగా లభ్యత సూచించబడింది
వనాడియం యొక్క ఉపయోగకరమైన లక్షణాలు మరియు శరీరంపై దాని ప్రభావం
వనాడియం శక్తి ఉత్పత్తి, కార్బోహైడ్రేట్ మరియు కొవ్వు జీవక్రియలో పాల్గొంటుంది; కొలెస్ట్రాల్ ఉత్పత్తిని తగ్గిస్తుంది; అథెరోస్క్లెరోసిస్ మరియు హృదయ సంబంధ వ్యాధుల చికిత్సలో ఉపయోగపడుతుంది; నాడీ వ్యవస్థ యొక్క సాధారణ పనితీరుకు అవసరం.
వనాడియం కణ విభజనను ప్రేరేపిస్తుంది మరియు క్యాన్సర్ నిరోధక ఏజెంట్‌గా పనిచేస్తుంది.
డైజెస్టిబిలిటీ
వనాడియం సీఫుడ్, పుట్టగొడుగులు, తృణధాన్యాలు, సోయాబీన్స్, పార్స్లీ మరియు నల్ల మిరియాలలో లభిస్తుంది.
వనాడియం లేకపోవడం సంకేతాలు
మానవులలో, వనాడియం లోపం యొక్క సంకేతాలు స్థాపించబడలేదు.
జంతువుల ఆహారం నుండి వనాడియంను మినహాయించడం వల్ల కండరాల కణజాలాల (పళ్ళతో సహా) పెరుగుదల క్షీణించడం, పునరుత్పత్తి పనితీరు బలహీనపడటం, కొలెస్ట్రాల్ మరియు రక్తంలో కొవ్వు స్థాయి పెరుగుదల.