కొబ్బరి నూనె దాని కూర్పులో మీడియం చైన్ ట్రైగ్లిజరైడ్స్ కారణంగా చాలా చర్చకు కారణమవుతుంది. ఈ రకమైన కొవ్వు కాలేయంలో వేగంగా జీవక్రియ చేయబడుతుంది మరియు శక్తి వనరుగా మారుతుంది. కాల్చడం సులభం మరియు కొవ్వుగా నిల్వ చేయడం కష్టం. లారిక్ యాసిడ్ వంటి కొన్ని మీడియం చైన్ ట్రైగ్లిజరైడ్‌లు వ్యాధిని కలిగించే సూక్ష్మజీవులను తొలగించడం మరియు వాపును తగ్గించడం ద్వారా మీ ఆరోగ్యాన్ని ప్రోత్సహిస్తాయి. కొబ్బరి నూనె వంటలో మాత్రమే ఉపయోగించబడదు - ఇది సార్వత్రికమైనది. మీకు స్నో-వైట్ స్మైల్ కావాలన్నా లేదా మృదువైన చర్మం కావాలన్నా, ఈ ప్రకృతి సంపదకు సంబంధించిన విస్తృత అవకాశాల గురించి ఖచ్చితంగా తెలుసుకోండి. చాలా వంటకాల్లో, వెన్నను కొబ్బరి నూనెతో సులభంగా భర్తీ చేయవచ్చు మరియు మీరు మీ ఆహారంలో మీ కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను తగ్గించవచ్చు. 1:1 నిష్పత్తిలో వెన్నకు బదులుగా కొబ్బరి నూనెను ఉపయోగించండి. తీపి వెన్న లేదా జామ్‌కు ప్రత్యామ్నాయంగా టోస్ట్‌పై కొబ్బరి నూనెను ఉపయోగించండి. నేడు, పాశ్చాత్య దేశాలలో "ఆర్మర్-పియర్సింగ్ కాఫీ" అని పిలవబడేది మీడియం చైన్ ట్రైగ్లిజరైడ్స్ కలిగిన వెన్నతో కూడిన కాఫీ. ఈ నూనెకు కొబ్బరి నూనె బాగా పనిచేస్తుంది. గొంతు నొప్పికి చికిత్స చేసే పాత పద్ధతి మీకు బహుశా తెలుసు - తేనెతో టీ. అయితే ఒక చెంచా కొబ్బరి నూనె కూడా అలాగే చేస్తుంది. ఆయుర్వేద ఔషధం యొక్క అంతర్భాగం - దంతాలను తెల్లగా చేస్తుంది, నోటి మైక్రోఫ్లోరాను శుభ్రపరుస్తుంది మరియు నోటి దుర్వాసనను తొలగిస్తుంది. కొబ్బరి నూనెతో మౌత్ వాష్‌లను 15-20 నిమిషాలు ప్రయత్నించండి. పూర్తయిన తర్వాత, దాన్ని ఉమ్మివేసి, మీ నోటిని బాగా కడగాలి. మీ కండీషనర్/మాస్క్‌కి కొబ్బరి నూనెను జోడించడం ద్వారా స్ప్లిట్ చివర్లు మరియు వికృతమైన స్కాల్ప్‌కు చికిత్స చేయండి. మీరు జుట్టు మూలాలలో కొద్దిగా నూనెను రుద్దవచ్చు, 10 నిమిషాలు పట్టుకోండి, ఆపై శుభ్రం చేసుకోండి. కీటకాల కాటుతో మీరు చేయగలిగే చెత్త విషయం ఏమిటంటే ప్రభావిత ప్రాంతాన్ని గీసుకోవడం. బదులుగా, పుష్కలంగా కొబ్బరి నూనెతో బ్రష్ చేయండి. ఇది రక్షిత పొరను ఏర్పరుస్తుంది మరియు బాధించే దురదను తగ్గిస్తుంది.
2022-11-11