చికిత్స యొక్క ఆయుర్వేద సూత్రం యొక్క గుండె వద్ద సమతుల్య భావన ఉంది. మరియు శరీరానికి ఆరోగ్యాన్ని ఎలా పునరుద్ధరించాలో అర్థం చేసుకోవడానికి, మీరు మొదట సంతులనం లేనిది ఏమిటో తెలుసుకోవాలి. మనలో ప్రతి ఒక్కరూ జన్యుపరంగా నిర్ణయించబడిన రాజ్యాంగంతో (ప్రకృతి) జన్మించారు. శరీరంలో ఒకటి లేదా మరొక దోషం యొక్క ప్రాబల్యం మన బలాలు మరియు బలహీనతలను నిర్ణయిస్తుంది. పుట్టినప్పటి నుండి ఇచ్చిన, మన శరీరం యొక్క రాజ్యాంగం మారదు. అయినప్పటికీ, జీవిత మార్గం మరియు పరిస్థితులు తరచుగా అంతర్గత అసమతుల్యతకు దారి తీస్తాయి. ఇక్కడే వ్యాధి విత్తనాలు వేళ్లూనుకుంటాయి. ఆయుర్వేద భాషలో వాత, పిట్ట మరియు కఫా, మన శరీరం యొక్క మూడు దోషాలు (వాటిలో ప్రతిదానిపై మరింత క్రింద చర్చించబడతాయి). చాలా మంది వ్యక్తులు ఒకటి లేదా రెండు దోషాల మిశ్రమంతో ఆధిపత్యం చెలాయిస్తారు. అరుదైన సందర్భాలలో, మూడు దోషాలు దాదాపు ఖచ్చితమైన సమతుల్యతతో ఉంటాయి. యోగా మరియు ఆయుర్వేదం ప్రకారం, ఒక వ్యక్తి, మొత్తం భౌతిక ప్రపంచం వలె, ఐదు అంశాలపై ఆధారపడి ఉంటాడు: భూమి, నీరు, అగ్ని, గాలి మరియు ఈథర్. ప్రాబల్యం ఉన్న వ్యక్తులు, నియమం ప్రకారం, సన్నని శరీరాన్ని కలిగి ఉంటారు, వారు చురుకుగా ఉంటారు. వారు తరచుగా ఎక్కువ కాలం పాటు సహనశక్తిని కలిగి ఉండరు మరియు అందువల్ల కెఫిన్ లేదా చక్కెర వంటి ఉద్దీపనలకు గురవుతారు. వాత అనేది కీళ్ల పొడి మరియు క్రీకినెస్ ద్వారా వర్గీకరించబడుతుంది. ఆందోళన, హైపర్యాక్టివిటీ, ఉత్సుకత మరియు సృజనాత్మకత వాత ఆధిపత్య వ్యక్తుల యొక్క లక్షణాలు. ఈ రాజ్యాంగం వేగవంతమైన, అస్తవ్యస్తమైన ప్రసంగం మరియు స్పృహ యొక్క మానసిక స్థితిలో తరచుగా మార్పుల ద్వారా కూడా వర్గీకరించబడుతుంది. వాత అనేది గాలి మరియు ఈథర్ అనే మూలకాలను సూచిస్తుంది మరియు ఇది మూడు దోషాలలో ప్రధానమైనది మరియు నియంత్రించడం చాలా కష్టం. కణ త్వచాల మీదుగా పదార్థాలను రవాణా చేయడం నుండి ఏదైనా భౌతిక కదలిక వరకు శరీరంలోని అన్ని కదలికలను వాత నియంత్రిస్తుంది. వాత దోషం యొక్క ప్రతినిధులు వారి జీవనశైలిలో క్రమబద్ధత మరియు లయను గమనించడం చాలా ముఖ్యం. ఈ దోషం నాడీ వ్యవస్థలో ఉంటుంది. డామినెంట్ ముఖాలు అభివృద్ధి చెందిన కండరాల కార్సెట్‌తో బాగా సమతుల్య ఆకృతిని కలిగి ఉంటాయి. నియమం ప్రకారం, వారి చర్మం తీవ్రసున్నితత్వానికి గురవుతుంది. వారు చురుకుగా ఉంటారు, ముఖ్యంగా క్రీడలలో, మక్కువ, అంకితభావం మరియు చాలా పోటీతత్వం. పిట్టాలో అసహనం మరియు చిరాకు కూడా ఉంటుంది. పిట్టా అగ్ని మరియు నీటి మూలకాలను సూచిస్తుంది. పిట్టా యొక్క ప్రధాన లక్షణాలు వేడి, పదును, జిడ్డు. పిట్టా అన్ని స్థాయిలలో జీర్ణక్రియ, సమీకరణ మరియు జీవక్రియను నియంత్రిస్తుంది. బ్యాలెన్స్‌లో ఉండటం వల్ల, పిట్టా తెలివితేటలు మరియు అవగాహన కలిగి ఉంటుంది. పిట్టా వ్యక్తిత్వాలు లక్ష్యం-ఆధారిత, ప్రతిష్టాత్మక, సహజంగా జన్మించిన నాయకులు. ఆధిపత్యం కలిగిన వ్యక్తులు పెద్ద ఎముకలు మరియు శరీరాలు, మందపాటి జుట్టు, బలమైన, పెద్ద దంతాలు మరియు ఆకర్షణీయంగా మరియు మళ్లీ పెద్దగా, కళ్ళు కలిగి ఉంటారు. కఫా భూమి మరియు నీటి మూలకాలను సూచిస్తుంది. కఫా కదలికలు నెమ్మదిగా మరియు మనోహరంగా ఉంటాయి. వారు చిరాకుకు ముందడుగు వేయరు, ఇది ఇతర వ్యక్తులు వారికి విధేయంగా ఉండటానికి అనుమతిస్తుంది. భౌతిక దృక్కోణం నుండి, కఫా అధిక బరువు కలిగి ఉంటుంది. మూడు దోషాలలో, కఫా అత్యంత స్థిరమైనది. శరీరంలో కఫా యొక్క తొలగుట ఎముకలు, కండరాలు మరియు కొవ్వు కణజాలం. సమతుల్యతతో ఉండటం వల్ల, కఫా సమతుల్యత, కరుణ, ప్రశాంతత, క్షమాపణ, గొప్ప ఓర్పును సూచిస్తుంది, కానీ తరలించడానికి ప్రేరణ అవసరం. అసమతుల్యత, ఈ దోషం నెమ్మదిగా జీర్ణం కావడం ద్వారా వర్గీకరించబడుతుంది, ఇది బరువు పెరగడం, దురాశ, స్వాధీనత మరియు వస్తువులు మరియు వ్యక్తులతో అధిక అనుబంధానికి దారితీస్తుంది.
2022-11-11