Zielone warzywa liściaste, takie jak kapusta i brokuły, mogą zwiększać szanse przeżycia kobiet z rakiem piersi – sugerują Badania opublikowane మరియు కాన్రేసీ అమెరికన్ అసోసియేషన్ ఫర్ కాన్సెర్సీ రీసెర్చ్ ఫర్ కాన్రేసి. జెడ్నాక్ నీ wszyscy onkolodzy się z tym zgadzają.
Z wcześniejszych obserwacji przeprowadzonych w Chinach, USA i Szwecji wynikało, że Warzywa krzyżowe, takie jak warzywa kapustne, liściowe i rzepakowate oraz rojyrąliny pårzepkowate
Z najnowszych badań wynika, że zwiększają one szanse przeżycia również kobiet, które zachorowały na raka piersi. AFP informuje, że w ramach షాంఘై బ్రెస్ట్ క్యాన్సర్ సర్వైవల్ స్టడీ przebadano 4 886 చినెక్ w వైకు od 20 do 75 roku życia, u których w latach 2002-2006 wykryto zadói wraka XNUMX
Wykazały వన్, że te z nich, które po wykryciu choroby przez 36 miesięcy jadły więcej warzyw krzyżowych (średnio około 1 kg dziennie), wygonuojyko 27 Miały też o 62 proc. mniejsze ryzyko nawrotu choroby.
„బడానియా టె ప్రజెకోనుజ్, że chorzy నా రాకా powinny spożywać więcej warzyw krzyżowych. Zawierają one substancje wykazujące działanie antyrakowe” – powiedziała podczas konferencji główna autorka raportu Dr Sarah Nechuta z Vanderbilt University w Nashville (Tennessee).
Na zalety warzyw krzyżowych wskazywały również wcześniejsze Badania specjalistów వాండర్బిల్ట్ విశ్వవిద్యాలయం. Wykazali ఓని wtedy, że ludzie, którzy spożywają ich więcej żyją dłużej i rzadziej umierają na zawały serca.
Autorzy najnowszych badań twierdzą, że uwzględnili w నిచ్ స్టైల్ życia kobiet chorych na raka, wykształcenie, poziom zarobków i aktywnośļć zatow.fizyczon now. ఇన్ని స్పెక్జలిస్సి సే జెడ్నాక్ స్సెప్టైక్జ్ని సిజి వార్జివా ఫ్యాక్టీక్జ్నీ ప్రజెడ్లుయుజ్జి జిసి చోరిచ్ నా రాకా.
డాక్టర్ లారా క్రుపెర్, dyr. మహిళల ఆరోగ్య కేంద్రం w సిటీ ఆఫ్ హోప్ w Duarte (Kalifiornia) twierdzi, że trudno jest wykazać jakikolwiek związek między spożywaniem warzyw and przeżywalnością chorych raka. Jej zdaniem, może o tym przekonać jedynie większa liczba badań uwzględniających znacznie dłuższy okres obserwacji.
Dr Nechuta przekonuje, że w Chinach warzywa krzyżowe są spożywane znacznie częściej niż w USA i Europie. Poza tym na Zachodzie spożywa się więcej brokułów, kalafiorów i brukselki Niż chińskiej kapusty, która dominuje w Chinach. Dodała też, że u Chińczyków warzywa mogą być lepiej wchłaniane. Wykryto u nich geny wydłużające przemianę materii tych produktów.
హెల్త్డే న్యూస్ పిజ్జ్, Zaleca się by codziennie zjadać co najmniej 0,5 kg warzyw i owoców.
Warzywa krzyżowe, do których zaliczane są również rzodkiewka, rzepak, jarmuż, gorczyca, rukiew wodna, rukola i chrzan, zawierają witaminy, składnikinkionne. Glukozynolany i produkty ich rozkładu wykazują działanie przeciwgrzybiczne, przeciwwirusowe i przeciwbakteryjne.
Wśród glukozynolanów wyróżnia się między innymi glukobrassycynę, synigrynę, synalbinę, glukorafaninę, glukonapinę i glukoiberynę. Podejrzewa się, że działanie przeciwnowotworowe wykazują glukorafanina i glukobrassycyna oraz produkty ich rozkładu, takie jak sulforafan i indolo-3-karbinol. Oba te związki znajdują się w dużych ilościach w brokułach, kalafiorze i czerwonej kapuście.