మనం అనుకున్నదానికంటే ఎక్కువ చేయగలం

నేను ఎవరు, ఈ ప్రపంచంలో నా స్థానం ఏమిటి? మేము ఎప్పటికీ ఖచ్చితమైన సమాధానాన్ని కనుగొనలేమని అనిపిస్తుంది, కాని మేము రహస్యాన్ని పరిష్కరించడానికి దగ్గరగా ఉండవచ్చు. సదస్సులో పాల్గొనే నిపుణులు దీనితో మాకు సహాయం చేస్తారు: మనస్తత్వవేత్తలు, విద్యావేత్తలు, వ్యాపార శిక్షకులు...

వారు ప్రతి ఒక్కరికి సంబంధించిన అంశాలపై ప్రామాణికం కాని వీక్షణను అందిస్తారు: వ్యక్తిత్వం యొక్క మనస్తత్వశాస్త్రం, వ్యాపారం, వ్యసనాలను అధిగమించడం. ఉపన్యాసాలతో పాటు, పాల్గొనేవారు ఆచరణాత్మక శిక్షణలు మరియు మాస్టర్ తరగతులకు హాజరవుతారు. ఈవెంట్‌ను కోల్పోకుండా ఉండటానికి మరికొన్ని కారణాలు ఉన్నాయి…

ఊహించని వైపు నుండి మిమ్మల్ని మీరు చూడండి

ప్రతిఒక్కరూ ఇటీవల తీసిన లేదా కుటుంబ ఆల్బమ్‌లలో వారసత్వంగా తీసుకున్న ఫోటోలను కలిగి ఉంటారు. మేము సాధారణంగా వాటిని చికిత్సా విధానంగా చూడము. కానీ వాటిని ఎలా ఉపయోగించాలో మీకు తెలిస్తే సమస్యలను పరిష్కరించడానికి అవి సహాయపడతాయి. మానసిక విశ్లేషకుడు బ్రూనా మార్జీ (ఇటలీ) ద్వారా టెలికాన్ఫరెన్స్ "మైక్రోసైకోఅనాలిసిస్‌లో వ్యక్తిగత మరియు కుటుంబ ఫోటోల ఉపయోగం" నిర్వహించబడుతుంది.

మైక్రోసైకోఅనాలిసిస్ అనేది ఫ్రూడియన్ సైకోఅనాలిసిస్ ఆధారంగా ఒక పద్ధతి. క్లాసికల్ సైకోఅనాలిసిస్ నుండి వేరు చేసేది సెషన్‌ల వ్యవధి మరియు తీవ్రత: కొన్నిసార్లు అవి రెండు లేదా మూడు గంటల వరకు ఉంటాయి మరియు వరుసగా చాలా రోజులు కొనసాగుతాయి.

ఈ లక్షణాలు మన జీవితంలోని ముందస్తు మరియు చేతన అంశాలను మరింత లోతుగా అన్వేషించడానికి అనుమతిస్తాయి. Bruna Marzi క్లయింట్ యొక్క ఛాయాచిత్రాలను అధ్యయనం చేయడం మానసిక చికిత్స యొక్క ప్రభావాన్ని ఎలా పెంచుతుందో చూపుతుంది, ఆమె స్వంత అభ్యాసం నుండి ఉదాహరణలను గీయడం.

మేము ప్రవర్తనలో ఉపయోగించే వ్యూహాలను కూడా అన్వేషించగలుగుతాము, మనం ఎలా నిర్ణయాలు తీసుకుంటాము మరియు మిర్రర్ వర్క్‌షాప్‌లో విభిన్నంగా చేయడానికి ప్రయత్నిస్తాము.

దాని హోస్ట్, మనస్తత్వవేత్త టటియానా ముజిత్స్కాయ, తన స్వంత శిక్షణ యొక్క చిన్న సంస్కరణను చూపుతుంది, ఈ సమయంలో పాల్గొనేవారు మరియు హోస్ట్ ఒకరికొకరు అద్దాలుగా మారతారు. మన స్వంత మరియు ఇతరుల “ప్రతిబింబాలను” గమనించడం ద్వారా, ఇతరులు మనతో ఎలా ప్రవర్తిస్తారో మరియు వారి ప్రతిచర్యలను ఎలా ప్రభావితం చేయాలో మేము కనుగొంటాము.

మీరు ఇష్టపడే ఉద్యోగాన్ని ఎలా కనుగొనాలో తెలుసుకోండి

పని మొదట ఆదాయాన్ని పొందాలని మరియు ఆ తర్వాత మాత్రమే ఆసక్తికరంగా ఉంటుందని ఇంతకుముందు విశ్వసిస్తే, ఈ రోజు మనం పని మనకు ఆనందాన్ని ఇచ్చేలా కృషి చేస్తాము. పని మన విలువలకు విరుద్ధంగా ఉంటే, మనం త్వరగా కాలిపోయే ప్రమాదం ఉంది.

"మేము తరచుగా మా విశ్రాంతి లేని స్థితిని తక్కువ సంపాదనతో లేదా పిక్కీ బాస్‌తో అనుబంధిస్తాము, కాని వాస్తవానికి మన విలువలే మాకు "అరగడం", కానీ మేము వాటిని వినము" అని కోచ్, వ్యాపార సలహాదారు కాటార్జినా పిలిప్‌జుక్ ( పోలాండ్).

ఆమె "రచయిత యొక్క మ్యాప్‌ల వ్యవస్థ ద్వారా ఒక వ్యక్తి మరియు సంస్థల విలువలతో పని చేయడం" అనే మాస్టర్ క్లాస్‌ను నిర్వహిస్తుంది. మా ప్రాధాన్యతలను తెలుసుకోవడం, మేము మా పని ఆసక్తులు, కెరీర్ ఆకాంక్షలు మరియు మనకు కావలసిన మరియు పరిష్కరించగల పనులను గుర్తించగలుగుతాము. HR రంగంలో నిమగ్నమై ఉన్న వారికి ఈ మాస్టర్ క్లాస్ ఉపయోగపడుతుంది.

“అప్పటికప్పుడు, ఉద్యోగులు మరియు సబార్డినేట్‌లు ఆశ్చర్యకరంగా అశాస్త్రీయంగా ప్రవర్తిస్తారు. కానీ అలాంటి ప్రవర్తనకు ఎల్లప్పుడూ ఒక కారణం ఉంది! మరియు దానిని గుర్తించి తొలగించినట్లయితే, ఇది మొత్తం కంపెనీపై ప్రయోజనకరమైన ప్రభావాన్ని చూపుతుంది, ”అని కటార్జినా పిలిప్‌చుక్ ఖచ్చితంగా చెప్పారు.

కమ్యూనికేషన్‌లో మాస్టర్స్ అవ్వండి

కొన్నిసార్లు భాగస్వామితో, పిల్లలతో లేదా వృద్ధాప్యంలో ఉన్న తల్లిదండ్రులతో కలిసి ఉండడం మనకు కష్టంగా ఉంటుంది. మాస్టర్ క్లాస్ "ఆధునిక ప్రపంచంలో వివాహాన్ని ఎలా కాపాడుకోవాలి, ఇక్కడ దాని విలువ ప్రశ్నించబడుతోంది?" మనస్తత్వవేత్త, కుటుంబ సలహాదారు నటల్య మనుఖినాచే నిర్వహించబడుతుంది.

పిల్లలు యుక్తవయస్సులోకి ప్రవేశించిన వారి కోసం, కాన్ఫరెన్స్‌లో గెస్టాల్ట్ థెరపిస్ట్ వెరోనికా సురినోవిచ్ మరియు ఎడ్యుకేషనల్ సైకాలజిస్ట్ టాట్యానా సెమ్‌కోవా "లోన్లీ పోర్కుపైన్స్, లేదా #ప్రో-అడోలెసెంట్స్" అనే మాస్టర్ క్లాస్‌ని నిర్వహిస్తారు.

మన సృజనాత్మకతను వెలికితీద్దాం మరియు ప్రియమైన వారికి సహాయం చేద్దాం

ఆర్ట్ థెరపిస్ట్ ఎలెనా అసెన్సియో మార్టినెజ్ మాస్టర్ క్లాస్ "వ్యసనం మరియు సహ-ఆధారిత క్లయింట్‌లతో పని చేయడంలో ఆధునిక కళ సాంకేతికతలు" నిర్వహిస్తారు. అసోసియేటివ్ కార్డుల సహాయంతో క్లయింట్లు మరియు వారి బంధువుల పరిస్థితిని ఎలా తగ్గించాలో ఆమె మీకు చెబుతుంది.

"తరచుగా, అటువంటి సమస్యలతో ఉన్న క్లయింట్లు తమకు తాముగా "తెలిసి ఉండరు", స్వీయ-సహాయక నైపుణ్యాలను కలిగి ఉండరు, ఆరోగ్యంగా మరియు పూర్తిగా జీవించడానికి తమలో తాము మద్దతు పొందలేరు. ఆర్ట్ టెక్నిక్ అనేది పునరావాసం కోసం ఒక ప్రభావవంతమైన సాధనం, ఇది మీ జీవిత అనుభవాన్ని సృజనాత్మక మార్గంలో పునరాలోచించడానికి, ప్రాధాన్యతలను గ్రహించడానికి, మీ బలాన్ని చూడటానికి అవకాశాన్ని అందిస్తుంది, ”ఎలీనా అసెన్సియో మార్టినెజ్ వివరిస్తుంది.