ప్రతిరోజూ దాని వివరాలన్నింటిలో గుర్తుంచుకోండి: ఎవరు ఏమి మరియు ఏమి ధరించారు, వాతావరణం ఎలా ఉంది మరియు ఏ సంగీతం ప్లే చేయబడింది; కుటుంబంలో, నగరంలో లేదా మొత్తం ప్రపంచంలో ఏమి జరిగింది. అసాధారణమైన ఆత్మకథ జ్ఞాపకశక్తి ఉన్నవారు ఎలా జీవిస్తారు?
బహుమతి లేదా హింస?
మనలో ఎవరు మన జ్ఞాపకశక్తిని మెరుగుపరచుకోవాలనుకోరు, తమ బిడ్డ జ్ఞాపకశక్తిని పెంపొందించుకోవాలని ఎవరు కోరుకోరు? కానీ "ప్రతిదీ గుర్తుపెట్టుకునే" వారిలో చాలా మందికి, వారి వింత బహుమతి గణనీయమైన అసౌకర్యాన్ని కలిగిస్తుంది: జ్ఞాపకాలు నిరంతరం చాలా స్పష్టంగా మరియు వివరంగా ఉద్భవించాయి, ఇవన్నీ ప్రస్తుతం జరుగుతున్నట్లుగా ఉంటాయి. మరియు ఇది మంచి సమయాల గురించి మాత్రమే కాదు. ఇర్విన్ (USA) జేమ్స్ మెక్‌గాగ్‌లోని కాలిఫోర్నియా విశ్వవిద్యాలయానికి చెందిన న్యూరో సైకాలజిస్ట్ మాట్లాడుతూ, "అనుభవించిన అన్ని బాధలు, పగలు జ్ఞాపకశక్తి నుండి తొలగించబడవు మరియు బాధలను తెస్తూనే ఉంటాయి. అతను అద్భుతమైన జ్ఞాపకశక్తితో 30 మంది పురుషులు మరియు స్త్రీలను అధ్యయనం చేశాడు మరియు వారి జీవితంలోని ప్రతి రోజు మరియు గంట ఎటువంటి ప్రయత్నం లేకుండా జ్ఞాపకశక్తిలో ఎప్పటికీ చెక్కబడిందని కనుగొన్నాడు *. ఎలా మరచిపోవాలో వారికి తెలియదు.
భావోద్వేగ జ్ఞాపకశక్తి.
ఈ దృగ్విషయానికి సాధ్యమయ్యే వివరణలలో ఒకటి జ్ఞాపకశక్తి మరియు భావోద్వేగాల మధ్య సంబంధం. ఈవెంట్‌లు స్పష్టమైన అనుభవాలతో ఉంటే మేము వాటిని బాగా గుర్తుంచుకుంటాము. తీవ్రమైన భయం, దుఃఖం లేదా ఆనందం యొక్క క్షణాలు చాలా సంవత్సరాలు అసాధారణంగా సజీవంగా ఉన్నాయి, వివరణాత్మక షాట్లు, స్లో మోషన్‌లో ఉన్నట్లుగా మరియు వాటితో పాటు - శబ్దాలు, వాసనలు, స్పర్శ అనుభూతులు. జేమ్స్ మెక్‌గాగ్ సూచించినట్లుగా, బహుశా సూపర్‌మెమరీ ఉన్నవారి మధ్య ప్రధాన వ్యత్యాసం ఏమిటంటే, వారి మెదడు నిరంతరం నాడీ ఉత్సాహాన్ని చాలా ఎక్కువ స్థాయిలో నిర్వహిస్తుంది మరియు సూపర్‌మెమోరైజేషన్ అనేది తీవ్రసున్నితత్వం మరియు ఉత్తేజితత యొక్క దుష్ప్రభావం మాత్రమే.
జ్ఞాపకశక్తితో అబ్సెషన్.
న్యూరోసైకాలజిస్ట్ "ప్రతిదీ గుర్తుంచుకోవాలి" మరియు అబ్సెసివ్-కంపల్సివ్ డిజార్డర్‌తో బాధపడేవారు, మెదడులోని అదే ప్రాంతాలు మరింత చురుకుగా ఉన్నాయని గమనించారు. అబ్సెసివ్-కంపల్సివ్ డిజార్డర్ ఒక వ్యక్తి పునరావృత చర్యలు, ఆచారాల సహాయంతో కలతపెట్టే ఆలోచనలను వదిలించుకోవడానికి ప్రయత్నిస్తాడు. అన్ని వివరాలలో మీ జీవితంలోని సంఘటనల యొక్క స్థిరమైన రీకాల్ అబ్సెసివ్ చర్యలను పోలి ఉంటుంది. ప్రతిదీ గుర్తుంచుకునే వ్యక్తులు నిరాశకు గురవుతారు (కోర్సు - వారి జీవితంలోని అన్ని విచారకరమైన ఎపిసోడ్‌లను నిరంతరం వారి తలల్లో స్క్రోల్ చేయడం!); అదనంగా, మానసిక చికిత్స యొక్క అనేక పద్ధతులు వారికి ప్రయోజనం కలిగించవు - వారు తమ గతాన్ని ఎంత ఎక్కువగా అర్థం చేసుకుంటారో, వారు చెడుపై మరింత స్థిరపడతారు.
కానీ అతని సూపర్-మెమరీ ఉన్న వ్యక్తి యొక్క శ్రావ్యమైన "సంబంధాల" ఉదాహరణలు కూడా ఉన్నాయి. ఉదాహరణకు, అమెరికన్ నటి మారిలు హెన్నర్ (మరిలు హెన్నర్) తన పనిలో జ్ఞాపకశక్తి తనకు ఎలా సహాయపడుతుందో ఇష్టపూర్వకంగా చెబుతుంది: స్క్రిప్ట్‌కు అవసరమైనప్పుడు ఏడవడానికి లేదా నవ్వడానికి ఆమె ఏమీ ఖర్చు చేయదు - ఆమె జీవితంలోని విషాదకరమైన లేదా ఫన్నీ ఎపిసోడ్‌ను గుర్తుంచుకోండి. "అదనంగా, చిన్నతనంలో, నేను నిర్ణయించుకున్నాను: మంచి లేదా చెడు ఏ రోజు అయినా నాకు ఇప్పటికీ గుర్తుంది కాబట్టి, నా ప్రతిరోజు ప్రకాశవంతమైన మరియు సంతోషకరమైన వాటితో నింపడానికి నేను ఉత్తమంగా ప్రయత్నిస్తాను!"
* న్యూరోబయాలజీ ఆఫ్ లెర్నింగ్ అండ్ మెమరీ, 2012, వాల్యూమ్. 98, నం 1.