రెగ్యులర్ సంకోచాలు, గర్భాశయం యొక్క విస్తరణ, బహిష్కరణ మరియు డెలివరీ యోని జనన దశలు. అయితే జన్మ ఈ భిన్న కాలాలకే పరిమితమా? మీరు తల్లి అయినప్పుడు ఏమి ఆశించవచ్చు అని మీరు వారిని అడిగితే అక్కడ ఉన్న మీ స్నేహితులు మీకు ఏమి చెబుతారు?

ఎపిడ్యూరల్‌తో నొప్పిని తగ్గించుకోండి… లేదా!

ఇది ఒక స్కూప్ కాదు: ప్రసవ సమయంలో అనుభవించే నొప్పి తీవ్రంగా ఉంటుంది. ఎపిడ్యూరల్ చాలా మంది తల్లుల శ్రమ నుండి ఉపశమనం పొందడం సాధ్యం చేస్తుంది. అయితే, అనస్థీషియాలజిస్ట్ వచ్చి మీ వేళ్లను ఒక సాధారణ స్నాప్‌తో మీ ఇంజెక్షన్ ఇస్తారని ఊహించవద్దు. అతను వేరే చోట బిజీగా ఉండవచ్చు మరియు రావడానికి చాలా సమయం పట్టవచ్చు. మీరు వివిధ కారణాల వల్ల ఎపిడ్యూరల్‌ని యాక్సెస్ చేయలేకపోవచ్చు.. అదృష్టవశాత్తూ, నొప్పి నివారణకు ఇతర పరిష్కారాలు ఉన్నాయి మరియు మంత్రసానులు సహాయం చేయడానికి ఇక్కడ ఉన్నారు.

నిరీక్షణ చాలా పొడవుగా ఉంటుంది

కొంతమంది మహిళలకు, ప్రసవం అధిక వేగంతో జరిగితే మరియు శిశువు "పోస్టాఫీసుకు లేఖ లాగా" వెళితే, ఇది నియమం కాదు. సాధారణంగా, మీ శిశువు తన ముక్కు యొక్క కొనను సూచించే ముందు మీరు ఓపికగా ఉండాలి మరియు అది అంచనా వేయబడుతుందిడెలివరీకి ముందు 8 మరియు 13 గంటల మధ్య వేచి ఉండటం అవసరం. మీ కడుపుపై ​​మానిటర్‌ను అమర్చిన గదిలో పడుకుని, ప్రతిదీ సరిగ్గా జరుగుతోందని తనిఖీ చేయడానికి వచ్చే మంత్రసాని సందర్శనలతో మీరు చాలా గంటలు ఒంటరిగా (లేదా కలిసి) కనుగొనవచ్చు. సమయాన్ని చంపడానికి కొంత పఠనం లేదా సుడోకు తీసుకోవడం పరిగణించండి!

ఆకలి మరియు దాహం మిమ్మల్ని లాగవచ్చు

మీరు పెద్ద క్షణం కోసం చాలా గంటలు వేచి ఉండవలసి ఉంటుంది, కానీ చిన్న చిరుతిండి విరామంతో మిమ్మల్ని మీరు చూసుకోవద్దు! నీరు కూడా గట్టిగా నిరుత్సాహపరుస్తుంది, కాబట్టి దాహం వేయడానికి సిద్ధంగా ఉండండి. ఇది'అత్యవసరంగా జోక్యం చేసుకోవాల్సిన అవసరం ఉన్నట్లయితే, వైద్యులు తీసుకున్న ముందు జాగ్రత్త. కానీ మీ ప్రసూతి సూట్‌కేస్‌లో ఫాగర్‌ని తీసుకురావడం సాధ్యమే, సిఫార్సు కూడా. ముఖంపై స్ప్రే చేయడం వల్ల పొడిబారిన ఫీలింగ్ తగ్గుతుంది.

ప్రసూతి వైద్యుడు తరచుగా హాజరుకాదు

మీరు మీ గర్భధారణ సమయంలో మీ స్త్రీ జననేంద్రియ నిపుణుడిని క్రమం తప్పకుండా చూసినప్పుడు మరియు అతనిని దాదాపు సన్నిహితంగా కనుగొన్నప్పుడు, మీ ప్రసవ సమయంలో మీరు అతనిని మరియు అతని సహోద్యోగులను చూడలేరు. మీ ప్రసవ సమయంలో మంత్రసానులు మీతో పాటు ఉంటారు మరియు ఇది కూడా చాలా మంచిది, ఎందుకంటే ఇది వారి వృత్తి యొక్క హృదయం మాత్రమే కాదు, అన్నింటికంటే, ప్రతిదీ బాగా జరుగుతుందని అర్థం. సమస్య ఉన్నప్పుడే ప్రసూతి వైద్యులను పిలిపిస్తారు.

గొప్ప అలసట సంభవించవచ్చు

ప్రసవానికి అపురూపమైన శక్తి అవసరమవుతుంది మరియు మీరు మారథాన్‌లో పరుగెత్తేంత ఎక్కువ క్యాలరీలను ప్రసవించడం వలన బర్న్ అవుతుందని కూడా అనిపిస్తుంది. ప్రసవ సమయంలో లేదా వెంటనే అలసట కనిపించవచ్చు మరియు శిశువు జన్మించిన తర్వాత తల్లి మంచి, పునరుద్ధరణకు నిద్రపోవడం అసాధారణం కాదు. మీ బిడ్డను మోయడం మీ శక్తికి మించినది అయితే, మిమ్మల్ని మీరు కొట్టుకోకండి, అది దానంతటదే వదలదు. వైద్య బృందం అతనిని చూసుకుంటుంది మరియు అతనిని కౌగిలించుకోవడానికి ఎల్లప్పుడూ కుటుంబ సభ్యుడు ఉంటారు. అతను కూడా నిద్రపోవాలనుకోవచ్చు మరియు మేల్కొన్న తర్వాత మీరు మిమ్మల్ని పెద్దగా కౌగిలించుకుంటారు!

వన్ టైమ్ బేబీకి వన్ టైమ్ డెలివరీ

కాబోయే తల్లులు తమ బిడ్డను చూసిన వెంటనే ఆనందంతో నిండిపోతారని తరచుగా ఊహించుకుంటారు. కొంతమందికి ఇది మాయా క్షణం అవుతుంది, కానీ మరికొందరికి వాస్తవం భిన్నంగా ఉంటుంది. అస్పష్టంగా ప్రసవించని వారు సిజేరియన్ చేసినందుకు నిరాశ చెందుతారు. తల్లిపాలు తాగే వారికి ఇది అంత సులభం కాకపోవచ్చు. ఇతరులు వారి శరీరంలో భారీ శూన్యతను అనుభవిస్తారు లేదా బాధాకరమైన కడుపు నొప్పులను కలిగి ఉంటారు. బేబీ బ్లూస్ ప్రభావంతో కొందరికి తక్కువ ధైర్యం ఉంటుంది. చిన్న సమస్య లేదా అవాంతరం వద్ద, వైద్య బృందంతో మాట్లాడటానికి సంకోచించకండి, వారు మీకు ఉపశమనం కలిగించగలరు మరియు మీకు సహాయం చేయగలరు.. ఏది ఏమైనప్పటికీ, ప్రతి బిడ్డ ప్రత్యేకంగా ఉన్నట్లే, ప్రతి ప్రసవం భిన్నంగా ఉంటుంది. ఒక తల్లి తన ప్రసవాన్ని తాను కలలుగన్న విధంగా జీవించక పోయినప్పటికీ, ఆమె భావోద్వేగం లేకుండా పునరాలోచించదు మరియు తన జీవితాన్ని మార్చిన ఈ సమావేశాన్ని గుర్తుంచుకోలేదనేది వాస్తవం. 

పెర్రిన్ డ్యూరోట్-బీన్

మీరు కూడా ఇష్టపడతారు: ప్రసవం: దానికి మానసికంగా ఎలా సిద్ధం కావాలి?