మొత్తం జీవితంలో. మీ లక్ష్యాలను సాధించడానికి కీలక నైపుణ్యాలు (కాన్ఫీల్డ్, హెవిట్, హాన్సెన్)

వియుక్త

ఎంత తరచుగా, ఒక పనిని ప్రారంభించిన తర్వాత, మీరు మరింత ఆసక్తికరమైన లేదా సరళమైన దానితో పరధ్యానంలో ఉన్నారు మరియు ఫలితంగా, దానిని వదిలివేశారా? మీ కొడుకు లేదా కుమార్తె పడుకునే ముందు ముద్దు పెట్టుకోవడానికి పదునైన 7 గంటలకు పనిని వదిలివేస్తానని, ఆపై ఈసారి కూడా పని చేయనందుకు మిమ్మల్ని మీరు నిందించుకుంటారని మీరు ఎన్నిసార్లు చెప్పుకున్నారు? మరియు మీరు అపార్ట్‌మెంట్‌లో డౌన్ పేమెంట్ కోసం కేటాయించిన మొత్తం డబ్బును ఖర్చు చేయడానికి ముందు మీరు ఎన్ని నెలలు పట్టుకున్నారు?

చాలా తరచుగా వైఫల్యానికి కారణం ఏకాగ్రత లేకపోవడం, అంటే, లక్ష్యంపై దృష్టి పెట్టడం మరియు కొనసాగించలేకపోవడం.

లక్ష్య నిర్దేశం యొక్క ప్రాముఖ్యత గురించి డజన్ల కొద్దీ పేపర్లు వ్రాయబడ్డాయి. ఈ పుస్తక రచయితలు ఒక అడుగు ముందుకు వేసి, లక్ష్యాన్ని సాధించడంలో మీకు సహాయపడగలరు... అలవాటు! అప్పుడు, కష్టమైన పని నుండి, “లక్ష్యంపై దృష్టి పెట్టడం” సుపరిచితమైన, చాలా సాధ్యమయ్యే మరియు సాధారణ చర్యగా మారుతుంది మరియు ఫలితం రావడానికి ఎక్కువ కాలం ఉండదు.

మరియు మార్గంలో, మీరు మా అలవాట్ల శక్తి గురించి నేర్చుకుంటారు, కొత్త మంచి అలవాట్లను ఎలా పెంచుకోవాలో అర్థం చేసుకోండి మరియు పనిని మాత్రమే కాకుండా వ్యక్తిగత జీవితాన్ని కూడా మెరుగుపరచడానికి వాటిని ఉపయోగించుకోండి.

రష్యన్ ఎడిషన్ భాగస్వామి నుండి

నేను ఒక విజయవంతమైన బేస్ బాల్ కోచ్, యోగి బెర్రా నుండి ఈ కోట్‌ను ఇష్టపడుతున్నాను: “సిద్ధాంతంలో, సిద్ధాంతం మరియు అభ్యాసం మధ్య తేడా లేదు. కానీ ఆచరణలో, ఉంది. ఈ పుస్తకాన్ని చదువుతున్నప్పుడు మీరు ఎన్నడూ వినని లేదా ఆలోచించని - విజయాన్ని సాధించడం గురించి కొన్ని రహస్య ఆలోచనలను కనుగొనే అవకాశం లేదు.

అంతేకాదు, గత ఆరు సంవత్సరాలుగా కంపెనీలు మరియు వ్యక్తుల కోసం అసాధారణ ఫలితాలను సాధించడంపై నా శిక్షణలో, "ఆరోగ్యంగా, సంతోషంగా మరియు ధనవంతులుగా" ఎలా ఉండాలనే అనేక సూత్రాలు ప్రజలకు బాగా తెలుసునని నేను గమనించాను. 20 సంవత్సరాల కంటే ఎక్కువ కోచింగ్ అనుభవం ఉన్న బిజినెస్ రిలేషన్స్ కంపెనీలో నా భాగస్వాములు కూడా ఈ వాస్తవాన్ని ధృవీకరిస్తున్నారు.

అలాంటప్పుడు, “ఆరోగ్యకరమైన, సంతోషకరమైన మరియు ధనవంతులైన” వ్యక్తులు చాలా తక్కువ మంది ఎందుకు ఉన్నారు? మనలో ప్రతి ఒక్కరూ మనల్ని మనం ప్రశ్నించుకోవచ్చు: "నా జీవితంలో నేను కలలు కనేది ఎందుకు లేదు, నాకు నిజంగా ఏమి కావాలి?". మరియు దానికి మీకు నచ్చినన్ని సమాధానాలు ఉండవచ్చు. నాది చాలా చిన్నది: "ఎందుకంటే ఇది సులభం!".

స్పష్టమైన లక్ష్యాలను కలిగి ఉండకపోవటం, ఏదైనా తినడం, విశ్రాంతి సమయాన్ని టీవీ చూస్తూ గడపడం, ప్రియమైన వారితో చిరాకు పడటం మరియు కోపం తెచ్చుకోవడం ప్రతి రోజూ ఉదయం పరుగు కోసం బయటకు వెళ్లడం కంటే, ప్రతి సాయంత్రం పని ప్రాజెక్ట్ యొక్క దశల గురించి మీకు నివేదించడం మరియు మీ హక్కును శాంతింపజేయడం కంటే చాలా సులభం. ఇంట్లో వివాద పరిస్థితులు.

కానీ మీరు సులభమైన మార్గాల కోసం వెతకడం లేదు మరియు మీ జీవితాన్ని సరికొత్త స్థాయికి తీసుకెళ్లడం పట్ల గంభీరంగా ఉంటే, ఈ పుస్తకం మీ కోసం!

నాకు, ఇది సైద్ధాంతిక భావనల నుండి చర్యకు బలమైన ప్రేరణగా పనిచేసింది. ఇందులో ముఖ్యమైనది నిజాయితీ. ఇది నాకు చాలా తెలుసు, కానీ నేను పెద్దగా చేయను అని అంగీకరించడం.

ఈ పుస్తకం యొక్క మరొక లక్షణం ఏమిటంటే, ఇది పాఠకులకు పేజీ తర్వాత పేజీని ఇస్తుంది అనే భావన: తేలిక, ప్రేరణ మరియు ప్రతిదీ పని చేస్తుందనే విశ్వాసం.

మరియు మీరు చదవడం ప్రారంభించినప్పుడు, గుర్తుంచుకోండి: “సిద్ధాంతంలో, సిద్ధాంతం మరియు అభ్యాసం మధ్య తేడా లేదు. కానీ ఆచరణలో, ఉంది. రచయితలు ప్రతి అధ్యాయం చివరిలో పనులు మాత్రమే చేయలేదు.

నేను మీకు పురోగతి విజయాన్ని కోరుకుంటున్నాను!

మాక్సిమ్ జురిలో, కోచ్ వ్యాపార సంబంధాలు

జాక్

ప్రయోజనం గురించి దాదాపు ప్రతిదీ చెప్పిన నా ఉపాధ్యాయులకు:

క్లెమెంట్ స్టోన్, బిల్లీ షార్ప్, లేసీ హాల్, బాబ్ రెస్నిక్, మార్తా క్రాంప్టన్, జాక్ గిబ్, కెన్ బ్లాన్‌చార్డ్, నథానియల్ బ్రాండెన్, స్టువర్ట్ ఎమెరీ, టిమ్ పియరింగ్, ట్రేసీ గాస్, మార్షల్ థర్బర్, రస్సెల్ బిషప్, బాబ్ ప్రొక్టర్, బెర్న్‌హార్డ్ వి డార్మిక్స్ హెవిట్, లీ పెవ్లోస్, డౌగ్ క్రుష్కా, మార్టిన్ రుట్టా, మైఖేల్ గెర్బెర్, అర్మాండ్ బిట్టన్, మార్టి గ్లెన్ మరియు రాన్ స్కోలాస్టికో.

మార్క్

ఎలిజబెత్ మరియు మెలానీ: భవిష్యత్తు మంచి చేతుల్లో ఉంది.

ఫారెస్ట్

ఫ్రాన్, జెన్నిఫర్ మరియు ఆండ్రూ: మీరు నా జీవిత ఉద్దేశ్యం.

ఎంట్రీ

ఈ పుస్తకం ఎందుకు అవసరం

ప్రియమైన రీడర్ (లేదా భవిష్యత్ రీడర్, మీరు ఈ పుస్తకాన్ని తీసుకోవాలా వద్దా అని ఇంకా నిర్ణయించుకోకపోతే)!

ఈ రోజు వ్యాపారవేత్తలు మూడు ప్రధాన సమస్యలను ఎదుర్కొంటున్నారని మా ఇటీవలి పరిశోధన చూపిస్తుంది: సమయం, డబ్బు లేకపోవడం మరియు పని మరియు వ్యక్తిగత (కుటుంబ) సంబంధాలలో సామరస్యం కోసం కోరిక.

చాలామందికి, జీవితం యొక్క ఆధునిక లయ చాలా వేగంగా ఉంటుంది. వ్యాపారంలో, సమతుల్య వ్యక్తులు మరింత డిమాండ్‌లో ఉన్నారు, "కాలిపోలేరు" మరియు కుటుంబం, స్నేహితులు మరియు జీవితంలోని మరింత ఉన్నతమైన ప్రాంతాలకు సమయం లేని వర్క్‌హోలిక్‌లుగా మారలేరు.

"పనిలో కాలిపోయిన" స్థితి మీకు తెలుసా?

అవును అయితే, మీరు CEO అయినా, వైస్ ప్రెసిడెంట్ అయినా, మేనేజర్ అయినా, సూపర్‌వైజర్ అయినా, సేల్స్‌పర్సన్ అయినా, ఎంటర్‌ప్రెన్యూర్ అయినా, కన్సల్టెంట్ అయినా, ప్రైవేట్ ప్రాక్టీస్ అయినా లేదా హోమ్ ఆఫీస్ అయినా మీకు సహాయం చేయడానికి ఈ పుస్తకం రూపొందించబడింది.

మేము మా పుస్తకంలో మాట్లాడే వాటిని నేర్చుకోవడం మరియు క్రమంగా ఆచరణలో పెట్టడం ద్వారా మీ ప్రస్తుత పని ఫలితాలను గణనీయంగా మెరుగుపరచడానికి మరియు వ్యాపారం, వ్యక్తిగత జీవితం మరియు ఆర్థిక విషయాలలో మీ లక్ష్యాలను సాధించవచ్చని మేము హామీ ఇస్తున్నాము. మీ బలాలపై దృష్టి పెట్టడం మరియు ఆరోగ్యకరమైన, సంతోషకరమైన మరియు మరింత శ్రావ్యమైన జీవనశైలిని ఎలా ఆస్వాదించాలో మేము మీకు చూపుతాము.

ఈ పుస్తకంలోని ఆలోచనలు ఇప్పటికే మాకు మరియు మా వేలాది మంది ఖాతాదారులకు సహాయం చేశాయి. మా ఉమ్మడి వ్యాపార అనుభవం, లెక్కలేనన్ని పొరపాట్లు మరియు శ్రేష్ఠత కోసం కృషి చేయడం ద్వారా సంపాదించబడింది, ఇది 79 సంవత్సరాలుగా కొనసాగుతోంది. అస్పష్టమైన సిద్ధాంతాలు మరియు తార్కికంతో మిమ్మల్ని హింసించకుండా, మేము మీతో అత్యంత ముఖ్యమైన ఫలితాలను పంచుకుంటాము మరియు తద్వారా ఇబ్బంది, ఒత్తిడిని నివారించడంలో, గొప్ప విషయాల కోసం సమయం మరియు కృషిని ఆదా చేయడంలో మీకు సహాయం చేస్తాము.

పుస్తకం నుండి ఎక్కువ ప్రయోజనం పొందడం ఎలా

మేము "పైక్ యొక్క ఆదేశానుసారం, నా ఇష్టానుసారం" అద్భుతమైన ఫార్ములా యొక్క వేటగాళ్ళను హెచ్చరించాలి: ఇది ఈ పుస్తకంలో లేదు. అంతేకాకుండా, అటువంటి సూత్రం సూత్రప్రాయంగా లేదని మా అనుభవమంతా చూపిస్తుంది. మంచి కోసం మార్చడానికి నిజమైన ప్రయత్నం అవసరం. అందుకే చిన్న సెమినార్‌లకు హాజరైన 90% మందికి పైగా ప్రజలు తమ జీవితంలో మార్పులను అనుభవించలేదు. ఆచరణలో వారు నేర్చుకున్న వాటిని వర్తింపజేయడానికి వారికి సమయం లేదు - సెమినార్ల నుండి వచ్చిన రికార్డులు అల్మారాల్లో దుమ్మును సేకరిస్తూనే ఉన్నాయి ...

మా పుస్తకంతో తక్షణ చర్య తీసుకోవడానికి మిమ్మల్ని ప్రేరేపించడం మా ప్రధాన లక్ష్యం. చదవడానికి సులభంగా ఉంటుంది.

ప్రతి అధ్యాయంలో, మీరు అనేక వ్యూహాలు మరియు ఉపాయాలు పరిచయం చేయబడతారు, ఫన్నీ మరియు బోధనాత్మక కథలతో «పలచన». మొదటి మూడు అధ్యాయాలు పుస్తకానికి పునాది వేస్తాయి. ప్రతి తదుపరిది ఒక నిర్దిష్ట అలవాటును ఏర్పరచుకోవడానికి నిర్దిష్ట పద్ధతులను అందిస్తుంది, ఇది మీరు లక్ష్యంపై దృష్టి పెట్టడానికి, మరింత విజయవంతంగా మరియు సంతృప్తికరమైన జీవితాన్ని ఆస్వాదించడానికి సహాయపడుతుంది. ప్రతి అధ్యాయం చివరిలో మీరు మెటీరియల్‌ని బాగా అర్థం చేసుకోవడంలో సహాయపడే ప్రాక్టికల్ గైడ్. దీన్ని దశలవారీగా తీసుకోండి — ఈ పుస్తకం మీకు నమ్మకమైన సహాయంగా మారనివ్వండి, మీరు దీన్ని ఎప్పుడైనా ఆశ్రయించవచ్చు.

నోట్‌బుక్ మరియు పెన్ను కలిగి ఉండటం ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది, కాబట్టి మీరు చదివేటప్పుడు మీ తలపైకి వచ్చే ఆసక్తికరమైన ఆలోచనలను వెంటనే వ్రాయవచ్చు.

గుర్తుంచుకోండి: ఇదంతా లక్ష్యం గురించి. పేలవమైన "ఫోకస్" కారణంగా చాలా మంది వ్యక్తులు తమ వృత్తిపరమైన మరియు వ్యక్తిగత జీవితాలను నిరంతర పోరాటంలో గడుపుతారు. వారు వాటిని తర్వాత వరకు వాయిదా వేస్తారు లేదా తమను తాము సులభంగా పరధ్యానంలోకి నెట్టడానికి అనుమతిస్తారు. మీరు ఉండని అవకాశం ఉంది. ప్రారంభిద్దాం!

PS

మీరు ఒక కంపెనీకి డైరెక్టర్ అయితే మరియు రాబోయే కొన్ని సంవత్సరాల్లో మీ వ్యాపారాన్ని వేగంగా అభివృద్ధి చేయాలని మీరు ప్లాన్ చేస్తే, మీ ప్రతి ఉద్యోగి మా పుస్తకం కాపీని కొనుగోలు చేయండి. మా పద్ధతులను వర్తింపజేయడం యొక్క ఉమ్మడి ప్రయత్నం నుండి వచ్చే శక్తి మీరు ఊహించిన దాని కంటే చాలా త్వరగా మీ లక్ష్యాన్ని సాధించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.

వ్యూహం #1: మీ భవిష్యత్తు మీ అలవాట్లపై ఆధారపడి ఉంటుంది

నమ్మినా నమ్మకపోయినా, జీవితం కేవలం యాదృచ్ఛిక సంఘటనల శ్రేణి కాదు. ఇచ్చిన పరిస్థితిలో నిర్దిష్ట చర్యలను ఎంచుకోవడం విషయం. అంతిమంగా, మీరు పేదరికం లేదా శ్రేయస్సు, వ్యాధి లేదా ఆరోగ్యం, దురదృష్టం లేదా ఆనందంలో ఒక శతాబ్దం జీవిస్తారా అనేది మీ రోజువారీ ఎంపికలు నిర్ణయిస్తాయి. ఎంపిక మీదే, కాబట్టి తెలివిగా ఎంచుకోండి.

ఎంపిక మీ అలవాట్లకు పునాది వేస్తుంది. మరియు భవిష్యత్తులో మీకు ఏమి జరుగుతుందో వారు చాలా ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తారు. మేము పని అలవాట్లు మరియు మీ వ్యక్తిగత అలవాట్ల గురించి మాట్లాడుతున్నాము. పుస్తకంలో మీరు పనిలో మరియు ఇంట్లో పురుషులు మరియు స్త్రీలకు సమానంగా ప్రభావవంతంగా ఉండే వ్యూహాలను కనుగొంటారు. మీ పని వాటిని అధ్యయనం చేయడం మరియు మీ కోసం చాలా సరిఅయిన వాటిని ఎంచుకోవడం.

ఈ అధ్యాయం అలవాట్లకు సంబంధించిన అన్ని ముఖ్యమైన విషయాలను కవర్ చేస్తుంది. మొదట, అవి ఎలా పనిచేస్తాయో వివరిస్తుంది. అప్పుడు మీరు చెడు అలవాటును ఎలా గుర్తించాలో మరియు దానిని ఎలా మార్చుకోవాలో నేర్చుకుంటారు. చివరగా, మేము మీకు "విజయవంతమైన అలవాటు ఫార్ములా"ని అందిస్తాము - మీరు చెడు అలవాట్లను మంచిగా మార్చగల ఒక సాధారణ సాంకేతికత.

విజయవంతమైన వ్యక్తులు విజయవంతమైన అలవాట్లను కలిగి ఉంటారు

అలవాట్లు ఎలా పని చేస్తాయి

అలవాటు అంటే ఏమిటి? సరళంగా చెప్పాలంటే, ఇది మీరు తరచుగా చేసే చర్య, మీరు దానిని గమనించడం కూడా మానేస్తారు. మరో మాటలో చెప్పాలంటే, ఇది మీరు స్వయంచాలకంగా పదే పదే పునరావృతమయ్యే ప్రవర్తన యొక్క నమూనా.

ఉదాహరణకు, మీరు మాన్యువల్ ట్రాన్స్‌మిషన్‌తో కారు నడపడం నేర్చుకుంటే, మొదటి కొన్ని పాఠాలు సాధారణంగా మీకు ఆసక్తికరంగా ఉంటాయి. మీ క్లచ్ మరియు గ్యాస్ పెడల్‌లను ఎలా సమకాలీకరించాలో నేర్చుకోవడం మీ అతిపెద్ద సవాళ్లలో ఒకటి, తద్వారా బదిలీ సాఫీగా ఉంటుంది. మీరు చాలా త్వరగా క్లచ్‌ను విడుదల చేస్తే, కారు ఆగిపోతుంది. మీరు క్లచ్‌ను విడుదల చేయకుండా గ్యాస్‌ను పాస్ చేస్తే, ఇంజిన్ గర్జిస్తుంది, కానీ మీరు వదలరు. కొన్నిసార్లు కారు కంగారుగా వీధిలోకి దూకుతుంది మరియు రూకీ డ్రైవర్ పెడల్స్‌తో పోరాడుతున్నప్పుడు మళ్లీ స్తంభింపజేస్తుంది. అయితే, క్రమంగా గేర్లు సజావుగా మారడం ప్రారంభిస్తాయి మరియు మీరు వాటి గురించి ఆలోచించడం మానేస్తారు.

లెస్: మనమందరం అలవాటు పిల్లలం. ప్రతి రోజు నేను ఆఫీసు నుండి నా మార్గంలో తొమ్మిది ట్రాఫిక్ లైట్లను దాటుతాను. తరచుగా, నేను ఇంటికి వచ్చినప్పుడు, నేను డ్రైవింగ్ చేస్తున్నప్పుడు స్పృహ కోల్పోతున్నట్లుగా, లైట్ ఎక్కడ ఉందో నాకు గుర్తుండదు. ఇంటికి వెళ్లే దారిలో ఎక్కడికైనా వెళ్లమని నా భార్య అడగడం నేను సులభంగా మర్చిపోతాను, ఎందుకంటే ప్రతి రాత్రి ఇంటికి అదే దారిలో వెళ్లడానికి నేను "ప్రోగ్రామ్" చేసుకున్నాను.

కానీ ఒక వ్యక్తి తనకు కావలసిన సమయంలో తనను తాను "రీప్రోగ్రామ్" చేయవచ్చు. మీరు ఆర్థికంగా స్వతంత్రంగా ఉండాలనుకుంటున్నారని అనుకుందాం. బహుశా మీరు డబ్బు సంపాదించే విషయంలో మీ అలవాట్లను పునఃపరిశీలించాలా? మీ ఆదాయంలో కనీసం 10% క్రమం తప్పకుండా పొదుపు చేసుకునేందుకు మీరే శిక్షణ పొందారా? ఇక్కడ ప్రధాన పదం "క్రమంగా". మరో మాటలో చెప్పాలంటే, ప్రతి నెల. ప్రతి నెలా మంచి అలవాటు. డబ్బు ఆదా చేసే విషయంలో చాలా మంది గజిబిజి చేస్తారు. ఈ వ్యక్తులు చంచలమైనవి.

మీరు పొదుపు మరియు పెట్టుబడి కార్యక్రమాన్ని ప్రారంభించారని అనుకుందాం. మొదటి ఆరు నెలలు, ప్రణాళిక ప్రకారం, మీ సంపాదనలో 10% శ్రద్ధగా కేటాయించండి. అప్పుడు ఏదో జరుగుతుంది. ఉదాహరణకు, మీరు ఈ డబ్బును విహారయాత్రకు తీసుకుంటారు, రాబోయే కొద్ది నెలల్లో దాన్ని తిరిగి చెల్లిస్తానని హామీ ఇచ్చారు. వాస్తవానికి, ఈ మంచి ఉద్దేశాల నుండి ఏమీ రాదు మరియు మీ ఆర్థిక స్వాతంత్ర్య కార్యక్రమం నిజంగా ప్రారంభమయ్యే ముందు నిలిచిపోతుంది.

మార్గం ద్వారా, ఆర్థికంగా సురక్షితంగా మారడం ఎంత సులభమో మీకు తెలుసా? మీరు 18 సంవత్సరాల వయస్సు నుండి సంవత్సరానికి 10% చొప్పున ప్రతి నెలా వంద డాలర్లు ఆదా చేస్తే, 65 సంవత్సరాల వయస్సులో మీకు $1 కంటే ఎక్కువ ఉంటుంది! మీరు 100 వద్ద ప్రారంభించినప్పటికీ, మీరు ఎక్కువ మొత్తాన్ని ఆదా చేయాల్సి ఉంటుంది.

ఈ ప్రక్రియను నో-ఎక్సెప్షన్ పాలసీ అని పిలుస్తారు మరియు మీరు ఉజ్వలమైన ఆర్థిక భవిష్యత్తును సృష్టించేందుకు ప్రతిరోజూ అంకితం చేస్తారని అర్థం. ఇది అలాంటి భవిష్యత్తు ఉన్న వ్యక్తుల నుండి లేని వారి నుండి వేరు చేస్తుంది.

మరొక పరిస్థితిని చూద్దాం. మీరు మీ ఆకృతిని ఉంచుకోవడం ముఖ్యం అయితే, మీరు వారానికి మూడు సార్లు వ్యాయామం చేయాలి. ఈ సందర్భంలో "మినహాయింపులు లేవు" విధానం అంటే మీరు ఏమైనా చేస్తారు, ఎందుకంటే దీర్ఘకాలిక ఫలితాలు మీకు విలువైనవి.

"హ్యాకర్లు" కొన్ని వారాలు లేదా నెలల తర్వాత నిష్క్రమించారు. సాధారణంగా దీనికి వెయ్యి వివరణలు ఉంటాయి. మీరు గుంపుకు భిన్నంగా ఉండి మీ స్వంత జీవితాన్ని గడపాలనుకుంటే, మీ అలవాట్లు మీ భవిష్యత్తును నిర్ణయిస్తాయని అర్థం చేసుకోండి.

విజయానికి మార్గం ఆహ్లాదకరమైన నడక కాదు. ఏదైనా సాధించడానికి, మీరు ప్రతిరోజూ ఉద్దేశపూర్వకంగా, క్రమశిక్షణతో, శక్తివంతంగా ఉండాలి.

అలవాట్లు మీ జీవిత నాణ్యతను నిర్ణయిస్తాయి

నేడు, చాలా మంది తమ జీవనశైలి గురించి ఆలోచిస్తున్నారు. మీరు తరచుగా వినవచ్చు: "నేను మెరుగైన జీవితం కోసం చూస్తున్నాను" లేదా "నేను నా జీవితాన్ని సులభతరం చేయాలనుకుంటున్నాను." ఆనందం కోసం భౌతిక శ్రేయస్సు సరిపోదని అనిపిస్తుంది. నిజంగా ధనవంతులుగా ఉండటం అంటే ఆర్థిక స్వేచ్ఛను కలిగి ఉండటమే కాదు, ఆసక్తికరమైన పరిచయాలు, మంచి ఆరోగ్యం మరియు సమతుల్య వృత్తిపరమైన మరియు వ్యక్తిగత జీవితాన్ని కలిగి ఉండటం.

మరొక ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, ఒకరి స్వంత ఆత్మ జ్ఞానం. ఇది అంతులేని ప్రక్రియ. మీ గురించి మీరు ఎంత ఎక్కువగా తెలుసుకుంటే - మీ ఆలోచనా విధానం, భావాల పాలెట్, నిజమైన లక్ష్యం యొక్క గోప్యత - జీవితం ప్రకాశవంతంగా మారుతుంది.

ఈ ఉన్నత స్థాయి అవగాహన మీ దైనందిన జీవిత నాణ్యతను నిర్ణయిస్తుంది.

చెడు అలవాట్లు భవిష్యత్తును ప్రభావితం చేస్తాయి

దయచేసి తదుపరి కొన్ని పేరాగ్రాఫ్‌లను చాలా జాగ్రత్తగా చదవండి. మీరు తగినంతగా దృష్టి కేంద్రీకరించకపోతే, వెళ్లి చల్లటి నీటితో మీ ముఖాన్ని కడుక్కోండి, తద్వారా మీరు దిగువన ఉన్న ఆలోచన యొక్క ప్రాముఖ్యతను కోల్పోరు.

నేడు, చాలామంది తక్షణ బహుమతుల కోసం జీవిస్తున్నారు. వారు నిజంగా భరించలేని వస్తువులను కొనుగోలు చేస్తారు మరియు వీలైనంత కాలం చెల్లింపును వాయిదా వేస్తారు. కార్లు, వినోదం, తాజా సాంకేతిక «బొమ్మలు» - ఇది అటువంటి సముపార్జనల పూర్తి జాబితా కాదు. ఇలా చేయడం అలవాటైన వాళ్లు. అవసరాలను తీర్చడానికి, వారు తరచుగా ఎక్కువసేపు పని చేయాల్సి ఉంటుంది లేదా అదనపు ఆదాయం కోసం వెతకాలి. ఇటువంటి "ప్రాసెసింగ్" ఒత్తిడికి దారితీస్తుంది.

మీ ఖర్చులు స్థిరంగా మీ ఆదాయాన్ని మించి ఉంటే, ఫలితం ఒకే విధంగా ఉంటుంది: దివాలా. చెడు అలవాటు దీర్ఘకాలికంగా మారితే, ముందుగానే లేదా తరువాత మీరు దాని పర్యవసానాలను ఎదుర్కోవలసి ఉంటుంది.

మరికొన్ని ఉదాహరణలు. మీరు దీర్ఘకాలం జీవించాలంటే, మీరు ఆరోగ్యకరమైన అలవాట్లను కలిగి ఉండాలి. సరైన పోషకాహారం, వ్యాయామం మరియు క్రమం తప్పకుండా తనిఖీ చేయడం చాలా ముఖ్యం. వాస్తవంలో ఏం జరుగుతుంది? పాశ్చాత్య దేశాలలో చాలా మంది ప్రజలు అధిక బరువు కలిగి ఉంటారు, తక్కువ వ్యాయామం చేస్తారు మరియు పోషకాహార లోపంతో తింటారు. దానిని ఎలా వివరించాలి? మళ్ళీ, వారు పరిణామాల గురించి ఆలోచించకుండా, క్షణంలో జీవిస్తున్నారనే వాస్తవం. నిరంతరంగా పరుగు తినే అలవాటు, ఫాస్ట్ ఫుడ్, ఒత్తిడి మరియు అధిక కొలెస్ట్రాల్ కలయిక స్ట్రోక్స్ మరియు గుండెపోటు ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది. ఈ పరిణామాలు ప్రాణాంతకం కావచ్చు, కానీ చాలా మంది స్పష్టమైన విషయాలను విస్మరిస్తారు మరియు జీవితాన్ని దాటవేస్తారు, బహుశా ఎక్కడో ఒక మూలలో తీవ్రమైన సంక్షోభం తమ కోసం వేచి ఉండవచ్చనే వాస్తవం గురించి ఆలోచించడం లేదు.

వ్యక్తిగత సంబంధాన్ని తీసుకుందాం. వివాహ సంస్థ ముప్పులో ఉంది: యునైటెడ్ స్టేట్స్‌లో దాదాపు 50% కుటుంబాలు విడిపోతాయి. మీరు సమయం, కృషి మరియు ప్రేమ యొక్క అతి ముఖ్యమైన సంబంధాలను కోల్పోవడం అలవాటు చేసుకుంటే, అనుకూలమైన ఫలితం ఎలా వస్తుంది?

గుర్తుంచుకోండి: జీవితంలో ప్రతిదానికీ చెల్లించాల్సిన ధర ఉంది. ప్రతికూల అలవాట్లు ప్రతికూల పరిణామాలను కలిగి ఉంటాయి. సానుకూల అలవాట్లు మీకు ప్రతిఫలాన్ని అందిస్తాయి.

మీరు ప్రతికూల పరిణామాలను రివార్డ్‌లుగా మార్చవచ్చు.

ఇప్పుడే మీ అలవాట్లను మార్చుకోవడం ప్రారంభించండి

మంచి అలవాట్లను పెంపొందించుకోవడానికి సమయం పడుతుంది

మీ అలవాటును మార్చుకోవడానికి ఎంత సమయం పడుతుంది? ఈ ప్రశ్నకు సాధారణ సమాధానం "మూడు నుండి నాలుగు వారాలు". ప్రవర్తనలో చిన్న సర్దుబాట్ల విషయానికి వస్తే బహుశా ఇది నిజం. ఇక్కడ ఒక వ్యక్తిగత ఉదాహరణ.

లెస్: నా కీలను అన్ని వేళలా పోగొట్టుకోవడం నాకు గుర్తుంది. సాయంత్రం కారుని గ్యారేజీలో పెట్టి, ఇంట్లోకి వెళ్లి ఎక్కడపడితే అక్కడ విసిరేశాను, ఆపై, నేను వ్యాపారం కోసం బయటకు వెళ్ళవలసి వచ్చినప్పుడు, నేను వాటిని కనుగొనలేకపోయాను. ఇంటి చుట్టూ తిరుగుతూ, నేను ఒత్తిడికి లోనయ్యాను, మరియు ఈ దురదృష్టకర కీలను నేను కనుగొన్నప్పుడు, నేను సమావేశానికి ఇరవై నిమిషాలు ఆలస్యంగా వచ్చానని కనుగొన్నాను ...

ఈ నిరంతర సమస్యను పరిష్కరించడం సులభం అని తేలింది. ఒకసారి నేను గ్యారేజ్ తలుపు ఎదురుగా ఉన్న గోడకు ఒక చెక్క ముక్కను వ్రేలాడదీసి, దానికి రెండు హుక్స్ జోడించాను మరియు "కీలు" అనే పెద్ద సంకేతం చేసాను.

మరుసటి రోజు సాయంత్రం నేను ఇంటికి వచ్చి, నా కొత్త కీ 'పార్కింగ్ లాట్' దాటి వెళ్ళి, వాటిని గదిలోని చాలా మూలలో ఎక్కడో విసిరాను. ఎందుకు? ఎందుకంటే నాకు అది అలవాటు. “మనం ఇప్పుడు వేరే పనులు చేస్తున్నట్టు అనిపిస్తోంది” అని నా మెదడు చెప్పే వరకు వాటిని గోడకు వేలాడదీయమని నన్ను బలవంతం చేయడానికి దాదాపు ముప్పై రోజులు పట్టింది. చివరగా, ఒక కొత్త అలవాటు పూర్తిగా ఏర్పడింది. నేను ఇకపై నా కీలను కోల్పోను, కానీ నాకు మళ్లీ శిక్షణ ఇవ్వడం అంత సులభం కాదు.

మీరు మీ అలవాటును మార్చుకోవడం ప్రారంభించే ముందు, మీరు దానిని ఎంతకాలంగా కలిగి ఉన్నారో గుర్తుంచుకోండి. మీరు ముప్పై సంవత్సరాలుగా స్థిరంగా ఏదైనా చేస్తూ ఉంటే, మీరు కొన్ని వారాల్లో తిరిగి శిక్షణ పొందే అవకాశం లేదు. ఇది కాలక్రమేణా గట్టిపడిన ఫైబర్ నుండి తాడును నేయడానికి ప్రయత్నించడం లాంటిది: ఇది చాలా కష్టంతో ఇస్తుంది. దీర్ఘకాలంగా ధూమపానం చేసేవారికి నికోటిన్ అలవాటు మానేయడం ఎంత కష్టమో తెలుసు. ధూమపానం జీవితాన్ని తగ్గిస్తుందని రుజువు పెరుగుతున్నప్పటికీ, చాలామంది ధూమపానం మానేయలేకపోతున్నారు.

అదే విధంగా ఎన్నో ఏళ్లుగా ఆత్మాభిమానం తగ్గిన వారు ఇరవై ఒక్కరోజుల్లో ప్రపంచాన్ని తలకిందులు చేసేందుకు సిద్ధమైన ఆత్మవిశ్వాసం కలిగిన వ్యక్తులుగా మారలేరు. సానుకూల సూచన ఫ్రేమ్‌ను రూపొందించడానికి ఒక సంవత్సరం పట్టవచ్చు, కొన్నిసార్లు ఒకటి కంటే ఎక్కువ సమయం పడుతుంది. కానీ ముఖ్యమైన మార్పులు సంవత్సరాల పనికి విలువైనవి, ఎందుకంటే అవి మీ వ్యక్తిగత మరియు వృత్తి జీవితాన్ని సానుకూలంగా ప్రభావితం చేస్తాయి.

మరో అంశం ఏమిటంటే మళ్లీ పాతదానికి జారిపోయే ప్రమాదం. ఒత్తిడి పెరిగినప్పుడు లేదా ఆకస్మిక సంక్షోభం సంభవించినప్పుడు ఇది జరుగుతుంది. కొత్త అలవాటు కష్టాలను తట్టుకునేంత బలంగా లేదని తేలిపోవచ్చు మరియు మొదట కనిపించిన దానికంటే చివరకు దానిని రూపొందించడానికి ఎక్కువ సమయం మరియు కృషి పడుతుంది. ఆటోమేటిజమ్‌ను సాధించడం ద్వారా, వ్యోమగాములు తమ చర్యల యొక్క ఖచ్చితత్వాన్ని మళ్లీ మళ్లీ ఒప్పించేందుకు, మినహాయింపు లేకుండా అన్ని విధానాల కోసం చెక్‌లిస్ట్‌లను తయారు చేసుకుంటారు. మీరు అదే అంతరాయం లేని వ్యవస్థను సృష్టించవచ్చు. ఇది ఆచరణకు సంబంధించిన విషయం. మరియు అది కృషికి విలువైనది - మీరు త్వరలో చూస్తారు.

ప్రతి సంవత్సరం మీరు నాలుగు అలవాట్లను మార్చుకుంటారని ఊహించుకోండి. ఐదేళ్లలో మీకు ఇరవై కొత్త మంచి అలవాట్లు వస్తాయి. ఇప్పుడు సమాధానం: ఇరవై కొత్త మంచి అలవాట్లు మీ పని ఫలితాలను మారుస్తాయా? అయితే, అవును. ఇరవై విజయవంతమైన అలవాట్లు మీకు కావలసిన లేదా కలిగి ఉండవలసిన డబ్బు, గొప్ప వ్యక్తిగత సంబంధాలు, శక్తి మరియు ఆరోగ్యం మరియు అనేక కొత్త అవకాశాలను అందించగలవు. మీరు ప్రతి సంవత్సరం నాలుగు కంటే ఎక్కువ అలవాట్లను సృష్టించినట్లయితే? అలాంటి మనోహరమైన చిత్రాన్ని ఊహించుకోండి! ..

మన ప్రవర్తన అలవాట్లపై నిర్మించబడింది

ఇప్పటికే చెప్పినట్లుగా, మన రోజువారీ కార్యకలాపాలు చాలా సాధారణమైనవి తప్ప మరేమీ కాదు. పొద్దున లేచినప్పటి నుంచి సాయంత్రం పడుకునే వరకు వేలకొద్దీ నిత్యకృత్యాలు చేస్తూ ఉంటారు — దుస్తులు ధరించడం, అల్పాహారం తినడం, వార్తాపత్రిక చదవడం, పళ్లు తోముకోవడం, ఆఫీసుకు డ్రైవింగ్ చేయడం, పలకరించడం, సర్దుకోవడం. మీ డెస్క్, అపాయింట్‌మెంట్‌లు చేయడం, ప్రాజెక్ట్‌లలో పని చేయడం, ఫోన్‌లో మాట్లాడటం మరియు మొదలైనవి. సంవత్సరాలుగా, మీరు దృఢంగా పాతుకుపోయిన అలవాట్ల సమితిని అభివృద్ధి చేస్తారు. ఈ అలవాట్ల మొత్తం మీ జీవిత గమనాన్ని నిర్ణయిస్తుంది.

అలవాటు పిల్లలుగా, మేము చాలా ఊహించదగినవి. అనేక విధాలుగా, ఇది మంచిది, ఎందుకంటే ఇతరులకు మేము విశ్వసనీయంగా మరియు స్థిరంగా ఉంటాము. (అనూహ్యమైన వ్యక్తులకు కూడా ఒక అలవాటు ఉందని గమనించడం ఆసక్తికరంగా ఉంది — అస్థిరత యొక్క అలవాటు!)

అయితే మరీ రొటీన్‌గా ఉంటే జీవితం బోరింగ్‌గా మారుతుంది. మనం చేయగలిగిన దానికంటే తక్కువ చేస్తాము. మన రోజువారీ ప్రవర్తనను రూపొందించే చర్యలు తెలియకుండానే, ఆలోచన లేకుండా జరుగుతాయి.

జీవితం మీకు సరిపోయేలా ఆగిపోయినట్లయితే, మీరు ఏదో మార్చాలి.

నాణ్యత ఒక చర్య కాదు, కానీ ఒక అలవాటు

కొత్త అలవాటు త్వరలో మీ ప్రవర్తనలో భాగం అవుతుంది.

ఏం వార్త! మీ ప్రస్తుత ప్రవర్తన కంటే మీ కొత్త ప్రవర్తన చాలా ముఖ్యమైనదని మిమ్మల్ని మీరు ఒప్పించడం ద్వారా, మీరు పూర్తిగా కొత్త మార్గంలో పనులను ప్రారంభించవచ్చు, అంటే మీ పాత చెడు అలవాట్లను కొత్త విజయవంతమైన వాటితో భర్తీ చేయడం.

ఉదాహరణకు, మీరు తరచుగా సమావేశాలకు ఆలస్యంగా వస్తున్నట్లయితే, మీరు చాలా ఒత్తిడికి గురవుతారు. దీన్ని పరిష్కరించడానికి, ఏదైనా మీటింగ్ ప్రారంభమయ్యే పది నిమిషాల ముందు వచ్చే నాలుగు వారాల్లో మీ కోసం దృఢ నిశ్చయం చేసుకోండి. ఈ ప్రక్రియను కొనసాగించడానికి మీకు సంకల్ప శక్తి ఉంటే, మీరు రెండు విషయాలను గమనించవచ్చు:

1) మొదటి వారం లేదా రెండు రోజులు కష్టంగా ఉంటాయి. మీరు కోర్సులో ఉండటానికి కొన్ని మందలింపులను కూడా ఇవ్వవలసి ఉంటుంది;

2) మీరు ఎంత తరచుగా సమయానికి వస్తే, అలా చేయడం సులభం అవుతుంది. ఒక రోజు, సమయపాలన మీ ప్రవర్తన యొక్క లక్షణం అవుతుంది.

ఇతరులు తమను తాము గణనీయంగా మార్చుకోగలిగితే, మీరు కూడా అలా ఎందుకు చేయకూడదు? గుర్తుంచుకోండి: మీరు మారే వరకు ఏమీ మారదు. మీకు స్వేచ్ఛ మరియు మనశ్శాంతిని అందించే మెరుగైన జీవితానికి మార్పు మీ ఉత్ప్రేరకంగా ఉండనివ్వండి.

మీరు ఎప్పటినుంచో చేసిన పనిని చేస్తూనే ఉంటే, మీరు ఎప్పటికి పొందారో అదే పొందుతారు.

చెడు అలవాట్లను ఎలా గుర్తించాలి?

హెచ్చరిక: మీకు వ్యతిరేకంగా పనిచేసే అలవాట్లు

మా ప్రవర్తన యొక్క అనేక నమూనాలు, లక్షణాలు మరియు విచిత్రాలు కనిపించవు. మిమ్మల్ని వెనక్కి నెట్టివేసే అలవాట్లను నిశితంగా పరిశీలిద్దాం. వాటిలో కొన్నింటిని మీకు గుర్తుండవచ్చు. ఇక్కడ అత్యంత సాధారణమైనవి:

- సమయానికి తిరిగి కాల్ చేయలేకపోవడం;

- సమావేశాలకు ఆలస్యంగా ఉండే అలవాటు;

- సహోద్యోగులతో సంబంధాలను నిర్మించడంలో అసమర్థత;

- ఆశించిన ఫలితాలు, నెలవారీ ప్రణాళికలు, లక్ష్యాలు మొదలైనవాటిని రూపొందించడంలో ఖచ్చితత్వం లేకపోవడం;

- ప్రయాణ సమయం యొక్క తప్పు గణన (చాలా తక్కువ);

- త్వరగా మరియు సమర్ధవంతంగా పేపర్లతో పని చేయలేకపోవడం;

- చివరి క్షణం వరకు బిల్లుల చెల్లింపును వాయిదా వేయడం మరియు ఫలితంగా - పెనాల్టీల పెంపు;

- వినడం లేదు, కానీ మాట్లాడే అలవాటు;

- ప్రెజెంటేషన్ లేదా అంతకు ముందు ఒక నిమిషం తర్వాత ఒకరి పేరును మరచిపోయే సామర్థ్యం;

- ఉదయం లేవడానికి ముందు చాలాసార్లు అలారం ఆఫ్ చేసే అలవాటు;

- వ్యాయామం లేదా సాధారణ విరామం లేకుండా రోజంతా పని చేయడం;

- పిల్లలతో గడిపిన సమయం సరిపోదు;

- సోమవారం నుండి శుక్రవారం వరకు ఫాస్ట్ ఫుడ్‌లో భోజనం;

- రోజులో బేసి గంటలలో తినడం;

- తన భార్య, భర్త, పిల్లలను కౌగిలించుకోకుండా ఉదయం ఇంటి నుండి బయలుదేరే అలవాటు;

- పనిని ఇంటికి తీసుకెళ్లే అలవాటు;

- ఫోన్‌లో చాలా పొడవైన సంభాషణలు;

- చివరి నిమిషంలో ప్రతిదీ బుక్ చేసే అలవాటు (రెస్టారెంట్లు, పర్యటనలు, థియేటర్లు, కచేరీలు);

- వారి స్వంత వాగ్దానాలు మరియు ఇతర వ్యక్తుల అభ్యర్థనలకు విరుద్ధంగా, చివరికి విషయాలను తీసుకురాలేకపోవడం;

- విశ్రాంతి మరియు కుటుంబానికి తగినంత సమయం లేదు;

- సెల్‌ఫోన్‌ను ఎప్పటికప్పుడు ఆన్‌లో ఉంచే అలవాటు;

- కుటుంబం టేబుల్ వద్ద గుమిగూడినప్పుడు ఫోన్ కాల్‌లకు సమాధానం ఇచ్చే అలవాటు;

- ఏదైనా నిర్ణయాలను నియంత్రించే అలవాటు, ముఖ్యంగా చిన్న విషయాలలో;

- తరువాత వరకు ప్రతిదీ నిలిపివేయడం అలవాటు - పన్ను రాబడిని పూరించడం నుండి గ్యారేజీలో వస్తువులను ఉంచడం వరకు;

ఇప్పుడు మిమ్మల్ని మీరు పరీక్షించుకోండి — మిమ్మల్ని ఇబ్బంది పెట్టే అలవాట్ల జాబితాను రూపొందించండి. ప్రతిదీ బాగా గుర్తుంచుకోవడానికి ఒక గంట సమయం పడుతుంది. ఈ సమయంలో మీకు అంతరాయం కలగకుండా చూసుకోండి. ఈ ముఖ్యమైన వ్యాయామం మీ అలవాట్లను మెరుగుపరచడానికి పునాదిని ఇస్తుంది. నిజానికి, చెడు అలవాట్లు - లక్ష్యం మార్గంలో నిలబడే అడ్డంకులు - అదే సమయంలో భవిష్యత్ విజయానికి స్ప్రింగ్‌బోర్డ్‌గా ఉపయోగపడతాయి. కానీ మిమ్మల్ని ఏది ఉంచుతుందో మీరు స్పష్టంగా అర్థం చేసుకునేంత వరకు, మీరు మరింత ఉత్పాదక అలవాట్లను పెంపొందించుకోవడం కష్టం.

అదనంగా, మీరు ఇతరులను ఇంటర్వ్యూ చేయడం ద్వారా మీ ప్రవర్తన యొక్క లోపాలను గుర్తించవచ్చు. మీ చెడు అలవాట్ల గురించి వారు ఏమనుకుంటున్నారో వారిని అడగండి. స్థిరంగా ఉండు. మీరు పది మందితో మాట్లాడితే, వారిలో ఎనిమిది మంది మీరు సమయానికి తిరిగి కాల్ చేయరని చెబితే, దాన్ని గమనించండి. గుర్తుంచుకోండి: మీ ప్రవర్తన, బయటి నుండి చూసినట్లుగా, నిజం, మరియు మీ ప్రవర్తన గురించి మీ స్వంత దృష్టి తరచుగా భ్రమ. కానీ నిజాయితీతో కూడిన కమ్యూనికేషన్ కోసం మిమ్మల్ని మీరు ఏర్పాటు చేసుకోవడం ద్వారా, మీరు త్వరగా మీ ప్రవర్తనకు సర్దుబాట్లు చేసుకోవచ్చు మరియు చెడు అలవాట్లను శాశ్వతంగా వదిలించుకోవచ్చు.

మీ అలవాట్లు మీ పర్యావరణం యొక్క ఫలితం

ఇది చాలా ముఖ్యమైన థీసిస్. మీరు కమ్యూనికేట్ చేసే వ్యక్తులు, మీ చుట్టూ ఉన్న వాతావరణం మీ జీవితాన్ని గణనీయంగా ప్రభావితం చేస్తాయి. అననుకూల వాతావరణంలో పెరిగిన ఎవరైనా, నిరంతరం శారీరక లేదా నైతిక హింసకు గురవుతారు, వెచ్చదనం, ప్రేమ మరియు మద్దతు ఉన్న వాతావరణంలో పెరిగిన పిల్లల కంటే ప్రపంచాన్ని భిన్నంగా చూస్తారు. వారు జీవితం పట్ల భిన్నమైన వైఖరులు మరియు విభిన్న ఆత్మగౌరవం కలిగి ఉంటారు. దూకుడు వాతావరణం తరచుగా విలువలేని భావం, ఆత్మవిశ్వాసం లేకపోవడం, భయం గురించి చెప్పనవసరం లేదు. యుక్తవయస్సులోకి వచ్చిన ఈ ప్రతికూల నమ్మక వ్యవస్థ, మాదకద్రవ్యాలకు వ్యసనం లేదా నేరపూరిత ధోరణుల వరకు అనేక చెడు అలవాట్ల అభివృద్ధికి దోహదం చేస్తుంది.

పరిచయస్తుల ప్రభావం కూడా సానుకూల లేదా ప్రతికూల పాత్రను పోషిస్తుంది. ఎంత చెడ్డ విషయాల గురించి నిరంతరం ఫిర్యాదు చేసే వ్యక్తులతో చుట్టుముట్టబడి, మీరు వాటిని నమ్మడం ప్రారంభించవచ్చు. మీరు బలమైన మరియు ఆశావాద వ్యక్తులతో మిమ్మల్ని చుట్టుముట్టినట్లయితే, మీ కోసం ప్రపంచం సాహసం మరియు కొత్త అవకాశాలతో నిండి ఉంటుంది.

హ్యారీ ఆల్డర్ తన పుస్తకం NLP: ది ఆర్ట్ ఆఫ్ గెట్టింగ్ వాట్ యు వాంట్‌లో ఇలా వివరించాడు: “ప్రధాన నమ్మకాలలో చిన్న మార్పులు కూడా ప్రవర్తన మరియు జీవనశైలిలో అద్భుతమైన మార్పులను కలిగిస్తాయి. పెద్దలలో కంటే పిల్లలలో ఇది మరింత స్పష్టంగా కనిపిస్తుంది, ఎందుకంటే పిల్లలు సలహా మరియు నమ్మకం యొక్క మార్పుకు ఎక్కువ సున్నితంగా ఉంటారు. ఉదాహరణకు, ఒక పిల్లవాడు తాను మంచి అథ్లెట్ అని లేదా ఏదైనా పాఠశాల సబ్జెక్ట్‌లో బాగా రాణించాడని విశ్వసిస్తే, అతను వాస్తవానికి మెరుగ్గా పని చేయడం ప్రారంభిస్తాడు. విజయం అతనికి తనను తాను విశ్వసించడానికి సహాయపడుతుంది మరియు అతను ముందుకు సాగడం మరియు మెరుగుపరచడం కొనసాగిస్తుంది.

కొన్నిసార్లు ఆత్మగౌరవం తక్కువగా ఉన్న వ్యక్తి ఇలా అంటాడు, "నేను దేనిలోనూ విజయం సాధించలేను." అతను ఏదైనా చేయడం ప్రారంభించాలని నిర్ణయించుకుంటే, అతను చేసే ప్రతిదానికీ అలాంటి నమ్మకం చాలా చెడ్డది. ఇది, వాస్తవానికి, ఒక తీవ్రమైన కేసు. చాలా మందికి, ఆత్మగౌరవం ఒక నిర్దిష్ట సగటు స్థాయిలో ఉంటుంది, కొన్నిసార్లు సానుకూలంగా మరియు స్ఫూర్తిదాయకంగా ఉంటుంది మరియు కొన్నిసార్లు ప్రతికూలంగా లేదా తగ్గించేదిగా ఉంటుంది. ఉదాహరణకు, ఒక వ్యక్తి తన కెరీర్ పరంగా చాలా తక్కువగా రేట్ చేయవచ్చు మరియు క్రీడలు, సాంఘికీకరణ లేదా ఏదో ఒక రకమైన విశ్రాంతిలో "గుర్రంపై" అనుభూతి చెందుతాడు. లేదా వైస్ వెర్సా. మన పని, సామాజిక మరియు వ్యక్తిగత జీవితాల్లోని అనేక రంగాలకు సంబంధించి మనందరికీ అనేక అభిప్రాయాలు ఉంటాయి. మీకు అంతరాయం కలిగించే అలవాట్లను గుర్తించేటప్పుడు, మీరు చాలా ఖచ్చితంగా ఉండాలి. బలాన్ని తీసివేసే వాటి స్థానంలో వారికి ఇచ్చే ఇతరులను తప్పనిసరిగా భర్తీ చేయాలి.

మీరు అననుకూల వాతావరణంలో పెరగడం దురదృష్టకరం అయినప్పటికీ, మీరు ఇప్పటికీ మారవచ్చు. బహుశా ఒక వ్యక్తి మాత్రమే ఈ విషయంలో మీకు సహాయం చేయగలడు. ఒక గొప్ప కోచ్, టీచర్, థెరపిస్ట్, మెంటర్ లేదా మీరు విజయవంతమైన ప్రవర్తన యొక్క మోడల్‌గా భావించే వ్యక్తి మీ భవిష్యత్తులో పెద్ద మార్పును తీసుకురావచ్చు. ఒక్కటే అవసరం ఏమిటంటే, మీరే మార్పుకు సిద్ధంగా ఉండాలి. అది జరిగినప్పుడు, సరైన వ్యక్తులు కనిపించడం మరియు మీకు సహాయం చేయడం ప్రారంభిస్తారు. “విద్యార్థి సిద్ధిస్తే గురువు కనిపిస్తాడు” అనే సామెత పూర్తిగా నిజమని మా అనుభవం.

చెడు అలవాట్లను ఎలా అధిగమించాలి?

విజయవంతమైన వ్యక్తుల అలవాట్లను తెలుసుకోండి

ఇప్పటికే చెప్పినట్లుగా, విజయవంతమైన అలవాట్లు విజయానికి దారితీస్తాయి. వాటిని గమనించడం నేర్చుకోండి. విజయవంతమైన వ్యక్తులను చూడండి. మీరు నెలకు ఒక విజయవంతమైన వ్యక్తిని ఇంటర్వ్యూ చేయాల్సి వస్తే? అటువంటి వ్యక్తిని అల్పాహారం లేదా భోజనానికి ఆహ్వానించండి మరియు అతని అలవాట్ల గురించి ప్రశ్నలు అడగండి. అతను ఏమి చదువుతున్నాడు? అతను ఏ క్లబ్‌లు మరియు సంఘాలకు చెందినవాడు? మీరు మీ సమయాన్ని ఎలా ప్లాన్ చేస్తారు? మిమ్మల్ని మీరు మంచి, హృదయపూర్వక ఆసక్తిగల శ్రోతగా చూపించడం ద్వారా, మీరు చాలా ఆసక్తికరమైన ఆలోచనలను వింటారు.

జాక్ అండ్ మార్క్: సోల్ పుస్తకం కోసం మొదటి చికెన్ సూప్‌ను పూర్తి చేసిన తర్వాత, మనకు తెలిసిన బెస్ట్ సెల్లింగ్ రచయితలందరినీ అడిగాము—బార్బరా డి ఏంజెలిస్, జాన్ గ్రే, కెన్ బ్లాన్‌చార్డ్, హార్వే మెక్కే, హెరాల్డ్ బ్లూమ్‌ఫీల్డ్, వేన్ డయ్యర్ మరియు స్కాట్ పెక్—ఏమిటి ప్రత్యేక పద్ధతులు పుస్తకం బెస్ట్ సెల్లర్‌గా మారడానికి అనుమతిస్తాయి. ఈ వ్యక్తులందరూ తమ ఆలోచనలను మరియు కనుగొన్న విషయాలను మాతో ఉదారంగా పంచుకున్నారు. మేము చెప్పినవన్నీ చేసాము: రెండు సంవత్సరాల పాటు రోజుకు కనీసం ఒక ఇంటర్వ్యూ ఇవ్వాలనే నియమాన్ని మేము చేసాము; వారి స్వంత ప్రకటనల ఏజెంట్‌ను నియమించుకున్నారు; సమీక్షకులకు మరియు వివిధ అధికారులకు రోజుకు ఐదు పుస్తకాలను పంపింది. మేము వార్తాపత్రికలు మరియు మ్యాగజైన్‌లకు మా కథనాలను ఉచితంగా రీప్రింట్ చేసే హక్కును ఇచ్చాము మరియు మా పుస్తకాలను విక్రయించే వారికి ప్రేరణాత్మక వర్క్‌షాప్‌లను అందించాము. సాధారణంగా, మేము బెస్ట్ సెల్లర్‌ను సృష్టించడానికి మరియు వాటిని అమలు చేయడానికి అవసరమైన అలవాట్లను నేర్చుకున్నాము. ఫలితంగా, మేము ఇప్పటి వరకు ప్రపంచవ్యాప్తంగా యాభై మిలియన్ల పుస్తకాలను విక్రయించాము.

సమస్య ఏమిటంటే చాలామంది దేని గురించి అడగరు. మరియు మీరే వంద సాకులు కనుగొనండి. వారు చాలా బిజీగా ఉన్నారు లేదా విజయవంతమైన వ్యక్తులకు వారి కోసం సమయం లేదని ఊహించుకుంటారు. మరియు మీరు వాటిని ఎలా చేరుకుంటారు? విజయవంతమైన వ్యక్తులు ఎవరైనా తమను ఇంటర్వ్యూ చేస్తారని ఎదురుచూస్తూ కూడలిలో నిలబడరు. అయితే సరే. కానీ గుర్తుంచుకోండి, ఇది పరిశోధన గురించి. కాబట్టి, సృజనాత్మకంగా ఉండండి, ఈ విజయవంతమైన వ్యక్తులు ఎక్కడ పని చేస్తారు, నివసిస్తున్నారు, తినండి మరియు సమావేశాన్ని కనుగొనండి. (అధ్యాయం 5లో, గొప్ప సంబంధాలను ఏర్పరచుకునే అలవాటుపై, మీరు విజయవంతమైన సలహాదారులను ఎలా కనుగొనాలో మరియు ఆకర్షించాలో నేర్చుకుంటారు.)

మీరు విజయవంతమైన వ్యక్తుల నుండి వారి జీవిత చరిత్రలు మరియు ఆత్మకథలను చదవడం ద్వారా, డాక్యుమెంటరీలను చూడటం ద్వారా కూడా నేర్చుకోవచ్చు - వాటిలో వందల సంఖ్యలో ఉన్నాయి. ఇవి అద్భుతమైన జీవిత కథలు. నెలకు ఒకటి చదవండి మరియు ఒక సంవత్సరంలో మీరు అనేక విశ్వవిద్యాలయ కోర్సులు అందించే దానికంటే ఎక్కువ ఆలోచనలను కలిగి ఉంటారు.

అదనంగా, డ్రైవింగ్ చేసేటప్పుడు, నడుస్తున్నప్పుడు లేదా క్రీడలు ఆడుతున్నప్పుడు స్ఫూర్తిదాయకమైన మరియు విద్యాసంబంధమైన ఆడియోను వినడానికి మేము ముగ్గురం శిక్షణ పొందాము. మీరు రోజుకు అరగంట, వారానికి ఐదు రోజులు ఆడియో కోర్సులను వింటే, పదేళ్లలో మీరు 30 గంటల కంటే ఎక్కువ కొత్త ఉపయోగకరమైన సమాచారాన్ని గ్రహిస్తారు. మనకు తెలిసిన దాదాపు ప్రతి విజయవంతమైన వ్యక్తి ఈ అలవాటును పెంచుకున్నాడు.

మా మిత్రుడు జిమ్ రోన్ ఇలా అంటాడు, “మీరు మీ రంగంలో నెలకు ఒక పుస్తకాన్ని చదివితే, మీరు పదేళ్లలో 120 పుస్తకాలు చదివి మీ రంగంలో అత్యుత్తమంగా మారతారు.” దీనికి విరుద్ధంగా, జిమ్ తెలివిగా ఎత్తి చూపినట్లుగా, "మీరు చదవని అన్ని పుస్తకాలు మీకు సహాయం చేయవు!" టాప్ పర్సనల్ గ్రోత్ కోచ్‌లు మరియు బిజినెస్ లీడర్‌లచే సంకలనం చేయబడిన వీడియో మరియు ఆడియో కంటెంట్‌ను విక్రయించే ప్రత్యేక దుకాణాలను బ్రౌజ్ చేయండి.

మీ అలవాట్లను మార్చుకోండి

పదం యొక్క ప్రతి అర్థంలో ధనవంతులైన వ్యక్తులు జీవితం నిరంతర అభ్యాసం అని అర్థం చేసుకుంటారు. మీరు ఇప్పటికే ఏ స్థాయిని సాధించినా - ప్రయత్నించడానికి ఎల్లప్పుడూ ఏదో ఒకటి ఉంటుంది. పరిపూర్ణత కోసం నిరంతరం అన్వేషించడంలో పాత్ర నకిలీ చేయబడింది. మీరు ఒక వ్యక్తిగా అభివృద్ధి చెందుతున్నప్పుడు, మీరు ప్రపంచానికి మరింత అందించవలసి ఉంటుంది. ఈ మనోహరమైన మార్గం విజయం మరియు శ్రేయస్సుకు దారితీస్తుంది. కానీ, దురదృష్టవశాత్తు, కొన్నిసార్లు ఇది మాకు సులభం కాదు.

లెస్: మీకు ఎప్పుడైనా కిడ్నీలో రాళ్లు ఉన్నాయా? చాలా అసౌకర్యంగా మరియు చెడు అలవాట్లు మీ జీవితాన్ని ఎలా నాశనం చేస్తాయనే దానికి గొప్ప ఉదాహరణ.

డాక్టర్‌తో సంప్రదింపుల వద్ద, నా బాధకు మూలం చెడు గ్యాస్ట్రోనమిక్ అలవాట్లే అని స్పష్టమైంది. వాటి కారణంగా, నాకు అనేక పెద్ద రాళ్ళు వచ్చాయి. వాటిని వదిలించుకోవడానికి ఉత్తమ మార్గం లిథోట్రిప్సీ అని మేము నిర్ణయించుకున్నాము. ఇది ఒక గంట పాటు సాగే లేజర్ ప్రక్రియ, ఆ తర్వాత రోగి సాధారణంగా కొన్ని రోజుల్లో కోలుకుంటారు.

దీనికి కొంతకాలం ముందు, నేను నా కొడుకు మరియు నా కోసం టొరంటోకి వారాంతపు యాత్రను బుక్ చేసాను. కొడుకు - అతనికి అప్పుడే తొమ్మిదేళ్లు నిండిపోయాయి - ఇంతకు ముందు ఎప్పుడూ అక్కడకు రాలేదు. మేమంతా సపోర్ట్ చేసే టీమ్, నా కొడుకుకి ఇష్టమైన హాకీ టీమ్ లాస్ ఏంజెల్స్ కింగ్స్ కూడా నేషనల్ ఫుట్‌బాల్ ఛాంపియన్‌షిప్ ఫైనల్‌లో ఆడాల్సి ఉంది, ఆ సమయంలో టొరంటోలో కూడా ఉంది. మేము శనివారం ఉదయం బయలుదేరాలని ప్లాన్ చేసాము. లిథోట్రిప్సీ అదే వారంలోని మంగళవారం షెడ్యూల్ చేయబడింది - విమానానికి ముందు కోలుకోవడానికి నాకు చాలా సమయం మిగిలి ఉన్నట్లు అనిపించింది.

అయితే, శుక్రవారం మధ్యాహ్నం, తీవ్రమైన మూత్రపిండ కోలిక్ మరియు మూడు రోజుల విపరీతమైన నొప్పి తర్వాత, మార్ఫిన్ యొక్క సాధారణ ఇంజెక్షన్ల ద్వారా మాత్రమే ఉపశమనం పొందింది, అతని కొడుకుతో ఉత్తేజకరమైన పర్యటన కోసం ప్రణాళికలు మన కళ్ళ ముందు ఆవిరైపోయాయని స్పష్టమైంది. చెడు అలవాట్ల యొక్క మరొక పరిణామం ఇక్కడ ఉంది! అదృష్టవశాత్తూ, చివరి క్షణంలో డాక్టర్ నేను ప్రయాణానికి సిద్ధంగా ఉన్నానని నిర్ణయించుకున్నాడు మరియు నన్ను డిశ్చార్జ్ చేశాడు.

వారాంతం పోయింది. ఫుట్‌బాల్ జట్టు గెలిచింది, మేము గొప్ప హాకీ మ్యాచ్‌ని చూశాము మరియు ఈ పర్యటన యొక్క జ్ఞాపకాలు నా కొడుకుతో మా జ్ఞాపకార్థం ఎప్పటికీ ఉంటాయి. కానీ చెడు అలవాట్ల కారణంగా, నేను ఈ గొప్ప అవకాశాన్ని దాదాపుగా కోల్పోయాను.

భవిష్యత్తులో కిడ్నీ స్టోన్ సమస్యలను నివారించాలని నేను ఇప్పుడు నిశ్చయించుకున్నాను. ప్రతిరోజూ నేను పది గ్లాసుల నీరు తాగుతాను మరియు రాళ్ళు ఏర్పడటానికి ప్రోత్సహించే ఆహారాన్ని తినకూడదని ప్రయత్నిస్తాను. చిన్నది, సాధారణంగా, ధర. మరియు ప్రస్తుతానికి, నా కొత్త అలవాట్లు నన్ను ఇబ్బందుల నుండి విజయవంతంగా ఉంచుతున్నాయి.

మీ చర్యలకు జీవితం ఎలా స్పందిస్తుందో ఈ కథ వివరిస్తుంది. కాబట్టి మీరు కొత్త కోర్సు తీసుకునే ముందు, ముందుకు చూడండి. ఇది ప్రతికూల పరిణామాలకు దారితీస్తుందా లేదా భవిష్యత్తులో బహుమతిని వాగ్దానం చేస్తుందా? స్పష్టంగా ఆలోచించండి. విచారణలు పొందండి. కొత్త అలవాట్లను పెంపొందించే ముందు, ప్రశ్నలు అడగండి. ఇది భవిష్యత్తులో మీరు జీవితంలో మరింత ఆనందాన్ని పొందేలా చేస్తుంది మరియు నొప్పిని తగ్గించడానికి మీరు మార్ఫిన్ షాట్‌ను అడగాల్సిన అవసరం లేదు!

మీ అలవాట్లు వాస్తవానికి ఎలా పని చేస్తాయి మరియు వాటిని ఎలా గుర్తించాలో ఇప్పుడు మీరు అర్థం చేసుకున్నారు, వాటిని శాశ్వతంగా మార్చడం ఎలా అనే అత్యంత ముఖ్యమైన భాగానికి వెళ్దాం.

కొత్త అలవాట్లు: విజయానికి ఫార్ములా

మెరుగైన అలవాట్లను పెంపొందించడంలో మీకు సహాయపడే దశల వారీ పద్ధతి ఇక్కడ ఉంది. ఈ పద్ధతి ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది ఎందుకంటే ఇది సులభం. ఇది జీవితంలోని ఏ ప్రాంతంలోనైనా వర్తించవచ్చు - పనిలో లేదా వ్యక్తిగత సంబంధాలలో. నిరంతర ఉపయోగంతో, మీకు కావలసిన ప్రతిదాన్ని సాధించడంలో ఇది మీకు సహాయం చేస్తుంది. దాని మూడు భాగాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.

1. మీ చెడు అలవాట్లను గుర్తించండి

మీ చెడు అలవాట్ల యొక్క పరిణామాల గురించి తీవ్రంగా ఆలోచించడం చాలా ముఖ్యం. వారు రేపు, లేదా వచ్చే వారం, లేదా వచ్చే నెలలో కనిపించకపోవచ్చు. వారి నిజమైన ప్రభావం చాలా సంవత్సరాల తర్వాత కనిపించవచ్చు. మీరు రోజుకు ఒకసారి మీ అనుత్పాదక ప్రవర్తనను చూస్తే, అది అంత చెడ్డగా కనిపించకపోవచ్చు. పొగతాగే వ్యక్తి ఇలా అనవచ్చు: “ఒక్కసారి ఆలోచించండి, రోజుకు కొన్ని సిగరెట్లు! నేను చాలా రిలాక్స్‌డ్‌గా ఉన్నాను. నాకు శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది లేదా దగ్గు లేదు." అయితే, రోజు గడిచేకొద్దీ, ఇరవై సంవత్సరాల తరువాత, అతను డాక్టర్ కార్యాలయంలో నిరాశపరిచే ఎక్స్-రే వైపు చూస్తున్నాడు. ఒక్కసారి ఆలోచించండి: ఇరవై ఏళ్లపాటు రోజుకు పది సిగరెట్లు తాగితే 73 సిగరెట్లు వస్తాయి. 000 సిగరెట్లు మీ ఊపిరితిత్తులను దెబ్బతీస్తాయని మీరు అనుకుంటున్నారా? ఇంకా ఉంటుంది! పరిణామాలు ప్రాణాంతకం కావచ్చు. అందువల్ల, మీ స్వంత అలవాట్లను అధ్యయనం చేస్తున్నప్పుడు, వారి ఆలస్యమైన పరిణామాలను గుర్తుంచుకోండి. మీతో పూర్తిగా నిజాయితీగా ఉండండి - బహుశా జీవితం ప్రమాదంలో ఉంది.

2. మీ కొత్త విజయవంతమైన అలవాటును నిర్వచించండి

ఇది సాధారణంగా చెడు అలవాటుకు సాధారణ వ్యతిరేకం. ధూమపానం చేసేవారి ఉదాహరణలో, ఇది ధూమపాన విరమణ. మిమ్మల్ని మీరు ప్రేరేపించడానికి, కొత్త అలవాటు మీకు తెచ్చే అన్ని ప్రయోజనాలను ఊహించుకోండి. మీరు వాటిని ఎంత స్పష్టంగా ప్రదర్శిస్తే, మీరు మరింత చురుకుగా పని చేయడం ప్రారంభిస్తారు.

3. మూడు పాయింట్ల కార్యాచరణ ప్రణాళికను రూపొందించండి

ఇక్కడే ఇదంతా మొదలవుతుంది! మా ఉదాహరణలో ధూమపానం చేసేవారికి అనేక ఎంపికలు ఉన్నాయి. మీరు ధూమపానం మానేయడం ఎలా అనే పుస్తకాలను చదవవచ్చు. మీరు హిప్నోథెరపీ చేయవచ్చు. మీరు సిగరెట్‌ను వేరే వాటితో భర్తీ చేయవచ్చు. మీరు మీ అలవాటును నిర్వహించగలరని స్నేహితుడితో పందెం వేయండి - ఇది మీ బాధ్యతను పెంచుతుంది. బహిరంగ క్రీడల కోసం వెళ్లండి. నికోటిన్ ప్యాచ్ ఉపయోగించండి. ఇతర పొగత్రాగేవారితో సహవాసం చేయవద్దు. మీరు ఏ నిర్దిష్ట చర్యలు తీసుకోవాలో నిర్ణయించుకోవడం ప్రధాన విషయం.

మనం నటించాలి! మీరు నిజంగా మార్చాలనుకుంటున్న ఒక అలవాటుతో ప్రారంభించండి. వెంటనే ముందున్న మూడు దశలపై దృష్టి పెట్టి వాటిని పూర్తి చేయండి. ఇప్పుడే. గుర్తుంచుకోండి: మీరు ప్రారంభించే వరకు, ఏమీ మారదు.

ముగింపు

కాబట్టి, అలవాట్లు ఎలా పనిచేస్తాయో మరియు వాటిలో చెడు వాటిని ఎలా గుర్తించాలో ఇప్పుడు మీకు తెలుసు. అదనంగా, మీరు ఇప్పుడు వ్యాపార మరియు వ్యక్తిగత జీవితంలో కొత్త విజయవంతమైన అలవాట్లకు సారవంతమైన భూమిగా ఉండే నిరూపితమైన సూత్రాన్ని కలిగి ఉన్నారు. ఈ అధ్యాయం చివరిలో వివరించిన ఈ సూత్రంలోని భాగాలను జాగ్రత్తగా పరిశీలించమని మేము మీకు గట్టిగా సలహా ఇస్తున్నాము. మీ చేతుల్లో పెన్ను మరియు కాగితపు షీట్‌తో దీన్ని చేయండి: సమాచారాన్ని మీ తలలో అన్ని సమయాలలో ఉంచడం నమ్మదగనిది. మీ ప్రయత్నాలపై దృష్టి పెట్టడం ప్రధాన విషయం.

చర్యకు మార్గదర్శి

ఎ. నేను మాట్లాడాలనుకుంటున్న విజయవంతమైన వ్యక్తులు

ఇప్పటికే విజయవంతమైన మీరు గౌరవించే వ్యక్తుల జాబితాను రూపొందించండి. ప్రతి ఒక్కరినీ అల్పాహారం లేదా భోజనానికి ఆహ్వానించడానికి లేదా వారి కార్యాలయంలో సమావేశాన్ని ఏర్పాటు చేయడానికి ఒక లక్ష్యాన్ని నిర్దేశించుకోండి. మీ ఉత్తమ ఆలోచనలను వ్రాయడానికి నోట్‌బుక్‌ను మర్చిపోవద్దు.

C. విజయవంతమైన అలవాట్లకు సూత్రం

కింది ఉదాహరణలను పరిశీలించండి. మీకు మూడు విభాగాలు ఉన్నాయి: A, B మరియు C. సెక్షన్ Aలో, మిమ్మల్ని నిలువరించే అలవాటును వీలైనంత ఖచ్చితంగా గుర్తించండి. అప్పుడు దాని పర్యవసానాలను పరిగణించండి, ఎందుకంటే మీరు చేసే ప్రతిదానికీ పరిణామాలు ఉంటాయి. చెడు అలవాట్లు (ప్రతికూల ప్రవర్తన) ప్రతికూల పరిణామాలను కలిగి ఉంటాయి. విజయవంతమైన అలవాట్లు (సానుకూల ప్రవర్తన) మీకు ఒక అంచుని అందిస్తాయి.

సెక్షన్ Bలో, మీ కొత్త విజయవంతమైన అలవాటుకు పేరు పెట్టండి-సాధారణంగా సెక్షన్ Aలో జాబితా చేయబడిన దానికి వ్యతిరేకం. మీ చెడు అలవాటు భవిష్యత్తు కోసం ఆదా చేయకపోతే, కొత్తది ఇలా రూపొందించవచ్చు: "మొత్తం ఆదాయంలో 10% ఆదా చేయండి."

సెక్షన్ సిలో, కొత్త అలవాటును అమలు చేయడానికి మీరు తీసుకోవలసిన మూడు దశలను జాబితా చేయండి. నిర్దిష్టంగా ఉండండి. ప్రారంభ తేదీని ఎంచుకుని, వెళ్లండి!

ఎ. నన్ను వెనక్కి పట్టుకోవడం అలవాటు

C. కొత్త విజయవంతమైన అలవాటు

C. కొత్త అలవాటును సృష్టించడానికి మూడు-దశల కార్యాచరణ ప్రణాళిక

1. దీర్ఘకాలిక పొదుపు మరియు పెట్టుబడి ప్రణాళికను రూపొందించడంలో మీకు సహాయపడటానికి ఆర్థిక సలహాదారుని కనుగొనండి.

2. ఖాతా నుండి మొత్తానికి నెలవారీ ఆటోమేటిక్ డెబిటింగ్‌ను సెటప్ చేయండి.

3. ఖర్చుల జాబితాను తయారు చేయండి మరియు అనవసరమైన వాటిని రద్దు చేయండి.

ప్రారంభ తేదీ: సోమవారం, మార్చి 5, 2010.

ఎ. నన్ను వెనక్కి పట్టుకోవడం అలవాటు

C. కొత్త విజయవంతమైన అలవాటు

C. కొత్త అలవాటును సృష్టించడానికి మూడు-దశల కార్యాచరణ ప్రణాళిక

1. అసిస్టెంట్ కోసం ఉద్యోగ ప్రకటన రాయండి.

2. అభ్యర్థులను కనుగొనండి, వారితో కలవండి మరియు ఉత్తమమైనదాన్ని ఎంచుకోండి.

3. మీ సహాయకుడికి బాగా శిక్షణ ఇవ్వండి.

ప్రారంభ తేదీ: మంగళవారం, జూన్ 6, 2010.

అదే ఆకృతిలో ప్రత్యేక షీట్‌లో, మీ స్వంత అలవాట్లను వివరించండి మరియు కార్యాచరణ ప్రణాళికను రూపొందించండి. ఇప్పుడే!

వ్యూహం № 2. ఫోకస్-పోకస్!

వ్యవస్థాపకుల గందరగోళం

మీరు మీ స్వంత వ్యాపారాన్ని కలిగి ఉన్నట్లయితే లేదా దానిని ప్రారంభించబోతున్నట్లయితే, వ్యాపారవేత్త యొక్క గందరగోళాన్ని తెలుసుకోండి. దాని సారాంశం ఇది. మీకు కొత్త ఉత్పత్తి లేదా సేవ కోసం ఆలోచన ఉందని చెప్పండి. వారు ఎలా కనిపిస్తారో అందరికంటే మీకు బాగా తెలుసు, మరియు, మీరు వారి నుండి చాలా డబ్బు సంపాదించబోతున్నారు.

ప్రారంభంలో, వ్యాపారం యొక్క ప్రధాన లక్ష్యం కొత్త కస్టమర్‌లను కనుగొనడం మరియు ఇప్పటికే ఉన్న వారిని నిలుపుకోవడం. తదుపరిది లాభం పొందడం. వారి కార్యకలాపాల ప్రారంభంలో, అనేక చిన్న వ్యాపారాలకు తగినంత మూలధనం లేదు. అందువల్ల, వ్యవస్థాపకుడు సెలవులు మరియు వారాంతాల్లో లేకుండా పగలు మరియు రాత్రి పని చేస్తూ ఒకేసారి అనేక విధులను నిర్వహించాలి. అయితే, ఈ కాలం పరిచయాలను ఏర్పరచుకోవడం, సంభావ్య కస్టమర్‌లను కలవడం మరియు వస్తువులు లేదా సేవలను మెరుగుపరచడం వంటి అత్యంత ఆసక్తికరమైన సమయం.

పునాది వేయబడినప్పుడు, సమర్థ వ్యక్తులను వారి స్థానాల్లో ఉంచడం, పరస్పర చర్యల వ్యవస్థలను నిర్మించడం మరియు స్థిరమైన పని పరిస్థితులను సృష్టించడం అవసరం. క్రమంగా, వ్యవస్థాపకుడు తనను తాను రోజువారీ పరిపాలనా పనులకు మరింత ఎక్కువగా అంకితం చేస్తాడు. "పేపర్ వర్క్" అనేది ఒకప్పుడు ఉత్తేజకరమైన పనిగా మారినది. సమస్యలను పరిష్కరించడం, సబార్డినేట్‌లతో సంబంధాలను స్పష్టం చేయడం మరియు ఆర్థిక సమస్యలను పరిష్కరించడానికి ఎక్కువ సమయం కేటాయించబడుతుంది.

తెలిసిన? ఇందులో మీరు ఒంటరివారు కాదు. సందిగ్ధత ఏమిటంటే, చాలా మంది వ్యవస్థాపకులు (మరియు అధికారులు) నియంత్రణలో ఉండటానికి ఇష్టపడతారు. మీరు పరిస్థితిని "వదలడం", ఇతరులను వారి స్వంత పనిని చేయనివ్వడం, అధికారాన్ని అప్పగించడం కష్టం. చివరికి, కంపెనీ వ్యవస్థాపకుడైన మీరు తప్ప మరెవరు మీ వ్యాపారం యొక్క అన్ని సూక్ష్మబేధాలను అర్థం చేసుకుంటారు! రోజువారీ పనులను మీ కంటే మెరుగ్గా ఎవరూ ఎదుర్కోలేరని మీకు అనిపిస్తుంది.

అందులోనే పారడాక్స్ దాగి ఉంది. చాలా అవకాశాలు ఉన్నాయి, పెద్ద డీల్‌లు ఉన్నాయి, కానీ మీరు మీ దినచర్యలో చిక్కుకున్నందున వాటిని చేరుకోలేరు. ఇది నిరుత్సాహపరుస్తుంది. మీరు అనుకుంటారు: బహుశా నేను కష్టపడి పని చేస్తే, మేనేజ్‌మెంట్ టెక్నిక్‌లను నేర్చుకుంటే, నేను ప్రతిదీ నిర్వహించగలను. లేదు, ఇది సహాయం చేయదు. మరింత కష్టపడి పనిచేయడం ద్వారా, మీరు ఈ గందరగోళాన్ని పరిష్కరించలేరు.

ఏం చేయాలి? రెసిపీ సులభం. మీరు ఉత్తమంగా చేసే పనిలో ఎక్కువ సమయాన్ని వెచ్చించండి మరియు ఇతరులు ఉత్తమంగా చేసే పనిని చేయనివ్వండి.

మీరు రాణిస్తున్న వాటిపై దృష్టి పెట్టండి. లేకపోతే, మీరు అనివార్యమైన ఒత్తిడిని అనుభవించవచ్చు మరియు చివరికి పనిలో కాలిపోయే అవకాశం ఉంది. ఒక విచారకరమైన చిత్రం … కానీ మిమ్మల్ని మీరు ఎలా అధిగమించాలి?

మీ ప్రతిభపై దృష్టి పెట్టండి

దీన్ని సులభతరం చేయడానికి, రాక్ అండ్ రోల్ ప్రపంచాన్ని చూద్దాం.

రోలింగ్ స్టోన్స్ చరిత్రలో అత్యంత ఫలవంతమైన మరియు శాశ్వతమైన రాక్ బ్యాండ్‌లలో ఒకటి. దాదాపు నలభై ఏళ్లుగా ఆడుతున్నారు. మిక్ జాగర్ మరియు అతని ముగ్గురు స్నేహితులు వారి అరవైలలో ఉన్నారు మరియు ఇప్పటికీ ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఉన్న స్టేడియాలను నింపుతున్నారు. వారి సంగీతం మీకు నచ్చకపోవచ్చు, కానీ వారు విజయవంతమయ్యారనేది కాదనలేని వాస్తవం.

కచేరీ ప్రారంభమయ్యే ముందు తెరవెనుక చూద్దాం. ఇప్పటికే సీన్ సెట్ అయింది. ఈ స్మారక కట్టడం నిర్మాణం, అనేక అంతస్తుల ఎత్తు మరియు ఫుట్‌బాల్ మైదానంలో సగం పొడవు, రెండు వందల మంది శ్రమను తీసుకుంది. మునుపటి కచేరీ స్థలం నుండి ఆమెను రవాణా చేయడానికి ఇరవైకి పైగా ట్రైలర్‌లను అద్దెకు తీసుకోవలసి వచ్చింది. సంగీతకారులతో సహా ప్రధాన పాల్గొనేవారు రెండు ప్రైవేట్ విమానాల ద్వారా నగరం నుండి నగరానికి బదిలీ చేయబడతారు. ఇదంతా చాలా పని. 1994లో, బ్యాండ్ యొక్క ప్రపంచ పర్యటన $80 మిలియన్ కంటే ఎక్కువ ఆదాయాన్ని తెచ్చిపెట్టింది - కనుక ఇది ఖచ్చితంగా కృషికి విలువైనదే!

స్టేజ్ ప్రవేశద్వారం వరకు ఒక లిమోసిన్ లాగుతుంది. అందులో నుంచి నలుగురు సంగీతకారులు బయటకు వస్తారు. తమ గుంపు పేరు ప్రకటించి డెబ్బై వేల మంది చెవిటి గర్జనతో లోపలికి ప్రవేశించినప్పుడు వారు ఒకింత ఉత్సాహంగా ఉన్నారు. రోలింగ్ స్టోన్స్ వేదికపైకి వచ్చి వాయిద్యాలను తీసుకుంటాయి. తరువాతి రెండు గంటల పాటు, వారు అద్భుతంగా ఆడతారు, వారి అభిమానుల సమూహాలను సంతోషంగా మరియు సంతృప్తిగా ఉంచారు. ఎన్‌కోర్ తర్వాత, వారు వీడ్కోలు పలికి, వారి కోసం వేచి ఉన్న లిమోసిన్‌లోకి వెళ్లి, స్టేడియం నుండి బయలుదేరారు.

ప్రధాన విషయంపై దృష్టి సారించే అలవాటును వారు తమలో తాము సంపూర్ణంగా చొప్పించారు. దీనర్థం వారు గొప్పగా చేయగలిగిన వాటిని మాత్రమే చేస్తారు - సంగీతాన్ని రికార్డ్ చేయండి మరియు వేదికపై ప్రదర్శనలు ఇస్తారు. మరియు పాయింట్. ప్రతిదీ ప్రారంభంలో అంగీకరించిన తర్వాత, వారు పరికరాలు, సంక్లిష్టమైన రూట్ ప్లానింగ్, స్టేజ్ ఆర్గనైజేషన్ లేదా వందలాది ఇతర పనులతో వ్యవహరించరు, పర్యటన సజావుగా సాగడానికి మరియు లాభం పొందాలంటే, దోషరహితంగా నిర్వహించాలి. ఇది ఇతర అనుభవజ్ఞులైన వ్యక్తులచే చేయబడుతుంది. ప్రియమైన రీడర్, ఇది మీకు చాలా ముఖ్యమైన క్షణం! మీరు నిజంగా తెలివైన వారిపై మీ సమయాన్ని మరియు శక్తిని ఎక్కువగా కేంద్రీకరించడం ద్వారా మాత్రమే మీరు గణనీయమైన విజయాన్ని సాధిస్తారు.

లాంగ్ లైవ్ ప్రాక్టీస్!

మరికొన్ని ఉదాహరణలు చూద్దాం. ఏదైనా ఛాంపియన్ అథ్లెట్ నిరంతరం తన నైపుణ్యాలను ఉన్నత స్థాయికి మెరుగుపరుచుకుంటూ ఉంటాడు. మనం ఏ క్రీడను తీసుకున్నా, ఛాంపియన్‌లందరికీ ఉమ్మడిగా ఒక విషయం ఉంటుంది: ఎక్కువ సమయం వారు తమ శక్తితో పని చేస్తారు, ఇది ప్రకృతి వారికి ప్రసాదించింది. అనుత్పాదక కార్యకలాపాలకు చాలా తక్కువ సమయం వెచ్చిస్తారు. వారు శిక్షణ మరియు శిక్షణ మరియు శిక్షణ, తరచుగా రోజుకు చాలా గంటలు.

బాస్కెట్‌బాల్ సూపర్‌స్టార్ మైఖేల్ జోర్డాన్ ప్రతి రోజూ వందల కొద్దీ జంప్ షాట్‌లు తీసాడు. XNUMXల అత్యుత్తమ ఫుట్‌బాల్ ఆటగాళ్ళలో ఒకరైన జార్జ్ బెస్ట్, ఇతరులు పూర్తి చేసిన తర్వాత తరచుగా శిక్షణను కొనసాగించారు. జార్జ్ తన బలమైన పాయింట్ తన కాళ్ళు అని తెలుసు. అతను బంతులను గోల్‌కి వేర్వేరు దూరంలో ఉంచాడు మరియు అతని షాట్‌ను పదే పదే ప్రాక్టీస్ చేశాడు - ఫలితంగా, వరుసగా ఆరు సీజన్లలో అతను మాంచెస్టర్ యునైటెడ్ యొక్క టాప్ స్కోరర్‌గా నిలిచాడు.

ఉత్తమమైనవాటిలో ఉత్తమమైన వారు తమకు బాగాలేని వాటిపై చాలా తక్కువ సమయం కేటాయిస్తారని గమనించండి. పాఠశాల వ్యవస్థ వారి నుండి చాలా నేర్చుకోవచ్చు. పిల్లలు చెడుగా చేసే పనులను చేయమని తరచుగా చెబుతారు మరియు మంచి పనులకు సమయం ఉండదు. ఈ విధంగా అనేక విషయాలను అర్థం చేసుకోవడానికి పాఠశాల విద్యార్థులకు బోధించడం సాధ్యమవుతుందని భావించబడుతుంది. ఇది సరికాదు! బిజినెస్ కోచ్ డాన్ సుల్లివన్ చెప్పినట్లుగా, మీరు మీ బలహీనమైన పాయింట్లపై చాలా కష్టపడి పనిచేస్తే, మీరు చాలా బలమైన బలహీనమైన పాయింట్లతో ముగుస్తుంది. అలాంటి పని మీకు ప్రయోజనాలను ఇవ్వదు.

మీరు దేనిలో ఉత్తమంగా ఉన్నారో స్పష్టంగా అర్థం చేసుకోవడం ముఖ్యం. కొన్ని విషయాలలో మీరు బాగా అర్థం చేసుకుంటారు, కానీ అవి కూడా ఉన్నాయి - మరియు మీరు దీన్ని నిజాయితీగా అంగీకరించాలి - ఇందులో మీరు పూర్తి సున్నా. XNUMX నుండి XNUMX స్కేల్‌లో మీ ప్రతిభను జాబితా చేయండి, XNUMX మీ బలహీనమైన పాయింట్ మరియు XNUMX మీకు సమానం లేని చోట. మీ వ్యక్తిగత ప్రతిభ స్కేల్‌పై XNUMXలో ఎక్కువ సమయం గడపడం ద్వారా జీవితంలో గొప్ప బహుమతులు వస్తాయి.

మీ బలాలను స్పష్టంగా గుర్తించడానికి, మిమ్మల్ని మీరు కొన్ని ప్రశ్నలను అడగండి. ఎటువంటి ప్రయత్నం మరియు ప్రాథమిక తయారీ లేకుండా మీరు ఏమి చేయవచ్చు? నేటి మార్కెట్‌లో మీ ప్రతిభను ఉపయోగించుకోవడానికి ఎలాంటి అవకాశాలు ఉన్నాయి? మీరు వారితో ఏమి సృష్టించగలరు?

మీ నైపుణ్యాన్ని వెలికితీయండి

దేవుడు మనందరికీ ఏదో ఒక ప్రతిభను ఇచ్చాడు. మరియు మన జీవితంలో ముఖ్యమైన భాగం అవి ఏమిటో అర్థం చేసుకోవడానికి అంకితం చేయబడి, ఆపై వాటిని ఉత్తమంగా ఉపయోగించుకుంటాయి. చాలా మందికి, వారి ప్రతిభను నేర్చుకునే ప్రక్రియ సంవత్సరాలుగా సాగుతుంది మరియు కొందరు తమ బహుమతి ఏమిటో తెలియకుండానే ఈ ప్రపంచాన్ని విడిచిపెడతారు. అలాంటి వారి జీవితం అర్థవంతంగా ఉండదు. వారు తమ శక్తితో సరిపోలని ఉద్యోగం లేదా వ్యాపారంలో ఎక్కువ సమయం గడుపుతారు కాబట్టి వారు తమను తాము పోరాడకుండా అలసిపోతారు.

హాస్య నటుడు జిమ్ క్యారీ ప్రతి చిత్రానికి $20 మిలియన్లు సంపాదిస్తాడు. అతని ప్రత్యేక ప్రతిభ అత్యంత అద్భుతమైన గ్రిమేస్‌లను నిర్మించగల సామర్థ్యం మరియు అద్భుతమైన భంగిమలను తీసుకోవడం. కొన్నిసార్లు ఇది రబ్బరుతో తయారు చేసినట్లు అనిపిస్తుంది. యుక్తవయసులో, అతను రోజుకు చాలా గంటలు అద్దం ముందు సాధన చేశాడు. అదనంగా, అతను పేరడీలలో తెలివైనవాడని అతను గ్రహించాడు మరియు వారితోనే అతని నటనా జీవితం ప్రారంభమైంది.

కెర్రీ యొక్క కీర్తి మార్గం చాలా కష్టాలను ఎదుర్కొంది. ఏదో ఒక సమయంలో, అతను తనపై అనుమానంతో పోరాడుతూ రెండేళ్లపాటు ఆడటం మానేశాడు. కానీ అతను వదల్లేదు మరియు ఫలితంగా, అతను చివరకు "ఏస్ వెంచురా: పెట్ డిటెక్టివ్" చిత్రంలో ప్రధాన పాత్రను అందించాడు. అద్భుతంగా ఆడాడు. ఈ చిత్రం అద్భుతమైన విజయాన్ని సాధించింది మరియు క్యారీకి స్టార్స్ మార్గంలో మొదటి మెట్టు అయింది. నా సామర్థ్యాలపై బలమైన నమ్మకం మరియు రోజువారీ పని యొక్క అనేక గంటల కలయిక చివరికి ఫలితం పొందింది.

కెర్రీ విజువలైజేషన్ ద్వారా మెరుగుపడ్డాడు. అతను తనకు తానుగా $20 మిలియన్ల చెక్కును వ్రాసి, అందించిన సేవలకు సంతకం చేసి, తేదీని వ్రాసి, తన జేబులో పెట్టుకున్నాడు. కష్ట సమయాల్లో, అతను ఒక కొండపై కూర్చుని, లాస్ ఏంజిల్స్‌ను చూస్తూ తనను తాను స్క్రీన్ స్టార్‌గా ఊహించుకున్నాడు. అప్పుడు అతను భవిష్యత్తులో సంపదను గుర్తుచేసే విధంగా తన చెక్కును మళ్లీ చదివాడు. ఆసక్తికరంగా, కొన్ని సంవత్సరాల తర్వాత, అతను ది మాస్క్‌లో తన పాత్ర కోసం $20 మిలియన్ల ఒప్పందంపై సంతకం చేశాడు. అతను చాలా కాలంగా జేబులో ఉంచుకున్న చెక్కుతో తేదీ దాదాపుగా సరిపోలింది.

ప్రాధాన్యతలపై దృష్టి పెట్టండి — పనులు. ఇది మీ అలవాటుగా చేసుకోండి మరియు మీరు విజయం సాధిస్తారు. మేము మీ ప్రత్యేక ప్రతిభను నేర్చుకోవడం మరియు కనుగొనడం సులభతరం చేసే ఒక ఆచరణాత్మక పద్దతిని సృష్టించాము.

సాధారణ వారంలో మీరు పనిలో చేసే అన్ని పనుల జాబితాను రూపొందించడం మొదటి దశ. చాలా మంది పది నుంచి ఇరవై ఐటమ్స్ లిస్ట్ లో టైప్ చేస్తుంటారు. మా క్లయింట్‌లలో ఒకరికి నలభై మంది ఉన్నారు. ప్రతివారం నలభై పనులు చేయడం అసాధ్యమని, ఒక్కోదానిపై దృష్టి సారించడం అసాధ్యమని గుర్తించడానికి మేధావి అవసరం లేదు. ఇరవై విషయాలు కూడా చాలా ఎక్కువగా ఉంటాయి - వాటిని చేయడానికి ప్రయత్నిస్తే, మీరు పరధ్యానంలో ఉంటారు మరియు సులభంగా పరధ్యానంలో ఉంటారు.

వారు విడిపోతున్నట్లు ఎంత తరచుగా అనిపిస్తుందో చాలా మంది ఆశ్చర్యపోతున్నారు. “పనితో కొట్టుకుపోయింది!”, “అంతా నియంత్రణలో లేదు!”, “అటువంటి ఒత్తిడి,” మేము ఈ పదబంధాలను అన్ని సమయాలలో వింటాము. ఈ భావనతో వ్యవహరించడంలో ప్రాధాన్యతా పథకం మీకు సహాయం చేస్తుంది-కనీసం మీ సమయం ఎక్కడికి వెళుతుందో మీరు అర్థం చేసుకోవడం ప్రారంభిస్తారు. మీరు చేసే ప్రతి పనిని గుర్తుంచుకోవడం మీకు కష్టంగా అనిపిస్తే (ఇది చాలా ఎక్కువ చేయవలసి ఉందని కూడా సూచిస్తుంది), మీరు 15 నిమిషాల విరామంతో నిజ సమయంలో మీ కార్యకలాపాలను రికార్డ్ చేయవచ్చు. ఇలా నాలుగైదు రోజులు చేయండి.

ప్రాధాన్యతా ఫోకస్ చార్ట్ పూర్తయిన తర్వాత, మీరు మంచివారని మీరు భావించే మూడు అంశాలను జాబితా చేయండి. ఇది మీకు సులభంగా వచ్చే, మీకు స్ఫూర్తినిచ్చే మరియు అత్యుత్తమ ఫలితాలను తెచ్చే విషయాల గురించి. మార్గం ద్వారా, మీరు కంపెనీకి ఆదాయాన్ని సంపాదించడంలో ప్రత్యక్షంగా పాల్గొనకపోతే, ఎవరు పాల్గొంటారు? వారు అద్భుతంగా చేస్తారా? కాకపోతే, సమీప భవిష్యత్తులో మీరు కొన్ని పెద్ద నిర్ణయాలు తీసుకోవచ్చు.

ఇప్పుడు తదుపరి ముఖ్యమైన ప్రశ్న. ఒక సాధారణ వారంలో మీ సమయాన్ని ఎంత శాతాన్ని మీరు అద్భుతంగా చేస్తారు? సాధారణంగా వారు ఫిగర్ 15-25% అని పిలుస్తారు. మీ సమయాన్ని 60-70% ఉపయోగకరంగా గడిపినప్పటికీ, అభివృద్ధికి ఇంకా చాలా స్థలం ఉంది. మేము రేటును 80-90%కి పెంచినట్లయితే?

మీ నైపుణ్యం స్థాయి జీవితంలో మీ అవకాశాలను నిర్ణయిస్తుంది

మీ ఒరిజినల్ వీక్లీ చేయవలసిన పనుల జాబితాను పరిశీలించి, మీరు చేయడానికి ఇష్టపడని లేదా మంచిగా లేని మూడు పనులను ఎంచుకోండి. మీలోని కొన్ని బలహీనతలను అంగీకరించడానికి సిగ్గు లేదు. సాధారణంగా, వ్యక్తులు వ్రాతపని, ఖాతాలను ఉంచడం, అపాయింట్‌మెంట్‌లు చేయడం లేదా ఫోన్‌లో కేసులను ట్రాక్ చేయడం వంటివి గమనిస్తారు. నియమం ప్రకారం, ఈ జాబితాలో ప్రాజెక్ట్ అమలుతో పాటుగా ఉన్న అన్ని చిన్న విషయాలు ఉన్నాయి. వాస్తవానికి, మీరు వాటిని చేయవలసి ఉంటుంది, కానీ మీ స్వంతంగా అవసరం లేదు.

ఈ విషయాలు మీకు బలాన్ని ఇవ్వవని మీరు గమనించారా? అలా అయితే, ఇది నటించడానికి సమయం! తదుపరిసారి మీరు ద్వేషించే పనిని చేసినప్పుడు, ప్రసిద్ధ స్పీకర్ రోసిటా పెరెజ్ మాటలలో, "గుర్రం చనిపోతే, దాని నుండి బయటపడండి." మిమ్మల్ని మీరు హింసించుకోవడం మానేయండి! ఇతర ఎంపికలు ఉన్నాయి.

మీరు స్టార్టర్ లేదా ఫినిషర్?

మీరు కొన్ని పనులు చేయాలనుకుంటున్నారు మరియు కొన్నింటిని ఎందుకు చేయకూడదనే దాని గురించి ఆలోచించడానికి ఇదే మంచి సమయమా? మిమ్మల్ని మీరు ఇలా ప్రశ్నించుకోండి: మీరు స్టార్టర్ లేదా ఫినిషర్? బహుశా కొంతమేరకు మీరిద్దరూ ఉంటారు, కానీ మీకు తరచుగా ఏది అనిపిస్తుంది? మీరు స్టార్టర్ అయితే, మీరు కొత్త ప్రాజెక్ట్‌లు, ఉత్పత్తులు మరియు ఆలోచనలను సృష్టించడం ఆనందించండి. అయితే, స్టార్టర్స్‌తో సమస్య ఏమిటంటే పనులను పూర్తి చేయలేకపోవడం. వారు విసుగు చెందుతారు. చాలా మంది వ్యవస్థాపకులు గొప్ప స్టార్టర్స్. కానీ ప్రక్రియ ప్రారంభించిన తర్వాత, వారు తరచుగా కొత్తదాన్ని వెతకడానికి ప్రతిదీ వదిలివేస్తారు, గందరగోళాన్ని వదిలివేస్తారు. శిథిలాల శుభ్రపరచడం అనేది ఫినిషర్స్ అని పిలువబడే ఇతర వ్యక్తులను పిలవడం. వారు పనులను పూర్తి చేయడానికి ఇష్టపడతారు. తరచుగా వారు ప్రాజెక్ట్ యొక్క ప్రారంభ దశలో పేలవమైన పనిని చేస్తారు, కానీ దాని విజయవంతమైన అమలును నిర్ధారిస్తారు.

కాబట్టి నిర్ణయించుకోండి: మీరు ఎవరు? స్టార్టర్ అయితే, మీరు ప్రారంభించిన దాన్ని ఎప్పటికీ పూర్తి చేయలేదనే అపరాధం గురించి మరచిపోండి. మీరు వివరాలను జాగ్రత్తగా చూసుకోవడానికి మరియు మీరు కలిసి అనేక ప్రాజెక్ట్‌లను పూర్తి చేయడానికి గొప్ప ఫినిషర్‌ను కనుగొనవలసి ఉంటుంది.

ఒక ఉదాహరణను పరిశీలించండి. మీరు మీ చేతుల్లో పట్టుకున్న పుస్తకం ఒక ఆలోచనతో ప్రారంభమైంది. పుస్తకం యొక్క వాస్తవ రచన - అధ్యాయం, టెక్స్ట్ యొక్క రచన - తప్పనిసరిగా స్టార్టర్ యొక్క పని. ముగ్గురు సహ రచయితలలో ప్రతి ఒక్కరూ ఇక్కడ ముఖ్యమైన పాత్ర పోషించారు. అయినప్పటికీ, పూర్తి ఉత్పత్తిని రూపొందించడానికి, ఇది చాలా మంది వ్యక్తుల పనిని, అద్భుతమైన ఫినిషర్‌లను తీసుకుంది — సంపాదకులు, ప్రూఫ్ రీడర్‌లు, టైప్‌సెట్టర్‌లు మొదలైనవి. అవి లేకుండా, మాన్యుస్క్రిప్ట్ షెల్ఫ్‌లో చాలా సంవత్సరాలు దుమ్మును సేకరిస్తుంది… కాబట్టి ఇక్కడ తదుపరి ముఖ్యమైనది మీ కోసం ప్రశ్న: మీరు ఇష్టపడని పనులను ఎవరు చేయగలరు?

ఉదాహరణకు, మీరు రికార్డులను ఉంచడం ఇష్టం లేకుంటే, ఈ సందర్భంలో నిపుణుడిని కనుగొనండి. మీకు అపాయింట్‌మెంట్‌లు చేయడం ఇష్టం లేకపోతే, సెక్రటరీ లేదా టెలిమార్కెటింగ్ సర్వీస్‌ని మీ కోసం చేయనివ్వండి. ప్రజల అమ్మకాలు, "ప్రేరణ" ఇష్టం లేదా? బహుశా మీకు మంచి సేల్స్ మేనేజర్ కావాలా, అతను బృందాన్ని నియమించగలడు, వారికి శిక్షణ ఇవ్వగలడు మరియు ప్రతి వారం పని ఫలితాలను పర్యవేక్షించగలడా? మీరు పన్నులతో వ్యవహరించడాన్ని ద్వేషిస్తే, తగిన నిపుణుల సేవలను ఉపయోగించండి.

ఆలోచించడానికి వేచి ఉండండి, "ఈ వ్యక్తులందరినీ నేను నియమించుకోలేను, ఇది చాలా ఖరీదైనది." మీరు ఇతర వ్యక్తుల మధ్య "ప్రేమించబడని" పనులను సమర్థవంతంగా పంపిణీ చేస్తే, మీరు ఎంత సమయం ఖాళీ చేసారో లెక్కించండి. చివరికి, మీరు ఈ సహాయకులను క్రమంగా వ్యాపారంలోకి తీసుకురావడానికి లేదా ఫ్రీలాన్స్ సేవల సహాయాన్ని ఆశ్రయించడానికి ప్లాన్ చేయవచ్చు.

మీరు మునిగిపోతే, సహాయం కోసం కాల్ చేయండి!

చిన్న చిన్న విషయాలను వదిలేయడం నేర్చుకోండి

మీ వ్యాపారం పెరుగుతూ ఉంటే మరియు కంపెనీలో మీ స్థానం కోసం మీరు నిర్దిష్ట కార్యాచరణపై దృష్టి పెట్టాల్సిన అవసరం ఉంటే, వ్యక్తిగత సహాయకుడిని నియమించుకోండి. సరైన వ్యక్తిని కనుగొనడం ద్వారా, మీ జీవితం మంచిగా ఎలా మారుతుందో మీరు ఖచ్చితంగా చూస్తారు. మొదట, వ్యక్తిగత సహాయకుడు సెక్రటరీ కాదు, తన విధులను ఇద్దరు లేదా ముగ్గురు వ్యక్తులతో పంచుకునే వ్యక్తి కాదు. నిజమైన వ్యక్తిగత సహాయకుడు మీ కోసం పూర్తిగా పని చేస్తాడు. అటువంటి వ్యక్తి యొక్క ప్రధాన పని మిమ్మల్ని రొటీన్ మరియు ఫస్ నుండి విముక్తి చేయడం, మీ కార్యాచరణ యొక్క బలమైన అంశాలపై దృష్టి పెట్టడానికి మీకు అవకాశం ఇవ్వడం.

కానీ మీరు సరైన వ్యక్తిని ఎలా ఎన్నుకుంటారు? ఇక్కడ కొన్ని చిట్కాలు ఉన్నాయి. మొదట, మీరు అసిస్టెంట్‌కి పూర్తి బాధ్యత ఇచ్చే అన్ని పనుల జాబితాను రూపొందించండి. సాధారణంగా, ఇది మీరు మీ స్వంత వారపు చేయవలసిన పనుల జాబితాను దాటాలనుకుంటున్న పని. అసిస్టెంట్ అభ్యర్థులను ఇంటర్వ్యూ చేస్తున్నప్పుడు, వారి సంభావ్య వృత్తిపరమైన మరియు వ్యక్తిగత లక్షణాలను మెరుగ్గా అంచనా వేయడానికి ఫాలో-అప్ ఇంటర్వ్యూ ద్వారా వెళ్లమని మొదటి ముగ్గురిని అడగండి.

మీరు ఎంపికను ప్రారంభించడానికి ముందు, మీరు ముందుగానే ఆదర్శ అభ్యర్థి యొక్క ప్రొఫైల్‌ను సృష్టించవచ్చు. మొదటి ముగ్గురు అభ్యర్థుల ప్రొఫైల్‌లను మీ “ఆదర్శ” అభ్యర్థితో సరిపోల్చండి. సాధారణంగా ఎవరి ప్రొఫైల్ ఆదర్శానికి దగ్గరగా ఉంటుందో వారు ఉత్తమంగా పని చేస్తారు. వాస్తవానికి, తుది ఎంపికలో, ఇతర అంశాలను పరిగణనలోకి తీసుకోవాలి, ఉదాహరణకు, వైఖరి, నిజాయితీ, సమగ్రత, మునుపటి పని అనుభవం మొదలైనవి.

జాగ్రత్తగా ఉండండి: మీకు సమానమైన రెండు నీటి చుక్కల వంటి వ్యక్తిపై మీ ఎంపికను ఆపవద్దు! గుర్తుంచుకోండి: సహాయకుడు మీ నైపుణ్యాలను పూర్తి చేయాలి. మీ ప్రాధాన్యతలను కలిగి ఉన్న వ్యక్తి మరింత గందరగోళాన్ని సృష్టించే అవకాశం ఉంది.

మరికొన్ని ముఖ్యమైన పాయింట్లు. సహజంగా పెరిగిన నియంత్రణకు లోనవుతున్నప్పటికీ, వస్తువులను పక్కకు తేలికగా "వెళ్లిపోలేము", మీరు మిమ్మల్ని మీరు అధిగమించాలి మరియు మీ వ్యక్తిగత సహాయకుని "దయకు లొంగిపోవాలి". మరియు "సరెండర్" అనే పదానికి భయపడవద్దు, దాని అర్థాన్ని లోతుగా పరిశోధించండి. సాధారణంగా నియంత్రణ ప్రేమికులు తమ కంటే ఈ లేదా ఆ పనిని ఎవరూ బాగా చేయలేరని ఖచ్చితంగా అనుకుంటారు. బహుశా ఇది అలా ఉంటుంది. అయితే, బాగా ఎంపిక చేసుకున్న వ్యక్తిగత సహాయకుడు మొదట్లో మీ కంటే పావు వంతు అధ్వాన్నంగా చేయగలిగితే? అతనికి శిక్షణ ఇవ్వండి మరియు చివరికి అతను మిమ్మల్ని అధిగమిస్తాడు. పూర్తి నియంత్రణను వదులుకోండి, ప్రతిదీ ఎలా నిర్వహించాలో మరియు మీ కంటే మెరుగ్గా వివరాలను ఎలా చూసుకోవాలో తెలిసిన వారిని విశ్వసించండి.

ఒకవేళ - మీరు ఇప్పటికీ ప్రతిదీ ఒకేసారి నిర్వహించగలరని మీరు అనుకుంటే - మిమ్మల్ని మీరు ఇలా ప్రశ్నించుకోండి: "నా పనిలో గంట ఎంత?". మీరు అలాంటి లెక్కలను ఎప్పుడూ ఉంచకపోతే, ఇప్పుడే వాటిని చేయండి. దిగువ పట్టిక మీకు సహాయం చేస్తుంది.

మీరు నిజంగా ఎంత విలువైనవారు?

సంవత్సరానికి 250 పని దినాలు మరియు 8 గంటల పనిదినం ఆధారంగా.

మీ స్కోర్లు ఎక్కువగా ఉన్నాయని నేను ఆశిస్తున్నాను. అలాంటప్పుడు మీరు తక్కువ లాభాల వ్యాపారం ఎందుకు చేస్తున్నారు? వాటిని వదలండి!

వ్యక్తిగత సహాయకులకు సంబంధించి మరొక విషయం: ప్రతి రోజు లేదా కనీసం ఒక వారం పాటు పని ప్రణాళికను రూపొందించడం మరియు సహాయకుడితో చర్చించడం అవసరం. కమ్యూనికేట్, కమ్యూనికేట్, కమ్యూనికేట్! ఫలవంతమైన సంబంధాలు క్షీణించడానికి ప్రధాన కారణం కమ్యూనికేషన్ లేకపోవడం. మీరు మీ సమయాన్ని దేనిపై వెచ్చించాలనుకుంటున్నారో మీ సహాయకుడికి తెలుసని నిర్ధారించుకోండి.

అలాగే, మీ పని వ్యవస్థకు అలవాటు పడేందుకు మీ కొత్త భాగస్వామికి సమయం ఇవ్వండి. మీరు కమ్యూనికేట్ చేయడంపై దృష్టి పెట్టాలనుకునే ప్రధాన వ్యక్తులను అతనికి సూచించండి. అతనితో కలిసి, మీరు పరధ్యానంలో ఉండకుండా నియంత్రించే మార్గాల గురించి ఆలోచించండి మరియు మీరు ఉత్తమంగా చేసే ప్రయత్నాలను సమీకరించండి. కమ్యూనికేషన్‌కు ఓపెన్‌గా ఉండండి!

ఇప్పుడు మీరు మీ వ్యక్తిగత ప్రాధాన్యతలపై దృష్టి సారించే అలవాటును ఎలా అన్వయించవచ్చో చూద్దాం, తద్వారా మీరు కుటుంబం మరియు స్నేహితులతో, అభిరుచులు లేదా క్రీడలతో ఎక్కువ సమయం గడపవచ్చు.

మీరు ఎక్కడ నివసించినా, మీ ఇంటిని పరిపూర్ణ స్థితిలో ఉంచడానికి మీరు ప్రయత్నం చేయాలి. పిల్లల సమక్షంలో, ఈ సమస్య వారి వయస్సు మరియు నాశనం చేసే సామర్థ్యాన్ని బట్టి మూడు నుండి నాలుగు కారకాలతో సంక్లిష్టంగా ఉంటుంది. ఒక సాధారణ వారంలో శుభ్రపరచడం, వంట చేయడం, గిన్నెలు కడగడం, చిన్నచిన్న మరమ్మతులు, కార్ల నిర్వహణ మొదలైన వాటికి ఎంత సమయం వెచ్చిస్తారో ఆలోచించండి. ఈ సమస్యలకు అంతం లేదని మీరు గమనించారా? ఇదీ జీవిత దినచర్య! పాత్రను బట్టి, మీరు ఆమెను ప్రేమించవచ్చు, ఆమెను సహించవచ్చు లేదా ఆమెను ద్వేషించవచ్చు.

మీరు ఈ అవాంతరాలను తగ్గించడానికి లేదా మరింత మెరుగ్గా వాటిని వదిలించుకోవడానికి ఒక మార్గాన్ని కనుగొనగలిగితే మీకు ఎలా అనిపిస్తుంది? ఉచితంగా, మరింత రిలాక్స్‌గా, మీరు చేయాలనుకుంటున్న దాన్ని ఆస్వాదించగలరా? ఇంకా ఉంటుంది!

దిగువ వ్రాసిన వాటిని చదివి అంగీకరించడానికి మీరు మీ ఆలోచనా విధానాన్ని మార్చుకోవాల్సి రావచ్చు. తెలియని వాటిలోకి ఒక రకమైన లీపు మీ కోసం వేచి ఉంది. అయితే, ప్రయోజనాలు ఖచ్చితంగా మీ పెట్టుబడి కంటే ఎక్కువగా ఉంటాయి. సంక్షిప్తంగా: మీరు మీ సమయాన్ని ఖాళీ చేయాలనుకుంటే, సహాయం కోసం అడగండి. ఉదాహరణకు, వారానికి ఒకటి లేదా రెండుసార్లు మీ ఇంటిని శుభ్రం చేయడానికి ఒకరిని నియమించుకోండి.

లెస్: ఇప్పుడు పన్నెండేళ్లుగా మా ఇంటిని శుభ్రం చేస్తున్న ఒక అందమైన వివాహిత జంటను మేము కనుగొన్నాము. వారు తమ ఉద్యోగాన్ని ప్రేమిస్తారు. ఇల్లు ఇప్పుడు మెరుస్తుంది. ఒక సందర్శనకు మాకు అరవై డాలర్లు ఖర్చవుతుంది. మరియు ప్రతిఫలంగా మనకు ఏమి ఉంది? జీవితాన్ని ఆస్వాదించడానికి కొన్ని ఉచిత గంటలు మరియు మరింత శక్తి.

బహుశా మీ పొరుగువారిలో వస్తువులను తయారు చేయడానికి ఇష్టపడే పెన్షనర్ ఉన్నారా? చాలా మంది వృద్ధులు అద్భుతమైన నైపుణ్యాలను కలిగి ఉంటారు మరియు ఏదైనా చేయాలని చూస్తున్నారు. ఈ రకమైన పని వారికి కావలసిన అనుభూతిని కలిగిస్తుంది.

మీ ఇంటిలో మరమ్మత్తు, నిర్వహణ లేదా అప్‌గ్రేడ్‌లు అవసరమయ్యే ప్రతిదాని జాబితాను రూపొందించండి-ఎప్పటికీ పూర్తి చేయని చిన్న విషయాలు. ఒత్తిడిని ఇతరులకు అప్పగించడం ద్వారా వాటిని వదిలించుకోండి.

ఫలితంగా మీకు ఎంత ఖాళీ సమయం ఉంటుందో అంచనా వేయండి. మీరు మీ కుటుంబం లేదా స్నేహితులతో మంచి విశ్రాంతి కోసం ఈ విలువైన గంటలను ఉపయోగించవచ్చు. వారపు “చిన్న విషయాలు” నుండి ఈ కొత్త స్వేచ్ఛ మీరు ఎప్పుడైనా కలలుగన్న అభిరుచిని చేపట్టడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. అన్ని తరువాత, మీరు దానికి అర్హులు, సరియైనదా?

గుర్తుంచుకోండి: మీకు వారానికి ఖాళీ సమయం పరిమితంగా ఉంటుంది. మీరు అధిక-ప్రభావ, తక్కువ-ధర షెడ్యూల్‌లో జీవించినప్పుడు జీవితం మరింత ఆనందదాయకంగా మారుతుంది.

ఫార్ములా 4D

అత్యవసర విషయాలు అని పిలవబడే వాటిని చాలా ముఖ్యమైన ప్రాధాన్యతల నుండి నిజంగా వేరు చేయడం చాలా ముఖ్యం. నిర్వహణ నిపుణుడు హెరాల్డ్ టేలర్ మాటలలో రోజంతా కార్యాలయంలో మంటలను ఆర్పడం అంటే "అత్యవసర దౌర్జన్యానికి లొంగిపోవడం."

ప్రాధాన్యతలపై దృష్టి పెట్టండి. ఏదైనా చేయాలా వద్దా అనేది ఎంపిక అయినప్పుడల్లా, దిగువన ఉన్న నాలుగు ఎంపికలలో ఒకదాన్ని ఎంచుకోవడం ద్వారా 4D ఫార్ములాను ఉపయోగించడం ప్రాధాన్యతనివ్వండి.

1. డౌన్!

"లేదు, నేను అలా చేయను" అని చెప్పడం నేర్చుకోండి. మరియు మీ నిర్ణయంలో గట్టిగా ఉండండి.

2. ప్రతినిధి

ఈ పనులు చేయాలి, కానీ మీ బలగాలు కాదు. వాటిని మరొకరికి అందించడానికి సంకోచించకండి.

3. మంచి సమయాల వరకు

ఇందులో పని చేయాల్సిన కేసులు ఉన్నాయి, కానీ ప్రస్తుతం కాదు. వాటిని వాయిదా వేయవచ్చు. మీరు ఈ పని చేయడానికి ఒక సమయాన్ని షెడ్యూల్ చేయండి.

4. రండి!

ఇప్పుడే. మీ తక్షణ ప్రమేయం అవసరమయ్యే ముఖ్యమైన ప్రాజెక్ట్‌లు. ముందుకు పదండి! వాటిని చేసినందుకు మీరే రివార్డ్ చేసుకోండి. సమాధానాల కోసం వెతకకండి. గుర్తుంచుకోండి: నిష్క్రియాత్మకత విషయంలో, అసహ్యకరమైన పరిణామాలు మీకు ఎదురుచూడవచ్చు.

భద్రతా సరిహద్దు

మీరు దాటలేని కొత్త సరిహద్దులను సెట్ చేయడం ప్రాధాన్యతలపై దృష్టి పెట్టడం. మొదట, వారు చాలా స్పష్టంగా నిర్వచించబడాలి - కార్యాలయంలో మరియు ఇంట్లో. మీ జీవితంలో అత్యంత ముఖ్యమైన వ్యక్తులతో వాటిని చర్చించండి. మీరు ఈ మార్పులు ఎందుకు చేయాలని నిర్ణయించుకున్నారో వారు వివరించాలి మరియు వారు మీకు మద్దతు ఇస్తారు.

సరిహద్దులను ఎలా సెట్ చేయాలో మరింత స్పష్టంగా అర్థం చేసుకోవడానికి, సముద్రం ద్వారా ఇసుక బీచ్‌లో ఒక చిన్న పిల్లవాడిని ఊహించుకోండి. మందపాటి తాడుతో కట్టబడిన అనేక ప్లాస్టిక్ బోయ్‌లతో కంచె వేయబడిన సేఫ్ జోన్ ఉంది. తాడుతో కట్టబడిన భారీ వల పిల్లవాడిని కంచె ప్రాంతం నుండి బయటకు వెళ్లకుండా చేస్తుంది. అవరోధం లోపల లోతు కేవలం అర మీటరు మాత్రమే. అక్కడ ప్రశాంతంగా ఉంది, పిల్లవాడు దేని గురించి చింతించకుండా ఆడుకోవచ్చు.

తాడు యొక్క మరొక వైపు బలమైన కరెంట్ ఉంది, మరియు నిటారుగా ఉన్న నీటి అడుగున వాలు తక్షణమే లోతును అనేక మీటర్లకు పెంచుతుంది. మోటారు పడవలు మరియు జెట్ స్కిస్ చుట్టూ పరుగెత్తుతాయి. ప్రతిచోటా హెచ్చరిక సంకేతాలు «ప్రమాదం! ఈత కొట్టడం నిషేధించబడింది." పిల్లవాడు పరివేష్టిత ప్రదేశంలో ఉన్నంత వరకు, అంతా బాగానే ఉంటుంది. బయట అది ప్రమాదకరం. ఉదాహరణ యొక్క సారాంశం: మీ దృష్టి చెదిరిన చోట ఆడటం, మీరు సురక్షితమైన సరిహద్దులను దాటి మానసిక మరియు ఆర్థిక ప్రమాదాల ప్రమాదంలో ఉన్న చోటికి వెళ్తారు. మీకు బాగా తెలిసిన అదే ప్రాంతంలో, మీరు రోజంతా సురక్షితంగా స్ప్లాష్ చేయవచ్చు.

"లేదు" అనే పదం యొక్క శక్తి

ఈ హద్దుల్లోనే ఉండటానికి కొత్త స్థాయి స్వీయ-క్రమశిక్షణ అవసరం. మరో మాటలో చెప్పాలంటే, మీరు మీ సమయాన్ని వెచ్చిస్తున్న దాని గురించి మరింత అవగాహన మరియు స్పష్టంగా ఉండాలి. కోర్సులో కొనసాగడానికి, క్రమం తప్పకుండా మిమ్మల్ని మీరు ఇలా ప్రశ్నించుకోండి: ఇప్పుడు నేను చేస్తున్నది నా లక్ష్యాలను సాధించడంలో నాకు సహాయపడుతుందా? ఇది ఉపయోగపడుతుంది. అదనంగా, మీరు చాలా తరచుగా "లేదు" అని చెప్పడం నేర్చుకోవాలి. మీరు అన్వేషించడానికి మూడు ప్రాంతాలు కూడా ఉన్నాయి.

1. స్వయంగా

ప్రతి రోజు ప్రధాన యుద్ధం మీ తలపై జరుగుతుంది. మేము నిరంతరం ఈ లేదా ఇతర పరిస్థితులను కోల్పోతాము. చేయడం మానేయండి. మీ చిన్న అంతర్గత దుష్టత్వం స్పృహ యొక్క లోతు నుండి ఉద్భవించడం ప్రారంభించినప్పుడు, ముందుకు వెళ్లడానికి ప్రయత్నిస్తూ, పాజ్ చేయండి. మీరే ఒక చిన్న మెంటల్ నోట్ ఇవ్వండి. ప్రాధాన్యతలపై దృష్టి పెట్టడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు మరియు రివార్డులపై దృష్టి పెట్టండి మరియు ఇతర ప్రవర్తనల యొక్క ప్రతికూల పరిణామాలను మీకు గుర్తు చేసుకోండి.

2. ఇతరులు

బహుశా ఇతర వ్యక్తులు మీ ఏకాగ్రతను విచ్ఛిన్నం చేయడానికి ప్రయత్నిస్తారు. కొన్నిసార్లు ఎవరైనా చాట్ చేయడానికి మీ కార్యాలయానికి వస్తారు, ఎందుకంటే మీరు తలుపులు తెరిచే సూత్రానికి కట్టుబడి ఉంటారు. దాన్ని ఎలా ఎదుర్కోవాలి? సూత్రాన్ని మార్చండి. మీరు ఒంటరిగా ఉండి కొత్త పెద్ద ప్రాజెక్ట్‌పై దృష్టి పెట్టాల్సిన రోజులో కనీసం కొంత సమయం వరకు, తలుపు మూసి ఉంచండి. అది పని చేయకపోతే, మీరు "అంతరాయం కలిగించవద్దు" గుర్తును గీయవచ్చు. ఎవరు వచ్చినా, నేను అతనిని తొలగిస్తాను! ”

డానీ కాక్స్, కాలిఫోర్నియా యొక్క ప్రముఖ వ్యాపార సలహాదారు మరియు అత్యధికంగా అమ్ముడవుతున్న రచయిత, ప్రాధాన్యతలపై దృష్టి కేంద్రీకరించేటప్పుడు శక్తివంతమైన సారూప్యతను ఉపయోగిస్తాడు. అతను ఇలా అంటాడు, “మీరు కప్పను మింగవలసి వస్తే, దాని వైపు ఎక్కువసేపు చూడకండి. మీరు వాటిలో చాలా వరకు మింగవలసి వస్తే, అతిపెద్ద దానితో ప్రారంభించండి. మరో మాటలో చెప్పాలంటే, అతి ముఖ్యమైన పనులను వెంటనే చేయండి.

వారి రోజువారీ చేయవలసిన పనుల జాబితాలో ఆరు అంశాలను కలిగి ఉన్న చాలా మంది వ్యక్తుల వలె ఉండకండి మరియు సులభమైన మరియు తక్కువ ప్రాధాన్యత కలిగిన పనితో ప్రారంభించండి. రోజు చివరిలో, అతిపెద్ద కప్ప - అతి ముఖ్యమైన విషయం - తాకబడకుండా కూర్చుంది.

మీరు ముఖ్యమైన ప్రాజెక్ట్‌లో పని చేస్తున్నప్పుడు మీ డెస్క్‌పై ఉంచడానికి పెద్ద ప్లాస్టిక్ కప్పను పొందండి. పచ్చని కప్ప అంటే ఈ సమయంలో మీరు కలవరపడకూడదని ఉద్యోగులకు చెప్పండి. ఎవరికి తెలుసు - బహుశా ఈ అలవాటు మీ ఇతర సహోద్యోగులకు వ్యాపిస్తుంది. అప్పుడు కార్యాలయంలో పని మరింత ఉత్పాదకమవుతుంది.

3. ఫోన్

బహుశా అన్నింటికంటే చాలా బాధించే అవరోధం టెలిఫోన్. వ్యక్తులు ఈ చిన్న పరికరాన్ని తమ రోజంతా నియంత్రించడానికి ఎంతగా అనుమతిస్తున్నారో ఆశ్చర్యంగా ఉంది! పరధ్యానం లేకుండా మీకు రెండు గంటలు అవసరమైతే, మీ ఫోన్‌ను ఆఫ్ చేయండి. మీ దృష్టి మరల్చగల ఏదైనా ఇతర పరికరాన్ని ఆఫ్ చేయండి. ఇమెయిల్, వాయిస్ మెయిల్, సమాధానమిచ్చే యంత్రాలు అనుచిత కాల్‌ల సమస్యను పరిష్కరించడంలో మీకు సహాయపడతాయి. వాటిని తెలివిగా ఉపయోగించండి - కొన్నిసార్లు, మీరు అందుబాటులో ఉండాలి. రోగులతో ఉన్న వైద్యుడిలా మీ అపాయింట్‌మెంట్‌లను ముందుగానే షెడ్యూల్ చేయండి: ఉదాహరణకు, సోమవారాల్లో 14.00 నుండి 17.00 వరకు, మంగళవారం 9.00 నుండి 12.00 వరకు. అప్పుడు ఫోన్ కాల్స్ కోసం ఉత్తమ సమయాన్ని ఎంచుకోండి: ఉదాహరణకు, 8.00 నుండి 10.00 వరకు. మీకు స్పష్టమైన ఫలితాలు కావాలంటే, మీరు ఎప్పటికప్పుడు బయటి ప్రపంచం నుండి డిస్‌కనెక్ట్ చేయాలి. ఫోన్ రింగ్ అయినప్పుడు వెంటనే ఆ eeని చేరుకోవడం అలవాటు మానేయండి. వద్దు అని చెప్పు! ఇది ఇంట్లో కూడా ఉపయోగపడుతుంది.

మా టైమ్ మేనేజ్‌మెంట్ స్పెషలిస్ట్ హెరాల్డ్ టేలర్ అతను అక్షరాలా ఫోన్‌లో కట్టిపడేసుకున్న రోజులను గుర్తుచేసుకున్నాడు. ఒకరోజు ఇంటికి రాగానే ఫోన్ కాల్ వినిపించింది. సమాధానం చెప్పడానికి తొందరపడి, అతను గాజు తలుపు పగలగొట్టాడు మరియు అతని కాలికి గాయం అయ్యాడు, అనేక ఫర్నిచర్ ముక్కలను పడగొట్టాడు. చివరి గంటలో, అతను బొటనవేలు పట్టుకుని, గట్టిగా ఊపిరి పీల్చుకుంటూ, "హలో?" అని అరిచాడు. "మీరు గ్లోబ్ మరియు మెయిల్‌కు సభ్యత్వాన్ని పొందాలనుకుంటున్నారా?" అని అడిగాడు అతని నిర్విఘ్న స్వరం.

మరొక సూచన: మీరు ప్రకటనల కాల్‌ల ద్వారా చికాకుపడకుండా ఉండటానికి, భోజనం సమయంలో మీ ఇంటి ఫోన్‌ను ఆఫ్ చేయండి. అన్నింటికంటే, ఈ సమయంలో వారు చాలా తరచుగా కాల్ చేస్తారు. సాధారణంగా కమ్యూనికేట్ చేసే అవకాశం కోసం కుటుంబం మీకు కృతజ్ఞతలు తెలుపుతుంది. మీరు మీ అభిరుచులకు లేని పనిని చేయడం ప్రారంభించినప్పుడు స్పృహతో మిమ్మల్ని మీరు ఆపుకోండి. ఇక నుంచి ఇలాంటి చర్యలు హద్దులు దాటిపోయాయి. ఇక అక్కడికి వెళ్లకు!

కొత్త మార్గంలో జీవితం

ఈ విభాగం కొత్త హద్దుల్లో ఎలా జీవించాలనేది. ఇది చేయుటకు, మీరు మీ ఆలోచనా విధానాన్ని మార్చుకోవాలి మరియు ముఖ్యంగా, పని చేయడం నేర్చుకోవాలి. మీకు సహాయం చేయడానికి ఇక్కడ ఒక మంచి ఉదాహరణ ఉంది. సరిహద్దులను నిర్వచించడంలో వైద్యులు ప్రత్యేకంగా చురుకుగా ఉంటారు. చాలా మంది రోగులు ఉన్నందున, వైద్యులు నిరంతరం తమ నైపుణ్యాలను వాస్తవికతకు అనుగుణంగా మార్చుకోవాలి. డా. కెంట్ రెమింగ్టన్ టాప్ ఫోకస్ స్పెషలిస్ట్‌లలో ఒకరు మరియు లేజర్ థెరపీలో నైపుణ్యం కలిగిన గౌరవనీయమైన చర్మవ్యాధి నిపుణుడు. సంవత్సరాలుగా, అతని అభ్యాసం క్రమంగా పెరిగింది. దీని ప్రకారం, సమర్థవంతమైన సమయ నిర్వహణ పాత్ర కూడా పెరిగింది - ప్రాధాన్యతలపై దృష్టి పెట్టే సామర్థ్యం.

డాక్టర్ రెమింగ్టన్ తన మొదటి రోగిని ఉదయం ఏడున్నర గంటలకు చూస్తాడు (విజయవంతమైన వ్యక్తులు సాధారణంగా త్వరగా పనిని ప్రారంభిస్తారు). క్లినిక్ వద్దకు వచ్చిన తర్వాత, రోగి నమోదు చేయబడి, రిసెప్షన్ గదులలో ఒకదానికి పంపబడతాడు. నర్సు అతని కార్డును తనిఖీ చేస్తుంది, అతని శ్రేయస్సు గురించి అడుగుతుంది. రెమింగ్టన్ స్వయంగా కొన్ని నిమిషాల తర్వాత కనిపించాడు, నర్సు అప్పటికే తన కార్యాలయంలోని టేబుల్‌పై ఉంచిన కార్డును చదివాడు.

ఈ విధానం డాక్టర్ రెమింగ్టన్ రోగికి చికిత్స చేయడంపై మాత్రమే దృష్టి పెట్టడానికి అనుమతిస్తుంది. అన్ని ప్రాథమిక పనులు ముందుగానే జరుగుతాయి. నియామకం తర్వాత, క్లినిక్ యొక్క అనుభవజ్ఞులైన సిబ్బందిచే తదుపరి సిఫార్సులు ఇవ్వబడతాయి. అందువలన, వైద్యుడు చాలా మంది రోగులను చూడగలుగుతాడు మరియు వారు తక్కువ వేచి ఉండవలసి ఉంటుంది. ప్రతి ఉద్యోగి వారు ప్రత్యేకంగా చేసే కొన్ని విషయాలపై దృష్టి పెడతారు మరియు ఫలితంగా, మొత్తం వ్యవస్థ సజావుగా పనిచేస్తుంది. ఇది మీ ఆఫీస్ వర్క్ లాగా ఉందా? మీకు సమాధానం తెలుసని అనుకుంటున్నాను.

కొత్త స్థాయి సామర్థ్యం మరియు మరింత విజయవంతమైన ఏకాగ్రతకు వెళ్లేందుకు మీరు ఇంకా ఏమి చేయవచ్చు? ఇక్కడ ఒక ముఖ్యమైన చిట్కా ఉంది:

పాత అలవాట్లు లక్ష్యాన్ని దూరం చేస్తాయి

ఉదాహరణకు, అతిగా టీవీ చూసే అలవాటు. మీరు ప్రతి రాత్రి మూడు గంటలు మంచం మీద పడుకోవడం అలవాటు చేసుకున్నట్లయితే మరియు రిమోట్ కంట్రోల్‌లోని బటన్‌లను నొక్కడం మాత్రమే శారీరక శ్రమ అయితే, మీరు ఈ అలవాటును పునరాలోచించాలి. కొంతమంది తల్లిదండ్రులు ఈ ప్రవర్తన యొక్క పరిణామాలను అర్థం చేసుకుంటారు మరియు వారి పిల్లల టీవీ వీక్షణ సమయాన్ని వారాంతాల్లో కొన్ని గంటలకే పరిమితం చేస్తారు. మీ కోసం అదే ఎందుకు చేయకూడదు? ఇదిగో మీ లక్ష్యం. ఒక వారం పాటు టీవీ చూడకుండా మిమ్మల్ని మీరు నిషేధించండి మరియు మీరు ఎన్ని విషయాలను మళ్లీ చేస్తారో చూడండి.

సగటున ప్రజలు రోజుకు 6,5 గంటలు టీవీ చూస్తున్నారని నీల్సన్ అధ్యయనంలో తేలింది! ఇక్కడ ప్రధాన పదం "సగటు". మరో మాటలో చెప్పాలంటే, కొందరు దీన్ని మరింత ఎక్కువగా చూస్తారు. అంటే ఒక సాధారణ వ్యక్తి తన జీవితంలో దాదాపు 11 సంవత్సరాలు టీవీ చూడటంలోనే గడుపుతాడు! మీరు కనీసం ప్రకటనలు చూడటం మానేస్తే, మీరు దాదాపు మూడు సంవత్సరాలు ఆదా చేస్తారు.

పాత అలవాట్లను వదిలించుకోవడం కష్టమని మేము అర్థం చేసుకున్నాము, కానీ మనకు ఒకే జీవితం ఉంది. మీరు వ్యర్థం కాకుండా జీవించాలనుకుంటే, పాత అలవాట్లను వదిలించుకోవడం ప్రారంభించండి. అన్ని విధాలుగా పూర్తి జీవితాన్ని గడపడానికి మీకు సహాయపడే తాజా సాంకేతికతలను మీరే సృష్టించండి.

జాక్: నేను 1969లో క్లెమెంట్ స్టోన్ కోసం పని చేయడం ప్రారంభించినప్పుడు, అతను నన్ను ఒక గంట ఇంటర్వ్యూకి ఆహ్వానించాడు. మొదటి ప్రశ్న: "మీరు టీవీ చూస్తారా?" అప్పుడు అతను ఇలా అడిగాడు: "మీరు రోజుకు ఎన్ని గంటలు చూస్తారు?" కొంచెం గణన తర్వాత, నేను సమాధానం ఇచ్చాను: “రోజుకు దాదాపు మూడు గంటలు.

మిస్టర్ స్టోన్ నా కళ్ళలోకి చూస్తూ, “మీరు ఈ సమయాన్ని రోజుకు ఒక గంట తగ్గించాలని నేను కోరుకుంటున్నాను. కాబట్టి మీరు సంవత్సరానికి 365 గంటలు ఆదా చేసుకోవచ్చు. మీరు ఈ సంఖ్యను నలభై గంటల పని వారంతో విభజిస్తే, తొమ్మిదిన్నర కొత్త వారాల ఉపయోగకరమైన కార్యాచరణ మీ జీవితంలో కనిపిస్తుంది. ఇది ప్రతి సంవత్సరానికి మరో రెండు నెలలు జోడించడం వంటిది!

ఇది గొప్ప ఆలోచన అని నేను అంగీకరించాను మరియు మిస్టర్ స్టోన్‌ని అడిగాను, నేను రోజుకు ఆ అదనపు గంటతో నేను ఏమి చేయగలనని అనుకుంటున్నాను. నా స్పెషాలిటీ, సైకాలజీ, ఎడ్యుకేషన్, లెర్నింగ్, ఆత్మగౌరవానికి సంబంధించిన పుస్తకాలు చదవమని ఆయన సూచించారు. అదనంగా, అతను విద్యా మరియు ప్రేరణాత్మక ఆడియో మెటీరియల్‌లను వినాలని మరియు విదేశీ భాష నేర్చుకోవాలని సూచించాడు.

నేను అతని సలహాను అనుసరించాను మరియు నా జీవితం నాటకీయంగా మారిపోయింది.

మేజిక్ సూత్రాలు లేవు

మీరు అర్థం చేసుకున్నారని మేము ఆశిస్తున్నాము: మాయా మంత్రాలు లేదా రహస్య పానీయాల సహాయం లేకుండా మీరు కోరుకున్నది సాధించవచ్చు. మీరు ఫలితాలను తెచ్చే వాటిపై దృష్టి పెట్టాలి. అయితే, చాలామంది పూర్తిగా భిన్నమైన పనిని చేస్తారు.

చాలా మంది వ్యక్తులు తమ శ్రేష్ఠమైన రంగాలను అభివృద్ధి చేసుకోనందున వారు ఇష్టపడని ఉద్యోగాలలో చిక్కుకుంటారు. ఆరోగ్య విషయాలలో అదే జ్ఞానం లేకపోవడం గమనించవచ్చు. అమెరికన్ మెడికల్ అసోసియేషన్ ఇటీవలే 63% అమెరికన్ పురుషులు మరియు 55% మహిళలు (25 కంటే ఎక్కువ) అధిక బరువుతో ఉన్నారని ప్రకటించింది. సహజంగానే, మేము చాలా తింటాము మరియు కొద్దిగా కదులుతాము!

ఇదీ విషయం. మీ జీవితంలో ఏది పని చేస్తుందో మరియు ఏది పని చేయదని నిశితంగా పరిశీలించండి. ముఖ్యమైన విజయాలను ఏది తెస్తుంది? ఏది పేలవమైన ఫలితాలను ఇస్తుంది?

తదుపరి అధ్యాయంలో, మేము "అద్భుతమైన స్పష్టత" అని పిలిచే దాన్ని ఎలా సృష్టించాలో దశలవారీగా మీకు చూపుతాము. మీరు "పెద్ద లక్ష్యాలను" ఎలా సెట్ చేయాలో కూడా నేర్చుకుంటారు. అప్పుడు మేము మీకు ప్రత్యేక ఫోకస్ సిస్టమ్‌ను పరిచయం చేస్తాము, తద్వారా మీరు ఈ లక్ష్యాలను సాధించగలరు. ఈ వ్యూహాలు మాకు బాగా పనిచేశాయి. మీరు కూడా విజయం సాధిస్తారు!

విజయం మాయాజాలం కాదు. ఇది ఏకాగ్రత గురించి!

ముగింపు

ఈ అధ్యాయంలో మనం చాలా మాట్లాడుకున్నాం. చెప్పబడినది పూర్తిగా అర్థం చేసుకోవడానికి అనేకసార్లు మళ్లీ చదవండి. ఈ ఆలోచనలను మీ స్వంత పరిస్థితికి వర్తింపజేయండి మరియు చర్య తీసుకోండి. మరోసారి, మేము చర్యకు గైడ్‌ని అనుసరించడం యొక్క ప్రాముఖ్యతను నొక్కిచెబుతున్నాము, దానిని అనుసరించి మీరు నిజంగా ప్రాధాన్యతలపై దృష్టిని అలవాటుగా మార్చుకోవచ్చు. కొన్ని వారాల్లో మీరు తేడా చూస్తారు. పని ఉత్పాదకత పెరుగుతుంది, వ్యక్తిగత సంబంధాలు మెరుగుపడతాయి. మీరు శారీరకంగా మంచి అనుభూతి చెందుతారు, ఇతరులకు సహాయం చేయడం ప్రారంభించండి. మీరు జీవించడానికి మరింత సరదాగా ఉంటారు మరియు ఇంతకు ముందు తగినంత సమయం లేని వ్యక్తిగత లక్ష్యాలను సాధించడం సాధ్యమవుతుంది.

చర్యకు మార్గదర్శి

ప్రాధాన్యతలపై దృష్టి పెట్టే పథకం

చర్యకు ఆరు-దశల గైడ్ — ఎక్కువ సమయం, ఎక్కువ ఉత్పాదకత.

ఎ. పనిలో మీరు సమయాన్ని వెచ్చించే అన్ని కార్యకలాపాలను జాబితా చేయండి.

ఉదాహరణకు, ఫోన్ కాల్‌లు, సమావేశాలు, వ్రాతపని, ప్రాజెక్ట్‌లు, విక్రయాలు, ఉద్యోగ నియంత్రణ. ఫోన్ కాల్‌లు మరియు అపాయింట్‌మెంట్‌ల వంటి పెద్ద వర్గాలను ఉపవిభాగాలుగా విభజించండి. నిర్దిష్టంగా మరియు క్లుప్తంగా ఉండండి. మీకు అవసరమైనన్ని అంశాలను సృష్టించండి.

1. _______________________________________________________________

2. _______________________________________________________________

3. _______________________________________________________________

4. _______________________________________________________________

5. _______________________________________________________________

6. _______________________________________________________________

7 _______________________________________________________________

8. _______________________________________________________________

9. _______________________________________________________________

10. ____________________________________________________________

బి. మీరు అద్భుతంగా చేసే మూడు పనులను వివరించండి.

1. _______________________________________________________________

2. _______________________________________________________________

3. _______________________________________________________________

సి. మీ వ్యాపారం కోసం డబ్బు సంపాదించే మొదటి మూడు విషయాలు ఏమిటి?

1. _______________________________________________________________

2. _______________________________________________________________

3. _______________________________________________________________

D. మీరు చేయడానికి ఇష్టపడని లేదా బాగా చేయని మొదటి మూడు విషయాలకు పేరు పెట్టండి.

1. _______________________________________________________________

2. _______________________________________________________________

3. _______________________________________________________________

E. మీ కోసం దీన్ని ఎవరు చేయగలరు?

1. _______________________________________________________________

2. _______________________________________________________________

3. _______________________________________________________________

F. మీరు వదిలివేయగల లేదా మరొకదానికి బదిలీ చేయగల ఒక సమయం తీసుకునే కార్యకలాపం ఏమిటి?

ఈ పరిష్కారం మీకు ఏ తక్షణ ప్రయోజనాన్ని అందిస్తుంది?

వ్యూహం #3: మీరు పెద్ద చిత్రాన్ని చూస్తున్నారా?

భవిష్యత్తులో తాము ఏమి సాధించాలనుకుంటున్నామో చాలా మందికి స్పష్టమైన ఆలోచన ఉండదు. ఉత్తమంగా, ఇది అస్పష్టమైన చిత్రం. మరియు మీతో విషయాలు ఎలా జరుగుతున్నాయి?

మంచి భవిష్యత్తు గురించి ఆలోచించడానికి మీరు క్రమం తప్పకుండా సమయాన్ని వెచ్చిస్తున్నారా? మీరు ఇలా అంటారు: "నేను ప్రతి వారం ఒక రోజును ప్రతిబింబించడానికి కేటాయించలేను: నేను ప్రస్తుత వ్యవహారాలను ఎదుర్కోగలను!"

బాగా, కాబట్టి ఏమిటి: రోజుకు ఐదు నిమిషాలతో ప్రారంభించండి, క్రమంగా ఈ సమయాన్ని గంటకు తీసుకురండి. వారానికి అరవై నిమిషాలు వెచ్చించి మీ భవిష్యత్తుకు సంబంధించిన చిత్రమైన చిత్రాన్ని రూపొందించడం అద్భుతం కాదా? చాలా మంది రెండు వారాల సెలవుల కోసం ఎక్కువ ఖర్చు చేస్తారు.

మీ దృక్పథాన్ని స్పష్టంగా చూసే అలవాటును పెంపొందించుకోవడానికి మీరు కష్టపడితే, మీకు వందరెట్లు రివార్డ్ చేయబడుతుందని మేము మీకు హామీ ఇస్తున్నాము. మీరు రుణాన్ని వదిలించుకోవాలనుకుంటున్నారా, ఆర్థికంగా స్వతంత్రంగా మారాలనుకుంటున్నారా, విశ్రాంతి కోసం మరింత ఖాళీ సమయాన్ని పొందాలనుకుంటున్నారా, గొప్ప వ్యక్తిగత సంబంధాలను నిర్మించుకోవాలనుకుంటున్నారా? మీరు ఏమి సాధించాలనుకుంటున్నారో స్పష్టమైన చిత్రాన్ని కలిగి ఉంటే మీరు వీటన్నింటినీ మరియు మరిన్నింటిని సాధించవచ్చు.

తరువాత, మీరు రాబోయే సంవత్సరాల్లో "పెద్ద-స్థాయి కాన్వాస్" సృష్టించడానికి సార్వత్రిక వ్యూహాన్ని కనుగొంటారు. కింది అధ్యాయాలలో, వారపు పని ప్రణాళికలు, సలహా సమూహాలు మరియు మెంటర్ సపోర్ట్ ద్వారా ఈ విజన్‌కు ఎలా మద్దతు ఇవ్వాలో మరియు బలోపేతం చేయాలో మేము మీకు చూపుతాము. వీటన్నింటికీ ధన్యవాదాలు, మీరు మీ చుట్టూ బలమైన కోటను సృష్టిస్తారు, ప్రతికూలత మరియు సందేహాలకు అజేయమైనది. మొదలు పెడదాం!

లక్ష్యాలను ఎందుకు నిర్దేశించుకోవాలి?

మీరు స్పృహతో మీ కోసం లక్ష్యాలను నిర్దేశించుకున్నారా? అవును అయితే, గొప్పది. అయితే, దయచేసి మేము మీ కోసం సిద్ధం చేసిన సమాచారాన్ని చదవండి. మీ లక్ష్యాన్ని నిర్దేశించే నైపుణ్యాన్ని బలోపేతం చేయడం మరియు విస్తరించడం ద్వారా మీరు ప్రయోజనం పొందే అవకాశం ఉంది మరియు ఫలితంగా, మీకు కొత్త ఆలోచనలు వస్తాయి.

మీరు ఉద్దేశపూర్వకంగా లక్ష్యాలను నిర్దేశించకపోతే, అంటే, వారాలు, నెలలు లేదా సంవత్సరాల పాటు కాగితంపై ప్రణాళిక వేయకపోతే, ఈ సమాచారంపై ప్రత్యేక శ్రద్ధ వహించండి. ఇది మీ జీవితాన్ని నాటకీయంగా మార్చవచ్చు.

మొదటిది: లక్ష్యం అంటే ఏమిటి? (ఇది మీకు చాలా స్పష్టంగా తెలియకపోతే, మీరు దానిని సాధించే దిశగా వెళ్లడానికి ముందు మీరు కోర్సు నుండి బయటపడవచ్చు.) సంవత్సరాలుగా, మేము ఈ ప్రశ్నకు చాలా సమాధానాలను విన్నాము. ఇక్కడ ఉత్తమమైన వాటిలో ఒకటి:

యోగ్యమైన వస్తువును సాధించే వరకు దాని కోసం నిరంతరం అన్వేషించడమే లక్ష్యం.

ఈ పదబంధాన్ని రూపొందించే వ్యక్తిగత పదాల అర్థాన్ని చూద్దాం. "శాశ్వత" అంటే ఇది సమయం తీసుకునే ప్రక్రియ. "పర్సూట్" అనే పదం వేట యొక్క మూలకాన్ని కలిగి ఉంటుంది - బహుశా, లక్ష్యానికి వెళ్ళే మార్గంలో, మీరు అడ్డంకులు మరియు అడ్డంకులను అధిగమించవలసి ఉంటుంది. "విలువైన" చూపిస్తుంది, "వెంబడించడం" త్వరగా లేదా తరువాత తనను తాను సమర్థించుకుంటుంది, ఎందుకంటే దాని కోసం కష్ట సమయాలను తట్టుకోవడానికి సరిపోయే బహుమతి మీ ముందు ఉంది. "మీరు సాధించే వరకు" అనే పదబంధం మీరు కోరుకున్నది సాధించడానికి సాధ్యమైన ప్రతిదాన్ని చేస్తారని సూచిస్తుంది. ఇది ఎల్లప్పుడూ సులభం కాదు, కానీ మీరు మీ జీవితాన్ని అర్థంతో నింపాలనుకుంటే ఖచ్చితంగా అవసరం.

లక్ష్యాలను నిర్దేశించుకోవడం మరియు వాటిని సాధించగల సామర్థ్యం మీ జీవితంలో మీరు సాధించిన వాటిని అర్థం చేసుకోవడానికి, మీ దృష్టిలో స్పష్టతని నిర్ధారించడానికి ఉత్తమ మార్గం. ప్రత్యామ్నాయం ఉందని గమనించండి - ఒక రోజు అదృష్టం మీపై పడుతుందని ఆశతో లక్ష్యం లేకుండా ముందుకు సాగండి. మెల్కొనుట! బదులుగా, మీరు ఇసుక బీచ్‌లో బంగారు రేణువును కనుగొంటారు.

సహాయం - చెక్‌లిస్ట్

TV టాక్ షో హోస్ట్ డేవిడ్ లెటర్‌మాన్ ప్రజలు డబ్బు చెల్లించే తెలివితక్కువ "టాప్ XNUMX" జాబితాలను రూపొందించారు. మా జాబితా చాలా విలువైనది - ఇది చెక్‌లిస్ట్, దీని ద్వారా మీరు మీ కోసం సరైన లక్ష్యాలను నిర్దేశించుకుంటున్నారో లేదో తనిఖీ చేయవచ్చు. ఇది బఫే లాంటిది: మీకు ఏది బాగా సరిపోతుందో ఎంచుకోండి మరియు దాన్ని ఉపయోగించండి.

1. మీ అత్యంత ముఖ్యమైన లక్ష్యాలు మీదే ఉండాలి.

కాదనలేని ధ్వనులు. అయినప్పటికీ, వేలాది మంది వ్యక్తులు అదే తప్పు చేస్తారు: వారి ప్రధాన లక్ష్యాలు వేరొకరిచే రూపొందించబడ్డాయి - వారు పనిచేసే కంపెనీ, బాస్, బ్యాంక్ లేదా క్రెడిట్ కంపెనీ, స్నేహితులు లేదా పొరుగువారు.

మా శిక్షణలలో, ప్రజలు తమను తాము ప్రశ్నించుకునేలా బోధిస్తాము: నాకు నిజంగా ఏమి కావాలి? ఒక తరగతి ముగిసే సమయానికి, ఒక వ్యక్తి మా వద్దకు వచ్చి ఇలా అన్నాడు: “నేను దంతవైద్యుడిని, నేను ఈ వృత్తిని ఎంచుకున్నాను, ఎందుకంటే మా అమ్మ అలా కోరుకుంది. నేను నా ఉద్యోగాన్ని అసహ్యించుకున్నాను. నేను ఒక రోగి చెంపను ఒకసారి డ్రిల్ చేసాను మరియు నేను అతనికి $475 చెల్లించవలసి వచ్చింది.»

ఇక్కడ విషయం ఏమిటంటే: మీ విజయం యొక్క సారాంశాన్ని నిర్ణయించడానికి ఇతర వ్యక్తులను లేదా సమాజాన్ని అనుమతించడం ద్వారా, మీరు మీ భవిష్యత్తును ప్రమాదంలో పడేస్తారు. ఆపు దాన్ని!

మా నిర్ణయం తీసుకోవడంలో మీడియా ప్రభావం ఎక్కువగా ఉంటుంది. ఎక్కువ లేదా తక్కువ పెద్ద నగరంలో నివసిస్తూ, మన ఆలోచనలపై నిరంతరం ఒత్తిడి తెచ్చే 27 ప్రకటనలను మీరు ప్రతిరోజూ వింటారు మరియు చూస్తారు. ప్రకటనల పరంగా, మనం ధరించే దుస్తులు, మన కార్లు, మన ఇళ్లు మరియు మనం విశ్రాంతి తీసుకునే విధానం విజయం. వీటన్నింటితో మీరు ఎలా చేస్తున్నారో బట్టి, మీరు విజయవంతమైన వ్యక్తులు లేదా ఓడిపోయిన వ్యక్తులు అని వ్రాయబడ్డారు.

మరింత నిర్ధారణ కావాలా? అత్యంత జనాదరణ పొందిన మ్యాగజైన్‌ల కవర్‌పై మనం ఏమి చూస్తాము? ఒక అందమైన వ్యక్తి మరియు కేశాలంకరణతో, ఆమె ముఖంపై ఒక్క ముడతలు లేకుండా, లేదా ఒక అందమైన మాకో మనిషి, తన కండలు తిరిగిన మొండెం స్పష్టంగా గృహ సిమ్యులేటర్‌లో ప్రతిరోజూ ఐదు నిమిషాల వ్యాయామాలు చేయకూడదు. మీరు ఒకేలా కనిపించకపోతే మీరు ఫెయిల్యూర్ అని చెప్పారు. నేటి ప్రపంచంలో చాలా మంది టీనేజర్లు బులీమియా మరియు అనోరెక్సియా వంటి తినే రుగ్మతలతో పోరాడుతున్నారంటే ఆశ్చర్యం లేదు, ఎందుకంటే సామాజిక ఒత్తిడి అసంపూర్ణమైన వ్యక్తి లేదా సగటు రూపాన్ని కలిగి ఉన్నవారిని విడిచిపెట్టదు. తమాషా!

విజయానికి మీ నిర్వచనం ఏమిటో నిర్ణయించుకోండి మరియు ఇతరులు ఏమనుకుంటున్నారో దాని గురించి చింతించడం మానేయండి. కొన్నేళ్లుగా, వాల్-మార్ట్ వ్యవస్థాపకుడు, ఆల్ టైమ్ అతిపెద్ద మరియు అత్యంత విజయవంతమైన రిటైల్ చైన్, దేశంలోని అత్యంత ధనవంతులలో ఒకరైనప్పటికీ పాత పికప్ ట్రక్కును నడపడం ఆనందించారు. తన హోదాకు తగిన కారును ఎందుకు ఎంచుకోరని అడిగినప్పుడు, అతను ఇలా సమాధానమిచ్చాడు: "అయితే నా పాత వ్యాన్ నాకు ఇష్టం!" కాబట్టి చిత్రం గురించి మరచిపోయి మీకు సరైన లక్ష్యాలను నిర్దేశించుకోండి.

మార్గం ద్వారా, మీరు నిజంగా విలాసవంతమైన కారును నడపాలనుకుంటే, విలాసవంతమైన ఇంటిలో నివసించాలనుకుంటే లేదా మీ కోసం ఉత్తేజకరమైన జీవితాన్ని సృష్టించుకోవాలనుకుంటే, ముందుకు సాగండి! ఇది మీకు కావలసినదేనని నిర్ధారించుకోండి.

2. లక్ష్యాలు అర్థవంతంగా ఉండాలి

ప్రశంసలు పొందిన పబ్లిక్ స్పీకర్ చార్లీ జోన్స్ (బ్రిలియంట్) తన కెరీర్ ప్రారంభాన్ని ఈ విధంగా వివరించాడు: “నా వ్యాపారాన్ని నేల నుండి బయటకు తీసుకురావడానికి పోరాడినట్లు నాకు గుర్తుంది. నా ఆఫీసులో రాత్రికి రాత్రే, నేను నా జాకెట్‌ని తీసి, దిండులా మడిచి, నా డెస్క్‌పై రెండు గంటల నిద్రను లాక్కున్నాను. చార్లీ యొక్క లక్ష్యాలు చాలా అర్థవంతంగా ఉన్నాయి, అతను తన వ్యాపారాన్ని పెంచుకోవడానికి ఏదైనా చేయడానికి సిద్ధంగా ఉన్నాడు. మీరు మీ లక్ష్యాన్ని సాధించాలనుకుంటే పూర్తి అంకితభావం చాలా ముఖ్యమైన క్షణం. అతని ముప్పైల ప్రారంభంలో, చార్లీ ఒక భీమా బ్రోకర్ వృత్తిని సంపాదించాడు, ఇది అతనికి సంవత్సరానికి $ 100 మిలియన్లకు పైగా తీసుకురావడం ప్రారంభించింది. మరియు ఇవన్నీ అరవైల ప్రారంభంలో, డబ్బు ఇప్పుడు కంటే ఎక్కువ విలువైనది!

మీరు మీ లక్ష్యాలను వ్రాయడానికి సిద్ధమవుతున్నప్పుడు, మిమ్మల్ని మీరు ఇలా ప్రశ్నించుకోండి, “నాకు నిజంగా ఏది ముఖ్యమైనది? ఈ లేదా ఆ చర్య యొక్క ప్రయోజనం ఏమిటి? దీని కోసం నేను ఏమి వదులుకోవడానికి సిద్ధంగా ఉన్నాను? అలాంటి ఆలోచనలు మీ ఆలోచనకు స్పష్టతను జోడిస్తాయి. మీరు కొత్త వ్యాపారాన్ని చేపట్టడానికి గల కారణాలు మీకు బలం మరియు శక్తిని నింపుతాయి.

మిమ్మల్ని మీరు ఇలా ప్రశ్నించుకోండి: "నేను ఏమి పొందగలను?" మీరు వెంటనే చర్య తీసుకుంటే మీరు పొందే మెరిసే కొత్త జీవితం గురించి ఆలోచించండి.

మా పద్ధతి మీ హృదయ స్పందనను వేగవంతం చేయకపోతే, ప్రత్యామ్నాయాన్ని ఊహించుకోండి. మీరు ఎల్లప్పుడూ చేసే పనిని చేస్తూనే ఉంటారనుకుందాం. ఐదు, పది, ఇరవై ఏళ్లలో మీ జీవితం ఎలా ఉంటుంది? మీరు దేనినీ మార్చకపోతే మీ ఆర్థిక భవిష్యత్తును ఏ పదాలు వివరించగలవు? ఆరోగ్యం, సంబంధాలు మరియు ఖాళీ సమయం గురించి ఏమిటి? మీరు స్వేచ్ఛగా మారతారా లేదా మీరు ప్రతి వారం ఎక్కువ పని చేస్తారా?

"అది కాకపోతే..." సిండ్రోమ్‌ను నివారించండి

తత్వవేత్త జిమ్ రోన్ జీవితంలో అత్యంత శక్తివంతమైన రెండు నొప్పులు ఉన్నాయని సూక్ష్మంగా ఎత్తి చూపారు: క్రమశిక్షణ మరియు విచారం యొక్క నొప్పి. క్రమశిక్షణ పౌండ్‌ల బరువు ఉంటుంది, కానీ మీరు మీ ప్రవాహాన్ని అనుమతించినట్లయితే చింతిస్తున్నాము టన్నుల బరువు ఉంటుంది. మీరు కొన్నాళ్ల తర్వాత వెనక్కి తిరిగి చూసుకుని, “ఓహ్, నేను ఆ వ్యాపార అవకాశాన్ని కోల్పోకుండా ఉంటే! నేను క్రమం తప్పకుండా సేవ్ చేసి సేవ్ చేస్తే! నేను నా కుటుంబంతో ఎక్కువ సమయం గడపగలిగితే! తన ఆరోగ్యాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకుంటే!” గుర్తుంచుకోండి: ఎంపిక మీదే. అంతిమంగా, మీరే బాధ్యత వహిస్తారు, కాబట్టి తెలివిగా ఎంచుకోండి. భవిష్యత్తులో మీ స్వేచ్ఛ మరియు విజయానికి ఉపయోగపడే లక్ష్యాలను నిర్దేశించడంలో పాల్గొనండి.

3. లక్ష్యాలు కొలవదగినవి మరియు నిర్దిష్టంగా ఉండాలి

చాలా మంది వ్యక్తులు తమ సామర్థ్యాన్ని సాధించకపోవడానికి ప్రధాన కారణాలలో ఇది ఒకటి. వారు ఏమి కోరుకుంటున్నారో వారు ఖచ్చితంగా నిర్వచించరు. అస్పష్టమైన సాధారణీకరణలు మరియు అస్పష్టమైన ప్రకటనలు సరిపోవు. ఉదాహరణకు, ఒక వ్యక్తి ఇలా అంటాడు: "నా లక్ష్యం ఆర్థిక స్వాతంత్ర్యం." కానీ ఇది నిజంగా అర్థం ఏమిటి? కొంతమందికి, ఆర్థిక స్వాతంత్ర్యం ఒక స్టాష్‌లో $50 మిలియన్లు. ఒకరికి - సంవత్సరానికి 100 వేల డాలర్లలో సంపాదన. మరికొందరికి అప్పు లేదు. మీ మొత్తం ఎంత? ఈ లక్ష్యం మీకు ముఖ్యమైనది అయితే, దాన్ని గుర్తించడానికి మీరే సమయం ఇవ్వండి.

ఆనందం యొక్క నిర్వచనాన్ని సరిగ్గా అదే చిత్తశుద్ధితో చేరుకోండి. కేవలం "కుటుంబం కోసం ఎక్కువ సమయం" ప్రతిదీ కాదు. ఇప్పుడు సమయం ఎంత? ఎప్పుడు? ఎంత తరచుగా? మీరు ఎవరితో ఏమి చేస్తారు? మీకు చాలా సహాయపడే రెండు పదాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి: "ఖచ్చితంగా ఉండండి."

లెస్: మా క్లయింట్‌లలో ఒకరు తన ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడానికి వ్యాయామం చేయడం ప్రారంభించడమే తన లక్ష్యమని చెప్పారు. అతను అతిగా భావించాడు మరియు శక్తిని పొందాలనుకున్నాడు. అయినప్పటికీ, "క్రీడలు ఆడటం ప్రారంభించడం" అటువంటి లక్ష్యానికి ముఖ్యమైన నిర్వచనం కాదు. ఇది చాలా సాధారణమైనది. దానిని కొలవడానికి మార్గం లేదు. కాబట్టి మేము చెప్పాము: మరింత ఖచ్చితంగా ఉండండి. అతను ఇలా అన్నాడు, "నేను వారానికి నాలుగు సార్లు రోజుకు అరగంట పాటు సాధన చేయాలనుకుంటున్నాను."

మేము తర్వాత ఏమి చెప్పామో ఊహించండి? వాస్తవానికి, "మరింత ఖచ్చితంగా ఉండండి." ప్రశ్న యొక్క అనేక పునరావృతాల తరువాత, అతని లక్ష్యం ఈ క్రింది విధంగా రూపొందించబడింది: "రోజుకు అరగంట, వారానికి నాలుగు సార్లు, సోమవారాలు, బుధవారాలు, శుక్రవారాలు మరియు శనివారాలలో, ఉదయం ఏడు నుండి ఏడున్నర గంటల వరకు క్రీడలు చేయండి." అతని రోజువారీ వ్యాయామాలలో పది నిమిషాల వార్మప్‌లు మరియు ఇరవై నిమిషాల సైక్లింగ్ ఉన్నాయి. మరో విషయం! మీరు మీ పురోగతిని సులభంగా ట్రాక్ చేయవచ్చు. మేము నిర్దేశిత సమయానికి వస్తే, అతను చేయబోయేది చేస్తాడు, లేదా అతను బయలుదేరతాడు. ఇప్పుడు ఫలితానికి అతను మాత్రమే బాధ్యత వహిస్తాడు.

ఇక్కడ విషయం ఉంది: మీరు లక్ష్యాన్ని నిర్దేశించుకోవాలని నిర్ణయించుకున్న తర్వాత, "ఖచ్చితంగా ఉండండి!" మీ లక్ష్యం స్పష్టంగా మరియు నిర్దిష్టంగా ఉండే వరకు ఈ పదాలను స్పెల్ లాగా పునరావృతం చేయండి. అందువలన, మీరు ఆశించిన ఫలితాన్ని సాధించే అవకాశాలను గణనీయంగా పెంచుతారు.

గుర్తుంచుకోండి: సంఖ్యలు లేని లక్ష్యం కేవలం నినాదం!

మీ స్వంత విజయాలను కొలిచే వ్యవస్థను కలిగి ఉండటం ముఖ్యం. అచీవ్‌మెంట్ ఫోకస్ సిస్టమ్ అనేది మీ కోసం మొత్తం ప్రక్రియను సులభతరం చేసే ఒక ప్రత్యేక ప్రణాళిక. ఈ అధ్యాయం కోసం సూచనల మాన్యువల్‌లో ఇది వివరంగా వివరించబడింది.

4. లక్ష్యాలు అనువైనవిగా ఉండాలి

వశ్యత ఎందుకు చాలా ముఖ్యమైనది? దీనికి రెండు కారణాలున్నాయి. మొదట, మిమ్మల్ని ఉక్కిరిబిక్కిరి చేసే దృఢమైన వ్యవస్థను సృష్టించడంలో ఎటువంటి పాయింట్ లేదు. ఉదాహరణకు, మీరు మీ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచుకోవడానికి వర్కవుట్‌లను ప్లాన్ చేస్తుంటే, మీరు విసుగు చెందకుండా వారమంతా వారి సమయాన్ని మరియు వ్యాయామాల రకాలను మార్చవచ్చు. అనుభవజ్ఞుడైన ఫిట్‌నెస్ శిక్షకుడు మీకు కావలసిన ఫలితాన్ని తీసుకురావడానికి హామీ ఇచ్చే ఆసక్తికరమైన, వైవిధ్యమైన ప్రోగ్రామ్‌ను రూపొందించడంలో మీకు సహాయం చేస్తాడు.

మరియు ఇక్కడ రెండవ కారణం: మీ ప్రణాళికను అమలు చేసే ప్రక్రియలో కొత్త ఆలోచన తలెత్తితే, మీ లక్ష్యం వైపు కదలిక దిశను ఎంచుకోవడానికి సౌకర్యవంతమైన ప్రణాళిక మీకు స్వేచ్ఛను ఇస్తుంది. కానీ జాగ్రత్తగా ఉండు. వ్యాపారవేత్తలు తరచుగా పరధ్యానంలో ఉంటారు మరియు దృష్టిని కోల్పోతారు. గుర్తుంచుకోండి, ప్రతి కొత్త ఆలోచనలో మునిగిపోకండి — మిమ్మల్ని సంతోషంగా మరియు ధనవంతులుగా చేసే ఒకటి లేదా రెండింటిపై దృష్టి పెట్టండి.

5. లక్ష్యాలు ఆసక్తికరంగా మరియు ఆశాజనకంగా ఉండాలి

కొత్త వ్యాపారాన్ని ప్రారంభించిన కొన్ని సంవత్సరాల తర్వాత, చాలా మంది వ్యవస్థాపకులు తమ ప్రారంభ ఉత్సాహాన్ని కోల్పోతారు మరియు ప్రదర్శనకారులు మరియు నిర్వాహకులుగా మారతారు. చాలా పని వారికి బోరింగ్‌గా మారుతుంది.

ఆసక్తికరమైన మరియు మంచి లక్ష్యాలను నిర్దేశించడం ద్వారా, మీరు విసుగును వదిలించుకోవచ్చు. దీన్ని చేయడానికి, మీ కంఫర్ట్ జోన్‌ను విడిచిపెట్టమని మిమ్మల్ని బలవంతం చేయండి. ఇది బహుశా భయానకంగా ఉంటుంది: అన్నింటికంటే, మీరు భవిష్యత్తులో "పొడి నీటి నుండి బయటపడగలరా" అని మీకు ఎప్పటికీ తెలియదు. ఇంతలో, మీరు అసౌకర్యంగా ఉన్నప్పుడు, మీరు జీవితం గురించి మరియు విజయం సాధించే మీ స్వంత సామర్థ్యం గురించి మరింత తెలుసుకుంటారు. మనం భయపడినప్పుడు తరచుగా అతిపెద్ద పురోగతులు జరుగుతాయి.

రీడర్స్ డైజెస్ట్ "నిజమైన ఇండియానా జోన్స్" అని పిలిచే ప్రసిద్ధ అన్వేషకుడు మరియు యాత్రికుడు జాన్ గొడ్దార్డ్ ఈ వ్యూహానికి సరైన ఉదాహరణ. పదిహేనేళ్ల వయసులో, అతను కూర్చుని, అతను సాధించాలనుకుంటున్న 127 అత్యంత ఆసక్తికరమైన జీవిత లక్ష్యాల జాబితాను రూపొందించాడు. వాటిలో కొన్ని ఇక్కడ ఉన్నాయి: నైలు, అమెజాన్ మరియు కాంగోతో సహా ప్రపంచంలోని ఎనిమిది అతిపెద్ద నదులను అన్వేషించండి; ఎవరెస్ట్, మౌంట్ కెన్యా మరియు ఆల్ప్స్‌లోని మౌంట్ మాటర్‌హార్న్‌తో సహా 16 ఎత్తైన శిఖరాలను అధిరోహించండి; విమానం నడపడం నేర్చుకోండి; ప్రపంచాన్ని చుట్టుముట్టడానికి (చివరికి అతను నాలుగు సార్లు చేసాడు), ఉత్తర మరియు దక్షిణ ధ్రువాలను సందర్శించడానికి; బైబిల్ కవర్ నుండి కవర్ వరకు చదవండి; వేణువు మరియు వయోలిన్ వాయించడం నేర్చుకోండి; బోర్నియో, సూడాన్ మరియు బ్రెజిల్‌తో సహా 12 దేశాల ఆదిమ సంస్కృతిని అధ్యయనం చేయండి. యాభై సంవత్సరాల వయస్సులో, అతను తన జాబితా నుండి 100 కంటే ఎక్కువ లక్ష్యాలను విజయవంతంగా సాధించాడు.

మొదటి స్థానంలో అటువంటి ఆకట్టుకునే జాబితాను కంపైల్ చేయడానికి అతనిని ప్రేరేపించింది ఏమి అని అడిగినప్పుడు, అతను ఇలా సమాధానమిచ్చాడు: “రెండు కారణాలు. మొదట, నేను జీవితంలో ఏమి చేయాలి మరియు చేయకూడని పెద్దలు నాకు చెబుతూనే ఉన్నారు. రెండవది, నేను నిజంగా ఏమీ సాధించలేదని యాభై సంవత్సరాల వయస్సులో నేను గ్రహించదలచుకోలేదు.

మీరు జాన్ గొడ్దార్డ్ వలె అదే లక్ష్యాలను నిర్దేశించుకోకపోవచ్చు, కానీ సామాన్యమైన పనులకు మిమ్మల్ని మీరు పరిమితం చేసుకోకండి. పెద్దగా ఆలోచించు! రాత్రిపూట నిద్రపోవడం కష్టమయ్యేలా మిమ్మల్ని పట్టుకునే లక్ష్యాలను నిర్దేశించుకోండి.

6. మీ లక్ష్యాలు మీ విలువలతో సరిపోలాలి.

సినర్జీ మరియు ఫ్లో: ఇవి రెండు పదాలు పూర్తి చేసే దిశగా అప్రయత్నంగా కదిలే ప్రక్రియను వివరిస్తాయి. సెట్ లక్ష్యాలు మీ ప్రధాన విలువలకు అనుగుణంగా ఉంటే, అటువంటి సామరస్యం యొక్క యంత్రాంగం ప్రారంభించబడుతుంది. మీ ప్రధాన విలువలు ఏమిటి? ఇది మీకు అత్యంత సన్నిహితమైనది మరియు మీ ఆత్మ యొక్క అంతర్గత లోతులలో ప్రతిధ్వనిస్తుంది. ఇవి సంవత్సరాలుగా మీ పాత్రను రూపొందించిన ప్రాథమిక నమ్మకాలు. ఉదాహరణకు, నిజాయితీ మరియు చిత్తశుద్ధి. మీరు ఈ విలువలకు విరుద్ధంగా ఏదైనా చేసినప్పుడు, మీ అంతర్ దృష్టి లేదా "సిక్స్త్ సెన్స్" ఏదో తప్పు అని మీకు గుర్తు చేస్తుంది!

మీరు పెద్ద మొత్తంలో డబ్బు తీసుకున్నారని అనుకుందాం మరియు మీరు దానిని తిరిగి చెల్లించవలసి ఉంటుంది. ఈ పరిస్థితి దాదాపు భరించలేనిది. ఒకరోజు మీ స్నేహితుడు ఇలా అంటాడు, “మనం కొంత సులభంగా డబ్బు సంపాదించడం ఎలాగో నేను కనుగొన్నాను. బ్యాంకును దోచుకుందాం! నా దగ్గర ఒక గొప్ప ప్రణాళిక ఉంది — మనం ఇరవై నిమిషాల్లో దీన్ని చేయగలం. ఇప్పుడు మీకు సందిగ్ధత ఉంది. ఒక వైపు, ఆర్థిక పరిస్థితిని మెరుగుపరచాలనే కోరిక చాలా బలంగా ఉంది మరియు «సులభమైన» ఆదాయాల టెంప్టేషన్ గొప్పది. అయినప్పటికీ, ఈ విధంగా డబ్బు పొందాలనే మీ కోరిక కంటే "నిజాయితీ" అని పిలువబడే మీ విలువ బలంగా ఉంటే, మీరు బ్యాంకును దోచుకోరు ఎందుకంటే అది మంచిది కాదని మీకు తెలుసు.

మరియు మీ స్నేహితుడు సలహా నైపుణ్యాలలో అద్భుతమైనవాడు మరియు దోపిడీకి వెళ్ళమని మిమ్మల్ని ఒప్పించినప్పటికీ, "కేసు" తర్వాత మీరు లోపల నుండి మంటల్లో ఉన్నట్లు కనిపిస్తారు. ఈ విధంగా మీ నిజాయితీ ప్రతిస్పందిస్తుంది. అపరాధభావం మిమ్మల్ని ఎప్పటికీ వెంటాడుతూనే ఉంటుంది.

మీ ప్రధాన విలువలను సానుకూలంగా, ఆసక్తికరంగా మరియు అర్థవంతంగా చేయడం వల్ల నిర్ణయాలను సులభతరం చేస్తుంది. మిమ్మల్ని వెనుకకు లాగే అంతర్గత సంఘర్షణ ఉండదు, మిమ్మల్ని మరింత విజయానికి నెట్టే ప్రోత్సాహకం ఉంటుంది.

7. లక్ష్యాలు సమతుల్యంగా ఉండాలి

మీరు మీ జీవితాన్ని మళ్లీ జీవించవలసి వస్తే, మీరు భిన్నంగా ఏమి చేస్తారు? ఎనభై ఏళ్లు పైబడిన వారిని ఈ ప్రశ్న అడిగినప్పుడు, "నేను ఆఫీసులో ఎక్కువ సమయం గడుపుతాను లేదా కమిటీ సమావేశాలకు తరచుగా హాజరవుతాను" అని ఎప్పుడూ చెప్పరు.

లేదు: బదులుగా, వారు ఎక్కువ ప్రయాణం చేస్తారని, కుటుంబంతో సమయం గడపాలని, సరదాగా గడపాలని వారు ఇప్పుడు ఆపై ఒప్పుకుంటారు. కాబట్టి, మీ కోసం లక్ష్యాలను నిర్దేశించుకునేటప్పుడు, మీరు జీవితాన్ని ఆస్వాదించడానికి అనుమతించే అంశాలు ఉన్నాయని నిర్ధారించుకోండి. అలసటతో పనిచేయడం అనేది ఆరోగ్యాన్ని కోల్పోవడానికి ఖచ్చితంగా మార్గం. మంచిని కోల్పోవడానికి జీవితం చాలా చిన్నది.

8. లక్ష్యాలు వాస్తవికంగా ఉండాలి

మొదటి చూపులో, ఇది పెద్దగా ఆలోచించాలనే మునుపటి సలహాకు విరుద్ధంగా కనిపిస్తోంది. కానీ వాస్తవికతతో సహసంబంధం మంచి ఫలితాలను సాధిస్తుంది. చాలా మంది వ్యక్తులు వాటిని సాధించడానికి తీసుకునే సమయం పరంగా తమకు తాముగా అవాస్తవిక లక్ష్యాలను నిర్దేశిస్తారు. కింది వాటిని గుర్తుంచుకో:

అవాస్తవ లక్ష్యాలు లేవు, అవాస్తవ గడువులు ఉన్నాయి!

మీరు సంవత్సరానికి $30 సంపాదిస్తున్నట్లయితే మరియు మూడు నెలల్లో మిలియనీర్ కావడమే మీ లక్ష్యం అయితే, అది వాస్తవంగా వాస్తవం కాదు. వ్యాపార వెంచర్‌లను ప్లాన్ చేసేటప్పుడు మంచి నియమం ఏమిటంటే, మీరు అనుకున్నట్లుగా ప్రాజెక్ట్ యొక్క ప్రారంభ అభివృద్ధి దశకు రెండు రెట్లు ఎక్కువ సమయాన్ని అనుమతించడం. చట్టపరమైన సమస్యలు, బ్యూరోక్రాటిక్ ఇబ్బందులు, ఆర్థిక సమస్యలు మరియు అనేక ఇతర అంశాలను పరిష్కరించడానికి ఇది అవసరం.

కొన్నిసార్లు ప్రజలు అద్భుతమైన లక్ష్యాలను నిర్దేశిస్తారు. మీరు ఆరు అడుగుల పొడవు ఉన్నట్లయితే, మీరు ప్రొఫెషనల్ బాస్కెట్‌బాల్ ప్లేయర్‌గా మారే అవకాశం లేదు. అందువల్ల, వీలైనంత ఆచరణాత్మకంగా ఉండండి మరియు మీ భవిష్యత్తు గురించి స్పష్టమైన చిత్రాన్ని సృష్టించండి. మీ ప్లాన్ వాస్తవికమైనదని మరియు దానిని పూర్తి చేయడానికి మీరు తగినంత సమయం ఇచ్చారని నిర్ధారించుకోండి.

9. లక్ష్యాలకు కృషి అవసరం

ఒక ప్రసిద్ధ బైబిల్ సామెత ఇలా చెబుతోంది: "ఒక మనిషి ఏమి విత్తుతాడో, అతను కూడా కోస్తాడు" (గల. 6:7). ఇది ప్రాథమిక సత్యం. మంచి పనులు మాత్రమే విత్తుతూ నిరంతరం చేస్తే ప్రతిఫలం గ్యారెంటీ అని తెలుస్తోంది. చెడ్డ ఎంపిక కాదు, అవునా?

దురదృష్టవశాత్తు, విజయం కోసం ప్రయత్నించే వారిలో చాలామంది - సాధారణంగా డబ్బు మరియు వస్తు సంపదగా అర్థం చేసుకుంటారు - గుర్తును కోల్పోతారు. ప్రజలకు తిరిగి ఇవ్వడానికి వారి జీవితంలో తగినంత సమయం లేదా స్థలం లేదు. మరో మాటలో చెప్పాలంటే, వారు మాత్రమే తీసుకుంటారు మరియు ప్రతిఫలంగా ఏమీ ఇవ్వరు. మీరు ఎల్లప్పుడూ మాత్రమే తీసుకుంటే, చివరికి మీరు కోల్పోతారు.

ఉదారంగా ఉండటానికి చాలా మార్గాలు ఉన్నాయి. మీరు సమయం, అనుభవం మరియు, వాస్తవానికి, డబ్బును పంచుకోవచ్చు. అందువల్ల, మీ లక్ష్య కార్యక్రమంలో అటువంటి అంశాన్ని చేర్చండి. ఆసక్తి లేకుండా చేయండి. వెంటనే బహుమతులు ఆశించవద్దు. ప్రతిదీ సరైన సమయంలో జరుగుతుంది మరియు చాలా మటుకు, చాలా ఊహించని విధంగా జరుగుతుంది.