విషయ సూచిక
సంబంధాలు లైంగిక రంగంలో మాత్రమే అభివృద్ధి చెందుతాయి మరియు కలిసి జీవితం సరిగ్గా సాగదు. మేము ఒకరినొకరు లేకుండా జీవించలేము, కానీ కలిసి ఉండటం పూర్తి హింస. ఫలితంగా తగాదాలు, కన్నీళ్లు, బాధాకరమైన విరామం. ఎందుకు జరుగుతుంది?
32 ఏళ్ల వెరోనికా ఇలా చెబుతోంది, “మేము స్నేహితులతో కలిసి ఒక పార్టీలో కలుసుకున్నాము, మరియు ఇద్దరూ వెంటనే ఒక అలతో కప్పబడినట్లు అనిపించింది. - మేము రాత్రి కలిసి గడిపాము. నా ప్రపంచం అతనికే పరిమితమైంది. అతను అదే అనుభవించాడు.
పెళ్లి గురించి ఆలోచించడం మొదలుపెట్టాం. కానీ క్రమంగా మా మధ్య పడకగదిలో జరిగినదంతా గొడవల పరంపరగా, అసూయతో కూడిన దృశ్యాలుగా మారాయి.
నేను బయలుదేరాలని నిర్ణయం తీసుకున్నాను. నేను ఇప్పటికీ అతని వైపు ఆకర్షితుడయ్యాను, జ్ఞాపకాలు చాలా అందంగా ఉన్నాయి మరియు అది ఎందుకు పని చేయలేదని నాకు అర్థం కాలేదు. దీర్ఘకాలిక సంబంధానికి బలమైన ఆకర్షణ ఎందుకు సరిపోదు?
మరియు పంది మృదులాస్థి ఎవరు
ఒక జంట స్థిరంగా ఉండటానికి సెక్స్ సరిపోదు, "ఇతర భాగాలు కూడా అవసరం: పరస్పర గౌరవం, ఉమ్మడి ఆసక్తులు" అని గెస్టాల్ట్ థెరపిస్ట్, జుంగియన్ సైకాలజిస్ట్ లియుబోవ్ కోల్టునోవా చెప్పారు.
- లేకపోతే, లైంగిక సంబంధాల పరిధిని దాటి, జంట వాటిని బంధించేది కనుగొనలేరు మరియు చాలా వైరుధ్యాలు తలెత్తవచ్చు. ఇది ఒక పుచ్చకాయ, మరియు ఇతర పంది మృదులాస్థిని ఇష్టపడుతుందని తేలింది.
అటువంటి కూటమిని కాపాడుకోవడానికి రాజీల కోసం చూడడమే ఏకైక అవకాశం. కానీ సరిగ్గా ఇక్కడే సమస్య తలెత్తుతుంది. ప్రేమ కోసం కూడా అందరూ మారడానికి సిద్ధంగా ఉండరు.
తరచుగా, భాగస్వాములు చర్చల కంటే తగాదాలు మరియు స్థిరమైన సంఘర్షణలను ఇష్టపడతారు - ప్రతి ఒక్కరూ తన అవసరాలకు అనుగుణంగా మరొకరు రూపాంతరం చెందాలి, శిశు స్థితిని తీసుకుంటారు - "నాకు కావలసినది ముందుభాగంలో ఉంటుంది." అలాంటి సంబంధంలో ఎక్కువ కాలం ఉండడం కష్టం.
మరియు నేను ప్రేమిస్తున్నాను మరియు నేను ద్వేషిస్తున్నాను
43 ఏళ్ల వాడిమ్ ఇలా అంటున్నాడు, “నేను నా మొదటి భార్యతో పిచ్చిగా ప్రేమలో ఉన్నాను, ప్రతి నిమిషం నేను ఆమెతో ఉండాలనుకుంటున్నాను. ఆమె తన స్నేహితులను కలవడానికి వెళ్ళినప్పుడు, ఆమె ఎవరినైనా కలవవచ్చని మరియు అతని వద్దకు వెళుతుందని నేను ఊహించాను. ఆపై నేను అసూయతో ఉక్కిరిబిక్కిరి అయ్యాను, నేను అనుకున్నాను: ఆమె మరొకరితో ఉండటం కంటే చనిపోవడం మంచిది!
మనం కొన్నిసార్లు అలాంటి ధ్రువణ భావాలను ఎందుకు అనుభవిస్తాము? మరియు మేము ప్రతి ఇతర అవసరం, మరియు చంపడానికి సిద్ధంగా ఉన్నారు; మనం అవమానిస్తాం, మరొకరిని కించపరుస్తాము - మరియు దీని నుండి మనం నమ్మశక్యం కాని హింసను అనుభవిస్తాము?
"అటువంటి సంక్లిష్టమైన, బాధాకరమైన సంబంధాలకు కారణం ఒకరు లేదా ఇద్దరు భాగస్వాముల అనుబంధాన్ని ఉల్లంఘించడం" అని లియుబోవ్ కోల్టునోవా కొనసాగిస్తున్నాడు, "సమీప భావోద్వేగ సంబంధాలలోకి ప్రవేశించేటప్పుడు మనకు తెలియకుండానే ఆందోళనను అనుభవించినప్పుడు.
మానసిక విశ్లేషకుడు కరెన్ హార్నీ "ప్రాథమిక ఆందోళన యొక్క భావన" అని పిలిచారు - మన తల్లిదండ్రులు మన పట్ల శ్రద్ధ చూపకపోతే బాల్యంలో మనం అనుభవించిన ఒంటరితనం మరియు నిస్సహాయత నుండి ఇది పెరుగుతుంది.
మేము భాగస్వామికి ఎదురులేని ఆకర్షణను అనుభవిస్తాము మరియు అదే సమయంలో తెలియకుండానే దూరాన్ని కొనసాగించడానికి ప్రయత్నిస్తాము, ఎందుకంటే అనుబంధం యొక్క అనుభవం ఒకప్పుడు బాధాకరమైనది.
చక్రం ముగియలేదు
లైంగిక సాన్నిహిత్యం సమయంలో, ఉద్రేకం అనేక దశల గుండా వెళుతుంది - దీనిని "లైంగిక ప్రతిస్పందన చక్రం" అని పిలుస్తారు, దీని తర్వాత భాగస్వాములు ఒకరికొకరు సన్నిహితంగా భావిస్తారు.
మొదట ఆసక్తి ఉంది, తరువాత ఆకర్షణ, ఉత్సాహం, ఇది క్రమంగా పెరుగుతుంది మరియు చివరికి మనం ఉత్సర్గకు చేరుకుంటాము - ఒక ఉద్వేగం. కానీ అత్యంత ఆసక్తికరమైన విషయం ఏమిటంటే, లైంగిక ప్రతిస్పందన యొక్క చక్రం ఈ దశలో ముగియదు.
"ఉద్వేగం తరువాత, వక్రీభవన దశ ప్రారంభమవుతుంది: ఉత్తేజిత క్షీణత, శరీరం విశ్రాంతి, విశ్రాంతి, ఆపై సమీకరణ దశ - పొందిన అనుభవాన్ని అర్థం చేసుకోవడం కోసం అడుగుతుంది" అని లియుబోవ్ కోల్టునోవా వివరించాడు. - లైంగిక ప్రతిచర్య చక్రం యొక్క ఈ పూర్తి ఫలితంగా, అనుబంధం పుడుతుంది.
మేము ఒకరి చేతులు ఒకరు నానబెట్టడం, మాట్లాడుకోవడం, కలిసి ఎక్కువ సమయం గడపడం, రాత్రి భోజనం చేయడం లేదా నడవడం వంటి కోరికలను కలిగి ఉంటాము.
కానీ ఉద్వేగభరితమైన సంబంధాలలో, సెక్స్ చక్రం యొక్క చివరి దశ తరచుగా విస్మరించబడుతుంది: ఒక బలమైన ఆకర్షణ ప్రేమికులను వారు ఎక్కడ ఉన్నా, విమానంలో, రెస్టారెంట్ లేదా సినిమా థియేటర్ యొక్క బాత్రూంలో స్వాధీనం చేసుకుంటుంది. సమీకరణకు సమయం లేదు."
ఆపై లైంగిక ప్రతిచర్య చక్రం పూర్తి కాలేదని తేలింది. లైంగిక ఆకర్షణ ఉంది, కానీ అనుబంధం - మనల్ని కలిసి ఉండటానికి ప్రేరేపించే యాంకర్ - తలెత్తదు.
నేను అతనిని అంధుడిని చేసాను
అతను మంచం మీద అందంగా ఉన్నాడు మరియు ఇది ప్రేమ అని మేము భావిస్తున్నాము. కానీ సంబంధం ప్రారంభంలో, అది ప్రేమలో పడటం వంటిది. మరియు ఇది అంచనాలతో ప్రమాదకరం: మేము భాగస్వామికి కావలసిన లక్షణాలను అందిస్తాము. కొన్ని «హుక్స్» ఉన్నప్పుడు వాస్తవానికి, ప్రొజెక్షన్ వస్తువు మీద వస్తుంది - ఇది క్యాచ్ చేయవచ్చు.
అవి ఎదుగుతున్న చరిత్ర నుండి మన అపస్మారక స్థితి ద్వారా సృష్టించబడ్డాయి, కౌమారదశలో ఉన్న విగ్రహాలతో ప్రేమలో పడే మొదటి అనుభవం, లైంగిక వాటితో సహా స్పష్టమైన ముద్రలు. ఆయన స్వరానికి మనం పులకించిపోయామా? మనం గతాన్ని పరిశీలిస్తే, మేము 15 సంవత్సరాల వయస్సులో ప్లాటోనికల్గా ప్రేమలో ఉన్న ఉపాధ్యాయునికి కూడా అదే ధోరణి ఉందని తేలింది.
మేము భాగస్వామితో కమ్యూనికేట్ చేయలేదని, కానీ అతని గురించి మన ఆలోచనతో అని తేలింది. జంటలో వైరుధ్యాలు కనిపించినప్పుడు కనిపెట్టిన అంచనాలు ఎగిరిపోతాయి, మనం గులాబీ రంగు అద్దాలను తీసివేసి, కల్పిత వ్యక్తితో కాకుండా నిజమైన వ్యక్తితో పరిచయం చేసుకున్నట్లుగా. ఆ క్షణం నుండే సంబంధంలో అసమ్మతి ఏర్పడుతుంది మరియు మనం ఒక ఎంపికను ఎదుర్కొంటాము - ఇది మనకు అవసరమా కాదా?
సంబంధాలు బహుముఖంగా ఉంటాయి. స్పష్టమైన భావోద్వేగ సెక్స్ ఒక ముఖ్యమైన అంశం, కానీ ఇది ఒక్కటే కాదు.
దాని గురించి ఏమి చదవాలి?
బ్రిగిట్టే మార్టెల్ ద్వారా లైంగికత యొక్క గెస్టాల్ట్ థెరపీ
స్వింగ్, ఒంటరితనం, కుటుంబం... కట్టుబాటు మరియు పాథాలజీ మధ్య లైన్, క్లయింట్ల లైంగిక జీవితం గురించి విభిన్న కథనాలు, వృత్తిపరమైన వ్యాఖ్యలు మరియు ప్రాథమిక సిద్ధాంతం.
(ఇనిస్టిట్యూట్ ఫర్ జనరల్ హ్యుమానిటేరియన్ స్టడీస్, 2020)