సైకాలజీ

ఘోస్టింగ్, బెంచ్, బ్రెడ్‌క్రంంబింగ్, మూనింగ్... ఈ నియోలాజిజమ్‌లు డేటింగ్ సైట్‌లు మరియు ఫ్లర్టింగ్ యాప్‌లలో ఈరోజు కమ్యూనికేషన్ శైలిని నిర్వచించాయి మరియు అవన్నీ వివిధ రకాల తిరస్కరణలను వివరిస్తాయి. కొన్ని సందర్భాల్లో, ఈ మానసిక వ్యూహాలు మీ ఆత్మగౌరవాన్ని దెబ్బతీస్తాయి. Xenia Dyakova-Tinoku వాటిని ఎలా గుర్తించాలో మరియు మీరు "దెయ్యం మనిషి" బాధితురాలైతే ఏమి చేయాలో గుర్తించడానికి ప్రయత్నిస్తున్నారు.

దెయ్యం యొక్క దృగ్విషయం (ఇంగ్లీష్ దెయ్యం నుండి - ఒక దెయ్యం) కొత్తది కాదు. “ఇంగ్లీష్‌లో వదిలివేయండి” మరియు “విస్మరించడానికి పంపండి” అనే వ్యక్తీకరణలు మనందరికీ తెలుసు. కానీ అంతకుముందు, “ప్రీ-వర్చువల్ యుగం” లో, దీన్ని చేయడం చాలా కష్టం, పరస్పర స్నేహితులు మరియు సహోద్యోగులలో పారిపోయిన వ్యక్తి యొక్క ఖ్యాతి ప్రమాదంలో ఉంది. మీరు అతనిని కలుసుకుని వివరణ కోరవచ్చు.

ఆన్‌లైన్ స్పేస్‌లో, అటువంటి సామాజిక నియంత్రణ లేదు మరియు కనిపించే పరిణామాలు లేకుండా కనెక్షన్‌ను విచ్ఛిన్నం చేయడం సులభం.

అది ఎలా జరుగుతుంది

కమ్యూనికేషన్‌లో స్పష్టంగా ఆసక్తి ఉన్న వ్యక్తితో మీరు ఇంటర్నెట్‌లో కలుస్తారు. అతను అభినందనలు చేస్తాడు, సంభాషణ కోసం మీకు చాలా సాధారణ విషయాలు ఉన్నాయి, బహుశా మీరు "నిజ జీవితంలో" ఒకటి కంటే ఎక్కువసార్లు కలుసుకున్నారు లేదా సెక్స్ కూడా కలిగి ఉండవచ్చు. కానీ ఒక రోజు అతను కమ్యూనికేట్ చేయడం ఆపివేస్తాడు, మీ కాల్స్, సందేశాలు మరియు లేఖలకు సమాధానం ఇవ్వడు. అదే సమయంలో, అతను వాటిని చదివి మౌనంగా ఉన్నట్లు మీరు కనుగొనవచ్చు.

ప్రజలు మీతో విడిపోవడం వల్ల కలిగే మానసిక అసౌకర్యాన్ని అనుభవించకూడదనుకోవడం వల్ల వారు రాడార్ నుండి బయటపడతారు.

మీరు భయాందోళనలకు గురవుతారు: మీరు సమాధానం ఇవ్వడానికి అర్హులు కాదా? గత వారమే, మీరు సినిమాలకు వెళ్లి చిన్ననాటి జ్ఞాపకాలను పంచుకున్నారు. కానీ ఇప్పుడు మీరు బ్లాక్‌లిస్ట్‌లో ఉన్నట్లు తెలుస్తోంది. ఎందుకు? దేనికోసం? ఏం తప్పు చేసావు? ఇదంతా చాలా బాగా ప్రారంభమైంది…

"ప్రజలు ఒక కారణంతో మీ రాడార్ నుండి అదృశ్యమవుతారు: మీ సంబంధం ఇకపై ఎందుకు సంబంధం కలిగి ఉండదని వివరిస్తూ వారు మానసిక అసౌకర్యాన్ని అనుభవించకూడదనుకుంటున్నారు" అని సైకోథెరపిస్ట్ జానిస్ విల్హౌర్ వివరిస్తున్నారు. - మీరు ఒక పెద్ద నగరంలో నివసిస్తున్నారు. అవకాశం కలిసే సంభావ్యత తక్కువగా ఉంటుంది మరియు "దెయ్యం మనిషి" దీని గురించి చాలా సంతోషంగా ఉంది. అంతేకాకుండా, అతను ఈ విధంగా కమ్యూనికేషన్‌కు ఎంత తరచుగా అంతరాయం కలిగిస్తాడో, అతను "నిశ్శబ్దంగా" ఆడటం సులభం.

నిష్క్రియాత్మక-దూకుడు దెయ్యాల వ్యూహాలు నిరుత్సాహపరుస్తాయి. ఇది అనిశ్చితి మరియు అస్పష్టత యొక్క భావాన్ని సృష్టిస్తుంది. మీరు అగౌరవపరచబడుతున్నారని, మీరు తిరస్కరించబడ్డారని మీకు అనిపిస్తుంది, కానీ మీకు దీని గురించి పూర్తిగా తెలియదు. నేను ఆందోళన చెందాలా? మీ స్నేహితుడికి ఏదైనా జరిగితే లేదా అతను బిజీగా ఉంటే ఏ సమయంలో అయినా కాల్ చేయగలరా?

జానిస్ విల్హౌర్ సామాజిక తిరస్కరణ భౌతిక నొప్పి వలె మెదడులోని అదే నొప్పి కేంద్రాలను సక్రియం చేస్తుందని వాదించారు. అందువల్ల, తీవ్రమైన క్షణంలో, పారాసెటమాల్ ఆధారంగా ఒక సాధారణ నొప్పి నివారిణి సహాయపడుతుంది. కానీ తిరస్కరణ మరియు నొప్పి మధ్య ఈ జీవసంబంధమైన సంబంధానికి అదనంగా, ఆమె మన అసౌకర్యాన్ని పెంచే అనేక ఇతర అంశాలను చూస్తుంది.

మనుగడ కోసం ఇతరులతో స్థిరమైన పరిచయం ముఖ్యం, ఈ పరిణామ విధానం వేలాది సంవత్సరాలుగా అభివృద్ధి చేయబడింది. సామాజిక నిబంధనలు వివిధ పరిస్థితులకు అనుగుణంగా మనకు సహాయపడతాయి. ఏది ఏమైనప్పటికీ, దెయ్యం మనకు మార్గదర్శకాలను కోల్పోతుంది: మన భావోద్వేగాలను అపరాధికి తెలియజేయడానికి మార్గం లేదు. ఏదో ఒక సమయంలో, మన స్వంత జీవితాలపై మనం నియంత్రణ కోల్పోతున్నట్లు అనిపించవచ్చు.

దాన్ని ఎలా ఎదుర్కోవాలి

ప్రారంభించడానికి, వర్చువల్ హోస్టింగ్ కమ్యూనికేషన్ లేకుండా కమ్యూనికేట్ చేయడానికి సామాజికంగా ఆమోదయోగ్యమైన మార్గంగా మారిందని జెన్నిస్ విల్‌హౌర్ దానిని పరిగణనలోకి తీసుకోమని సలహా ఇచ్చాడు. మీరు దయ్యంతో బాధపడుతున్నారని గ్రహించడం ఆత్మ నుండి ఆందోళన యొక్క భారాన్ని తొలగించడానికి సహాయపడుతుంది. “మీరు విస్మరించబడ్డారనే వాస్తవం మీ గురించి మరియు మీ లక్షణాల గురించి ఏమీ చెప్పదని అర్థం చేసుకోవడం ముఖ్యం. ఇది మీ స్నేహితుడు సిద్ధంగా లేడని మరియు ఆరోగ్యకరమైన మరియు పరిణతి చెందిన సంబంధాన్ని కలిగి లేడనడానికి సంకేతం, ”అని జెన్నిస్ విల్హౌర్ నొక్కిచెప్పారు.

"ఘోస్ట్" తన స్వంత మరియు మీ భావోద్వేగాలను ఎదుర్కోవటానికి భయపడుతుంది, తాదాత్మ్యం కోల్పోతుంది లేదా పిక్-అప్ యొక్క ఉత్తమ సంప్రదాయాలలో దృష్టిని ఆకర్షించడానికి ఉద్దేశపూర్వకంగా కొంతకాలం అదృశ్యమవుతుంది. కాబట్టి ఈ పిరికివాడు మరియు మానిప్యులేటర్ మీ కన్నీళ్లకు విలువైనదేనా?

సమాధానం ఇవ్వూ