మన భావోద్వేగాలను మనం నియంత్రించుకోకపోతే, మన భావోద్వేగాలు మనల్ని నియంత్రిస్తాయి. ఇది దేనికి దారి తీస్తుంది? దేనికైనా. చాలా తరచుగా - ఇబ్బందులు మరియు సమస్యలకు, ముఖ్యంగా వ్యాపారం విషయానికి వస్తే.
మన అడవి పూర్వీకుల నుండి జన్యుపరంగా మనకు అందించబడిన కొన్ని భావోద్వేగ ప్రతిస్పందనలు, అడవికి అలవాటు పడడంలో సహాయపడతాయి మరియు కొనసాగిస్తాయి, అయితే క్లిష్ట సామాజిక పరిస్థితులలో, భావోద్వేగాలు తరచుగా సమస్యలకు మూలం.
క్రూరమైన భావోద్వేగం పోరాడాలని కోరే చోట, ఈ రోజు సహేతుకమైన వ్యక్తులు చర్చలు జరపడం మరింత సహేతుకమైనది.
ఇతర భావోద్వేగాలు వ్యక్తిగత అభ్యాసం యొక్క ఫలితం, లేదా బదులుగా, తన తల్లిదండ్రులతో పిల్లల పరస్పర చర్యలో పిల్లల సృజనాత్మకత యొక్క ఫలితం.
నేను మా అమ్మతో అరిచాను - మా అమ్మ పరుగున వచ్చింది. నేను మా నాన్నతో విసిగిపోయాను — అతను నన్ను తన చేతుల్లోకి తీసుకున్నాడు.↑
పిల్లలు వారి భావోద్వేగాల సహాయంతో వారి తల్లిదండ్రులను నియంత్రించడం నేర్చుకున్నప్పుడు, ఇది సహజమైనది, కానీ ఈ చిన్ననాటి అలవాట్లు పెద్దలు ఇప్పటికే యుక్తవయస్సులోకి వచ్చినప్పుడు, ఇది ఇప్పటికే సమస్యాత్మకమైనది.
నేను వారితో కలత చెందాను - కాని వారు స్పందించలేదు. నేను వారితో బాధపడ్డాను - కాని వారు నన్ను పట్టించుకోరు! నేను కోపం తెచ్చుకోవడం ప్రారంభించాలి — బాల్యంలో ఇది సాధారణంగా సహాయపడింది ... ↑
మీరు మీ భావోద్వేగాలను అవగాహన చేసుకోవాలి మరియు దీని కోసం మీరు వాటిని ఎలా నిర్వహించాలో నేర్చుకోవాలి.