వైవిధ్యమైన ఆహారం శరీరం యొక్క సమతుల్యతకు హామీ. ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే ఆహారం విషయంలో జాగ్రత్తలు తీసుకోవడం చాలా అవసరం. వివిధ రకాల ఆహారాలను తీసుకోవడం ద్వారా నిర్ణీత సమయాల్లో రోజుకు 3 భోజనం తినడం చాలా క్యాన్సర్‌లను, ముఖ్యంగా రొమ్ము క్యాన్సర్‌ను నివారిస్తుంది.

అదనంగా, శరీరం నుండి విషాన్ని (= వ్యర్థాలు) తొలగించే యాంటీఆక్సిడెంట్లు వంటి కొన్ని క్యాన్సర్ వ్యతిరేక ఆహారాలు క్యాన్సర్ నుండి రక్షించగలవని ఇప్పుడు మనకు తెలుసు.