విషయ సూచిక
మీరు ఔత్సాహిక లేదా ప్రొఫెషనల్ అయినా, మీరు అమ్మకానికి పెయింట్ వేసినా లేదా మీ కోసం ఏదైనా తయారు చేసినా పర్వాలేదు, ప్రేరణ లేకుండా మీరు ఇష్టపడేదాన్ని చేయడం కష్టం. ఏదైనా చేయాలనే కోరిక సున్నా వద్ద ఉన్నప్పుడు "ప్రవాహం" మరియు నిద్రాణమైన సంభావ్యతను మేల్కొల్పడం ఎలా? సృజనాత్మక వ్యక్తుల నుండి ఇక్కడ కొన్ని చిట్కాలు ఉన్నాయి.
ప్రేరణ పొందాలంటే ఏమి చేయాలి? స్వీయ వ్యక్తీకరణ మార్గంలో మమ్మల్ని మార్గనిర్దేశం చేయడానికి మనకు తరచుగా ఎవరైనా (లేదా ఏదైనా) అవసరం. అది మీరు అభిమానించే లేదా ప్రేమలో ఉన్న వ్యక్తి కావచ్చు, గ్రిప్పింగ్ పుస్తకం కావచ్చు లేదా సుందరమైన ప్రకృతి దృశ్యం కావచ్చు. అదనంగా, ప్రేరణ కార్యాచరణను ప్రేరేపిస్తుంది మరియు అందువలన విలువైనది.
టెక్సాస్ కామర్స్ యూనివర్శిటీ మనస్తత్వవేత్తలు డేనియల్ చాడ్‌బోర్న్ మరియు స్టీవెన్ రీసెన్ విజయవంతమైన వ్యక్తుల అనుభవాల నుండి మేము ప్రేరణ పొందామని కనుగొన్నారు. అదే సమయంలో, మనం ఈ వ్యక్తితో సమానంగా భావించాలి (వయస్సు, స్వరూపం, జీవిత చరిత్ర యొక్క సాధారణ వాస్తవాలు, వృత్తి పరంగా), కానీ అతని స్థితి మన కంటే చాలా ఎక్కువగా ఉండాలి. ఉదాహరణకు, మనం వంట చేయడం నేర్చుకోవాలని కలలుకంటున్నట్లయితే, రెస్టారెంట్‌లో కుక్‌గా పనిచేసే పొరుగువారి కంటే వంట షోకి హోస్ట్‌గా మారిన గృహిణి మరింత స్ఫూర్తినిస్తుంది.
మరియు సెలబ్రిటీలు ఎక్కడ నుండి ప్రేరణ పొందుతారు, ఎందుకంటే వారిలో చాలామంది అధికారులను గుర్తించరు? సృజనాత్మక వృత్తుల ప్రతినిధులు జ్ఞానాన్ని పంచుకుంటారు.
మార్క్-ఆంథోనీ టర్నేజ్, స్వరకర్త
1. టీవీని ఆఫ్ చేయండి. షోస్టాకోవిచ్ "బాక్స్" ఆన్ చేసి సంగీతం రాయలేకపోయాడు.
2. గదిలోకి కాంతిని ఇవ్వండి. కిటికీలు లేకుండా ఇంటి లోపల పని చేయడం అసాధ్యం.
3. ప్రతిరోజూ ఒకే సమయంలో లేవడానికి ప్రయత్నించండి. నేను చివరి ఒపెరా వ్రాసినప్పుడు, నేను ఉదయం 5-6 గంటలకు లేచాను. సృజనాత్మకతకు రోజు చెత్త సమయం.
ఐజాక్ జూలియన్, కళాకారుడు
1. ఒక «magpi» ఉండండి: తెలివైన మరియు అసాధారణ కోసం వేట. నేను శ్రద్ధగా ఉండటానికి ప్రయత్నిస్తాను: నేను వీధుల్లోని వ్యక్తులను, వారి హావభావాలు మరియు దుస్తులను చూస్తాను, సినిమాలు చూస్తాను, చదువుతాను, స్నేహితులతో నేను చర్చించిన వాటిని గుర్తుంచుకోండి. చిత్రాలు మరియు ఆలోచనలను క్యాప్చర్ చేయండి.
2. పర్యావరణాన్ని మార్చండి. ఒక గొప్ప ఎంపిక ఏమిటంటే, నగరాన్ని గ్రామీణ ప్రాంతాలకు వదిలి ధ్యానం చేయడం, లేదా, ప్రకృతిలో నివసించిన తర్వాత, మహానగరం యొక్క లయలో మునిగిపోవడం.
3. మీకు ఆసక్తి ఉన్న ప్రాంతానికి దూరంగా ఉన్న వ్యక్తులతో కమ్యూనికేట్ చేయండి. ఉదాహరణకు, ఇటీవలి ప్రాజెక్ట్‌లో పనిచేస్తున్నప్పుడు, నేను డిజిటల్ నిపుణులతో స్నేహం చేశాను.
కేట్ రాయల్, ఒపెరా సింగర్
1. తప్పులు చేయడానికి బయపడకండి. రిస్క్ తీసుకోవడానికి మిమ్మల్ని అనుమతించండి, మిమ్మల్ని భయపెట్టే పనులు చేయండి. ప్రజలు మీ దుస్తుల రంగును గుర్తుంచుకుంటారు, కానీ మీరు పదాలను మరచిపోయినా లేదా తప్పుగా ఉటంకించినా ఎవరూ గుర్తుంచుకోలేరు.
2. మీ మిషన్‌పై దృష్టి పెట్టవద్దు. నా జీవితంలో ప్రతి సెకను సంగీతానికే అంకితం చేయాలని నేను ఎప్పుడూ నమ్ముతాను. కానీ నిజానికి, నేను ఒపెరా నుండి విరామం తీసుకొని జీవితంలోని ఆనందాలను ఆస్వాదించడానికి ప్రయత్నించినప్పుడు, నేను ప్రదర్శనలతో మరింత సంతృప్తి చెందాను.
3. ఒకరి సమక్షంలో ప్రేరణ మిమ్మల్ని సందర్శిస్తుందని అనుకోకండి. మీరు ఒంటరిగా ఉన్నప్పుడు ఇది సాధారణంగా వస్తుంది.
రూపర్ట్ గౌల్డ్, దర్శకుడు
1. మీకు ఆసక్తి ఉన్న ప్రశ్న ప్రపంచంతో ప్రతిధ్వనించేలా మరియు మీరు లోపల ఏమి కలిగి ఉన్నారో నిర్ధారించుకోండి. మీకు సందేహం ఉంటే పనిని కొనసాగించడానికి ఇది ఏకైక మార్గం.
2. మీరు మేల్కొనే అలవాటు కంటే ముందుగానే అలారం సెట్ చేయండి. తేలికపాటి నిద్ర నా ఉత్తమ ఆలోచనలకు మూలంగా మారింది.
3. ప్రత్యేకత కోసం ఆలోచనలను తనిఖీ చేయండి. ఇంతకు ముందు ఎవరూ దాని గురించి ఆలోచించకపోతే, 99% సంభావ్యతతో అది విలువైనది కాదని మనం చెప్పగలం. కానీ ఈ 1% కొరకు మేము సృజనాత్మకతలో నిమగ్నమై ఉన్నాము.
పాలీ స్టాన్‌హామ్, నాటక రచయిత
1. సంగీతాన్ని వినండి, ఇది నాకు వ్యక్తిగతంగా సహాయపడుతుంది.
2. డ్రా. నేను గజిబిజిగా ఉన్నాను మరియు నా చేతులు నిండుగా ఉన్నప్పుడు బాగా పని చేస్తాను. రిహార్సల్స్ సమయంలో, నేను తరచూ నాటకానికి సంబంధించిన వివిధ చిహ్నాలను గీస్తాను, ఆపై అవి నా జ్ఞాపకార్థం డైలాగ్‌లను పునరుజ్జీవింపజేస్తాయి.
3. నడవండి. ప్రతి రోజు నేను పార్క్‌లో నడకతో ప్రారంభిస్తాను మరియు కొన్నిసార్లు పాత్ర లేదా పరిస్థితిని ప్రతిబింబించేలా రోజు మధ్యలో చూస్తాను. అదే సమయంలో, నేను దాదాపు ఎల్లప్పుడూ సంగీతాన్ని వింటాను: మెదడులోని ఒక భాగం బిజీగా ఉన్నప్పుడు, మరొకటి సృజనాత్మకతకు అంకితం చేయవచ్చు.