గర్భం యొక్క ఈ 3వ వారంలో (3 SG), అంటే అమెనోరియా యొక్క 5వ వారం (5 WA), గుడ్డు అభివృద్ధి వేగవంతం అవుతుంది. వరుస కణ విభజనల సమయంలో, గుడ్డు పెరుగుతుంది మరియు ఇప్పుడు 1,5 మి.మీ. ఇది అండాకార ఆకారాన్ని కలిగి ఉంటుంది: విస్తృత ముగింపు సెఫాలిక్ ప్రాంతానికి అనుగుణంగా ఉంటుంది, ఇరుకైనది కాడల్ ప్రాంతానికి (శరీరం యొక్క దిగువ భాగం).

అప్పుడు గర్భం యొక్క ఈ 1వ నెలలో ముఖ్యమైన ప్రక్రియ ప్రారంభమవుతుంది: కణ భేదం. ఈ కాలంలోని ప్రతి కణం నుండి శిశువు యొక్క అన్ని ఇతర కణాలు ఉత్పన్నమవుతాయి. 17వ రోజు నుండి, పిండం డిస్క్ దాని మధ్య రేఖ వద్ద, తల-తోక అక్షం వెంట చిక్కగా ప్రారంభమవుతుంది. ఇది పిండం యొక్క సగం పొడవును పొడుగుగా మరియు ఆక్రమించే ఆదిమ గీత. ఈ ఆదిమ పరంపర నుండి కణాల యొక్క కొత్త పొర వేరు చేస్తుంది. ఇది గ్యాస్ట్రులేషన్: డిడెర్మిక్ (కణాల యొక్క రెండు పొరలు) నుండి, ఎంబ్రియోనిక్ డిస్క్ ట్రైడెర్మల్ అవుతుంది. ఇది ఇప్పుడు మూడు పొరల కణాలతో రూపొందించబడింది, శిశువు యొక్క అన్ని అవయవాలకు మూలం:

లోపలి పొర జీర్ణవ్యవస్థ (ప్రేగు, కడుపు, మూత్రాశయం, కాలేయం, క్లోమం) మరియు శ్వాసకోశ వ్యవస్థ (ఊపిరితిత్తులు) యొక్క అవయవాలను ఇస్తుంది;

మధ్య పొర నుండి అస్థిపంజరం (పుర్రె తప్ప), కండరాలు, సెక్స్ గ్రంథులు (వృషణాలు లేదా అండాశయాలు), గుండె, నాళాలు మరియు మొత్తం ప్రసరణ వ్యవస్థ ఏర్పడతాయి;

· బయటి పొర నాడీ వ్యవస్థ, ఇంద్రియాల అవయవాలు, చర్మం, గోర్లు, వెంట్రుకలు మరియు వెంట్రుకలకు మూలం.

కొన్ని అవయవాలు రెండు పొరల నుండి వస్తాయి. ఇది ముఖ్యంగా మెదడుకు సంబంధించినది. 19వ రోజున, ఆదిమ స్ట్రీక్ యొక్క చివరలలో ఒకటి వివిధ కణాలు వలస వెళ్ళిన ఒక వాపు భాగాన్ని ప్రదర్శిస్తుంది: ఇది మెదడు యొక్క రూపురేఖలు, దీని నుండి మొత్తం కేంద్ర నాడీ వ్యవస్థ న్యూరోలేషన్ అని పిలువబడే ప్రక్రియలో నిర్మించబడుతుంది. పిండం వెనుక భాగంలో, ఒక రకమైన గట్టర్ ఖాళీ చేయబడి, ఒక గొట్టాన్ని ఏర్పరుస్తుంది, దాని చుట్టూ సోమైట్‌లు కనిపిస్తాయి. ఇది వెన్నెముక యొక్క రూపురేఖలు.

ప్లాసెంటా ట్రోఫోబ్లాస్ట్ నుండి అభివృద్ధి చెందుతూనే ఉంటుంది, దీని కణాలు గుణించి శాఖలుగా మారి విల్లీని ఏర్పరుస్తాయి. ఈ విల్లీల మధ్య, తల్లి రక్తంతో నిండిన ఖాళీలు ఒకదానితో ఒకటి విలీనం అవుతూనే ఉంటాయి.

చివరిది కానీ, ఒక పెద్ద మార్పు: గర్భం యొక్క మూడవ వారం చివరిలో, పిండం ఒక హృదయాన్ని కలిగి ఉంటుంది, అది మెల్లగా (సుమారు 40 బీట్స్ / నిమిషానికి) కొట్టుకుంటుంది, కానీ అది కొట్టుకుంటుంది. ఇప్పటికీ రెండు ట్యూబ్‌లతో ఏర్పడిన కార్డియాక్ అవుట్‌లైన్‌గా ఉన్న ఈ గుండె, పిండం దాదాపు 19 వారాల వయస్సులో ఉన్నప్పుడు 21వ మరియు 3వ రోజుల మధ్య ఆదిమ పరంపర నుండి ఏర్పడింది.

ఇది అమెనోరియా (5 SG) యొక్క 3 వ వారంలో, గర్భం యొక్క మొదటి సంకేతం చివరకు కనిపిస్తుంది: నియమాల ఆలస్యం.

అదే సమయంలో, ఇతర సంకేతాలు గర్భం యొక్క హార్మోన్ల వాతావరణం ప్రభావంతో కనిపిస్తాయి మరియు మరింత ప్రత్యేకంగా హార్మోన్ hCG మరియు ప్రొజెస్టెరాన్:

• ఒక వాపు మరియు ఉద్రిక్త ఛాతీ;
• అలసట;
• మూత్రవిసర్జన చేయడానికి తరచుగా కోరిక;
• వికారము;
• కొంత చిరాకు.

అయితే 1వ త్రైమాసికంలో గర్భం ఇప్పటికీ కనిపించదు.

ఒక మహిళ 3 వారాల గర్భవతిగా ఉన్నప్పుడు లక్షణాలను సూక్ష్మంగా భావించినప్పటికీ, కొత్త జీవనశైలి అలవాట్లను అవలంబించడం అవసరం. ఇది పిండం మంచి పరిస్థితులలో అభివృద్ధి చెందడానికి అనుమతిస్తుంది. కాబోయే తల్లి తప్పనిసరిగా తన అవసరాలను పరిగణనలోకి తీసుకుంటుంది, ముఖ్యంగా తనను తాను జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం మరియు ఒత్తిడిని నివారించడం. అలసట మరియు ఆందోళన 3 వారాల పిండానికి నిజంగా హానికరం. దీని నివారణకు, గర్భిణీ స్త్రీ పగటిపూట నిద్రపోతే నిద్రపోవచ్చు. అలాగే, ధ్యానం లేదా ప్రశాంతమైన చర్య వంటి విశ్రాంతి వ్యాయామాలు మీకు మంచి మరియు నిర్మలమైన అనుభూతిని కలిగిస్తాయి. నడక లేదా స్విమ్మింగ్ వంటి సున్నితమైన శారీరక శ్రమను అభ్యసించాలని కూడా సిఫార్సు చేయబడింది. అతని డాక్టర్ నుండి వైద్య అభిప్రాయాన్ని అభ్యర్థించవచ్చు. 

ఇన్-విట్రో బేబీ మావి ద్వారా ఆహారం తీసుకోగలుగుతుంది. అందువల్ల గర్భం అంతటా ఆహారం చాలా ముఖ్యమైనది, వివిధ దశల ప్రకారం ఆహారాలు అనుకూలంగా ఉంటాయి. 5 వారాల అమెనోరియా (3 SG), శిశువు యొక్క మంచి అభివృద్ధికి ఫోలిక్ ఆమ్లం అవసరం. ఇది విటమిన్ B9, కణాల గుణకారానికి అవసరమైనది. ఫోలిక్ యాసిడ్ కూడా ఆరోగ్యకరమైన మెదడు అభివృద్ధిలో చురుకుగా పాల్గొంటుంది. నిజానికి, గర్భం యొక్క 3 వారాలలో (5 వారాలు), పిండం యొక్క మెదడు ఏర్పడటం ఇప్పటికే ప్రారంభమైంది. 

విటమిన్ B9 శరీరం చేత తయారు చేయబడదు. అందువల్ల గర్భం దాల్చడానికి ముందు, ఆపై గర్భం దాల్చిన మొదటి నెల అంతటా, మరియు గర్భం దాల్చిన రెండవ నెల దాటిన తర్వాత కూడా అతని వద్దకు తీసుకురావడం అవసరం. పిండం యొక్క పెరుగుదలను బలహీనపరిచే లోపాన్ని నివారించడం లక్ష్యం. ఇది సప్లిమెంట్‌తో లేదా ఆహారంతో చేయవచ్చు. కొన్ని ఆహారాలలో ఫోలిక్ యాసిడ్ ఎక్కువగా ఉంటుంది. ఇది ఆకుపచ్చ కూరగాయలు (బచ్చలికూర, క్యాబేజీ, బీన్స్ మొదలైనవి) విషయంలో. చిక్కుళ్ళు (కాయధాన్యాలు, బఠానీలు, బీన్స్ మొదలైనవి) కూడా కలిగి ఉంటాయి. చివరగా, పుచ్చకాయ లేదా నారింజ వంటి కొన్ని పండ్లు ఫోలిక్ యాసిడ్ లోపాలను నివారించగలవు. 

మీరు గర్భవతిగా ఉన్నప్పుడు, సమతుల్య భోజనం తినడం ముఖ్యం మరియు స్వీట్లు లేదా ప్రాసెస్ చేసిన ఆహారాలలో మునిగిపోకూడదు. ఇవి ఎటువంటి పోషకాహార ఆసక్తులను కలిగి ఉండవు మరియు ఆశించే తల్లిలో బరువు పెరుగుటను సులభతరం చేస్తాయి. గర్భిణీ స్త్రీ యొక్క రక్త పరిమాణం పెరుగుతుంది కాబట్టి ప్రతిరోజూ 1,5 L మరియు 2 L మధ్య నీరు త్రాగడానికి సిఫార్సు చేయబడింది. అదనంగా, బాగా హైడ్రేట్ చేయడం ఖనిజాలను అందించడంలో సహాయపడుతుంది మరియు మూత్ర మార్గము అంటువ్యాధులు లేదా మలబద్ధకాన్ని నివారిస్తుంది.

ఆలస్యమైన ఋతుస్రావం మొదటి రోజు నుండి, గర్భధారణ పరీక్షను తీసుకోవడం సాధ్యమవుతుంది, ప్రాధాన్యంగా ఉదయం మూత్రంలో ఎక్కువ కేంద్రీకృతమై ఉంటుంది. గర్భం యొక్క 3 వారాలలో (5 వారాలు) పరీక్ష నమ్మదగినది. 

అప్పుడు గర్భాన్ని నిర్ధారించడానికి రక్త పరీక్ష అవసరం. మొదటి నిర్బంధ ప్రినేటల్ సందర్శనను ప్లాన్ చేయడానికి మీ గైనకాలజిస్ట్ లేదా మంత్రసానితో త్వరగా అపాయింట్‌మెంట్ తీసుకోవడం మంచిది. ఈ మొదటి అధికారిక సందర్శనను గర్భం యొక్క 3వ నెల (15 వారాలు) ముగిసే వరకు చేయవచ్చు, అయితే తగినంత ముందుగానే దీన్ని చేయడం మంచిది. మొదటి ప్రినేటల్ పరీక్షలో వివిధ సెరోలజీలు (ముఖ్యంగా టాక్సోప్లాస్మోసిస్) ఉన్నాయి, వీటిలో ఫలితాలను క్రమంలో తెలుసుకోవడం ముఖ్యం, అవసరమైతే, రోజూ అవసరమైన జాగ్రత్తలు తీసుకోవడం.

గర్భం యొక్క మొదటి వారాలలో ఆర్గానోజెనిసిస్ జరుగుతుంది, ఈ దశలో శిశువు యొక్క అన్ని అవయవాలు ఉంచబడతాయి. అందువల్ల ఇది అధిక-ప్రమాద కాలం, ఎందుకంటే కొన్ని పదార్ధాలకు గురికావడం ఈ ప్రక్రియకు ఆటంకం కలిగిస్తుంది. గర్భం ధృవీకరించబడిన వెంటనే, అన్ని ప్రమాదకర పద్ధతులను నిలిపివేయడం అవసరం: ధూమపానం, మద్యం సేవించడం, మందులు తీసుకోవడం, వైద్య సలహా లేకుండా మందులు తీసుకోవడం, X- కిరణాలకు గురికావడం. ప్రత్యేకించి ధూమపానం మానేయడానికి వివిధ సహాయాలు ఉన్నాయి. మీ గైనకాలజిస్ట్, మంత్రసాని లేదా మీ డాక్టర్‌తో మాట్లాడటానికి వెనుకాడకండి.

గర్భం యొక్క 1 వ నెలలో, ప్రారంభంలో తరచుగా రక్తస్రావం జరుగుతుంది, కానీ అదృష్టవశాత్తూ ఎల్లప్పుడూ గర్భస్రావాన్ని సూచించదు. అయినప్పటికీ, గర్భం యొక్క మంచి పురోగతిని తనిఖీ చేయడానికి సంప్రదించడం మంచిది. అలాగే, ఏదైనా పెల్విక్ నొప్పి, ముఖ్యంగా పదునైనది, సాధ్యమయ్యే ఎక్టోపిక్ గర్భధారణను తోసిపుచ్చడానికి సంప్రదించాలి.