షాగ్ 1. రేషైట్ స్టేటస్ వెగెటరియం. ట్వెర్డో రీషెనియే – మీరు ఈ పుస్తకాన్ని పుతి క్ ఉస్పేహు. గదైటేస్ వోప్రోసోమ్, పోచెము ఎటో టాక్ వాజ్నో డిలై వాస్? క్టో స్టాలో ప్రిచినోయ్, పోబుడివ్స్ వాస్ క్ ఇజ్మెనెనియమ్? స్ట్రాడానియా జివోట్నిహ్, జాబోటా లేదా సోబ్స్ట్వెన్నోమ్ జ్డోరోవి లేదా విలియానియే కుమిరోవ్? ప్రవిల్నయా మోటివాసియా – ఎటో సాలోగ్ ఉస్పేహా వి ల్యుబోమ్ నచినానియి. Не поленитесь взять блокнот и ручку и детально прописать все пришедшие ответы – они принесут вдохновение и станут вашей прочной опорой во времена смут и сомнений.
షాగ్ 2. Смотреть вpered. టేపర్ పోడుమైట్ మరియు సప్లైస్, కాకీ పోడ్వోడ్నియే కామ్నీ మోగట్ విస్ట్రెటిషన్స్ నా వాషెం పుతి. స్లోజ్నోస్టి స్లుచయుత్స్ వి ల్యుబిహ్ నచినానియః, పోమ్నిటే ఒబ్ ఎటోమ్. మీరు తెలుసుకోవాలి, మీరు ఏమి మాట్లాడటం లేదు? మీరు రాబోట్ నుండి మీ గురించి మాట్లాడుతున్నారా? మీరు చెప్పగలరా? ట్రూడ్నోస్టి నుండి ప్రయోగించండి, కోటోరిమి వి మోజెట్ స్టోల్క్‌న్యూట్‌స్యా – ప్రేడూప్రెడ్‌డెన్, జానచిట్, వోరుజెన్!
షాగ్ 3. Подготовиться. బ్యూలో బ్య్ నెప్లోహో ఐసుచిట్ ఒస్నోవి ప్రవిల్నోగో పిటానియ అండ్ పిషెవ్యూ షెన్నోస్ట్ రజ్నిహ ప్రోడక్టోవ్. నాగీ వెగెటరియన్స్ నెప్లోహో రజబిరాయుత్స్ మరియు అనాటోమిస్ మరియు డైటోలాగీస్ – టాక్ లెగ్చే ప్రావిల్నో పోడ్బిర్యాట్ Например, если вы, отказавшись от мяса, просто замените его стручковой фасолью (в ней же есть белок – почему бы и нет?), то такие изменения не принесут вам ничего хорошего.
నాగ్ 4. నౌచిత్స్యా గోటోవిట్. రస్, గ్రేచ్కా మరియు చెవిసా – ఇది ఎడిన్‌స్ట్‌వెంనీ డ్రుజ్య వెజిటరియాన్సేవ్. వెజిటరియన్స్కాయా ఎడా మోజెట్ బిట్ ఒచెన్ అండ్ ఒచెన్ రజ్నోబ్రాజ్నోయ్ – వర్సెస్ హోట్యా బి యాందీయు. సెయిచస్ వర్ సెటి మోజ్నో నైట్స్ మ్నోజెస్ట్వో ఇంటర్నేషనల్ అండ్ పోజ్నావటేల్ బ్లాగ్ (ఇంకా కింగ్) టేము వెగటేజీలో సో వ్రేమెనెమ్ యు వాస్ జావెడుత్స్యా ల్యుబిమ్చికి స్రెడి నిహ్, ఎ బ్లాక్నోటిక్ స్ రెప్టమి బుడెట్ రాస్టి మరియు పుహ్నుత్ Кстати, на таких сайтах можно найти много ценных советов от «старших товарищей», посвященных тому, как сделать ваш рацион еще более интересным и здоровым. రెస్పాన్సిబుల్ పోస్ట్‌నోగో పిటానియస్ మరియు స్టైలిష్ సెట్టింగులు లేవు. ఈ రోజు వాజ్నాయ డేటల్ – పైటనీ వర్నీ డోమా. Особенно в небольших городах вылазки с друзьями в рестораны и кафе или простой обеденный перерыв могут стать для начинающего вегетарианца настоящим испытанием. గ్యానెసిట్ ఎటో వి స్వోయ్ స్పిసోక్ పోడ్వోడ్నీ అండ్ నా డోసుగే పోయిస్ డ్లియా సెబ్యా నెస్కోల్కో ఉడోబ్నిహ్ మెస్ట్.
షాగ్ 5. పెరెహోడ్ న వెగెటరియంస్ట్వో డ్లియా కాగ్డోగో ఇజ్ నాస్ – మీ పోకసాటెల్, నేను మీ ఉమేం స్లుషట్ మరియు డోవెర్యాట్. Продолжайte в TOM же duhe! నాషె తేలో గోరాజ్డో ముద్రే నాస్. స్కోల్కో బై వామ్ కాదు ట్వెర్దిలీ, చ్తో వ్ స్పినేట్ సోడెర్జిత్స్యా బాల్షియో కోలిచెస్ట్వో పోలెజ్నిచ్ ఎలెమెంటోవ్, నవీనటులు ఈ విధానాలను రూపొందించండి
షాగ్ 6. పోడ్గోటోవిట్ మాంటిషూ-నెవిడిమ్కు. ఈ విషయం గురించి ఆలోచించడం లేదు. నా ల్యుబోమ్ సెమినోమ్ టోర్జెస్ట్వే, వ్ గోస్ట్యాహ్, యూ డ్రూజెయ్ నోవాస్ట్ ఓ టామ్, ఇది నేను ఎడిట్ మ్యాసో, విజ్ఞ్వస్వాయెట్ గతో ఎటో జ్వేజ్డ్నో వ్రేమ్యా ది ల్యా థెహ్, క్టో లిబిట్ బిట్ వ్ స్సాంట్రే వ్నిమానియ. ప్రోస్టో పోస్టరైటేస్ బైట్ కె ఎటోము గోటోవి.
షాగ్ 7. నౌచిత్స్ మరియు మోల్చాట్. Ошибка любого начинающего вегетарианца – грозно бросаться на окружающих, доказывая свою правоту, и делить людей на «черных» и «белых» – то есть на «мясоедов» и «зеленых». Почти все boleleli эtym в свое вremya. నౌచిటేస్ ప్రినిమట్ మరియు ఉవాచత్ చుజుయు టోచ్కు జర్నీయా, నే నవ్యజ్వయ స్వవోయు. వామ్ షే టోజె నేప్రియట్‌ని లిడీస్ బ్యూటిటే మిడ్రీమ్ సోబెసెడ్నికోమ్ మరియు నే పోవ్టోరియట్ ఎటూ ఒషీబ్కు.
నాగ్ 8. నైటీ స్వై టెంప్. స్పేషియాలిస్ట్ ఔట్‌వేర్‌డ్‌అయుట్, రాస్టిటెల్నోయ్ పిటానియస్ లూచ్ ఔష్యూస్‌మెంట్ పోస్ట్.పబ్లిక్, ప్రెడీ వెగెటరియాన్స్ ఈస్ట్ లిడ్, కోటోర్య్ జా ఒడిన్ డేన్ ఓట్కజాలిస్ నుండి లైబోయ్ జివోట్నోయ్ పిస్.వి. Есть и те, кто после этого сильно похудел (наверняка вам встречались такие горе-новички), приобрел кучу проблем со здоровьем и в конечном итоге вернулся к обычному рациону. После таких несттных слTarth хочетоеторథిన్: сешйరికి, дозоееторить.
షాగ్ 9. Дать себе право на ошибку. В каждом деле бываут свои взлеты и падения. నేను ఏ విధమైన శైలిని కలిగి ఉన్నాను, కానీ నామ్ ఎటోగో ని హోటెలోస్, మరియు కాగ్డ్య్ ఐజ్ నాస్ మోజెట్ సోవెర్షిట్ ఒషీబ్కు. టోల్కో లిష్ ఇజ్-జా టోగో, హెచ్‌టో ఆస్టూపాలిస్‌ని స్వొరచివైట్ స్ పుతి టోల్కో. నేను ఇప్పుడు టోగో, చ్టోబ్య్ సానోవో పోడ్డెర్జాట్ మరియు వ్డోహ్నోవిట్ సెబియా, సెం. షాగ్ 1 మరియు షాగ్ 2.
షాగ్ 10. మంచి పని! Пожалуй, imenno k etomu and stremyatsya vse NACHINUSIE STARIANS, Ved TAK? Сделать свою жизнь лучше, построить свой мир согласно своим убеждениям – не к этому ли мы все стремимся, и это ли не повод вставать каждое утро с хорошим настроением и дарить его всем окружающим?