బ్లాక్ ఎల్డర్‌బెర్రీ ఫ్లూ చికిత్సకు సమర్థవంతమైన సహజ నివారణ. 90వ దశకంలో జరిపిన ఒక అధ్యయనం ప్రకారం, బ్లాక్ ఎల్డర్‌బెర్రీస్ యొక్క సారంతో ఇన్‌ఫ్లుఎంజాకు చికిత్స పొందిన వ్యక్తులు 2 రోజుల తర్వాత వారి పరిస్థితిలో మెరుగుదలని గమనించారు, ప్లేసిబోతో చికిత్స పొందిన సమూహం యొక్క 6 రోజులతో పోలిస్తే. బ్లాక్ ఎల్డర్‌బెర్రీ జలుబును నివారించడానికి సమర్థవంతమైన మార్గంగా కూడా గుర్తించబడింది.

బ్లాక్ ఎల్డర్‌బెర్రీని పువ్వులు లేదా బెర్రీల రూపంలో తినవచ్చు. బ్లాక్ ఎల్డర్బెర్రీస్ యొక్క రెడీమేడ్ సన్నాహాలు ఉన్నాయి. పెద్ద పువ్వులతో కింది సూచనలు గుర్తించబడతాయి:

- ఇన్ఫ్యూషన్. 3 నుండి 5 నిమిషాలు వేడినీటిలో 150 ml లో 10 నుండి 15 గ్రాముల ఎండిన పువ్వులు నింపండి. రోజుకు మూడు కప్పులు త్రాగాలి.

- ద్రవ సారం (1: 1, g / ml). రోజుకు 1,5 నుండి 3 ml బ్లాక్ ఎల్డర్బెర్రీ ద్రవ సారం తీసుకోండి.

- టింక్చర్ (1: 5, g / ml). రోజుకు 2,5 నుండి 7,5 ml తీసుకోండి.