భావన నుండి గర్భం యొక్క 5 వారాలు
గర్భం దాల్చినప్పటి నుండి గర్భం యొక్క 5 వ వారంలో, తల్లి గుండె క్రింద ఉన్న శిశువు విశ్వ వేగంతో అభివృద్ధి చెందుతుంది. నిన్న, అతను కేవలం కణాల సమితి, మరియు ఇప్పుడు అతను ఒక చిన్న మనిషిలా కనిపిస్తున్నాడు

5 వారాలలో శిశువుకు ఏమి జరుగుతుంది

గర్భం యొక్క 5 వ వారంలో శిశువుకు జరిగే అతి ముఖ్యమైన విషయం అతని మెదడు యొక్క నిర్మాణం మరియు అభివృద్ధి. ఈ సమయంలో, ఇది పెరుగుతుంది మరియు మూడు విభాగాలుగా విభజించబడింది, కాబట్టి శిశువు యొక్క తల శరీరంతో పోలిస్తే చాలా పెద్దదిగా కనిపిస్తుంది. ముక్కలు అవయవాలను అభివృద్ధి చేస్తూనే ఉంటాయి, భుజాలు సూచించబడతాయి, ఒక ముక్కు మరియు చెవులు కనిపిస్తాయి. పిండాలు నెమ్మదిగా నిఠారుగా ఉంటాయి. 

- గర్భం యొక్క 5 వ వారంలో, శిశువులో ప్రేగులు, నాడీ వ్యవస్థ లేదా న్యూరల్ ట్యూబ్ ఏర్పడతాయి, అవయవాలు కనిపిస్తాయి, జననేంద్రియ, మూత్ర వ్యవస్థ మరియు థైరాయిడ్ గ్రంధి వేయబడతాయి. 5 వ వారం నాటికి, రక్త ప్రవాహం ఇప్పటికే ఏర్పడింది, ప్రతికూల కారకాల ప్రభావం నేరుగా పిండాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది మరియు వైకల్యాలకు కారణమవుతుంది. అందువల్ల, తల్లి ఏదైనా ప్రతికూల ప్రభావాన్ని మినహాయించడం ఇప్పుడు ముఖ్యం - మద్యం, ధూమపానం, ఒత్తిడి, - వివరిస్తుంది ప్రసూతి వైద్యుడు-గైనకాలజిస్ట్ దినా అబ్సల్యమోవా

పిండం అల్ట్రాసౌండ్ 

భయంకరమైన సంకేతాలు లేనప్పుడు గర్భం యొక్క 5 వ వారంలో పిండం యొక్క అల్ట్రాసౌండ్ చాలా అరుదుగా సూచించబడుతుంది. పిండం ఇప్పటికీ చాలా చిన్నది, దాని అభివృద్ధిలో ఏదైనా పాథాలజీలు మరియు వ్యత్యాసాలను చూడటం అసాధ్యం. 

ఈ సమయంలో డాక్టర్ చూడగలిగేది పిల్లల ప్రదేశమే. పిండం గర్భాశయంలో ఉన్నట్లయితే, ప్రతిదీ క్రమంలో ఉంటుంది, కానీ అది ఫెలోపియన్ ట్యూబ్లో లేదా ఇతర ప్రదేశంలో స్థిరంగా ఉంటే, ఇది ఎక్టోపిక్ గర్భం మరియు అయ్యో, అది అంతరాయం కలిగించాలి. 

అల్ట్రాసౌండ్‌తో పాటు, ఎక్టోపిక్ గర్భం దిగువ ఉదరం మరియు చుక్కలలో నొప్పి ద్వారా సూచించబడుతుంది, ఇది సాధారణంగా ఉండకూడదు. 

తప్పిపోయిన గర్భాన్ని మినహాయించడానికి అల్ట్రాసౌండ్ డయాగ్నస్టిక్స్ కూడా సహాయం చేస్తుంది. 

"గర్భధారణ యొక్క 5 వ వారంలో, పిండం యొక్క అల్ట్రాసౌండ్ తల్లికి పిండం గుడ్డు మరియు పచ్చసొనను చూపుతుంది, శిశువు ఇప్పటికీ చాలా చిన్నది - రెండు మిల్లీమీటర్ల కంటే తక్కువ - మరియు దానిని చూడటం కష్టం" అని వివరిస్తుంది. ప్రసూతి వైద్యుడు-గైనకాలజిస్ట్ దినా అబ్సల్యమోవా. 

ఫోటో జీవితం 

గర్భం యొక్క 5 వ వారంలో ఒక బిడ్డ నల్ల ఎండుద్రాక్ష బెర్రీకి సమానంగా ఉంటుంది: దాని ఎత్తు సుమారు 10 మిమీ, మరియు దాని బరువు 1,2 గ్రాములు. 

అటువంటి పారామితులతో, స్త్రీ గర్భాశయం ఇంకా సాగవలసిన అవసరం లేదు, కాబట్టి బాహ్యంగా తల్లి శరీరం అరుదుగా మారుతుంది. గర్భం యొక్క 5 వ వారంలో ఉదరం యొక్క ఫోటో దీనికి ఉదాహరణ. ఇది "రెండు చారలు" వరకు ఫ్లాట్‌గా ఉంటే, అది ఇప్పుడు అలాగే ఉంది. 

కడుపు కొద్దిగా ఉబ్బి, అది పెరుగుతోందని భావించేలా స్త్రీని బలవంతం చేస్తుంది. వాస్తవానికి, ప్రేగులలో పేరుకుపోయిన వాయువుల కారణంగా ఇది పెరుగుతుంది - ప్రొజెస్టెరాన్ (గర్భధారణ హార్మోన్) పేగు చలనశీలతను తగ్గిస్తుంది మరియు పెరిగిన గ్యాస్ ఏర్పడటాన్ని రేకెత్తిస్తుంది. 

5 వారాలలో తల్లికి ఏమి జరుగుతుంది

బాహ్యంగా, ఆశించే తల్లి శరీరం దాదాపు మారదు. కడుపు ఇంకా గుర్తించబడలేదు మరియు ఒక "ఆసక్తికరమైన స్థానం" ఇవ్వబడుతుంది, బహుశా, విస్తరించిన ఛాతీ ద్వారా. గర్భం యొక్క 5 వ వారం నాటికి, కొంతమంది మహిళల్లో, ఇది ఇప్పటికే 1-2 పరిమాణాల ద్వారా పెరుగుతుంది. ఎందుకంటే క్షీర గ్రంధులు ఒక చిన్న వ్యక్తికి ఆహారం ఇవ్వవలసి వస్తుందనే వాస్తవం కోసం సిద్ధమవుతున్నాయి. ఉరుగుజ్జులు కఠినమైనవిగా మారతాయి, వాటి చుట్టూ ఉన్న పిగ్మెంటేషన్ తీవ్రమవుతుంది. 

గర్భం యొక్క 5 వ వారంలో, తల్లులు కొన్నిసార్లు వాపును అనుభవిస్తారు. మహిళలు గర్భం యొక్క దాదాపు అంతర్భాగంగా పరిగణించబడతారు, కానీ ఇది తప్పు. గర్భిణీ స్త్రీ యొక్క మూత్ర వ్యవస్థ తన విధులను అధ్వాన్నంగా ఎదుర్కోవడం ప్రారంభించినప్పుడు శరీరంలో ద్రవం అధికంగా ఉండటం వల్ల ఎడెమా సంభవిస్తుంది. వాపును నివారించడానికి, మీరు దాహాన్ని రేకెత్తించే ఆహారాన్ని వదులుకోవాలి, ఉదాహరణకు, ఉప్పు, తీపి మరియు కారంగా ఉండే ప్రతిదీ నుండి. 

5 వారాల్లో మీరు ఎలాంటి అనుభూతులను అనుభవించవచ్చు

గర్భం యొక్క 5 వ వారంలో ఒక మహిళ యొక్క మొత్తం శరీరం కొత్త మార్గంలో పునర్నిర్మించబడింది. గర్భాశయం నెమ్మదిగా పెరుగుతుంది, హార్మోన్లు కొంటెగా ఉంటాయి, రొమ్ములు పెరుగుతాయి, అందువల్ల ఈ సమయంలో అత్యంత సాధారణ సంచలనాలు: 

  1. టాక్సికోసిస్, ఇది వికారం మరియు వాంతులు అని అర్థం. సాధారణంగా, దాడులు రోజుకు 3-4 సార్లు మించకూడదు, ప్రతి భోజనం తర్వాత మీకు అనారోగ్యం అనిపిస్తే, శరీరం విలువైన పదార్థాలు మరియు తేమను కోల్పోతున్నందున మీరు వైద్యుడికి తెలియజేయాలి. 
  2. రుచి ప్రాధాన్యతలలో మార్పు. ఒక మహిళ యొక్క గుండె కింద పెరుగుతున్న శిశువు నిర్మాణ వస్తువులు అవసరం, అతను తన తల్లి శరీరం నుండి మాత్రమే పొందవచ్చు. అందువల్ల, అతను ఒక సమయంలో లేదా మరొక సమయంలో ఖచ్చితంగా ఏమి తినాలో ఆమెకు గట్టిగా సూచించాడు. వైద్యులు కోరికను వినమని సలహా ఇస్తారు, కానీ ఆహారాన్ని నాటకీయంగా మార్చకూడదు. 
  3. మూత్రాశయం మీద గర్భాశయం యొక్క ఒత్తిడి నుండి ఉత్పన్నమయ్యే టాయిలెట్కు వెళ్ళడానికి స్థిరమైన కోరిక. 
  4. గర్భం యొక్క 5 వ వారంలో, తల్లి శరీరంలో పునర్నిర్మాణం జరుగుతుంది: గర్భాశయం పెరుగుతుంది, స్నాయువులను సాగదీస్తుంది, ఇది పొత్తి కడుపులో అసౌకర్యాన్ని కలిగిస్తుంది. 
  5. పెరుగుతున్న శిశువు తన మమ్మీ శక్తిని వృధా చేయడం వల్ల మగత మరియు అలసట. 
  6. ఉత్సాహం నుండి నిరాశకు మూడ్ స్వింగ్స్, కారణం లేకుండా కన్నీరు - అన్ని హార్మోన్లు. 
  7. ప్రేగులు, వెనుక మరియు ఇతర ప్రదేశాలలో నొప్పి. 

<span style="font-family: Mandali; "> నెలసరి  

గర్భం యొక్క 5 వ వారంలో ఋతుస్రావం సాధారణంగా ఉండకూడదు. అయినప్పటికీ, ఒక స్త్రీ వారితో సమానమైన చిన్న మచ్చలను అనుభవించవచ్చు. వారు గర్భాశయంలో శిశువు యొక్క ఇంప్లాంటేషన్ సమయంలో కనిపిస్తారు మరియు ప్రమాదాన్ని కలిగి ఉండరు. 

మరొక విషయం రక్తంతో సమృద్ధిగా ఉత్సర్గ. ఈ సందర్భంలో, తల్లి ఇంట్లో అంబులెన్స్ అని పిలవాలి. వారు తీవ్రమైన సమస్యలను సూచిస్తారు: 

  • ఎక్టోపిక్ గర్భం, ఆరోగ్యానికి మరియు స్త్రీ జీవితాన్ని కూడా బెదిరించడం;
  • ఘనీభవించిన గర్భం;
  • గర్భస్రావం లేదా ఇప్పటికే ప్రారంభమైన గర్భస్రావం యొక్క ముప్పు, ముఖ్యంగా పొత్తి కడుపులో తీవ్రమైన నొప్పి రక్తంలో జోడించబడితే;
  • గర్భాశయం యొక్క గోడ మరియు శిశువును పోషించే కణజాలం మధ్య హెమటోమా ఉనికిని గురించి.

కడుపు నొప్పి

గర్భధారణ సమయంలో కడుపు నొప్పి యొక్క ఫిర్యాదులు చాలా సాధారణం. అసౌకర్యానికి చాలా కారణాలు ఉండవచ్చు. సరళమైన సందర్భాల్లో, నొప్పి గర్భాశయం యొక్క పరిమాణంలో పెరుగుదల లేదా ప్రొజెస్టెరాన్ ప్రభావంతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది. ఈ హార్మోన్ జీర్ణశయాంతర ప్రేగు యొక్క పనిపై ఉత్తమ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉండదు, మలబద్ధకం మరియు ఉబ్బరం రేకెత్తిస్తుంది మరియు ఇది ఎల్లప్పుడూ అసౌకర్యంతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది, గైనకాలజిస్ట్స్ వివరిస్తుంది. 

సాధారణంగా, గర్భధారణ సమయంలో నొప్పి స్వల్పకాలికంగా ఉండాలి మరియు బలంగా ఉండకూడదు, అనగా, ఆమె సాధారణ లయ నుండి స్త్రీని పడగొట్టకూడదు. అలారం కోసం కారణం తీవ్రమైన దాడులు, తీవ్రమైన మరియు దీర్ఘకాలం కావచ్చు. 

- కొన్ని విరామాలలో నొప్పులు, ఉదాహరణకు, ఒక గంట, ఆశించే తల్లిని అప్రమత్తం చేయాలి. మొదటి త్రైమాసికంలో, గర్భస్రావాలు చాలా తరచుగా జరుగుతాయి, దాదాపు ప్రతి ఐదవ సందర్భంలో, మరియు మొదటి లక్షణాలు కడుపు నొప్పి మరియు తరచుగా రక్తస్రావం, వైద్యులు హెచ్చరిస్తున్నారు. 

బ్రౌన్ డిశ్చార్జ్ 

గర్భధారణ సమయంలో కేటాయింపులు, మిగిలిన సమయాలలో వలె, స్త్రీని భయపెట్టకూడదు. అందరికీ ఒకే ప్రమాణం ఉంది. స్రావాల పరిమాణం రోజుకు 1-4 ml కంటే ఎక్కువ ఉండకపోతే, ఇది సాధారణమైనది. గర్భధారణ సమయంలో, వారు కొంచెం ఎక్కువగా మారవచ్చు. ఉత్సర్గ వాసన లేకుండా ఉండాలి, కొద్దిగా పుల్లని వాసన అని చెప్పండి. రంగులో, అవి పారదర్శకంగా, తెల్లగా, లేత పసుపు మరియు లేత గోధుమరంగులో ఉంటాయి. స్థిరత్వం ద్వారా - ద్రవ లేదా శ్లేష్మం. ఇది కట్టుబాటు ఎలా ఉంటుంది, మీరు ఇతర ఉత్సర్గను గమనించినట్లయితే, వారి గురించి గైనకాలజిస్ట్తో మాట్లాడండి. 

గర్భం యొక్క 5 వ వారంలో తక్కువ గోధుమ రంగు ఉత్సర్గ గర్భాశయంలో శిశువు యొక్క అమరికను సూచిస్తుంది, అప్పుడు చింతించాల్సిన అవసరం లేదు. అయినప్పటికీ, వారు పిల్లల జీవితాన్ని బెదిరించే రక్తస్రావం గురించి కూడా సూచించవచ్చు. 

బ్లడీ సమస్యలు 

గర్భధారణ సమయంలో బ్లడీ డిచ్ఛార్జ్, వారి వాల్యూమ్తో సంబంధం లేకుండా, ఆందోళనకు కారణం. సాధారణంగా, అవి ఉండకూడదు. బ్లడీ డిచ్ఛార్జ్ వివిధ కారణాలను కలిగిస్తుంది మరియు అవన్నీ చాలా ఆహ్లాదకరమైనవి కావు: 

  • యోనికి యాంత్రిక నష్టం; 
  • ఎక్టోపిక్ గర్భం; 
  • పిండం తిరస్కరణ; 
  • వెనెరియల్ వ్యాధులు; 
  • గర్భాశయ గాయాలు;
  • గర్భాశయం యొక్క పాథాలజీలు, ఉదాహరణకు, మయోమాటస్ లేదా ఫైబ్రోమాటస్ నోడ్స్.

గులాబీ ఉత్సర్గ 

– ఋతుస్రావం సమయంలో కాకుండా రక్తంతో ఉత్సర్గ - ఏదైనా, గులాబీ, ముదురు ఎరుపు లేదా స్కార్లెట్ - లైంగికంగా సంక్రమించే వ్యాధులు లేదా గర్భాశయం దెబ్బతినడం వల్ల సంభవించవచ్చు. పిండం తిరస్కరణ కారణంగా, ప్రారంభమైన గర్భస్రావం కారణంగా, శ్లేష్మ గాయాలు కారణంగా అవి సంభవించవచ్చు. వాటిలో దేనికైనా, మీరు వైద్యుడిని సంప్రదించాలి, గైనకాలజిస్టులు సలహా ఇస్తారు. 

ఈ స్రావాలు సమృద్ధిగా ఉంటే, మరియు భయంకరమైన లక్షణాలు జోడించబడితే - తీవ్రమైన బలహీనత, ఉదరంలో తీవ్రమైన నొప్పి - మీరు అంబులెన్స్కు కాల్ చేయాలి. 

జనాదరణ పొందిన ప్రశ్నలు మరియు సమాధానాలు 

తో గైనకాలజిస్ట్ దినా అబ్సల్యమోవ్ఓహ్ గర్భధారణకు సంబంధించిన అత్యంత ప్రజాదరణ పొందిన ప్రశ్నలకు మేము సమాధానం ఇస్తాము.

స్థిరమైన వికారంతో బాధపడుతున్నారు, టాక్సికోసిస్‌ను ఎలా తగ్గించాలి?
కొన్ని సందర్భాల్లో, విటమిన్లు అధికంగా ఉండటం వల్ల వికారం మరియు వాంతులు సంభవించవచ్చు. అయోడిన్, ఫోలిక్ యాసిడ్, ఒమేగా-3, విటమిన్ డి మరియు మెగ్నీషియం: చాలా మంది కాబోయే తల్లులు ఒకేసారి ప్రతిదీ తాగుతారు. వాటిని ప్రత్యామ్నాయంగా మార్చడం లేదా చాలా అవసరమైన వాటిపై దృష్టి పెట్టడం మంచిది.

వికారం తక్కువ అసౌకర్యంగా చేయడానికి, మీరు ఈ చిట్కాలను అనుసరించవచ్చు:

- తరచుగా మరియు పాక్షికంగా తినండి, ద్రవం తీసుకోవడం పెంచండి - పండ్ల పానీయాలు, కంపోట్స్, గ్యాస్ లేకుండా మినరల్ వాటర్;

- ఆహారం సులభంగా జీర్ణమయ్యేలా ఉండాలి, ప్రోటీన్లు మరియు కార్బోహైడ్రేట్లు సమృద్ధిగా ఉండాలి: గింజలు, పాల ఉత్పత్తులు, చిక్కుళ్ళు, బిస్కెట్లు మొదలైనవి;

- నిమ్మ మరియు తేనెతో కూడిన నీరు, పుదీనా నీరు, ద్రాక్షపండ్లు, అల్లం వికారంతో పోరాడటానికి సహాయపడుతుంది.

శిశువు ఎప్పుడు కదలడం ప్రారంభిస్తుంది మరియు అతని నిశ్చలత ఎప్పుడు అప్రమత్తం చేయాలి?
సాధారణంగా, గర్భిణీ స్త్రీలు 20వ వారానికి దగ్గరగా పిండం కదలికలను అనుభవించడం ప్రారంభిస్తారు. గర్భం మొదటిది కాకపోతే, ముందుగా - 18 నాటికి. తరచుగా, మహిళలు ఇతర సమయాల్లో మొదటి కదలికలను గమనిస్తారు, చాలా తల్లి యొక్క సున్నితత్వం, ఆమె శరీరాకృతి మరియు మావి యొక్క స్థానం మీద ఆధారపడి ఉంటుంది. మొదట, పిండం కదలికలు బలహీనంగా ఉంటాయి, అవి ప్రేగుల పనిని తప్పుగా భావించవచ్చు. సాధారణంగా, గర్భిణీ స్త్రీ గంటకు కనీసం 8-10 కదలికలను అనుభవిస్తుంది. 6 గంటలు కదలికలు లేకపోవడం ఒక భయంకరమైన సంకేతం, ఇది పిండం హైపోక్సియాని సూచిస్తుంది మరియు వైద్యుని సంప్రదింపులు అవసరం. 
గర్భధారణలో రక్తహీనత అంటే ఏమిటి, అది ఎప్పుడు సంభవిస్తుంది మరియు దానికి ఎలా చికిత్స చేయాలి?
గర్భధారణలో వచ్చే అన్ని రక్తహీనతలలో 75-90% ఇనుము లోపం. గర్భధారణ సమయంలో, రక్త ప్రసరణ పరిమాణం పెరుగుతుంది, ఎక్కువ ఎర్ర రక్త కణాలు ఉన్నాయి, ఇనుము అవసరం పెరుగుతుంది (ఇది 9 సార్లు పెరుగుతుంది!). జీర్ణశయాంతర వ్యాధులు, పోషకాహార లోపం, టాక్సికసిస్ సమక్షంలో, సరైన మొత్తంలో ఇనుము సరఫరా చేసే ప్రక్రియలు చెదిరిపోతాయి మరియు రక్తహీనత అభివృద్ధి చెందుతుంది. ఇది బలహీనత, మగత, మూర్ఛ ద్వారా వ్యక్తమవుతుంది, చర్మం పొడిగా మారుతుంది, జుట్టు విడిపోతుంది, మీరు సుద్ద, మట్టిని తినాలనుకుంటున్నారు. చికిత్స కోసం ఐరన్ సన్నాహాలు ఉపయోగించబడతాయి, వాటిలో చాలా ఉన్నాయి మరియు అవి పరీక్షల ఆధారంగా వ్యక్తిగతంగా ఎంపిక చేయబడతాయి. ఇనుము లేకపోవడం చిన్నది అయితే, మీరు మరింత ఆకుపచ్చ ఆపిల్ల, ఎరుపు మాంసం, చేపలు, కాలేయం, పాల ఉత్పత్తులు తినవచ్చు. కానీ IDA యొక్క రోగనిర్ధారణ విశ్లేషణ ద్వారా స్థాపించబడినట్లయితే, మీరు మందులను ఆశ్రయించవలసి ఉంటుంది, ఎందుకంటే ఇనుము ఆహారం నుండి తక్కువగా గ్రహించబడుతుంది. 
సెక్స్ చేయడం సాధ్యమేనా?
మీరు గర్భం యొక్క ఏ దశలోనైనా సెక్స్లో పాల్గొనవచ్చు, ఎటువంటి వ్యతిరేకతలు లేనట్లయితే, ఉదాహరణకు, గర్భస్రావం యొక్క ముప్పు. గర్భం సాధారణంగా కొనసాగితే, మీ సాన్నిహిత్యాన్ని తిరస్కరించడంలో అర్థం లేదు. మరొక విషయం ఏమిటంటే, చాలా మంది మహిళలు ప్రారంభ దశలో ఈ సాన్నిహిత్యాన్ని కోరుకోరు - చాలా కొత్త అనుభూతులు పోగుపడతాయి, అవన్నీ ఆహ్లాదకరంగా ఉండవు మరియు లిబిడో డ్రాప్స్. 

అయితే, గర్భిణీ స్త్రీలు ఉన్నారు, వీరిలో కొత్త స్థానం, విరుద్దంగా, రెచ్చగొట్టింది. ఈ సందర్భంలో, సెక్స్ వేడిగా, మరింత ఆసక్తికరంగా మారిందని వారు కనుగొనవచ్చు, ఎందుకంటే ఇప్పుడు భాగస్వామితో వారి సంబంధం మునుపటి కంటే మరింత సన్నిహితంగా ఉంది. 

వైద్యులు సెక్స్ కూడా ఉపయోగకరంగా ఉంటుందని చెప్పారు - శారీరక శ్రమగా మరియు ఆనందం యొక్క హార్మోన్లను పొందడానికి మార్గంగా. 

ఖచ్చితంగా ఆరోగ్యంగా ఉన్న నిరూపితమైన భాగస్వాములతో ఆనందాన్ని పొందడం మాత్రమే ముఖ్యం. 

పొత్తి కడుపుని లాగితే ఏమి చేయాలి?
దాదాపు ప్రతి గర్భిణీ స్త్రీ తన పొత్తికడుపును లాగినప్పుడు ఈ అసహ్యకరమైన అనుభూతిని కలిగి ఉంటుంది. ఇది సాధారణంగా ఒక దుస్సంకోచం, ఇది గర్భాశయం యొక్క పెరుగుదల మరియు స్నాయువుల సాగతీత వలన సంభవిస్తుంది. ఇది బాధించేది, కానీ ప్రమాదకరమైనది కాదు. 

వైద్యులు విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి అటువంటి క్షణంలో సలహా ఇస్తారు, పడుకుని లోతైన శ్వాస తీసుకోవడం మంచిది. నొప్పి సాధారణంగా కొన్ని నిమిషాల్లో స్వయంగా వెళ్లిపోతుంది. 

ఇది జరగకపోతే, మరియు ఆమె కూడా బలహీనపడకపోతే, మీరు వైద్యుడిని సంప్రదించాలి. ప్రారంభ దశలలో, గర్భస్రావాలు తరచుగా జరుగుతాయి, కాబట్టి ఏదైనా నొప్పిని జాగ్రత్తగా చికిత్స చేయాలి. 

ఉష్ణోగ్రత పెరిగితే ఏమి చేయాలి?
గర్భిణీ స్త్రీలలో, ఉష్ణోగ్రత సాధారణంగా కొద్దిగా పెరుగుతుంది. 37,5 డిగ్రీలు ఆశించే తల్లికి సాధారణ ఉష్ణోగ్రత, కానీ ఆమె జలుబు కారణంగా పెరుగుతుంది. 

- గర్భిణీ స్త్రీలు SARS (న్యుమోనియా, సైనసిటిస్, ఓటిటిస్ మీడియా, బ్రోన్కైటిస్) సమస్యలకు ఎక్కువగా గురవుతారు. ఈ కాలంలో శరీరంలో శారీరక మార్పుల వల్ల ఇది జరుగుతుంది. ఉష్ణోగ్రత SARS వల్ల సంభవిస్తే, మీరు మీ ముక్కును సముద్రపు నీటితో శుభ్రం చేసుకోవచ్చు, గొంతు నొప్పికి యాంటిసెప్టిక్స్ వాడవచ్చు, వెచ్చని ద్రవాలు పుష్కలంగా త్రాగాలి మరియు ఎక్కువ విశ్రాంతి తీసుకోవచ్చు, గైనకాలజిస్టులు సలహా ఇస్తారు. 

వైద్యులు తల్లికి యాంటీవైరల్ ఔషధాలను కూడా సూచించవచ్చు, కానీ గర్భిణీ స్త్రీలకు ఆమోదించబడిన చాలా మందులు లేవు.

సరిగ్గా ఎలా తినాలి?
గర్భధారణ సమయంలో, మీరు మీ సాధారణ ఆహారాన్ని పునఃపరిశీలించవలసి ఉంటుంది, ఎందుకంటే మీ పుట్టబోయే బిడ్డ మీ ఖర్చుతో తింటుంది మరియు మీరు తినే ఆహారం నుండి ఉపయోగకరమైన మరియు హానికరమైన (!) ప్రతిదీ సంగ్రహిస్తుంది, వైద్యులు గుర్తుచేస్తారు. 

మీరు తరచుగా తినాలి - రోజుకు 5-6 సార్లు, చిన్న భాగాలలో, నిద్రవేళకు మూడు గంటల ముందు చివరి భోజనం. ఆకలితో ఉండకుండా ప్రయత్నించండి, కానీ రెండు కోసం తినవద్దు. మీరు కొవ్వు, వేయించిన, పొగబెట్టిన, ఉప్పగా, కారంగా, తయారుగా ఉన్న ఆహారాన్ని మరియు ప్రాధాన్యంగా స్వీట్లు మరియు పిండి ఉత్పత్తులను కూడా వదులుకోవాలి. 20-30 వారాల నుండి రోజుకు రెండు లీటర్ల ద్రవం తాగడం అవసరం - 1,5, ఆపై కూడా తక్కువ. 

ఇది ఉపయోగించడానికి చాలా అవాంఛనీయమైనది: 

- ఏదైనా రూపంలో మద్యం;

- టార్ట్రాజైన్ కలిగిన ఉత్పత్తులు (మార్కింగ్ E120): రంగు కార్బోనేటేడ్ పానీయాలు, చూయింగ్ గమ్ మరియు స్వీట్లు, తయారుగా ఉన్న కూరగాయలు మరియు పండ్లు;

- సోడియం నైట్రేట్ (E-250) కలిగిన ఉత్పత్తులు: సాసేజ్‌లు, సాసేజ్‌లు, పొగబెట్టిన మాంసాలు;

- మోనోసోడియం గ్లుటామేట్ (E-621): రుచి పెంచే ఉత్పత్తులు;

- సోడియం బెంజోయేట్ (E-211): క్యాన్డ్ ఫిష్, మాంసం, మయోన్నైస్, కెచప్, క్యాన్డ్ ఆలివ్, ఆలివ్.

మాంసం, చేపలు, గుడ్లు, పాల ఉత్పత్తులు: కూరగాయలు మరియు పండ్లు, అలాగే ప్రోటీన్ సమృద్ధిగా ఆహారాలు లీన్. 

ఒక ముఖ్యమైన ట్రేస్ ఎలిమెంట్ మెగ్నీషియం, ఇది గోధుమ ఊక, చిక్కుళ్ళు, గింజలు, ఎండిన ఆప్రికాట్లు, అరటిపండ్లలో ఉంటుంది. 

సమాధానం ఇవ్వూ