విషయ సూచిక
ప్రతి సంతోషంగా లేని కుటుంబం దాని స్వంత మార్గంలో సంతోషంగా ఉందా? ఏడు విలక్షణమైన దృశ్యాలలో ఒకదాని ప్రకారం సంక్షోభంలో ఉన్న జంటలో సంబంధాలు అభివృద్ధి చెందుతాయని నిపుణులు ఖచ్చితంగా అనుకుంటున్నారు. ప్రమాదాన్ని ఎలా గుర్తించాలి?
స్థిరపడిన వాస్తవం: మేము వివాహం కంటే తక్కువ మరియు తక్కువ వివాహం చేసుకుంటున్నాము, వివాహం కంటే ఉచిత భాగస్వామ్యాన్ని ఇష్టపడతాము. మా స్నేహితుల్లో కనీసం సగం మంది ఇప్పటికే విడాకుల ద్వారా వెళ్ళారు మరియు మనలో చాలా మంది విడాకులు తీసుకున్న తల్లిదండ్రుల పిల్లలు. స్థిరత్వం కావాల్సినది కానీ ఆధునిక జంటకు చాలా అరుదుగా ఉంటుంది మరియు చిన్న వివాదం కూడా ఇప్పటికే పెళుసుగా ఉన్న సంబంధాన్ని రద్దు చేయగలదు.
జంటలను సంక్షోభంలోకి నడిపించే అత్యంత సాధారణ దృశ్యాలను వివరించమని మేము కుటుంబ చికిత్సకులను అడిగాము. వారందరూ, ఒక్క మాట కూడా చెప్పకుండా, అదే సాధారణ పరిస్థితులను పెట్టారు. వాటిలో ఏడు ఉన్నాయి, మరియు వారు భాగస్వాములు ఎన్ని సంవత్సరాలు కలిసి జీవించారనే దానిపై దాదాపు ఆధారపడరు మరియు ఏ కారణం వల్ల సంఘర్షణ ప్రారంభమైంది.
పూర్తి విలీనం
విరుద్ధంగా, చాలా పెళుసుగా ఉండే జంటలు, ఇందులో భాగస్వాములు త్వరగా మరియు చాలా బలంగా ఒకరికొకరు జతచేయబడతారు, ఒకదానికొకటి పూర్తిగా కరిగిపోతారు. వారిలో ప్రతి ఒక్కరు ఒకేసారి అన్ని పాత్రలను పోషిస్తారు: ప్రేమికుడు, స్నేహితుడు, తల్లిదండ్రులు మరియు పిల్లలు. తమను తాము గ్రహించి, వారి చుట్టూ జరిగే ప్రతిదానికీ దూరంగా, వారు ఎవరినీ లేదా దేనినీ గమనించరు. వారు తమ ప్రేమ యొక్క ఎడారి ద్వీపంలో నివసిస్తున్నట్లుగా ... అయితే, వారి ఏకాంతాన్ని ఏదైనా ఉల్లంఘించనంత కాలం మాత్రమే.
పిల్లల పుట్టుక అటువంటి సంఘటనగా మారవచ్చు (మనం ఒకరికొకరు మాత్రమే జీవించినట్లయితే మనం ముగ్గురం ఎలా ఉండగలం?), మరియు "సన్యాసులలో" ఒకరికి కొత్త ఉద్యోగం ఇచ్చింది. కానీ తరచుగా, భాగస్వాములలో ఒకరు అలసట అనుభూతిని కలిగి ఉంటారు - ఇతర నుండి అలసట, "ద్వీపం" లో మూసి జీవితం నుండి. బాహ్య ప్రపంచం, ప్రస్తుతానికి చాలా దూరంగా ఉంది, అకస్మాత్తుగా తన అందచందాలను మరియు ప్రలోభాలను అతనికి తెలియజేస్తుంది.
సంక్షోభం ఇలా మొదలవుతుంది. ఒకరు అయోమయంలో ఉన్నారు, మరొకరు అతని నిర్లిప్తతను గమనిస్తాడు మరియు ఇద్దరికీ ఏమి చేయాలో తెలియదు. చాలా తరచుగా, అలాంటి జంటలు వేర్వేరుగా ఉంటాయి, ఒకరికొకరు చాలా నొప్పి మరియు బాధలను కలిగిస్తాయి.
టూ ఇన్ వన్
ఇది స్పష్టంగా కనిపిస్తుంది: ప్రియమైన వ్యక్తి మన ఖచ్చితమైన కాపీ కాదు. కానీ ఆచరణలో, తీవ్రమైన విభేదాలు తరచుగా తలెత్తుతాయి ఎందుకంటే మనలో చాలా మంది ఈ వాస్తవాన్ని అంగీకరించడానికి నిరాకరిస్తారు: మనం జీవించే వ్యక్తి ప్రపంచాన్ని భిన్నంగా గ్రహిస్తాడు మరియు అర్థం చేసుకుంటాడు, పొరుగువారి ప్రవర్తనను లేదా మనం కలిసి చూసిన చిత్రాన్ని భిన్నంగా అంచనా వేస్తాడు.
మేము అతని జీవన విధానం, తర్కం, మర్యాదలు మరియు అలవాట్లను చూసి ఆశ్చర్యపోయాము - మేము అతని పట్ల నిరాశ చెందాము. మనలో మనం గుర్తించలేని వాటిని మనం ఇతరులలో ఖండిస్తాం అని మానసిక విశ్లేషకులు అంటున్నారు. ప్రొజెక్షన్ డిఫెన్స్ మెకానిజం ఈ విధంగా పనిచేస్తుంది: ఒక వ్యక్తి తన స్వంత స్పృహకు ఆమోదయోగ్యం కాని కోరికలు లేదా అంచనాలను మరొకరికి తెలియకుండానే ఆపాదిస్తాడు.
ప్రతి జంటలో ఇద్దరు వ్యక్తిత్వాలు ఉంటాయని మనం మర్చిపోతున్నాము. చాలా జంటలలో, భాగస్వాములు వ్యతిరేక లింగానికి చెందిన వ్యక్తులు. స్త్రీ పురుషుల మధ్య లెక్కలేనన్ని వ్యత్యాసాలు ఉన్నాయని ప్రత్యేకంగా చెప్పనవసరం లేదు. స్త్రీలు తమ భావోద్వేగాలను చాలా స్వేచ్ఛగా వ్యక్తం చేస్తారు, కానీ పురుషులతో పోలిస్తే వారి లైంగిక కోరికలు అంతగా బహిరంగంగా ఉండవు.
“అతను నాతో ఎక్కువగా మాట్లాడడు”, “ఆమె నా ప్రయత్నాలను ఎప్పుడూ గమనించదు”, “మేము ఒకే సమయంలో భావప్రాప్తి పొందలేము”, “నేను ప్రేమించాలనుకున్నప్పుడు, ఆమె ఇష్టపడదు”… ఇలా రిసెప్షన్ నిపుణుల వద్ద నిందలు తరచుగా వినబడతాయి. మరియు ఈ పదాలు స్పష్టంగా అంగీకరించడం ఎంత కష్టమో నిర్ధారిస్తుంది: మేము వేర్వేరు వ్యక్తులు. అలాంటి అపార్థం విచారకరంగా ముగుస్తుంది: యుద్ధం లేదా విచారణ ప్రారంభమవుతుంది.
రెండు ప్లస్ వన్
పిల్లల పుట్టుక కొన్నిసార్లు దీర్ఘకాలంగా వివాదాలను "ప్రారంభించవచ్చు". ఒక జంట సమస్యలు ఉంటే, వారు తీవ్రమవుతుంది. కమ్యూనికేషన్ లేకపోవడం వల్ల, విద్య లేదా ఇంటి నిర్వహణ గురించి విభేదాలు కనిపిస్తాయి. పిల్లవాడు "డ్యూయెట్"కి ముప్పుగా మారవచ్చు మరియు ఇద్దరిలో ఒకరు విడిచిపెట్టినట్లు భావిస్తారు.
భాగస్వాములు ఇంతకు ముందు ఉమ్మడి ప్రణాళికలను రూపొందించకపోతే, పిల్లవాడు ఒకరు లేదా ఇద్దరి తల్లిదండ్రుల ఆసక్తిని కలిగి ఉంటాడు మరియు ఒకరికొకరు భావాలు చల్లబరుస్తాయి ... చాలా మంది జంటలు ఇప్పటికీ శిశువు యొక్క రూపాన్ని అద్భుతంగా దానిలో ఉంచగలరని నమ్ముతారు. స్థలం. కానీ పిల్లవాడు “చివరి ఆశ” కాకూడదు. మనుషులు ఇతరుల సమస్యలను పరిష్కరించడానికి పుట్టరు.
కమ్యూనికేషన్ లోటు
చాలా మంది ప్రేమికులు ఇలా అంటారు: మనకు పదాలు అవసరం లేదు, ఎందుకంటే మనం ఒకరికొకరు సృష్టించబడ్డాము. ఆదర్శ భావనను విశ్వసిస్తూ, కమ్యూనికేషన్ అవసరమని వారు మరచిపోతారు, ఎందుకంటే ఒకరినొకరు తెలుసుకోవటానికి వేరే మార్గం లేదు. తక్కువ కమ్యూనికేషన్ కలిగి, వారు వారి సంబంధంలో పొరపాట్లు చేసే ప్రమాదం ఉంది, లేదా ఒక రోజు వారు భాగస్వామి వారు అనిపించినట్లుగా లేరని కనుగొంటారు.
చాలా కాలంగా సహజీవనం చేస్తున్న ఇద్దరు, వారి సంబంధంలో పెద్దగా మార్పు రాదని ఖచ్చితంగా అనుకుంటున్నారు: “అతను నాకు ఏమి సమాధానం ఇస్తాడో నాకు ముందే తెలిస్తే నేను అతనికి ఎందుకు చెప్పాలి?” మరియు ఫలితంగా, ప్రతి ఒక్కరూ అతనితో నివసించడానికి బదులుగా, ప్రియమైన వ్యక్తి పక్కన నివసిస్తున్నారు. అలాంటి జంటలు చాలా కోల్పోతారు, ఎందుకంటే సంబంధాల యొక్క ప్రకాశం మరియు లోతు రోజు తర్వాత ఒక ప్రియమైన వ్యక్తిని కనుగొనడం ద్వారా మాత్రమే సంరక్షించబడతాయి. ఇది మిమ్మల్ని మీరు తెలుసుకోవడంలో సహాయపడుతుంది. ఎట్టి పరిస్థితుల్లోనూ ఇది కొసమెరుపు.
అత్యవసర
అటువంటి జంటలలో సంబంధాలు మొదట్లో చాలా బలంగా ఉన్నాయి: అవి తరచుగా భాగస్వాముల యొక్క అపస్మారక పరస్పర అంచనాల ద్వారా స్థిరపరచబడతాయి. ప్రియమైన వ్యక్తి కోసం, ఉదాహరణకు, అతను మద్యపానం మానేస్తాడని, నిరాశ నుండి కోలుకుంటాడని లేదా వృత్తిపరమైన వైఫల్యాన్ని ఎదుర్కొంటాడని ఒకరు భావిస్తారు. మరొకరికి తన అవసరం ఉందని నిరంతరం భావించడం చాలా ముఖ్యం.
సంబంధాలు ఆధిపత్యం కోసం కోరిక మరియు ఆధ్యాత్మిక సాన్నిహిత్యం కోసం అన్వేషణపై ఏకకాలంలో ఆధారపడి ఉంటాయి. కానీ కాలక్రమేణా, భాగస్వాములు వారి వివాదాస్పద కోరికలలో చిక్కుకుంటారు మరియు సంబంధం నిలిచిపోతుంది. అప్పుడు సంఘటనలు ఒక నియమం వలె, రెండు దృశ్యాలలో ఒకదాని ప్రకారం అభివృద్ధి చెందుతాయి.
“అనారోగ్యం” కోలుకుంటే, అతనికి ఇకపై “వైద్యుడు” లేదా అతని “నైతిక క్షీణతకు” సాక్షి అవసరం లేదని తరచుగా తేలింది. అలాంటి భాగస్వామి అకస్మాత్తుగా అతనిని విడిపించే జీవితం, వాస్తవానికి, అతనిని మరింత ఎక్కువగా బానిసలుగా మారుస్తుందని మరియు ప్రియమైన వ్యక్తి తన వ్యసనంపై ఆడతాడని గ్రహించడం కూడా జరగవచ్చు.
"నివారణ" కోసం ఆశలు సమర్థించబడనప్పుడు, రెండవ దృష్టాంతం అభివృద్ధి చెందుతుంది: "రోగి" కోపంగా లేదా నిరంతరం విచారంగా ఉంటాడు మరియు "డాక్టర్" ("నర్స్", "తల్లి") నేరాన్ని అనుభవిస్తాడు మరియు దీనితో బాధపడతాడు. ఫలితంగా సంబంధాల సంక్షోభం ఏర్పడుతుంది.
డబ్బు సంకేతాలు
ఈరోజు చాలా మంది దంపతులకు ఆర్థిక వ్యవహారాలు వివాదానికి దారితీస్తున్నాయి. డబ్బు భావాలతో ఎందుకు సమానంగా ఉంటుంది?
"డబ్బు కూడా ఒక మురికి విషయం" అనే సాంప్రదాయిక జ్ఞానం దేనినీ వివరించే అవకాశం లేదు. రాజకీయ ఆర్థిక వ్యవస్థ డబ్బు యొక్క విధుల్లో ఒకటి మార్పిడిలో సార్వత్రిక సమానమైనదిగా పనిచేయడం అని బోధిస్తుంది. అంటే, మనకు అవసరమైన వాటికి మనం నేరుగా మార్పిడి చేయలేము, ఆపై మనం "వస్తువుల" కోసం షరతులతో కూడిన ధరను అంగీకరించాలి.
ఇది సంబంధాల గురించి అయితే? మనకు లోపిస్తే, ఉదాహరణకు, వెచ్చదనం, శ్రద్ధ మరియు సానుభూతి, కానీ మనం వాటిని "ప్రత్యక్ష మార్పిడి" ద్వారా పొందడంలో విఫలమైతే? భాగస్వాములలో ఒకరికి ఈ ముఖ్యమైన “వస్తువులలో” కొన్ని లేకపోవడం ప్రారంభించిన తరుణంలో, మరియు సాధారణ “సార్వత్రిక సమానమైన” వాటికి బదులుగా అమలులోకి వచ్చినప్పుడు ఆర్థిక సమస్యలు ఖచ్చితంగా ఒక జంటకు సమస్యగా మారుతాయని భావించవచ్చు.
డబ్బు యొక్క నిజమైన కొరతను ఎదుర్కొన్నప్పుడు, శ్రావ్యమైన “పదార్థం కాని మార్పిడి” స్థాపించబడిన భాగస్వాములు క్లిష్ట పరిస్థితి నుండి ఎలా బయటపడాలో ఎల్లప్పుడూ అంగీకరిస్తారు. కాకపోతే, సమస్య ఎక్కువగా కరెన్సీ కాదు.
వ్యక్తిగత ప్రణాళికలు
మనం కలిసి జీవించాలంటే ఉమ్మడి ప్రణాళికలు రూపొందించుకోవాలి. కానీ, ఒకరికొకరు మత్తులో, వారి పరిచయము ప్రారంభంలో, కొంతమంది యువ జంటలు "నేటి కోసం జీవించడానికి" తమ హక్కును కాపాడుకుంటారు మరియు భవిష్యత్తు కోసం ప్రణాళికలు వేయకూడదు. సంబంధం యొక్క పదును మందగించినప్పుడు, వారి తక్షణం ఎక్కడికో వెళ్లిపోతుంది. కలిసి భవిష్యత్తు జీవితం అస్పష్టంగా కనిపిస్తుంది, దాని గురించి ఆలోచన విసుగు మరియు అసంకల్పిత భయాన్ని తెస్తుంది.
ఈ సమయంలో, కొందరు వైపు సంబంధాలలో కొత్త అనుభూతుల కోసం వెతకడం ప్రారంభిస్తారు, మరికొందరు తమ నివాస స్థలాన్ని మార్చుకుంటారు, మరికొందరు పిల్లలను కలిగి ఉంటారు. ఈ ప్రణాళికలలో ఒకటి గ్రహించబడినప్పుడు, కలిసి జీవించడం ఇంకా ఆనందాన్ని కలిగించదని తేలింది. కానీ వారి సంబంధం గురించి ఆలోచించే బదులు, భాగస్వాములు తరచుగా తమను తాము సన్నిహితంగా చేసుకుంటారు మరియు సమీపంలో నివసించడం కొనసాగించడం, ప్రణాళికలు - ప్రతి ఒక్కరూ తమ సొంతం చేసుకుంటారు.
త్వరలో లేదా తరువాత, ఇద్దరిలో ఒకరు అతను తనంతట తానుగా గ్రహించగలడని గ్రహిస్తారు - మరియు సంబంధానికి ముగింపు పలికారు. మరొక ఎంపిక: ఒంటరితనం భయం లేదా అపరాధం కారణంగా, భాగస్వాములు ఒకరికొకరు దూరంగా ఉంటారు మరియు వారి స్వంతంగా జీవిస్తారు, అధికారికంగా ఇప్పటికీ జంటగా మిగిలిపోతారు.
అదనపు శ్రమ లేదు
"మేము ఒకరినొకరు ప్రేమిస్తున్నాము, కాబట్టి మాతో అంతా బాగానే ఉంటుంది." "ఏదైనా పని చేయకపోతే, మా ప్రేమ తగినంత బలంగా లేనందున." "మనం బెడ్‌లో కలిసి ఉండకపోతే, మనం అస్సలు సరిపోలేము..."
చాలా మంది జంటలు, ముఖ్యంగా యువకులు, ప్రతిదీ వెంటనే తమ కోసం పని చేయాలని నమ్ముతారు. మరియు వారు కలిసి జీవించడంలో ఇబ్బందులు లేదా సెక్స్‌లో సమస్యలు ఎదురైనప్పుడు, వారు వెంటనే సంబంధం విచారకరంగా ఉందని భావిస్తారు. అందుకే ఏకంగా తలెత్తిన విభేదాలను ఛేదించే ప్రయత్నం కూడా చేయడం లేదు.
బహుశా మనం తేలిక మరియు సరళతకు అలవాటు పడ్డాము: ఆధునిక జీవితం, కనీసం దేశీయ దృక్కోణం నుండి, చాలా సరళంగా మారింది మరియు పొడవైన కౌంటర్‌తో ఒక రకమైన దుకాణంగా మారింది, ఇక్కడ మీరు ఏదైనా ఉత్పత్తిని కనుగొనవచ్చు - సమాచారం నుండి (క్లిక్ చేయండి ఇంటర్నెట్) రెడీమేడ్ పిజ్జా (టెలిఫోన్ కాల్).
అందువల్ల, ఒకరి భాష నుండి మరొక భాషలోకి - "అనువాద కష్టాలను" ఎదుర్కోవడం మనకు కొన్నిసార్లు కష్టం. ఫలితం వెంటనే కనిపించకపోతే మేము ప్రయత్నాలు చేయడానికి సిద్ధంగా లేము. కానీ సంబంధాలు - సార్వత్రిక మరియు లైంగిక రెండూ - నెమ్మదిగా నిర్మించబడతాయి.
విడిపోవడం ఎప్పుడు అనివార్యం?
ఒక జంట తలెత్తిన సంక్షోభం నుండి బయటపడతారో లేదో తెలుసుకోవడానికి ఏకైక మార్గం దానిని ముఖాముఖిగా ఎదుర్కోవడం మరియు దానిని అధిగమించడానికి ప్రయత్నించడం. ఒంటరిగా లేదా థెరపిస్ట్ సహాయంతో - పరిస్థితిని మార్చడానికి, మీ సంబంధానికి సర్దుబాట్లు చేయడానికి ప్రయత్నించండి. అదే సమయంలో, మీరు మీ సంక్షోభానికి ముందు జంట యొక్క భ్రాంతికరమైన చిత్రంతో విడిపోగలరో లేదో మీరు అర్థం చేసుకోగలరు. ఇది విజయవంతమైతే, మీరు మళ్లీ ప్రారంభించవచ్చు. కాకపోతే, విడిపోవడమే మీకు నిజమైన మార్గం.
ఇక్కడ చాలా స్పష్టమైన అలారాలు ఉన్నాయి: నిజమైన కమ్యూనికేషన్ లేకపోవడం; శత్రు నిశ్శబ్దం యొక్క తరచుగా కాలాలు; చిన్న చిన్న తగాదాలు మరియు ప్రధాన వివాదాల నిరంతర శ్రేణి; మరొకరు చేసే ప్రతిదానిపై నిరంతర సందేహాలు; రెండు వైపులా చేదు అనుభూతి ... మీ జంట ఈ లక్షణాలను కలిగి ఉంటే, మీలో ప్రతి ఒక్కరూ ఇప్పటికే రక్షణాత్మక స్థితిని తీసుకున్నారు మరియు దూకుడుగా సెటప్ చేయబడతారు. మరియు కలిసి జీవించడానికి అవసరమైన సంబంధాల యొక్క నమ్మకం మరియు సరళత పూర్తిగా అదృశ్యమయ్యాయి.
తిరుగులేనిది
కొంత “అనుభవం” ఉన్న జంట యొక్క సున్నితమైన జీవితం తరచుగా రెండు ఆపదలతో ఉల్లంఘించబడుతుంది: మొదటిది సకాలంలో పరిష్కరించబడని సంఘర్షణలు, రెండవది “అలసిపోయిన” లైంగిక ఆకర్షణ మరియు కొన్నిసార్లు పూర్తి సెక్స్ లేకపోవడం.
ఏదైనా చేయడం ఆలస్యం అని ఇద్దరికీ అనిపించడం వల్ల విభేదాలు అపరిష్కృతంగా ఉన్నాయి. ఫలితంగా కోపం, వైరాగ్యం పుట్టుకొస్తాయి. మరియు లైంగిక కోరిక క్షీణించడం వల్ల, భాగస్వాములు దూరంగా ఉంటారు, పరస్పర దూకుడు పుడుతుంది, ఇది ఏదైనా సంబంధాన్ని విషపూరితం చేస్తుంది.
ఈ పరిస్థితి నుండి బయటపడటానికి మరియు దానిని విరామానికి తీసుకురాకుండా ఉండటానికి, మీరు మీ మనస్సును ఏర్పరచుకోవాలి మరియు సమస్యను చర్చించడం ప్రారంభించాలి, బహుశా సైకోథెరపిస్ట్ సహాయంతో.
మన కష్టాలు మరియు సంఘర్షణలు చాలా మంది జంటలు ఎదుర్కొనే ఒక దశ మాత్రమే మరియు దానిని అధిగమించవచ్చు మరియు అధిగమించాలి. మేము అత్యంత ప్రమాదకరమైన ఉచ్చులు మరియు అత్యంత సాధారణ తప్పుల గురించి మాట్లాడాము. కానీ ఉచ్చులు దానిలో పడకుండా ఉండటానికి ఉచ్చులు. మరియు తప్పులు సరిదిద్దబడాలి.