సైకాలజీ

"మీరు నా జీవితాన్ని విచ్ఛిన్నం చేసారు", "మీ వల్ల నేను ఏమీ సాధించలేదు", "నేను ఇక్కడ ఉత్తమ సంవత్సరాలు గడిపాను" ... మీరు బంధువులు, భాగస్వాములు, సహోద్యోగులతో ఇలాంటి మాటలు ఎన్నిసార్లు చెప్పారు? వారు దోషులు ఏమిటి? మరి వారు ఒక్కరేనా?

సుమారు 20 సంవత్సరాల క్రితం నేను మనస్తత్వవేత్తల గురించి అలాంటి జోక్ విన్నాను. ఒక వ్యక్తి తన కలను మానసిక విశ్లేషకుడికి ఇలా చెప్పాడు: “మేము మొత్తం కుటుంబంతో పండుగ విందు కోసం సమావేశమయ్యామని నేను కలలు కన్నాను. అంతా బాగానే ఉంది. మేము జీవితం గురించి మాట్లాడుతాము. మరియు ఇప్పుడు నేను నా తల్లిని నాకు నూనె పంపమని అడగాలనుకుంటున్నాను. బదులుగా, నేను ఆమెతో, "నువ్వు నా జీవితాన్ని నాశనం చేశావు."

మనస్తత్వవేత్తలకు మాత్రమే పూర్తిగా అర్థమయ్యే ఈ కథనంలో కొంత నిజం ఉంది. ప్రతి సంవత్సరం, మిలియన్ల మంది ప్రజలు తమ బంధువులు, సహోద్యోగులు, స్నేహితుల గురించి వారి మానసిక చికిత్సకులకు ఫిర్యాదు చేస్తారు. వారు వివాహం చేసుకునే అవకాశాన్ని ఎలా కోల్పోయారో, మంచి విద్యను పొంది, వృత్తిని సంపాదించి, సంతోషంగా ఉన్న వ్యక్తులుగా మారారు. దీనికి ఎవరిని నిందించాలి?

1. తల్లిదండ్రులు

సాధారణంగా అన్ని వైఫల్యాలకు తల్లిదండ్రులను నిందిస్తారు. వారి అభ్యర్థిత్వం సరళమైనది మరియు అత్యంత స్పష్టమైనది. మేము పుట్టినప్పటి నుండి తల్లిదండ్రులతో కమ్యూనికేట్ చేస్తాము, కాబట్టి వారికి సాంకేతికంగా మన భవిష్యత్తును పాడుచేయడానికి ఎక్కువ అవకాశాలు మరియు సమయం ఉంటుంది.

బహుశా, మిమ్మల్ని కోడ్లింగ్ చేయడం ద్వారా, వారు గతంలో వారి లోపాలను భర్తీ చేయడానికి ప్రయత్నిస్తున్నారా?

అవును, మా తల్లిదండ్రులు మమ్మల్ని పెంచారు మరియు చదివించారు, కానీ బహుశా వారు తగినంత ప్రేమను ఇవ్వలేదు లేదా ఎక్కువగా ప్రేమించలేదు, మమ్మల్ని పాడు చేసి ఉండవచ్చు, లేదా దానికి విరుద్ధంగా, చాలా నిషేధించారు, మమ్మల్ని ఎక్కువగా ప్రశంసించారు లేదా మాకు మద్దతు ఇవ్వలేదు.

2. తాతలు

వాళ్ళు మన కష్టాలకు ఎలా కారణం అవుతారు? నాకు తెలిసిన తాతయ్యలందరూ, వారి తల్లిదండ్రులలా కాకుండా, తమ మనవళ్లను బేషరతుగా మరియు బేషరతుగా ప్రేమిస్తారు. వారు తమ ఖాళీ సమయాన్ని వారికి కేటాయిస్తారు, విలాసపరుస్తారు మరియు ఆదరిస్తారు.

అయితే, మీ తల్లిదండ్రులను పెంచింది వారే. మరియు వారు మీ పెంపకంలో విజయవంతం కాకపోతే, ఈ నిందను తాతలకు మార్చవచ్చు. బహుశా, మిమ్మల్ని కోడ్లింగ్ చేయడం ద్వారా, వారు గతంలో వారి లోపాలను భర్తీ చేయడానికి ప్రయత్నిస్తున్నారా?

3. ఉపాధ్యాయులు

మాజీ ఉపాధ్యాయుడిగా, విద్యావేత్తలు విద్యార్థులపై భారీ ప్రభావాన్ని చూపుతారని నాకు తెలుసు. మరియు వాటిలో చాలా సానుకూలమైనవి. కానీ ఇతరులు ఉన్నారు. వారి అసమర్థత, విద్యార్థుల పట్ల ఆత్మాశ్రయ వైఖరి మరియు అన్యాయమైన అంచనాలు వార్డుల కెరీర్ ఆకాంక్షలను నాశనం చేస్తాయి.

ఒక నిర్దిష్ట విద్యార్థి ఎంచుకున్న విశ్వవిద్యాలయంలోకి ప్రవేశించడు (“ప్రయత్నించడానికి కూడా ఏమీ లేదు”) లేదా ఎప్పటికీ డాక్టర్ కాలేడని ఉపాధ్యాయులు నేరుగా చెప్పడం అసాధారణం కాదు (“లేదు, మీకు తగినంత ఓపిక లేదు మరియు శ్రద్ధ"). సహజంగానే, గురువు యొక్క అభిప్రాయం ఆత్మగౌరవాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది.

4. మీ చికిత్సకుడు

అతను లేకపోతే, మీ కష్టాలన్నిటికీ మీ తల్లిదండ్రులను నిందించాలని మీరు అనుకోరు. అది ఎలా ఉందో గుర్తుంచుకోండి. మీ అమ్మ గురించి మామూలుగా చెప్పావు. మరియు మానసిక విశ్లేషకుడు బాల్యం మరియు కౌమారదశలో మీ సంబంధం గురించి అడగడం ప్రారంభించాడు. తల్లికి దానితో సంబంధం లేదు అని మీరు దానిని బ్రష్ చేసారు. మరియు మీరు ఆమె అపరాధాన్ని ఎంత ఎక్కువగా తిరస్కరించారో, మానసిక విశ్లేషకుడు ఈ సమస్యను మరింత లోతుగా పరిశోధించారు. అన్ని తరువాత, ఇది అతని పని.

మీరు వారి కోసం చాలా శక్తిని వెచ్చించారు, మీరు వారితో ఎక్కువ సమయం గడపాలని కోరుకోవడం వల్ల మంచి ఉద్యోగాన్ని కోల్పోయారు.

మరియు ఇప్పుడు మీరు అన్నింటికీ తల్లిదండ్రులే కారణమని నిర్ధారణకు వచ్చారు. కాబట్టి మీ మనస్తత్వవేత్తను నిందించడం మంచిది కాదా? అతను తన కుటుంబంతో తన సమస్యలను మీపైకి చూపుతున్నాడా?

5. మీ పిల్లలు

మీరు వారితో ఎక్కువ సమయం గడపాలని కోరుకున్నందున మీరు వారి కోసం చాలా శక్తిని వెచ్చించారు, మంచి ఉద్యోగాన్ని కోల్పోయారు. ఇప్పుడు వాళ్లు అస్సలు మెచ్చుకోవడం లేదు. కాల్ చేయడం కూడా మరిచిపోతారు. క్లాసిక్ కేసు!

6. మీ భాగస్వామి

భర్త, భార్య, స్నేహితుడు, ఎంపిక చేసుకున్న వ్యక్తి - ఒక్క మాటలో చెప్పాలంటే, ఉత్తమ సంవత్సరాలు ఇచ్చిన వ్యక్తి మరియు మీ ప్రతిభ, పరిమిత అవకాశాలు మొదలైనవాటిని అభినందించలేదు. మీరు అతనితో చాలా సంవత్సరాలు గడిపారు, మీ నిజమైన ప్రేమను కనుగొనడానికి బదులుగా, మీ గురించి నిజంగా శ్రద్ధ వహించే వ్యక్తి.

7. మీరే

ఇప్పుడు పైన పేర్కొన్న అంశాలన్నింటినీ మళ్లీ చదవండి మరియు వాటిని విమర్శనాత్మకంగా చూడండి. వ్యంగ్యాన్ని ఆన్ చేయండి. మా వైఫల్యాలను సమర్థించడం, వాటికి కారణాలను కనుగొనడం మరియు అన్ని సమస్యలకు ఇతరులను నిందించడం మాకు సంతోషంగా ఉంది.

ఇతరులను చూడటం మానేయండి, వారి కోరికలు మరియు వారు మిమ్మల్ని ఎలా చూస్తారు అనే దానిపై దృష్టి పెట్టండి

కానీ మీ ప్రవర్తన ఒక్కటే కారణం. చాలా సందర్భాలలో, మీ జీవితంలో ఏమి చేయాలో, ఏ విశ్వవిద్యాలయంలోకి ప్రవేశించాలో, మీ ఉత్తమ సంవత్సరాలను ఎవరితో గడపాలో, పని చేయడం లేదా పిల్లలను పెంచడం, మీ తల్లిదండ్రుల సహాయాన్ని ఉపయోగించడం లేదా మీ స్వంత మార్గంలో వెళ్లడం వంటివి మీరే నిర్ణయించుకోండి.

కానీ ముఖ్యంగా, ప్రతిదీ మార్చడానికి చాలా ఆలస్యం కాదు. ఇతరులను చూడటం మానేయండి, వారి కోరికలపై దృష్టి పెట్టండి మరియు వారు మిమ్మల్ని ఎలా చూస్తారు. చర్య తీస్కో! మరియు మీరు పొరపాటు చేసినప్పటికీ, మీరు దాని గురించి గర్వపడవచ్చు: అన్నింటికంటే, ఇది మీ చేతన ఎంపిక.


రచయిత గురించి: మార్క్ షెర్మాన్ న్యూ పాల్ట్జ్‌లోని స్టేట్ యూనివర్శిటీ ఆఫ్ న్యూయార్క్‌లో సైకాలజీ ప్రొఫెసర్ ఎమెరిటస్ మరియు ఇంటర్‌జెండర్ కమ్యూనికేషన్‌లో నిపుణుడు.

సమాధానం ఇవ్వూ