నా డిప్రెషన్‌పై సెయింట్ జాన్స్ వోర్ట్ ఎలా పని చేస్తుంది?

సెయింట్ జాన్స్ వోర్ట్, మిడ్సమ్మర్స్ డే హెర్బ్ అని కూడా పిలుస్తారు, ఇది శతాబ్దాలుగా వివిధ రకాల వ్యాధులకు చికిత్స చేయడానికి ఉపయోగించే ఒక మూలిక.1, కానీ డిప్రెషన్ అనేది మొదటి సూచన. 29 విషయాలను జాబితా చేసే 5 అధ్యయనాల సమూహం ఆధారంగా2, ఈ మొక్క నిజానికి సింథటిక్ యాంటిడిప్రెసెంట్స్ వలె ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది, అదే సమయంలో తక్కువ దుష్ప్రభావాలను కలిగిస్తుంది. హైపర్‌ఫోరిన్, సెయింట్ జాన్స్ వోర్ట్‌లో క్రియాశీల పదార్ధం, సాంప్రదాయ యాంటిడిప్రెసెంట్స్ చేసే విధంగా సెరోటోనిన్ లేదా డోపమైన్ వంటి న్యూరోట్రాన్స్‌మిటర్‌లను తిరిగి తీసుకోవడాన్ని నిరోధిస్తుందని నమ్ముతారు.

అయినప్పటికీ, సెయింట్ జాన్స్ వోర్ట్ కొన్ని మందులతో జోక్యం చేసుకోవచ్చు మరియు అనేక అధ్యయన విషయాలను బలవంతంగా చికిత్సను ఆపేయడంతోపాటు దుష్ప్రభావాలకు కారణమవుతుంది.2. దుష్ప్రభావాలలో జీర్ణ రుగ్మతలు, నిద్ర ఆటంకాలు (నిద్రలేమి) మరియు ఫోటోసెన్సిటైజేషన్ వంటివి ఉన్నాయి. చివరగా, ఈ మొక్క తేలికపాటి నుండి మితమైన మాంద్యం ఉన్న సందర్భాల్లో మాత్రమే ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది.3, తీవ్రమైన మాంద్యం కేసులపై అధ్యయనాలు తగినంత సంఖ్యలో లేవు మరియు దాని ప్రభావాన్ని నిర్ధారించడానికి చాలా విరుద్ధంగా ఉన్నాయి.

సెయింట్ జాన్స్ వోర్ట్ కొన్ని నోటి గర్భనిరోధకాలు, యాంటీరెట్రోవైరల్స్, ప్రతిస్కందకాలు, సాంప్రదాయిక యాంటిడిప్రెసెంట్స్ మొదలైన అనేక మందులతో సంకర్షణ చెందుతుంది. ఈ సందర్భాలలో, సెయింట్ జాన్స్ వోర్ట్ పరిమితంగా ఉండాలి మరియు వైద్యుని యొక్క ముందస్తు సలహా అవసరం. .

సెయింట్ జాన్స్ వోర్ట్ ఎలా ఉపయోగించాలి?

సెయింట్ జాన్స్ వోర్ట్ ప్రధానంగా కషాయాల రూపంలో వినియోగిస్తారు: 25g ఎండిన సెయింట్ జాన్స్ వోర్ట్ లేదా 35g తాజా సెయింట్ జాన్స్ వోర్ట్ 500mL నీటికి, రోజుకు 2 కప్పుల చొప్పున, 60 కిలోల బరువున్న పెద్దవారికి. దీనిని మదర్ టింక్చర్‌గా కూడా తీసుకోవచ్చు.