ముఖ చర్మం కోసం రెటినోల్

విటమిన్ ఎ యొక్క ప్రయోజనాల గురించి అందరికీ తెలుసు, బహుశా బాల్యం నుండి. ఇది దాదాపు ఎల్లప్పుడూ మల్టీవిటమిన్ల కూర్పులో చేర్చబడుతుంది, ఇది విడిగా విక్రయించబడుతుంది మరియు విటమిన్ E తో కలిపి, తయారీదారులు తమ ఉత్పత్తుల ప్యాకేజింగ్పై దాని గురించి వ్రాస్తారు.

కానీ బాహ్య ఉపయోగం కోసం, దాని రూపాలలో ఒకటి ఉపయోగించబడుతుంది, అవి రెటినోల్ లేదా రెటినోయిక్ ఆమ్లం (ఐసోట్రిటినోయిన్). తరువాతి ఔషధంగా పరిగణించబడుతుంది, అందువలన ఇది సౌందర్య సాధనాలలో ఉపయోగించబడదు. కానీ రెటినోల్ - చాలా సమానంగా.

అతను ఎందుకు అంత ప్రజాదరణ పొందాడు? ఇది ఎప్పుడు ఉపయోగించబడుతుంది మరియు ఇది ప్రమాదకరమా? చర్మంపై రెటినోల్ ఎలా పని చేస్తుంది? నిపుణులైన కాస్మోటాలజిస్ట్ ఈ మరియు ఇతర ప్రశ్నలకు సమాధానం ఇవ్వడానికి మాకు సహాయం చేస్తుంది.

రెటినోల్ అంటే ఏమిటి

రెటినోల్ అత్యంత సాధారణమైనది మరియు అదే సమయంలో, విటమిన్ A యొక్క క్రియారహిత రూపం. వాస్తవానికి, ఇది శరీరానికి ఒక రకమైన "సెమీ-ఫినిష్డ్ ప్రొడక్ట్". లక్ష్య కణాలలో ఒకసారి, రెటినోల్ రెటీనాగా మార్చబడుతుంది, ఇది రెటినోయిక్ ఆమ్లంగా రూపాంతరం చెందుతుంది.

రెటినోయిక్ యాసిడ్‌ను నేరుగా సీరమ్‌లు మరియు క్రీమ్‌లలో చేర్చడం సాధ్యమేనని అనిపిస్తుంది - కాని మన దేశంలో దీనిని సౌందర్య సాధనాలలో భాగంగా ఉపయోగించడం నిషేధించబడింది, ఔషధాలలో మాత్రమే. చాలా అనూహ్య ప్రభావం, ఇది ప్రమాదకరం¹.

విటమిన్ ఎ మరియు సంబంధిత పదార్ధాలను రెటినోయిడ్స్ అని పిలుస్తారు - సౌందర్య ఉత్పత్తులను ఎన్నుకునేటప్పుడు ఈ పదాన్ని కూడా కనుగొనవచ్చు.

రెటినోల్ గురించి ఆసక్తికరమైన విషయాలు

విటమిన్ ఎ శాస్త్రవేత్తలచే అధ్యయనం చేయబడింది, వారు చెప్పినట్లుగా, పైకి క్రిందికి. కానీ కాస్మోటాలజీలో, రెటినోల్ కొన్ని సంవత్సరాల క్రితం మాత్రమే విస్తృతంగా ఉపయోగించడం ప్రారంభమైంది. మరింత సులభంగా అర్థం చేసుకోవడానికి ఈ అద్భుత పదార్ధం గురించి మీరు తెలుసుకోవలసినది ఇక్కడ ఉంది:

చర్మంపై రెటినోల్ ఎలా పనిచేస్తుంది

విటమిన్ ఎ చర్మం మరియు శ్లేష్మ పొర యొక్క సాధారణ స్థితిని నిర్వహించడానికి సంబంధించిన వివిధ ప్రతిచర్యలలో పాల్గొంటుంది: హార్మోన్లు మరియు స్రావాల సంశ్లేషణ, ఇంటర్ సెల్యులార్ స్పేస్ యొక్క భాగాలు, సెల్ ఉపరితల పునరుద్ధరణ, చర్మ స్థితిస్థాపకతకు కారణమైన గ్లైకోసమినోగ్లైకాన్ల పెరుగుదల మరియు మొదలైనవి.

ఎపిథీలియం ఏర్పడే ప్రక్రియలో పదార్ధం ఎంతో అవసరం - ఇది శరీరంలోని అన్ని కావిటీలను లైన్ చేసే మరియు చర్మాన్ని ఏర్పరుస్తుంది. కణాల నిర్మాణం మరియు తేమను నిర్వహించడానికి రెటినోల్ కూడా అవసరం. విటమిన్ లేకపోవడంతో, చర్మం దాని స్థితిస్థాపకతను కోల్పోతుంది, లేతగా, పొరలుగా మారుతుంది మరియు మొటిమలు మరియు పస్ట్యులర్ వ్యాధుల ప్రమాదం పెరుగుతుంది.

అదనంగా, రెటినోల్ లోపల నుండి ముఖం యొక్క చర్మంపై పనిచేస్తుంది. విటమిన్ ఎ ప్రొజెస్టెరాన్ యొక్క సంశ్లేషణలో పాల్గొంటుంది, వృద్ధాప్య ప్రక్రియను నిరోధిస్తుంది మరియు యాంటీఆక్సిడెంట్ లక్షణాలకు కూడా ప్రసిద్ధి చెందింది.

చర్మానికి రెటినోల్ యొక్క ప్రయోజనాలు

అనేక కాస్మెటిక్ ఉత్పత్తులలో విటమిన్ ఎ స్థిరంగా ఉంటుంది. ఇవి యాంటీ-ఏజ్ మరియు సన్‌స్క్రీన్‌లు, సీరమ్‌లు మరియు పీల్స్, మోటిమలు మరియు మొటిమల చికిత్సకు సన్నాహాలు మరియు పెదవి గ్లాసెస్ కూడా. ముఖ చర్మం కోసం రెటినోల్ నిజంగా మల్టిఫంక్షనల్ పదార్థం.

దాని ఉపయోగం ఏమిటి:

• చర్మ కణాల సంశ్లేషణ మరియు పునరుద్ధరణలో పాల్గొంటుంది,
• కొల్లాజెన్ ఉత్పత్తిని ప్రేరేపిస్తుంది మరియు ముడుతలను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది,
• చర్మంలో తేమను కాపాడటానికి దోహదం చేస్తుంది, దానిని మృదువుగా చేస్తుంది,
• సెబమ్ (సెబమ్) ఉత్పత్తిని సాధారణీకరిస్తుంది,
• చర్మం పిగ్మెంటేషన్‌ను నియంత్రిస్తుంది,
• శోథ ప్రక్రియల చికిత్సలో సహాయపడుతుంది (మొటిమలతో సహా), వైద్యం ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది³.

ముఖం మీద రెటినోల్ యొక్క అప్లికేషన్

విటమిన్ ఎ మానవ శరీరానికి అత్యంత ముఖ్యమైన పోషకాలలో ఒకటి. అందువల్ల, కాస్మోటాలజీలో రెటినోల్ వివిధ చర్మ రకాలకు ఉపయోగించబడటంలో ఆశ్చర్యం లేదు మరియు తదనుగుణంగా, వెక్టర్ మార్గంలో వివిధ సమస్యలను పరిష్కరించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.

జిడ్డుగల మరియు సమస్య చర్మం కోసం

సేబాషియస్ గ్రంధుల అధిక పని విషయంలో, ఒక వ్యక్తి అసహ్యకరమైన కాస్మెటిక్ సూక్ష్మ నైపుణ్యాలను ఎదుర్కొంటాడు: చర్మం మెరిసేది, రంధ్రాలు విస్తరిస్తాయి, కామెడోన్లు (నల్ల చుక్కలు) కనిపిస్తాయి, మైక్రోఫ్లోరా యొక్క గుణకారం కారణంగా వాపు తరచుగా సంభవిస్తుంది.

జిడ్డుగల మరియు సమస్యాత్మక చర్మం ఉన్నవారికి సహాయం చేయడానికి, అనేక రకాల మందులు కనుగొనబడ్డాయి. వాటిలో కొన్ని రెటినోల్‌ను కలిగి ఉంటాయి - దేనికి?

రెటినాయిడ్స్ వాడకం చర్మ రంధ్రాల నుండి ప్లగ్‌లను తొలగించడంలో సహాయపడుతుంది, కొత్త కామెడోన్‌ల రూపాన్ని నిరోధిస్తుంది, హానికరమైన బ్యాక్టీరియా సంఖ్యను తగ్గిస్తుంది మరియు శోథ నిరోధక ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది⁴. లోషన్లు మరియు సీరమ్‌లు ఉత్తమంగా పని చేస్తాయి, అయితే జెల్లు మరియు క్రీములు కొంచెం తక్కువ ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి.

పొడి చర్మం కోసం

సౌందర్య సాధనాలను ఎండబెట్టడంలో ఉపయోగించే ఉత్పత్తి పొడి చర్మ రకానికి ఎలా సంబంధం కలిగి ఉంటుంది అని అనిపిస్తుంది. కానీ గుర్తుంచుకోండి - విటమిన్ ఎ సమర్థవంతమైన ఉపయోగం కోసం అనేక ఎంపికలను కలిగి ఉంది.

కొన్ని నివేదికల ప్రకారం, ఇది చర్మం యొక్క తేమను నిలుపుకునే సామర్థ్యాన్ని పెంచుతుంది⁵. కానీ అదే సమయంలో, ఇతర అంశాలను పరిగణనలోకి తీసుకోవాలి. అందువలన, పొడి చర్మం కోసం రెటినోల్తో సౌందర్య సాధనాలలో, ఒక నియమం వలె, తేమ పదార్థాలు ఉపయోగించబడతాయి. ఉదాహరణకు, హైలురోనిక్ యాసిడ్ లేదా గ్లిజరిన్.

సున్నితమైన చర్మం కోసం

సాధారణంగా ఈ రకమైన చర్మంతో, మీరు ఎల్లప్పుడూ నిఘాలో ఉండాలి: ఏదైనా కొత్త పదార్ధం లేదా పదార్ధం యొక్క అధిక వినియోగం అవాంఛిత ప్రతిచర్య, దురద లేదా వాపుకు కారణమవుతుంది.

రెటినోల్ తరచుగా చర్మాన్ని శుభ్రపరచడానికి మరియు పునరుద్ధరించడానికి కాస్మెటిక్ సన్నాహాల్లో ఉపయోగించబడుతుంది మరియు సుదీర్ఘ ఉపయోగంతో, ఇది చికాకు రూపంలో స్థానిక ప్రతిచర్యలకు కారణమవుతుంది. మరియు ఇప్పటికే సున్నితమైన చర్మం కోసం ఇది అస్సలు అవసరం లేదు!

విటమిన్ ఎ వదులుకోవాలా? అవసరం లేదు. సప్లిమెంట్‌లు మళ్లీ సహాయపడతాయి. ఉదాహరణకు, నియాసినామైడ్, దాని శోథ నిరోధక ప్రభావాలకు ప్రసిద్ధి చెందింది, తరచుగా రెటినోల్ ఎమల్షన్లు మరియు సీరమ్‌లకు జోడించబడుతుంది.

మరియు ఇంకా: కొత్త నివారణను ఉపయోగించే ముందు చర్మం యొక్క చిన్న ప్రాంతంలో హైపర్సెన్సిటివిటీని పరీక్షించడం మంచిది (అత్యుత్తమంగా, ముంజేయి లోపలి ఉపరితలంపై).

వృద్ధాప్య చర్మం కోసం

ఇక్కడ, విటమిన్ ఎ యొక్క అనేక ముఖ్యమైన విధులు ఒకేసారి రక్షించబడతాయి. ఇది ఎపిథీలియం యొక్క కెరాటినైజేషన్ (ముతక)ను తగ్గిస్తుంది, బాహ్యచర్మాన్ని పునరుద్ధరించడంలో సహాయపడుతుంది (కొమ్ము పొలుసుల మధ్య బంధాలను బలహీనపరుస్తుంది మరియు వాటి ఎక్స్‌ఫోలియేషన్‌ను వేగవంతం చేస్తుంది), చర్మపు రంగును ప్రకాశవంతం చేస్తుంది మరియు దాని స్థితిస్థాపకతను పెంచుతుంది.

ముఖ చర్మం కోసం రెటినోల్ వృద్ధాప్యం యొక్క మొదటి సంకేతాలతో సహాయపడుతుంది: కెరాటోసిస్ (స్థానికంగా అధికంగా కఠినమైన చర్మం), మొదటి ముడతలు, కుంగిపోవడం, పిగ్మెంటేషన్.

ముడతలు నుండి

సౌందర్య సాధనాలలో రెటినోల్ "వయస్సు-సంబంధిత" ఎంజైమ్ ప్రతిచర్యలను తగ్గిస్తుంది మరియు ప్రో-కొల్లాజెన్ ఫైబర్స్ యొక్క సంశ్లేషణను పెంచుతుంది. ఈ రెండు విధానాల కారణంగా, విటమిన్ ఎ ముడుతలతో పోరాడటానికి సహాయపడుతుంది. అలాగే, రెటినోల్ చర్మం తేమను నిలుపుకోవడంలో సహాయపడుతుంది మరియు దాని పునరుద్ధరణను ప్రోత్సహిస్తుంది, ఇది ఫోటోయేజింగ్ సంకేతాలను ఎదుర్కోవడంలో ప్రయోజనకరమైన ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది.

వాస్తవానికి, రెటినోల్ లేదా ఏ ఇతర పదార్ధం లోతైన మడతలు మరియు ఉచ్చారణ ముడుతలను సున్నితంగా చేయవు - ఈ సందర్భంలో, కాస్మోటాలజీ యొక్క ఇతర పద్ధతులు సహాయపడతాయి.

ముఖం యొక్క చర్మంపై రెటినోల్ ఉపయోగించి ప్రభావం

కూర్పులో విటమిన్ A తో వివిధ రకాలైన సౌందర్య సాధనాలు వివిధ ప్రభావాలను ఇస్తాయి. కాబట్టి, కెమికల్ పీల్ నుండి వచ్చే ఫలితాలను క్రీమ్ నుండి ఎప్పుడూ ఆశించకండి. అదనంగా, ప్రతి నివారణకు దాని స్వంత పనులు ఉన్నాయి: కొన్ని మంట నుండి ఉపశమనం పొందేందుకు, మరికొన్ని చర్మాన్ని ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేయడానికి మరియు పునరుద్ధరించడానికి మరియు మరికొన్ని ముఖం యొక్క స్థితిస్థాపకత మరియు ఆరోగ్యకరమైన స్వరాన్ని పెంచడానికి రూపొందించబడ్డాయి. రెటినోల్‌తో ఒక నిర్దిష్ట సౌందర్య సాధనాలలో ఇతర పదార్థాలను పరిగణనలోకి తీసుకోవడం కూడా చాలా ముఖ్యం.

అందువల్ల, ఎల్లప్పుడూ మీ చర్మ రకానికి అనుగుణంగా, దాని అవసరాలకు అనుగుణంగా ఉత్పత్తులను ఎంచుకోండి మరియు సూచనల ప్రకారం ఖచ్చితంగా పని చేయండి. గుర్తుంచుకోండి: ఎక్కువ మంచిది కాదు.

రెటినోల్‌తో కూడిన ఉత్పత్తులను సరిగ్గా ఉపయోగించడం ద్వారా, మీరు మోటిమలు మరియు ముడతలు లేకుండా, సమానమైన టోన్‌తో సాగే మరియు మృదువైన చర్మాన్ని పొందుతారు. కానీ రెటినోల్ అధికంగా ఉండటం వ్యతిరేక ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది: చికాకు, పెరిగిన ఫోటోసెన్సిటివిటీ మరియు రసాయన దహనం కూడా.

రెటినోల్ గురించి కాస్మోటాలజిస్టుల సమీక్షలు

చాలా వరకు, నిపుణులు కూర్పులో విటమిన్ A తో సన్నాహాలు గురించి సానుకూలంగా మాట్లాడతారు. కాస్మోటాలజిస్టులు దాని ఉచ్చారణ యాంటీ-ఏజ్ ఎఫెక్ట్ కోసం, సేబాషియస్ గ్రంధుల సాధారణీకరణ కోసం మరియు చర్మ స్థితిస్థాపకత పెరుగుదలకు ఇష్టపడతారు.

అయితే మితిమీరిన వినియోగం హానికరం అని నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు. చాలా మంది సౌందర్య నిపుణులు వేసవిలో రెటినోల్‌తో సౌందర్య సాధనాలను ఉపయోగించమని సిఫారసు చేయరు, అలాగే గర్భిణీ స్త్రీలు మరియు సున్నితమైన చర్మం ఉన్న వ్యక్తులు.

ఫార్మసీలు మరియు దుకాణాలలో విక్రయించబడే రెటినోల్ సౌందర్య సాధనాలు, పదార్ధం యొక్క తక్కువ సాంద్రతను కలిగి ఉన్నాయని నమ్ముతారు, అంటే ఇది ముఖ్యమైన చర్మపు చికాకును పొందే అవకాశం లేదు. అదే సమయంలో, కూర్పులో విటమిన్ A తో ప్రొఫెషనల్ ఉత్పత్తులను ఉపయోగించినప్పుడు ప్రభావం అంత ముఖ్యమైనది కాదు.

సాధారణంగా, మీకు కనీస నష్టాలతో హామీ ఉన్న ఫలితం అవసరమైతే, మీరు నిపుణుడిని సంప్రదించాలి. కనీసం సలహా కోసం.

జనాదరణ పొందిన ప్రశ్నలు మరియు సమాధానాలు

నేడు, సౌందర్య సాధనాలు ఔషధాలకు సమానంగా ఉంటాయి, ఈ పదం కూడా సృష్టించబడింది - కాస్మోస్యూటికల్స్. అనేక ఉత్పత్తులు గృహ వినియోగం కోసం సిఫార్సు చేయబడవు ఎందుకంటే వాటికి ఖచ్చితత్వం మరియు ఖచ్చితత్వం అవసరం. ప్రత్యేక జ్ఞానం లేకుండా, మీరు మీరే హాని చేయవచ్చు.

కాబట్టి, రెటినోల్‌తో కూడిన సౌందర్య సాధనాలు, అధికంగా లేదా తప్పుగా ఉపయోగించినట్లయితే, చికాకు, దురద మరియు దహనం, తాపజనక ప్రతిచర్యలు మరియు అలెర్జీలకు కారణమవుతాయి. దీనిని నివారించడానికి, మీరు "ఆపదలను" అధ్యయనం చేయాలి. మా నిపుణుడు నటాలియా ఝోవ్టన్ అత్యంత ప్రజాదరణ పొందిన ప్రశ్నలకు సమాధానం ఇస్తుంది. వారు చెప్పినట్లు, ముందస్తు హెచ్చరిక ముంజేయి.

మూలాలు:

1. Samuylova LV, పుచ్కోవా TV కాస్మెటిక్ కెమిస్ట్రీ. ఎడ్యుకేషనల్ ఎడిషన్ 2 భాగాలు. 2005. M.: స్కూల్ ఆఫ్ కాస్మెటిక్ కెమిస్ట్స్. 336 p.
2. బే-హ్వాన్ కిమ్. చర్మంపై రెటినోయిడ్స్ యొక్క భద్రతా మూల్యాంకనం మరియు వ్యతిరేక ముడతలు // టాక్సికోలాజికల్ పరిశోధన. 2010. 26 (1). ఎస్. 61-66. URL: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3834457/
3. DV ప్రోఖోరోవ్, సహ రచయితలు. చర్మపు మచ్చల సంక్లిష్ట చికిత్స మరియు నివారణ యొక్క ఆధునిక పద్ధతులు // క్రిమియన్ థెరప్యూటిక్ జర్నల్. 2021. №1. పేజీలు 26-31. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/sovremennye-metody-kompleksnogo-lecheniya-i-profilaktiki-rubtsov-kozhi/viewer
4. KI గ్రిగోరివ్. మొటిమ వ్యాధి. చర్మ సంరక్షణ మరియు వైద్య సంరక్షణ యొక్క ప్రాథమిక అంశాలు // నర్సు. 2016. నం. 8. పేజీలు 3-9. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/ugrevaya-bolezn-uhod-za-kozhey-i-osnovy-meditsinskoy-pomoschi/viewer
5. DI Yanchevskaya, NV Stepychev. విటమిన్ ఎ // ఇన్నోవేటివ్ సైన్స్‌తో సౌందర్య సాధనాల ప్రభావం యొక్క మూల్యాంకనం. 2021. నం. 12-1. పేజీలు 13-17. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/otsenka-effektivnosti-kosmeticheskih-sredstv-s-vitaminom-a/viewer