విశ్లేషణ: le స్కార్స్‌డేల్ డైట్ చాలా తక్కువ కేలరీల తీసుకోవడం వల్ల అనివార్యంగా స్వల్పకాలిక బరువు తగ్గడానికి దారితీస్తుంది. ఈ బరువు తగ్గడంలో కొంత భాగం నీరు తగ్గడం వల్లనే అని తెలుసుకోవడం ముఖ్యం. మధ్యస్థ మరియు దీర్ఘకాలంలో కోల్పోయిన పౌండ్‌లను నిర్వహించడం కూడా కష్టతరమైనది మరియు లోపాల ప్రమాదం వాస్తవం. ఇది ఒక అసమతుల్య ఆహారం ప్రమాదకరమైనది కూడా, ఇది ఆరోగ్యకరమైన ఆహారపు అలవాట్లలో చేతన మరియు క్రమంగా మార్పు ద్వారా వ్యక్తుల శ్రేయస్సుకు దోహదం చేయదు.