నివారణ కనిపించడం లేదు. సంరక్షణ లక్ష్యంపరిణామాలను తగ్గించండి పిల్లలు లేదా పెద్దలలో ADHD, అంటే వారి విద్యాపరమైన లేదా వృత్తిపరమైన ఇబ్బందులు, వారు తరచుగా బాధపడే తిరస్కరణకు సంబంధించిన వారి బాధలు, వారి ఆత్మగౌరవం మొదలైనవి.

వ్యక్తిని అనుమతించే సందర్భాన్ని సృష్టించండి ADHD సానుకూల అనుభవాలను జీవించడం అనేది వైద్యులు, సైకో ఎడ్యుకేటర్లు మరియు రెమెడియల్ టీచర్లచే సిఫార్సు చేయబడిన విధానంలో భాగం. తల్లిదండ్రులు కూడా కీలక పాత్ర పోషిస్తారు. నిజానికి, చాలా మంది నిపుణులు పిల్లలతో మరియు కుటుంబానికి తోడుగా ఉన్నప్పటికీ, "తల్లిదండ్రులు ఈ పిల్లలకు అత్యంత ముఖ్యమైన 'చికిత్సకులు'గా మిగిలిపోతారు" అని డా.^r ఫ్రాంకోయిస్ రేమండ్, శిశువైద్యుడు⁷.

మందుల

ఇక్కడ రకాలు ఉన్నాయి ఫార్మాస్యూటికల్స్ ఉపయోగించబడిన. అవి ఎల్లప్పుడూ అవసరం లేదు మరియు అవి ఎల్లప్పుడూ ఒకటి లేదా అంతకంటే ఎక్కువ వాటితో అనుబంధించబడి ఉండాలి మానసిక సామాజిక విధానాలు (మరింత చూడటానికి). ఒకే ఒక్కటి వైద్య అంచనా పూర్తి అంచనా ఔషధ చికిత్స అవసరమా కాదా అని నిర్ణయిస్తుంది.

Le మెథైల్ఫెనిడేట్ (Ritalin®, Rilatine®, Biphentin®, Concerta®, PMS-Methylphenidate®) ADHD లో ఇప్పటివరకు విస్తృతంగా ఉపయోగించే మందు. ఇది రుగ్మతను నయం చేయదు లేదా యుక్తవయస్సులో కొనసాగకుండా నిరోధించదు, కానీ వ్యక్తి చికిత్సలో ఉన్నంత కాలం ఇది లక్షణాలను తగ్గిస్తుంది.

ఈ ఒక ఉద్దీపన యొక్క కార్యాచరణను పెంచుతుంది డోపమైన్ మెదడులో. విరుద్ధంగా, ఇది వ్యక్తిని ప్రశాంతపరుస్తుంది, వారి ఏకాగ్రతను మెరుగుపరుస్తుంది మరియు మరింత సానుకూల అనుభవాలను పొందేందుకు వీలు కల్పిస్తుంది. పిల్లలలో, మేము తరచుగా విద్యా పనితీరులో మెరుగుదలని గమనిస్తాము. బంధువులు మరియు స్నేహితులతో కూడా సంబంధాలు మరింత సామరస్యంగా ఉంటాయి. ప్రభావాలు నాటకీయంగా ఉండవచ్చు. కొన్ని మినహాయింపులతో, పాఠశాల వయస్సు ముందు మిథైల్ఫెనిడేట్ సూచించబడదు.

మోతాదు వ్యక్తికి వ్యక్తికి మారుతూ ఉంటుంది. డాక్టర్ గమనించిన మెరుగుదలలు మరియు ప్రతికూల ప్రభావాలు (నిద్ర సమస్యలు, ఆకలి లేకపోవడం, కడుపు నొప్పులు లేదా తలనొప్పి, సంకోచాలు మొదలైనవి) ప్రకారం దానిని సర్దుబాటు చేస్తారు. ది దుష్ప్రభావాలు కాలక్రమేణా తగ్గుముఖం పడతాయి. మోతాదు చాలా ఎక్కువగా ఉంటే, వ్యక్తి చాలా ప్రశాంతంగా ఉంటాడు లేదా నెమ్మదిగా ఉంటాడు. అప్పుడు మోతాదు యొక్క సర్దుబాటు అవసరం.

చాలా సందర్భాలలో, 2షధం రోజుకు 3 లేదా XNUMX సార్లు తీసుకోబడుతుంది: ఉదయం ఒక మోతాదు, మధ్యాహ్నం మరొకటి, మరియు అవసరమైతే, మధ్యాహ్నం చివరిది. మిథైల్ఫెనిడేట్ దీర్ఘ-నటన మాత్రల రూపంలో కూడా అందుబాటులో ఉంటుంది, ఇది రోజుకు ఒకసారి ఉదయం తీసుకుంటుంది. మిథైల్‌ఫెనిడేట్ ఎలాంటి శారీరక లేదా మానసిక వ్యసనాన్ని సృష్టించదని మీరు తెలుసుకోవాలి.

వంటి ఇతర మందులు అవసరమైన విధంగా ఉపయోగించవచ్చుయాంఫెటమీన్ (Adderall®, Dexedrine®). వాటి ప్రభావాలు (ప్రయోజనకరమైనవి మరియు అవాంఛనీయమైనవి) మిథైల్ఫెనిడేట్‌ను పోలి ఉంటాయి. కొందరు వ్యక్తులు ఒక తరగతి ఔషధానికి మరొకదాని కంటే మెరుగ్గా స్పందిస్తారు.

నాన్-స్టిమ్యులేటింగ్ మందుఅటామోక్సేటైన్ (Strattera®), ADHD వల్ల కలిగే హైపర్యాక్టివిటీ మరియు అజాగ్రత్త యొక్క ప్రధాన లక్షణాలను కూడా తగ్గిస్తుంది. దాని ఆసక్తులలో ఒకటి నిద్ర నాణ్యతను ప్రభావితం చేయదు. మిథైల్ఫెనిడేట్ తీసుకునే పిల్లలతో పోలిస్తే ఇది పిల్లలు వేగంగా నిద్రపోవడానికి మరియు తక్కువ చికాకు కలిగిస్తుంది. దీనితో బాధపడే పిల్లల్లో ఆందోళన కూడా తగ్గుతుంది. చివరగా, మెథైఫెనిడేట్ సంకోచాలను కలిగించే పిల్లలకు అటోమోక్సేటైన్ ప్రత్యామ్నాయం కావచ్చు.

చికిత్స ప్రారంభించిన 2 నుండి 4 వారాల తర్వాత, కొన్ని నెలల క్రమం తప్పకుండా పిల్లలను చూడాలి.

మానసిక సామాజిక విధానం

పిల్లలు, కౌమారదశలు లేదా పెద్దలు వారి లక్షణాలను నియంత్రించడంలో సహాయపడే అనేక రకాల జోక్యాలు ఉన్నాయి. ADHDకి సంబంధించిన శ్రద్ధను మెరుగుపరచడానికి మరియు ఆందోళనను తగ్గించడానికి సహాయపడే అనేక రకాల మద్దతులు ఉన్నాయి.

ఈ జోక్యాలలో ఇవి ఉన్నాయి:

• సైకో ఎడ్యుకేటర్, రెమిడియల్ టీచర్ లేదా సైకాలజిస్ట్‌తో సంప్రదింపులు;
• కుటుంబ చికిత్స;
• ఒక మద్దతు సమూహం;
• తల్లిదండ్రులు వారి హైపర్యాక్టివ్ పిల్లల సంరక్షణకు సహాయపడే శిక్షణ.

తల్లిదండ్రులు, ఉపాధ్యాయులు, వైద్యులు మరియు మానసిక చికిత్సకులు కలిసి పని చేస్తే ఉత్తమ ఫలితాలు లభిస్తాయి.

హైపర్యాక్టివ్ పిల్లలతో మెరుగ్గా జీవించండి

హైపర్యాక్టివ్ చైల్డ్ శ్రద్ధ సమస్యలను కలిగి ఉన్నందున, అతనికి అవసరం స్పష్టమైన నిర్మాణాలు అభ్యాసాన్ని ప్రోత్సహించడానికి. ఉదాహరణకు, ఒక సమయంలో ఒక పనిని మాత్రమే ఇవ్వడం మంచిది. టాస్క్ - లేదా గేమ్ - సంక్లిష్టంగా ఉంటే, దానిని అర్థం చేసుకోవడానికి మరియు నిర్వహించడానికి సులభమైన దశలుగా విభజించడం ఉత్తమం.

హైపర్యాక్టివ్ చైల్డ్ ముఖ్యంగా సున్నితంగా ఉంటుంది బాహ్య ఉద్దీపనలు. సమూహంలో లేదా పరధ్యానంలో ఉండే వాతావరణంలో (టీవీ, రేడియో, బయటి ఆందోళన మొదలైనవి) ట్రిగ్గర్ లేదా తీవ్రతరం చేసే కారకంగా పనిచేస్తాయి. అమలు కోసం పాఠశాల పని లేదా ఏకాగ్రత అవసరమయ్యే ఇతర పనులు, అందువల్ల మీ దృష్టిని మరల్చగల ఉద్దీపనలు లేని నిశ్శబ్ద ప్రదేశంలో స్థిరపడాలని సిఫార్సు చేయబడింది.

ఉన్న పిల్లలకు నిద్రపోవడం కష్టం, కొన్ని చిట్కాలు సహాయపడతాయి. పిల్లలను పగటిపూట వ్యాయామం చేయడానికి ప్రోత్సహించవచ్చు, కానీ నిద్రపోయే ముందు చదవడం వంటి ప్రశాంతమైన కార్యకలాపాలలో పాల్గొనండి. మీరు విశ్రాంతి వాతావరణాన్ని కూడా సృష్టించవచ్చు (అణచివేయబడిన కాంతి, మృదువైన సంగీతం, ఓదార్పు లక్షణాలతో ముఖ్యమైన నూనెలు మొదలైనవి). నిద్రపోయే గంట లేదా రెండు గంటలలోపు టెలివిజన్ మరియు వీడియో గేమ్‌లను నివారించడం మంచిది. వీలైనంత స్థిరంగా ఉండే నిద్ర దినచర్యను అనుసరించడం కూడా మంచిది.

Ritalin® తీసుకోవడం తరచుగా మీని మారుస్తుంది ఆహారపు అలవాట్లు పిల్లల. సాధారణంగా, ఈ వ్యక్తికి మధ్యాహ్న భోజనంలో ఆకలి తక్కువగా ఉంటుంది మరియు సాయంత్రం భోజనంలో ఎక్కువగా ఉంటుంది. అలా అయితే, పిల్లవాడు ఆకలితో ఉన్నప్పుడు పిల్లలకు ప్రధాన భోజనం ఇవ్వండి. మధ్యాహ్న భోజనం కోసం, వివిధ రకాల ఆహారాలలో చిన్న భాగాలపై దృష్టి పెట్టండి. అవసరమైతే, పోషకమైన స్నాక్స్ అందించవచ్చు. పిల్లవాడు దీర్ఘకాలం పనిచేసే ఔషధాన్ని తీసుకుంటే (ఉదయం ఒక మోతాదు), సాయంత్రం వరకు ఆకలి అభివృద్ధి చెందకపోవచ్చు.

హైపర్యాక్టివ్ పిల్లలతో జీవించడానికి తల్లిదండ్రులు మరియు విద్యావేత్తల నుండి చాలా శక్తి మరియు సహనం అవసరం. అందువల్ల వారు తమ పరిమితులను గుర్తించడం మరియు అవసరమైతే వారు సహాయం కోసం అడగడం చాలా ముఖ్యం. ప్రత్యేకించి, సోదరులు మరియు సోదరీమణులతో సహా "విశ్రాంతి" కోసం సమయాన్ని కేటాయించడం మంచిది.

హైపర్యాక్టివ్ పిల్లలకి అది లేదు ప్రమాదం యొక్క భావన. అందుకే ఇది సాధారణంగా సాధారణ పిల్లల కంటే ఎక్కువ పర్యవేక్షణ అవసరం. అటువంటి పిల్లలను చూసుకునేటప్పుడు, ప్రమాదాలను నివారించడానికి నమ్మకమైన మరియు అనుభవజ్ఞుడైన వ్యక్తిని ఎంచుకోవడం చాలా ముఖ్యం.

బలవంతం, అరుపులు మరియు శారీరక దండన సాధారణంగా సహాయం చేయవు. పిల్లవాడు "పరిమితులు దాటి" లేదా ప్రవర్తనా సమస్యలు పెరిగినప్పుడు, కొన్ని నిమిషాలు (అతని గదిలో, ఉదాహరణకు) తనను తాను వేరుచేయమని అడగడం మంచిది. ఈ పరిష్కారం ప్రతి ఒక్కరూ కొద్దిగా ప్రశాంతతను తిరిగి పొందడానికి మరియు నియంత్రణను తిరిగి పొందడానికి అనుమతిస్తుంది.

వారి ప్రవర్తనా సమస్యలు మరియు తప్పిదాల కోసం మందలించడం వల్ల, హైపర్యాక్టివ్ పిల్లలు ఆత్మవిశ్వాసం లోపానికి గురయ్యే ప్రమాదం ఉంది. వారి తప్పుల కంటే వారి పురోగతిని హైలైట్ చేయడం మరియు వారికి విలువ ఇవ్వడం ముఖ్యం. ది ప్రేరణ మరియు ప్రోత్సాహకాలు శిక్షల కంటే మెరుగైన ఫలితాలను ఇవ్వండి.

చివరగా, మేము తరచుగా ADHD ఉన్న పిల్లల యొక్క "నిర్వహించలేని" వైపుల గురించి మాట్లాడుతాము, కానీ వారి లక్షణాలను అండర్లైన్ చేయడం మనం మరచిపోకూడదు. వారు సాధారణంగా చాలా ఆప్యాయత, సృజనాత్మక మరియు అథ్లెటిక్ పిల్లలు. ఈ పిల్లలు కుటుంబంచే ప్రేమించబడుతున్నారని భావించడం చాలా ముఖ్యం, ప్రత్యేకించి వారు ఆప్యాయత సంకేతాలకు చాలా సున్నితంగా ఉంటారు.

మరింత సమాచారం మరియు వనరుల కోసం, డగ్లస్ మెంటల్ హెల్త్ యూనివర్సిటీ ఇన్స్టిట్యూట్ వెబ్‌సైట్‌ను సందర్శించండి (ఆసక్తి ఉన్న సైట్‌లను చూడండి).