అల్యూమినియం భూమిపై మూడవ అత్యంత సమృద్ధిగా ఉన్న మూలకం అయితే, ఈ లోహం మానవ మెదడుకు అంత ప్రయోజనకరమైనది కాదు.
మార్కెట్‌లో అల్యూమినియం కలిగిన అనేక సన్నాహాలు (ఉదా. యాంటాసిడ్‌లు) ఉన్నాయి. అల్యూమినియం సమ్మేళనాలు ప్రాసెస్ చేసిన చీజ్‌లు, పాన్‌కేక్ మిక్స్‌లు, సాస్ గట్టిపడేవి, బేకింగ్ పౌడర్‌లు మరియు మిఠాయి రంగులు వంటి శుద్ధి చేసిన ఆహారాలలో కూడా కనిపిస్తాయి. ఇది సహజ ఉత్పత్తుల ఆహారంలో కట్టుబడి ఉండాలనేది రహస్యం కాదు. అయితే, అటువంటి ఆహారాలను అల్యూమినియం పాన్‌లో వండినట్లయితే, స్టెయిన్‌లెస్ స్టీల్‌తో పోలిస్తే, అల్యూమినియం గణనీయమైన మొత్తంలో వాటిలోకి చొచ్చుకుపోతుంది.
1950 లలో ఒక అధ్యయనం ప్రకారం, ఒక మోతాదు విషానికి సమానం అని గమనించబడింది. ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ ప్రకారం, .
అల్యూమినియం వినియోగంలో 1/5 వరకు పానీయాల నుండి వస్తుంది. అందువల్ల, మనం త్రాగే వాటిలో రోజుకు 4 mg కంటే ఎక్కువ అల్యూమినియం ఉండకూడదు, అంటే 5 గ్లాసుల ఆకుపచ్చ / నలుపు లేదా ఊలాంగ్ టీ.
మేము కేవలం టీలో అల్యూమినియం మొత్తాన్ని కొలిస్తే, రెండు కప్పుల టీ రోజుకు రెండు రెట్లు అల్యూమినియం ఇస్తుంది. కానీ టీ తర్వాత మన శరీరం గ్రహించిన అల్యూమినియం స్థాయిని కొలిస్తే, అది అలాగే ఉంటుంది. వాస్తవం ఏమిటంటే.
అందువల్ల, 4 కప్పుల టీ మనకు అల్యూమినియం కోసం మన రోజువారీ అవసరాలలో 100% అందించగలిగినప్పటికీ, శోషణ శాతం 10 కంటే తక్కువగా ఉంటుంది. టీ యొక్క మితమైన వినియోగం అల్యూమినియంతో సంబంధం ఉన్న హానికరమైన ప్రభావాలను కలిగి ఉండదు. అయినప్పటికీ, మూత్రపిండ వైఫల్యంతో బాధపడుతున్న పిల్లలలో టీని ఉపయోగించడం మంచిది కాదు, ఎందుకంటే వారి శరీరంలో అల్యూమినియం విసర్జన కష్టం.