పోషక విలువ మరియు రసాయన కూర్పు.
ప్రతి పోషకాలు (కేలరీలు, ప్రోటీన్లు, కొవ్వులు, కార్బోహైడ్రేట్లు, విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలు) టేబుల్ చూపిస్తుంది 100 గ్రాముల తినదగిన భాగం.
పోషకాలు | మొత్తము | నార్మ్ ** | 100 గ్రాములలో కట్టుబాటు% | 100 కిలో కేలరీలలో కట్టుబాటు% | 100% సాధారణం |
కేలరీల విలువ | 29 కిలో కేలరీలు | 1684 కిలో కేలరీలు | 1.7% | 5.9% | 5807 గ్రా |
ప్రోటీన్లను | 0.25 గ్రా | 76 గ్రా | 0.3% | 1% | 30400 గ్రా |
పిండిపదార్థాలు | 1.3 గ్రా | 219 గ్రా | 0.6% | 2.1% | 16846 గ్రా |
ఆల్కహాల్ (ఇథైల్ ఆల్కహాల్) | 3.3 గ్రా | ~ | |||
నీటి | 95 గ్రా | 2273 గ్రా | 4.2% | 14.5% | 2393 గ్రా |
యాష్ | 0.11 గ్రా | ~ | |||
సూక్ష్మపోషకాలు | |||||
పొటాషియం, కె | 26 mg | 2500 mg | 1% | 3.4% | 9615 గ్రా |
కాల్షియం, Ca. | 3 mg | 1000 mg | 0.3% | 1% | 33333 గ్రా |
మెగ్నీషియం, Mg | 7 mg | 400 mg | 1.8% | 6.2% | 5714 గ్రా |
సోడియం, నా | 3 mg | 1300 mg | 0.2% | 0.7% | 43333 గ్రా |
సల్ఫర్, ఎస్ | 2.5 mg | 1000 mg | 0.3% | 1% | 40000 గ్రా |
భాస్వరం, పి | 11 mg | 800 mg | 1.4% | 4.8% | 7273 గ్రా |
ట్రేస్ ఎలిమెంట్స్ | |||||
మాంగనీస్, Mn | 0.006 mg | 2 mg | 0.3% | 1% | 33333 గ్రా |
రాగి, కు | 2 μg | 1000 μg | 0.2% | 0.7% | 50000 గ్రా |
శక్తి విలువ 29 కిలో కేలరీలు.
- fl oz = 29.5 గ్రా (8.6 kCal)
- 12 fl oz = 354 గ్రా (102.7 kCal)
టాగ్లు: కేలరీల కంటెంట్ 29 కిలో కేలరీలు, రసాయన కూర్పు, పోషక విలువలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు, బీర్, లైట్, బడ్ లైట్, కేలరీలు, పోషకాలు, ఉపయోగకరమైన లక్షణాలు బీర్, లైట్, బడ్ లైట్