ముడుతలకు ఉత్తమ ఆలివ్ నూనె

ఆలివ్ ఆయిల్ యొక్క ప్రయోజనాలు

పురాతన రోమ్, ఈజిప్ట్ మరియు గ్రీస్‌లో ఆలివ్ నూనె చురుకుగా ఉపయోగించబడింది. గ్రీకులు దీనిని "ద్రవ బంగారం" అని పిలిచారు.

ఆలివ్ ఆయిల్ పొడి చర్మాన్ని మృదువుగా చేస్తుంది, విటమిన్లతో సంతృప్తమవుతుంది, ముఖ్యంగా ఈ నూనెలో విటమిన్ ఇ చాలా ఉంది. ఇది చర్మం వృద్ధాప్యాన్ని నివారిస్తుంది మరియు ముడతలు తగ్గుతాయి.

ఆలివ్ ఆయిల్ పునరుత్పత్తి ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది. ఇది అనాల్జేసిక్ మరియు యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ ప్రభావాలను కలిగి ఉన్న ఒలియోకాంతల్ అనే పదార్థాన్ని కలిగి ఉంటుంది.

అంతర్గతంగా ఉపయోగించినప్పుడు, ఆలివ్ నూనె మానవ శరీరాన్ని నయం చేస్తుంది. ఆమ్లాలు, ట్రేస్ ఎలిమెంట్స్ మరియు యాంటీ ఆక్సిడెంట్ల అధిక సాంద్రత కారణంగా, ఇది కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను ప్రభావితం చేస్తుంది మరియు జీర్ణక్రియకు మంచిది. ఆలివ్ ఆయిల్ అనేది అసంతృప్త కొవ్వు ఆమ్లాలు మరియు పాలీఫెనాల్స్ యొక్క అధిక కంటెంట్ కారణంగా ఆహార ఉత్పత్తి, మరియు ఆకలి అనుభూతిని తగ్గిస్తుంది.

ఆలివ్ నూనె హాని

ఏదైనా ఉత్పత్తి వలె, ఆలివ్ నూనె అలెర్జీ ప్రతిచర్యకు కారణమవుతుంది. నూనెను వర్తించే ముందు ఒక పరీక్షను నిర్వహించాలని సిఫార్సు చేయబడింది: మోచేయి యొక్క మణికట్టు లేదా వంపుపై ఒక డ్రాప్ను వర్తింపజేయండి మరియు చర్మం యొక్క పరిస్థితిని గమనించండి. ఎరుపు మరియు దురద అరగంటలో కనిపించకపోతే, అప్పుడు నివారణను సురక్షితంగా ఉపయోగించవచ్చు.

చర్మం చాలా జిడ్డుగా ఉంటే స్వచ్ఛమైన ఆలివ్ నూనెను దరఖాస్తు చేయడం మంచిది కాదు. జిడ్డుగల చర్మం కోసం ముసుగుల కూర్పుకు కొద్దిగా నూనెను జోడించడం మంచిది.

కళ్ళ చుట్టూ మరియు వెంట్రుకలపై నూనెను క్రీమ్‌గా ఉపయోగించడం కోసం ఒక సంపూర్ణ వ్యతిరేకత తాపజనక కంటి వ్యాధులు. ఆలివ్ నూనె వ్యాధి యొక్క కోర్సును తీవ్రతరం చేస్తుంది.

ఆలివ్ నూనె జుట్టు పెరుగుదలను వేగవంతం చేస్తుందని కూడా గుర్తుంచుకోవాలి. అందువల్ల, ముఖం యొక్క చర్మంపై పెరిగిన వృక్షసంపదకు గురయ్యే స్త్రీలు దీనిని మరింత జాగ్రత్తగా ఉపయోగించాలి - ఉదాహరణకు, ఎగువ పెదవి పైన.

జిడ్డుగల చర్మం కోసం, నూనెను చాలా జాగ్రత్తగా వాడండి, ఎందుకంటే ఇది పొడి చర్మ సంరక్షణకు మరింత అనుకూలంగా ఉంటుంది.

ఆలివ్ నూనెను ఎలా ఎంచుకోవాలి

కొనుగోలు చేయడానికి ముందు, మీరు ప్యాకేజింగ్‌పై శ్రద్ధ వహించాలి. లేబుల్పై సూచించిన గడువు తేదీ 18 నెలలు మించకూడదు - "ఓవర్-వయస్సు" నూనె దాని ఉపయోగకరమైన లక్షణాలను కోల్పోతుంది.

కనిష్ట ప్రాసెసింగ్‌తో అత్యధిక నాణ్యత గల నూనె, మొదటి కోల్డ్ ప్రెస్సింగ్, ఇది ప్యాకేజింగ్‌లో "ఎక్స్‌ట్రా వర్జిన్" అనే శాసనం ద్వారా సూచించబడుతుంది. శుద్ధి చేయని నూనె ఒక ఉచ్చారణ వాసన కలిగి ఉంటుంది, మరియు దిగువన అవక్షేపం సాధ్యమవుతుంది.

ఆలివ్ నూనె నాణ్యత యొక్క ప్రధాన సూచికలలో ఒకటి దాని ఆమ్లత్వం. ఆమ్లత్వం స్థాయి అనేది ఉత్పత్తి యొక్క 100 గ్రాలో ఒలీక్ ఆమ్లం యొక్క గాఢత. శుద్ధి చేయని ఆలివ్ నూనె యొక్క తక్కువ ఆమ్లత్వం, దాని నాణ్యత ఎక్కువ. మంచి నూనెలో 0,8% కంటే ఎక్కువ ఆమ్లత్వం ఉండదు.

ప్రధాన ఉత్పత్తి దేశాలు: స్పెయిన్, ఇటలీ, గ్రీస్.

ఆలివ్ నూనెను 15 డిగ్రీల వరకు ఉష్ణోగ్రత వద్ద చీకటి ప్రదేశంలో నిల్వ చేయాలి. రిఫ్రిజిరేటర్‌లో సీసా పెట్టవద్దు.

ఆలివ్ నూనె ఉపయోగం

ఈ ఉత్పత్తి వంట, కాస్మోటాలజీలో విస్తృతంగా ఉపయోగించబడుతుంది.

కాస్మోటాలజీలో, ఆలివ్ నూనెను సబ్బులు, సౌందర్య సాధనాలు, అలాగే దాని స్వచ్ఛమైన రూపంలో మసాజ్ ఏజెంట్, క్రీమ్, మాస్క్‌ల తయారీలో ఉపయోగిస్తారు.

నూనె పెదవుల చర్మాన్ని సంపూర్ణంగా రక్షిస్తుంది మరియు నాసికా శ్లేష్మం యొక్క పొడిగా ఉపయోగించబడుతుంది.

ఆలివ్ ఆయిల్ చర్మ పునరుత్పత్తిని ప్రోత్సహిస్తుంది, కాబట్టి ఇది సమస్య ఉన్న ప్రాంతాల్లో సాగిన గుర్తులను తగ్గించడానికి ఉపయోగిస్తారు. ఈ ప్రాంతాల్లోకి రెగ్యులర్‌గా నూనెను రుద్దడం వల్ల చురుకైన చర్మ మార్పులు (గర్భధారణ సమయంలో, ఆకస్మిక బరువు పెరుగుట) సమయంలో సాగిన గుర్తులు కనిపించకుండా నిరోధించవచ్చు. అలాగే, నొప్పిని తగ్గించడానికి నూనె యొక్క ఆస్తి, కండరాల నొప్పిని తగ్గించడానికి శిక్షణ తర్వాత మసాజ్ కోసం దాన్ని ఉపయోగించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.

ఒలేయిక్ ఆమ్లం యొక్క అధిక స్థాయి కారణంగా, ఆలివ్ నూనె చర్మంలో లిపిడ్ జీవక్రియ యొక్క సాధారణీకరణకు దోహదం చేస్తుంది. ఇది సెల్యులైట్ నివారణకు ఉపయోగపడుతుంది, అలాగే చర్మం పొడిబారడం పెరుగుతుంది.

ఆలివ్ ఆయిల్ చర్మాన్ని దూకుడు పర్యావరణ కారకాల ప్రభావాల నుండి రక్షిస్తుంది - చల్లని, గాలి, పొడి గాలి. చల్లని కాలంలో, ఇది పొరలుగా ఉండే చర్మానికి రక్షిత లిప్ బామ్ మరియు క్రీమ్‌గా ఉపయోగించవచ్చు.

ఆలివ్ ఆయిల్‌ను మేకప్ రిమూవర్‌గా ఉపయోగిస్తారు మరియు ముఖంలోని సున్నితమైన ప్రాంతాలకు – కళ్ల చుట్టూ ఉండే ప్రాంతాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకుంటారు. వెచ్చని నూనెతో రెగ్యులర్, సున్నితమైన మసాజ్, అరగంట తర్వాత రుమాలుతో అదనపు తొలగించడం, మిమిక్ ముడుతలను తగ్గిస్తుంది.

గోళ్ళపై వెచ్చని నూనె యొక్క ముసుగులు కూడా ఉపయోగకరంగా ఉంటాయి, 10 నిమిషాలు జుట్టు యొక్క మూలాల్లోకి రుద్దడం మరియు తల కడగడానికి ముందు చిట్కాలను ద్రవపదార్థం చేయడం. ఇది జుట్టు యొక్క పొడి మరియు పెళుసుదనాన్ని తగ్గిస్తుంది, గోర్లు యొక్క క్యూటికల్‌ను మృదువుగా చేస్తుంది.

క్రీమ్‌కు బదులుగా దీనిని ఉపయోగించవచ్చు

నూనె చాలా జిడ్డుగా ఉన్నప్పటికీ, అది బాగా గ్రహించబడుతుంది, చికాకు కలిగించదు మరియు రంధ్రాలను అడ్డుకోదు. అందువలన, ఇది దాని స్వచ్ఛమైన రూపంలో క్రీమ్గా ఉపయోగించవచ్చు లేదా మీకు ఇష్టమైన సౌందర్య సాధనాలను మెరుగుపరచవచ్చు. అదనపు నూనెను కాగితపు టవల్ తో తొలగించవచ్చు. ఇది చర్మం యొక్క ఏదైనా సమస్య ప్రాంతాలకు వర్తించవచ్చు: ముఖం, చేతులు, కాళ్ళు, శరీరం.

వారాలపాటు రోజుకు అనేక సార్లు చమురు వాడకాన్ని దుర్వినియోగం చేయవద్దు. ఇది బ్యాక్ఫైర్ మరియు చర్మం యొక్క అధిక జిడ్డుకు దారితీస్తుంది.

కాస్మోటాలజిస్టుల సమీక్షలు మరియు సిఫార్సులు

- ఆలివ్ ఆయిల్ ముఖ్యంగా సూర్యుని తర్వాత నివారణగా సరిపోతుంది. ఆలివ్ ఆయిల్ యొక్క కూర్పులో ఉన్న పదార్థాలు పొడి చర్మం యొక్క సహజ కొవ్వు పొరను పునరుద్ధరిస్తాయి, దాని పునరుత్పత్తిని వేగవంతం చేస్తాయి, దెబ్బతిన్న ప్రాంతాల్లో నొప్పిని ఉపశమనం చేస్తాయి, విటమిన్లు మరియు కొవ్వు ఆమ్లాలతో సంతృప్తమవుతాయి. ఇది నిర్జలీకరణం, స్థితిస్థాపకత కోల్పోవడం మరియు చర్మం యొక్క అకాల వృద్ధాప్యాన్ని నివారిస్తుంది. ఈ నూనెను జిడ్డు చర్మం ఉన్నవారు జాగ్రత్తగా వాడండి, ఎందుకంటే ఇది పొడి చర్మ సంరక్షణకు మరింత అనుకూలంగా ఉంటుంది. నటాలియా అకులోవా, కాస్మోటాలజిస్ట్-డెర్మటాలజిస్ట్.