నల్ల ఎండుద్రాక్ష రసం

నల్ల ఎండుద్రాక్ష రసం

పోషక విలువ మరియు రసాయన కూర్పు.

ప్రతి పోషకాలు (కేలరీలు, ప్రోటీన్లు, కొవ్వులు, కార్బోహైడ్రేట్లు, విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలు) టేబుల్ చూపిస్తుంది 100 గ్రాముల తినదగిన భాగం.

పోషకాలుమొత్తమునార్మ్ **100 గ్రాములలో కట్టుబాటు%100 కిలో కేలరీలలో కట్టుబాటు%100% సాధారణం
కేలరీ విలువ41 కిలో కేలరీలు1684 కిలో కేలరీలు2.4%5.9%4107 గ్రా
ప్రోటీన్లను0.5 గ్రా76 గ్రా0.7%1.7%15200 గ్రా
పిండిపదార్థాలు7.3 గ్రా219 గ్రా3.3%8%3000 గ్రా
ఆల్కహాల్ (ఇథైల్ ఆల్కహాల్)0.2 గ్రా~
సేంద్రీయ ఆమ్లాలు2.7 గ్రా~
అలిమెంటరీ ఫైబర్1 గ్రా20 గ్రా5%12.2%2000 గ్రా
నీటి87.8 గ్రా2273 గ్రా3.9%9.5%2589 గ్రా
యాష్0.5 గ్రా~
విటమిన్లు
విటమిన్ ఎ, ఆర్‌ఇ8 μg900 μg0.9%2.2%11250 గ్రా
బీటా కారోటీన్0.05 mg5 mg1%2.4%10000 గ్రా
విటమిన్ బి 1, థియామిన్0.01 mg1.5 mg0.7%1.7%15000 గ్రా
విటమిన్ బి 2, రిబోఫ్లేవిన్0.01 mg1.8 mg0.6%1.5%18000 గ్రా
విటమిన్ సి, ఆస్కార్బిక్85.5 mg90 mg95%231.7%105 గ్రా
విటమిన్ ఇ, ఆల్ఫా టోకోఫెరోల్, టిఇ0.4 mg15 mg2.7%6.6%3750 గ్రా
విటమిన్ పిపి, ఎన్ఇ0.2 mg20 mg1%2.4%10000 గ్రా
నియాసిన్0.2 mg~
సూక్ష్మపోషకాలు
పొటాషియం, కె133 mg2500 mg5.3%12.9%1880 గ్రా
కాల్షియం, Ca.40 mg1000 mg4%9.8%2500 గ్రా
మెగ్నీషియం, Mg35 mg400 mg8.8%21.5%1143 గ్రా
సోడియం, నా16 mg1300 mg1.2%2.9%8125 గ్రా
భాస్వరం, పి20 mg800 mg2.5%6.1%4000 గ్రా
ట్రేస్ ఎలిమెంట్స్
ఐరన్, ఫే0.4 mg18 mg2.2%5.4%4500 గ్రా
జీర్ణమయ్యే కార్బోహైడ్రేట్లు
మోనో- మరియు డైసాకరైడ్లు (చక్కెరలు)7.3 గ్రాగరిష్టంగా 100

శక్తి విలువ 41 కిలో కేలరీలు.

నల్ల ఎండుద్రాక్ష రసం విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలు అధికంగా ఉన్నాయి: విటమిన్ సి - 95%

  • విటమిన్ సి రెడాక్స్ ప్రతిచర్యలలో పాల్గొంటుంది, రోగనిరోధక వ్యవస్థ యొక్క పనితీరు, ఇనుము యొక్క శోషణను ప్రోత్సహిస్తుంది. లోపం చిగుళ్ళు వదులుగా మరియు రక్తస్రావం కావడానికి దారితీస్తుంది, పెరిగిన పారగమ్యత మరియు రక్త కేశనాళికల పెళుసుదనం కారణంగా ముక్కుపుడకలు.

మీరు అనుబంధంలో అత్యంత ఉపయోగకరమైన ఉత్పత్తులకు పూర్తి గైడ్‌ను కనుగొనవచ్చు.

టాగ్లు: కేలరీల కంటెంట్ 41 కిలో కేలరీలు, రసాయన కూర్పు, పోషక విలువలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు, బ్లాక్‌కరెంట్ రసం ఎలా ఉపయోగపడుతుంది, కేలరీలు, పోషకాలు, ఉపయోగకరమైన లక్షణాలు బ్లాక్‌కరెంట్ రసం

శక్తి విలువ లేదా కేలరీల కంటెంట్ జీర్ణక్రియ సమయంలో ఆహారం నుండి మానవ శరీరంలో విడుదలయ్యే శక్తి పరిమాణం. ఉత్పత్తి యొక్క శక్తి విలువ 100 గ్రాములకు కిలో కేలరీలు (kcal) లేదా కిలో-జూల్స్ (kJ)లో కొలుస్తారు. ఉత్పత్తి. ఆహారం యొక్క శక్తి విలువను కొలవడానికి ఉపయోగించే కిలో కేలరీలను "ఆహార క్యాలరీ" అని కూడా పిలుస్తారు, కాబట్టి (కిలో) కేలరీలలో కేలరీలను పేర్కొనేటప్పుడు కిలో ఉపసర్గ తరచుగా విస్మరించబడుతుంది. మీరు రష్యన్ ఉత్పత్తుల కోసం వివరణాత్మక శక్తి పట్టికలను చూడవచ్చు.

పోషక విలువ - ఉత్పత్తిలో కార్బోహైడ్రేట్లు, కొవ్వులు మరియు ప్రోటీన్ల కంటెంట్.

ఆహార ఉత్పత్తి యొక్క పోషక విలువ - ఆహార ఉత్పత్తి యొక్క లక్షణాల సమితి, సమక్షంలో అవసరమైన పదార్థాలు మరియు శక్తి కోసం ఒక వ్యక్తి యొక్క శారీరక అవసరాలు సంతృప్తి చెందుతాయి.

విటమిన్లు, మానవులు మరియు చాలా సకశేరుకాల ఆహారంలో తక్కువ పరిమాణంలో అవసరమైన సేంద్రియ పదార్థాలు. విటమిన్లు సాధారణంగా జంతువుల కంటే మొక్కలచే సంశ్లేషణ చేయబడతాయి. విటమిన్ల రోజువారీ మానవ అవసరం కొన్ని మిల్లీగ్రాములు లేదా మైక్రోగ్రాములు మాత్రమే. అకర్బన పదార్ధాల మాదిరిగా కాకుండా, విటమిన్లు బలమైన తాపన ద్వారా నాశనం అవుతాయి. చాలా విటమిన్లు అస్థిరంగా ఉంటాయి మరియు వంట లేదా ఆహార ప్రాసెసింగ్ సమయంలో “పోతాయి”.

2021-02-17

సమాధానం ఇవ్వూ