తల్లి పాలు - శిశు పోషణలో ఇది ప్రమాణమా?

మీ ఆహారంలో ఏముందో తెలుసా? తల్లి పాలు చాలా కాలంగా ప్రత్యేకమైన మరియు ఆదర్శవంతమైన శిశువు ఆహారంగా పరిగణించబడుతున్నాయి. అయితే ఇది ఎందుకు? ప్రపంచం నలుమూలల నుండి శాస్త్రవేత్తలు అనేక సంవత్సరాలుగా దాని కూర్పును నిరంతరం అధ్యయనం చేస్తున్నారు, ప్రకృతి యొక్క ఈ పరిపూర్ణతను ప్రధాన కారకాలుగా విభజించడానికి ప్రయత్నిస్తున్నారు. అధునాతన సాంకేతికతకు ధన్యవాదాలు, మేము తల్లి పాల గురించి మరింత ఎక్కువగా నేర్చుకుంటాము, ఇంకా ఈ ప్రకృతి అద్భుతం యొక్క కొన్ని పదార్థాలు మరియు విధులు ఇప్పటికీ రహస్యంగా ఉన్నాయి.

కేవలం భర్తీ చేయలేని ఆదర్శం

తల్లి పాల కూర్పుపై అనేక అధ్యయనాలు ఉన్నప్పటికీ, మానవ పాలు గురించి అనేక ప్రశ్నలకు సమాధానం లేదు. అయితే, ఒక విషయం నిర్వివాదాంశం - తల్లి పాలు శిశువుకు ముఖ్యంగా విలువైన ఆహారం. ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ (డబ్ల్యూహెచ్‌ఓ) నిపుణులు శిశువు జీవితంలో మొదటి 6 నెలలు ప్రత్యేకంగా తల్లిపాలు ఇవ్వాలని సిఫార్సు చేస్తున్నారు మరియు దాని కొనసాగింపు సుమారు 2 సంవత్సరాలు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ వయస్సు వరకు, పిల్లల ఆహారం యొక్క ఏకకాల పొడిగింపుతో. ఆసక్తికరంగా, ఆడ ఆహారాన్ని పూర్తిగా పునరుత్పత్తి చేయడం అసాధ్యం. ఎందుకు? స్త్రీ పాల కూర్పు వ్యక్తిగత విషయం - ప్రతి తల్లి, ఆమె నివసించే పర్యావరణం, ఆరోగ్య పరిస్థితి లేదా ఆహారం మీద ఆధారపడి, ఆహారంలో కొద్దిగా భిన్నమైన కూర్పు ఉంటుంది. తల్లి పాల కూర్పు కూడా పగటి సమయం మీద ఆధారపడి ఉంటుంది - ఉదా. రాత్రి వేళల్లో అందులో కొవ్వు ఎక్కువగా ఉంటుంది.

ఇందులో ఈ పదార్థాలు ప్రకృతి దృగ్విషయాన్ని సృష్టిస్తాయి

తల్లి పాల యొక్క గొప్ప శక్తి గురించి అందరికీ తెలియదు - శాస్త్రవేత్తల విశ్లేషణల ఆధారంగా, ఇది సరైన మొత్తంలో మరియు నిష్పత్తిలో అవసరమైన అన్ని పోషకాలను కలిగి ఉందని కనుగొనబడింది (విటమిన్లు D మరియు K మినహా, వీటిని భర్తీ చేయాలి. వైద్యునిచే సూచించబడినది). ఇవన్నీ కలిసి పిల్లల అవసరాలకు దగ్గరగా ఉండే పదార్థాల యొక్క ప్రత్యేకమైన కూర్పును సృష్టిస్తాయి. వాటిలో ప్రస్తావించాలి:

1. ప్రత్యేకమైన పదార్థాలు - ప్రతిరోధకాలు, హార్మోన్లు మరియు ఎంజైమ్‌లతో సహా;
2. న్యూక్లియోటైడ్లు - అనేక జీవక్రియ ప్రక్రియలలో ముఖ్యమైన అంశం. అవి యాంటీబాడీస్ ఉత్పత్తిని ప్రేరేపిస్తాయి మరియు యాంటీమైక్రోబయాల్ కణాల చర్యను పెంచుతాయి;
3. ఖనిజాలు మరియు విటమిన్లు - శ్రావ్యమైన అభివృద్ధి, అవయవాల పనితీరు మరియు పిల్లల దంతాలు మరియు ఎముకల నిర్మాణం [1]; l ఒలిగోశాకరైడ్లు [2] – తల్లి ఆహారంలో 1000: 9 నిష్పత్తిలో 1కి పైగా వివిధ చిన్న మరియు పొడవైన గొలుసు ఒలిగోశాకరైడ్‌లు ఉన్నాయి, ఇవి దాదాపు 200 వేర్వేరు నిర్మాణాలను ఏర్పరుస్తాయి;
4. కొవ్వులు - శక్తి యొక్క ప్రధాన వనరు. వాటిలో దీర్ఘ-గొలుసు బహుళఅసంతృప్త కొవ్వు ఆమ్లాలు, మెదడు మరియు దృష్టి అభివృద్ధికి ముఖ్యమైనవి;
5. కార్బోహైడ్రేట్లు - స్త్రీ ఆహారంలో ప్రధానంగా లాక్టోస్, అంటే పాలు చక్కెర, తల్లి పాలలో ప్రధాన ఘన భాగం.

1. ప్రత్యేకమైన పదార్థాలు - ప్రతిరోధకాలు, హార్మోన్లు మరియు ఎంజైమ్‌లతో సహా;
2. న్యూక్లియోటైడ్లు - అనేక జీవక్రియ ప్రక్రియలలో ముఖ్యమైన అంశం. అవి యాంటీబాడీస్ ఉత్పత్తిని ప్రేరేపిస్తాయి మరియు యాంటీమైక్రోబయాల్ కణాల చర్యను పెంచుతాయి;
3. ఖనిజాలు మరియు విటమిన్లు - శ్రావ్యమైన అభివృద్ధి, అవయవాల పనితీరు మరియు పిల్లల దంతాలు మరియు ఎముకల నిర్మాణం [1]; l ఒలిగోశాకరైడ్లు [2] – తల్లి ఆహారంలో 1000: 9 నిష్పత్తిలో 1కి పైగా వివిధ చిన్న మరియు పొడవైన గొలుసు ఒలిగోశాకరైడ్‌లు ఉన్నాయి, ఇవి దాదాపు 200 వేర్వేరు నిర్మాణాలను ఏర్పరుస్తాయి;
4. కొవ్వులు - శక్తి యొక్క ప్రధాన వనరు. వాటిలో దీర్ఘ-గొలుసు బహుళఅసంతృప్త కొవ్వు ఆమ్లాలు, మెదడు మరియు దృష్టి అభివృద్ధికి ముఖ్యమైనవి;
5. కార్బోహైడ్రేట్లు - స్త్రీ ఆహారంలో ప్రధానంగా లాక్టోస్, అంటే పాలు చక్కెర, తల్లి పాలలో ప్రధాన ఘన భాగం.

పసిపాప తల్లి తినే రుచిని ఎందుకు సులభంగా స్వీకరిస్తుందో తెలుసా?

లాక్టోస్ కంటెంట్ కారణంగా, తల్లి పాలు తీపి రుచిని కలిగి ఉంటాయి. ఒక శిశువు తీపి రుచికి సహజ ప్రాధాన్యతతో పుడుతుంది, అందుచేత తల్లి ఆహారాన్ని తినడానికి ఆసక్తిగా ఉంటుంది.

సన్నిహితత్వం చాలా ముఖ్యం…

ప్రతి తల్లి తన బిడ్డతో ఉండాలని కోరుకుంటుంది. సాన్నిహిత్యానికి ధన్యవాదాలు, శిశువు ప్రేమగా మరియు సురక్షితంగా అనిపిస్తుంది. కానీ మనం తినే విధానం వంటి ఇతర అంశాలలో కూడా సన్నిహితత్వం చాలా ముఖ్యమైనది. తల్లి పాలు శిశువు అవసరాలకు దగ్గరగా ఉంటాయి - పదార్థాల యొక్క ప్రత్యేకమైన కూర్పు యువ శరీరానికి శ్రావ్యమైన అభివృద్ధికి అవసరమైన పదార్థాలను అందిస్తుంది. సహజమైన ఆహారంతో ఆహారం ఇవ్వడం సాధ్యం కానప్పుడు, తల్లిదండ్రులు వారి శిశువైద్యుడిని సంప్రదించిన తర్వాత తగిన సూత్రాన్ని ఎంచుకోవాలి. అన్నది గుర్తుంచుకోవాలి ఒక ఉత్పత్తి తల్లి పాలతో ప్రేరణ పొందిన కూర్పును కలిగి ఉందా, అది ఒక పదార్ధం కాదు, కానీ వాటి మొత్తం కూర్పు మాత్రమే. న్యూట్రిసియా శాస్త్రవేత్తలు 40 సంవత్సరాలకు పైగా తల్లి ఆహారంలోని పదార్థాల వైవిధ్యాన్ని అధ్యయనం చేస్తున్నారు, ప్రకృతి యొక్క పరిపూర్ణత ద్వారా ప్రేరణ పొందేందుకు ప్రయత్నిస్తున్నారు. అందుకే బెబిలోన్ 2 రూపొందించబడింది - తల్లి పాలలో సహజంగా లభించే కొన్ని పదార్ధాలను కలిగి ఉన్న పూర్తి కూర్పు [3]. దీనికి ధన్యవాదాలు, ఇది రోగనిరోధక వ్యవస్థ యొక్క పనితీరు మరియు అభిజ్ఞా చర్యల అభివృద్ధితో సహా సరైన అభివృద్ధికి మద్దతుతో సహా అనేక ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది [4]. ఇది అన్ని చేస్తుంది పోలాండ్‌లోని శిశువైద్యులు చాలా తరచుగా సవరించిన పాలు సిఫార్సు చేస్తారు[5].

ముఖ్యమైన సమాచారం: శిశువులకు ఆహారం ఇవ్వడానికి తల్లిపాలు అత్యంత సరైన మరియు చౌకైన మార్గం మరియు వైవిధ్యమైన ఆహారంతో పాటు చిన్న పిల్లలకు సిఫార్సు చేయబడింది. తల్లి పాలలో శిశువు యొక్క సరైన అభివృద్ధికి అవసరమైన పోషకాలు ఉంటాయి మరియు వ్యాధులు మరియు ఇన్ఫెక్షన్ల నుండి కాపాడుతుంది. గర్భధారణ మరియు చనుబాలివ్వడం సమయంలో తల్లికి సరైన పోషకాహారం అందించబడినప్పుడు మరియు శిశువుకు అన్యాయమైన ఆహారం లేనప్పుడు తల్లిపాలు ఉత్తమ ఫలితాలను ఇస్తుంది. దాణా పద్ధతిని మార్చాలని నిర్ణయించుకునే ముందు, తల్లి తన వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.

[1] బల్లార్డ్ O, మోరో AL. మానవ పాల కూర్పు: పోషకాలు మరియు బయోయాక్టివ్ కారకాలు. పీడియాటర్ క్లిన్ నార్త్ ఆమ్. 2013;60(1):49-74.

[2] మౌకర్జెల్ S, బోడే L. హ్యూమన్ మిల్క్ ఒలిగోశాకరైడ్స్ మరియు ముందస్తు శిశువు: అనారోగ్యం మరియు ఆరోగ్యంలో ప్రయాణం. క్లిన్ పెరినాటోల్. 2017;44(1):193-207.

[3] చట్టానికి అనుగుణంగా బెబిలాన్ 2 కూర్పు. తల్లి పాలలో యాంటీబాడీస్, హార్మోన్లు మరియు ఎంజైమ్‌లతో సహా ప్రత్యేకమైన పదార్థాలు కూడా ఉన్నాయి.

[4] బెబిలోన్ 2, చట్టం ప్రకారం, రోగనిరోధక వ్యవస్థ యొక్క పనితీరుకు ముఖ్యమైన విటమిన్లు A, C మరియు D మరియు అభిజ్ఞా చర్యల అభివృద్ధికి అయోడిన్ మరియు ఇనుము ముఖ్యమైనవి.

[5] తదుపరి పాలలో, ఫిబ్రవరి 2019లో కాంటార్ పోల్స్కా SA నిర్వహించిన అధ్యయనం ఆధారంగా.