పురుషులు కూడా తమ శరీర ఆరోగ్యం పట్ల తగిన జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి. మహిళల మాదిరిగానే, పురుషులు కూడా పురుషులకు మాత్రమే కాకుండా ప్రమాదకరమైన వ్యాధుల నుండి రక్షించగల రోగనిరోధక తనిఖీలను చేయించుకోవాలి. అదనంగా, నివారణ పరీక్షలు రోగి ఆరోగ్యం యొక్క సాధారణ అంచనాకు అనుమతిస్తాయి మరియు అదే సమయంలో ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని నడిపించడంలో మరియు ఆరోగ్యంపై ప్రతికూల ప్రభావాన్ని చూపే అలవాట్లను మార్చడంలో సహాయపడతాయి.
పురుషులు తమ జీవితంలో ఎలాంటి పరిశోధనలు చేయాలి?
- లిపిడోగ్రామ్ - ఈ పరీక్షను 20 ఏళ్లు పైబడిన పురుషులు నిర్వహించాలి. ఈ పరీక్ష మంచి మరియు చెడు కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను గుర్తించడానికి మరియు రక్తంలో ట్రైగ్లిజరైడ్లను గుర్తించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.
- ప్రాథమిక రక్త పరీక్షలు - ఈ పరీక్షలు కూడా 20 ఏళ్ల తర్వాత పురుషులందరూ నిర్వహించాలి
- రక్తంలో చక్కెర పరీక్షలు - అవి కనీసం సంవత్సరానికి ఒకసారి లేదా ప్రతి రెండు సంవత్సరాలకు ఒకసారి, చాలా యువకులలో కూడా నిర్వహించబడాలి. పురుషులు మధుమేహం లేదా మెటబాలిక్ సిండ్రోమ్‌తో బాధపడే అవకాశం ఉంది. మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులకు ప్రత్యేకంగా సిఫార్సు చేయబడింది
- ఊపిరితిత్తుల X- రే - 20 నుండి 25 సంవత్సరాల వయస్సులో మొదటిసారిగా ఈ పరీక్షను నిర్వహించడం విలువ. ఇది తదుపరి 5 సంవత్సరాల వరకు చెల్లుబాటు అవుతుంది. దీర్ఘకాలిక అబ్స్ట్రక్టివ్ పల్మనరీ డిసీజ్ అయిన COPDతో బాధపడే అవకాశం మహిళల కంటే పురుషులు ఎక్కువగా ఉంటారు
- వృషణ పరీక్ష - 20+ సంవత్సరాల వయస్సులో మొదటిసారిగా నిర్వహించబడాలి మరియు ఈ పరీక్షను ప్రతి 3 సంవత్సరాలకు పునరావృతం చేయాలి. వృషణ క్యాన్సర్‌ని నిర్ధారించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది
- వృషణాల స్వీయ-పరీక్ష - ఒక మనిషి నెలకు ఒకసారి నిర్వహించాలి. వృషణ పరిమాణంలో తేడా, దాని వాల్యూమ్, నోడ్యూల్స్‌ను గుర్తించడం లేదా నొప్పిని గమనించడం వంటి వాటిని గమనించడానికి ఇది అటువంటి పరీక్షలో ఉండాలి.
- డెంటల్ చెకప్ - ఇది దాదాపు ప్రతి ఆరు నెలలకు ఒకసారి నిర్వహించబడాలి, ఇప్పటికే వారి శాశ్వత దంతాలన్నీ పెరిగిన అబ్బాయిలలో మరియు యుక్తవయసులో
- ఎలక్ట్రోలైట్ల స్థాయిని పరీక్షించడం - ఈ పరీక్ష 30 ఏళ్లు పైబడిన పురుషులకు సిఫార్సు చేయబడింది. ఇది కొన్ని గుండె పరిస్థితులు మరియు గుండె యొక్క రుగ్మతలను గుర్తించడంలో సహాయపడుతుంది. ఈ పరీక్ష 3 సంవత్సరాలు చెల్లుతుంది
- నేత్ర పరీక్ష - 30 ఏళ్ల తర్వాత కనీసం ఒక్కసారైనా ఫండస్ పరీక్షతో పాటు నిర్వహించాలి.
- వినికిడి పరీక్ష - ఇది దాదాపు 40 సంవత్సరాల వయస్సులో మాత్రమే నిర్వహించబడుతుంది మరియు తదుపరి 10 సంవత్సరాల వరకు చెల్లుతుంది
- ఊపిరితిత్తుల ఎక్స్-రే - 40 ఏళ్లు పైబడిన పురుషులకు సిఫార్సు చేయబడిన ముఖ్యమైన రోగనిరోధక పరీక్ష
- ప్రోస్టేట్ నియంత్రణ - 40 ఏళ్లు పైబడిన పురుషులకు సిఫార్సు చేయబడిన నివారణ పరీక్ష; ప్రతి మల
- మలంలో నిగూఢ రక్తాన్ని పరీక్షించడం - 40 ఏళ్ల తర్వాత నిర్వహించాల్సిన ముఖ్యమైన పరీక్ష
- కొలొనోస్కోపీ - ప్రతి 50 సంవత్సరాలకు 5 ఏళ్లు పైబడిన పురుషులు పెద్ద ప్రేగు పరీక్షను నిర్వహించాలి.