పోషక విలువ మరియు రసాయన కూర్పు.
ప్రతి పోషకాలు (కేలరీలు, ప్రోటీన్లు, కొవ్వులు, కార్బోహైడ్రేట్లు, విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలు) టేబుల్ చూపిస్తుంది 100 గ్రాముల తినదగిన భాగం.
| పోషకాలు | మొత్తము | నార్మ్ ** | 100 గ్రాములలో కట్టుబాటు% | 100 కిలో కేలరీలలో కట్టుబాటు% | 100% సాధారణం |
| కేలరీల విలువ | 150 కిలో కేలరీలు | 1684 కిలో కేలరీలు | 8.9% | 5.9% | 1123 గ్రా |
| ప్రోటీన్లను | 23.2 గ్రా | 76 గ్రా | 30.5% | 20.3% | 328 గ్రా |
| ఫాట్స్ | 5.9 గ్రా | 56 గ్రా | 10.5% | 7% | 949 గ్రా |
| నీటి | 66.7 గ్రా | 2273 గ్రా | 2.9% | 1.9% | 3408 గ్రా |
| యాష్ | 3.2 గ్రా | ~ | |||
| విటమిన్లు | |||||
| విటమిన్ బి 1, థియామిన్ | 0.01 mg | 1.5 mg | 0.7% | 0.5% | 15000 గ్రా |
| విటమిన్ బి 2, రిబోఫ్లేవిన్ | 0.1 mg | 1.8 mg | 5.6% | 3.7% | 1800 గ్రా |
| విటమిన్ పిపి, ఎన్ఇ | 8.5 mg | 20 mg | 42.5% | 28.3% | 235 గ్రా |
| సూక్ష్మపోషకాలు | |||||
| కాల్షియం, Ca. | 60 mg | 1000 mg | 6% | 4% | 1667 గ్రా |
| సల్ఫర్, ఎస్ | 232 mg | 1000 mg | 23.2% | 15.5% | 431 గ్రా |
| ట్రేస్ ఎలిమెంట్స్ | |||||
| ఐరన్, ఫే | 1.8 mg | 18 mg | 10% | 6.7% | 1000 గ్రా |
శక్తి విలువ 150 కిలో కేలరీలు.
చినూక్ సాల్మన్, కింగ్ సాల్మన్, అలాస్కా, స్మోక్డ్, క్యాన్డ్. విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలు అధికంగా ఉన్నాయి: విటమిన్ పిపి - 42,5%
- విటమిన్ పిపి శక్తి జీవక్రియ యొక్క రెడాక్స్ ప్రతిచర్యలలో పాల్గొంటుంది. తగినంత విటమిన్ తీసుకోవడం చర్మం, జీర్ణశయాంతర ప్రేగు మరియు నాడీ వ్యవస్థ యొక్క సాధారణ స్థితికి అంతరాయం కలిగిస్తుంది.
టాగ్లు: కేలరీల కంటెంట్ 150 కిలో కేలరీలు, రసాయన కూర్పు, పోషక విలువలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు, చినూక్ సాల్మన్ అంటే ఏమిటి, కింగ్ సాల్మన్, అలాస్కా, స్మోక్డ్, క్యాన్డ్, కేలరీలు, పోషకాలు, చినూక్ సాల్మన్, కింగ్ సాల్మన్, అలాస్కా, స్మోక్డ్, క్యాన్డ్ ...