పోషక విలువ మరియు రసాయన కూర్పు.
ప్రతి పోషకాలు (కేలరీలు, ప్రోటీన్లు, కొవ్వులు, కార్బోహైడ్రేట్లు, విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలు) టేబుల్ చూపిస్తుంది 100 గ్రాముల తినదగిన భాగం.
పోషకాలు | మొత్తము | నార్మ్ ** | 100 గ్రాములలో కట్టుబాటు% | 100 కిలో కేలరీలలో కట్టుబాటు% | 100% సాధారణం |
కేలరీల విలువ | 266 కిలో కేలరీలు | 1684 కిలో కేలరీలు | 15.8% | 5.9% | 633 గ్రా |
ప్రోటీన్లను | 30.7 గ్రా | 76 గ్రా | 40.4% | 15.2% | 248 గ్రా |
ఫాట్స్ | 15.9 గ్రా | 56 గ్రా | 28.4% | 10.7% | 352 గ్రా |
నీటి | 51.2 గ్రా | 2273 గ్రా | 2.3% | 0.9% | 4439 గ్రా |
యాష్ | 2.2 గ్రా | ~ | |||
విటమిన్లు | |||||
విటమిన్ బి 1, థియామిన్ | 0.05 mg | 1.5 mg | 3.3% | 1.2% | 3000 గ్రా |
విటమిన్ బి 2, రిబోఫ్లేవిన్ | 0.14 mg | 1.8 mg | 7.8% | 2.9% | 1286 గ్రా |
విటమిన్ పిపి, ఎన్ఇ | 10.9 mg | 20 mg | 54.5% | 20.5% | 183 గ్రా |
సూక్ష్మపోషకాలు | |||||
కాల్షియం, Ca. | 38 mg | 1000 mg | 3.8% | 1.4% | 2632 గ్రా |
సల్ఫర్, ఎస్ | 307 mg | 1000 mg | 30.7% | 11.5% | 326 గ్రా |
ట్రేస్ ఎలిమెంట్స్ | |||||
ఐరన్, ఫే | 1.7 mg | 18 mg | 9.4% | 3.5% | 1059 గ్రా |
శక్తి విలువ 266 కిలో కేలరీలు.
చినూక్ సాల్మన్, కింగ్ సాల్మన్, అలాస్కా, స్మోక్డ్ విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలు అధికంగా ఉన్నాయి: విటమిన్ పిపి - 54,5%
- విటమిన్ పిపి శక్తి జీవక్రియ యొక్క రెడాక్స్ ప్రతిచర్యలలో పాల్గొంటుంది. తగినంత విటమిన్ తీసుకోవడం చర్మం, జీర్ణశయాంతర ప్రేగు మరియు నాడీ వ్యవస్థ యొక్క సాధారణ స్థితికి అంతరాయం కలిగిస్తుంది.
టాగ్లు: క్యాలరీ కంటెంట్ 266 కిలో కేలరీలు, రసాయన కూర్పు, పోషక విలువలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు, చినూక్ సాల్మన్ అంటే ఏమిటి, కింగ్ సాల్మన్, అలాస్కా, పొగబెట్టిన, కేలరీలు, పోషకాలు, చినూక్ సాల్మన్, కింగ్ సాల్మన్, అలాస్కా, పొగబెట్టిన ప్రయోజనకరమైన లక్షణాలు