పోషక విలువ మరియు రసాయన కూర్పు.
ప్రతి పోషకాలు (కేలరీలు, ప్రోటీన్లు, కొవ్వులు, కార్బోహైడ్రేట్లు, విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలు) టేబుల్ చూపిస్తుంది 100 గ్రాముల తినదగిన భాగం.
| పోషకాలు | మొత్తము | నార్మ్ ** | 100 గ్రాములలో కట్టుబాటు% | 100 కిలో కేలరీలలో కట్టుబాటు% | 100% సాధారణం |
| కేలరీల విలువ | 18 కిలో కేలరీలు | 1684 కిలో కేలరీలు | 1.1% | 6.1% | 9356 గ్రా |
| పిండిపదార్థాలు | 0.04 గ్రా | 219 గ్రా | 547500 గ్రా | ||
| నీటి | 94.78 గ్రా | 2273 గ్రా | 4.2% | 23.3% | 2398 గ్రా |
| యాష్ | 0.02 గ్రా | ~ | |||
| సూక్ష్మపోషకాలు | |||||
| పొటాషియం, కె | 2 mg | 2500 mg | 0.1% | 0.6% | 125000 గ్రా |
| కాల్షియం, Ca. | 6 mg | 1000 mg | 0.6% | 3.3% | 16667 గ్రా |
| మెగ్నీషియం, Mg | 1 mg | 400 mg | 0.3% | 1.7% | 40000 గ్రా |
| సోడియం, నా | 2 mg | 1300 mg | 0.2% | 1.1% | 65000 గ్రా |
| భాస్వరం, పి | 4 mg | 800 mg | 0.5% | 2.8% | 20000 గ్రా |
| ట్రేస్ ఎలిమెంట్స్ | |||||
| ఐరన్, ఫే | 0.03 mg | 18 mg | 0.2% | 1.1% | 60000 గ్రా |
| మాంగనీస్, Mn | 0.055 mg | 2 mg | 2.8% | 15.6% | 3636 గ్రా |
| రాగి, కు | 6 μg | 1000 μg | 0.6% | 3.3% | 16667 గ్రా |
| సెలీనియం, సే | 0.5 μg | 55 μg | 0.9% | 5% | 11000 గ్రా |
| జింక్, Zn | 0.01 mg | 12 mg | 0.1% | 0.6% | 120000 గ్రా |
| జీర్ణమయ్యే కార్బోహైడ్రేట్లు | |||||
| మోనో- మరియు డైసాకరైడ్లు (చక్కెరలు) | 0.04 గ్రా | గరిష్టంగా 100 |
శక్తి విలువ 18 కిలో కేలరీలు.
- కప్ = 238 గ్రా (42.8 కిలో కేలరీలు)
- tbsp = 14.9 గ్రా (2.7 kCal)
- tsp = 5 గ్రా (0.9 kCal)
టాగ్లు: కేలరీల కంటెంట్ 18 కిలో కేలరీలు, రసాయన కూర్పు, పోషక విలువ, విటమిన్లు, ఖనిజాలు, ఆల్కహాల్ వెనిగర్, కేలరీలు, పోషకాలు, ఆల్కహాల్ వెనిగర్ యొక్క ఉపయోగకరమైన లక్షణాలు ఏమిటి