రెసిపీ పదార్థాలు “ఫెలే నుండి చికెన్ బ్రెస్ట్ మరియు గుమ్మడికాయ కట్లెట్స్»:
- గుమ్మడికాయ 380 gr
- గుడ్డు 100 gr
- చికెన్ ఫిల్లెట్ 718 gr
"చికెన్ బ్రెస్ట్ మరియు గుమ్మడికాయ మీట్బాల్స్" అనే వంటకం యొక్క పోషక విలువ (ప్రతి 100 గ్రాముల):
కాలరీలు: 86.6 కిలో కేలరీలు.
ఉడుతలు: 15.1 gr.
ఫాట్స్: 1.7 gr.
కార్బోహైడ్రేట్లు: 1.5 gr.
సేర్విన్గ్స్ సంఖ్య: 1రెసిపీ యొక్క కావలసినవి మరియు క్యాలరీ కంటెంట్ ” చికెన్ బ్రెస్ట్ మరియు గుమ్మడికాయ కట్లెట్స్ »
ప్రొడక్ట్స్ | మెజర్ | బరువు, gr | తెలుపు, gr | కొవ్వు, గ్రా | కోణం, gr | కల్, కిలో కేలరీలు |
గుమ్మడికాయ | 380 గ్రా | 380 | 2.28 | 1.14 | 17.48 | 91.2 |
కోడి గుడ్డు | 100 గ్రా | 100 | 12.7 | 10.9 | 0.7 | 157 |
చికెన్ ఫిల్లెట్ | X ఆర్ట్ | 718 | 165.86 | 8.62 | 0 | 789.8 |
మొత్తం | 1198 | 180.8 | 20.7 | 18.2 | 1038 | |
1 అందిస్తోంది | 1198 | 180.8 | 20.7 | 18.2 | 1038 | |
100 గ్రాముల | 100 | 15.1 | 1.7 | 1.5 | 86.6 |