ఆశించే తల్లికి, తన బిడ్డను కనే మరియు వేచి ఉండే సమయం చాలా ఆనందంగా, ఆత్రుతగా మాత్రమే కాకుండా, అత్యంత ఆత్రుతగా మరియు బాధ్యతగా కూడా ఉంటుంది. ఈ సమయంలో ఒక స్త్రీ తనపై అధిక డిమాండ్లను చేస్తుంది, కడుపులో అభివృద్ధికి అత్యంత సౌకర్యవంతమైన పరిస్థితులతో తన బిడ్డను అందించడానికి ప్రయత్నిస్తుంది. ఈ అవసరాలు, ఇతర విషయాలతోపాటు, మితమైన శారీరక శ్రమ అవసరం, ప్రసవ ప్రక్రియ గురించి సమగ్ర సమాచారాన్ని పొందడం. గర్భవతి అయిన అమ్మాయి, ఇంటర్నెట్ నుండి, పుస్తకాల నుండి, తన స్నేహితులు లేదా తల్లి నుండి ఎప్పుడైనా ఏదైనా సమాచారాన్ని పొందవచ్చు. కానీ ఈ మూలాధారాలన్నీ ఉపరితలంగా మరియు ఆత్మాశ్రయంగా సమాచారాన్ని అందిస్తాయి. ప్రసవానికి మరియు ప్రసవానంతర కాలానికి ఆశించే తల్లిని పూర్తిగా సిద్ధం చేయడానికి, అన్ని ప్రశ్నలకు వ్యక్తిగతంగా సమగ్రంగా సమాధానం ఇవ్వడానికి, ప్రసవానికి ప్రత్యేక సన్నాహక కోర్సులు ఉన్నాయి.
వారిని సందర్శించాలా వద్దా, ఎప్పుడు ప్రారంభించాలో ప్రతి స్త్రీ నిర్ణయించుకోవాలి. వారి ఎంపిక నేడు చాలా పెద్దది. ప్రసవం కోసం సుదీర్ఘమైన కోర్సులు, ఎక్స్ప్రెస్ కోర్సులు (గర్భధారణ 32-33 వారాల నుండి ప్రారంభమవుతాయి), డబ్బు కోసం తరగతులు నిర్వహించబడే వాణిజ్య కోర్సులు ఉన్నాయి. ధరలు మరియు కార్యక్రమాలు ప్రతిచోటా భిన్నంగా ఉంటాయి, ఇది ఆశించే తల్లికి ఎంచుకునే హక్కును ఇస్తుంది. సాధారణంగా ఇటువంటి కోర్సులు ప్రాంతీయ యాంటెనాటల్ క్లినిక్‌లలో నిర్వహించబడతాయి, వాటిలో తరగతులు ఉచితం, కానీ అవి ఎక్కువ కాలం ఉండవు. చెల్లింపు కోర్సుల వ్యవధి 22-30 వారాలకు చేరుకుంటుంది.
కోర్సులకు ఎందుకు వెళ్లాలి, మీరు అడగండి? వాటిపై, ఒక మహిళ తన ప్రస్తుత పరిస్థితి గురించి సమగ్ర సమాచారాన్ని మాత్రమే కాకుండా, కమ్యూనికేషన్, శారీరక మెరుగుదల మరియు సానుకూల కాలక్షేపానికి అవకాశం కూడా పొందుతుంది. అన్నింటికంటే, ప్రసవానికి సన్నాహక కోర్సులు, ప్రోగ్రామ్‌పై ఆధారపడి, ప్రసవం ఎలా జరుగుతుందనే ప్రశ్నలకు సమాధానాలు ఇవ్వడమే కాకుండా, ఈ ప్రక్రియను వీడియో చిత్రాలతో వివరించండి, గర్భిణీ స్త్రీకి ప్రత్యేక శ్వాస పద్ధతులను నేర్పండి, ప్రసవ ప్రక్రియలో ఎలా ప్రవర్తించాలి.
తరచుగా, ప్రసవ కోర్సుల తయారీలో గర్భిణీ స్త్రీలకు జిమ్నాస్టిక్స్, యోగా, సృజనాత్మక వర్క్‌షాప్‌లలో తరగతులు (డ్రాయింగ్ లేదా సంగీతం), ఓరియంటల్ నృత్యాలు మరియు పూల్‌లో ప్రత్యామ్నాయ తరగతులు కూడా ఉన్నాయి.
ప్రసవం కోసం ప్రిపరేషన్ కోర్సుల యొక్క ప్రయోజనం, మా అభిప్రాయం ప్రకారం, వాటిని భార్యాభర్తలిద్దరూ జంటగా తీసుకోవచ్చు అనే వాస్తవం కూడా ఉంది. అన్నింటికంటే, తండ్రి ప్రసవంలో పూర్తి స్థాయి పాల్గొనేవాడు, తల్లితో పాటు, వాస్తవానికి, ప్రధాన బాధ్యత స్త్రీపై ఉంది. కానీ, మీరు అంగీకరించాలి, తండ్రి పుట్టిన సమయంలో సరైన ప్రవర్తన, తన ప్రియమైన స్త్రీకి మద్దతు ఇవ్వడంలో అతని నైపుణ్యాలు - నైతిక మరియు శారీరక రెండూ - ఖచ్చితంగా వారిద్దరికీ మాత్రమే ప్రయోజనం చేకూరుస్తాయి. మీరు మీ భర్తతో భాగస్వామి ప్రసవాన్ని ఎంచుకుంటే, జంటలో కోర్సులకు హాజరుకావడం తప్పనిసరి, ఎందుకంటే ప్రసవం వంటి సమస్య గురించి పురుషుడు సాధ్యమైనంతవరకు తెలియజేయాలి, తన స్వంత స్త్రీకి మద్దతు ఇవ్వడానికి అతను ఏమి చేయగలడు.
ప్రసవానికి సంబంధించిన ఏదైనా శిక్షణా కోర్సులు, ఒక నియమం ప్రకారం, ప్రసవ ప్రక్రియలో సరైన ప్రవర్తన గురించి, ప్రసవం గురించిన సమాచారానికి మాత్రమే పరిమితం కాదు. అటువంటి తరగతులలో, ఒక స్త్రీకి నవజాత శిశువు సంరక్షణ యొక్క ప్రాథమికాలను కూడా బోధిస్తారు, ప్రసవ తర్వాత ఎలా ఆకారం పొందాలో వివరిస్తారు మరియు భవిష్యత్తులో మాతృత్వం కోసం మానసికంగా మరియు మానసికంగా సిద్ధం చేస్తారు. అందుకే కోర్సులు అర్హత కలిగిన నిపుణులచే మాత్రమే బోధించబడతాయి: ఉపన్యాసాల కోసం, నియమం ప్రకారం, ప్రసూతి వైద్యులు-గైనకాలజిస్టులు, పీడియాట్రిషియన్లు, మనస్తత్వవేత్తలు మరియు నియోనాటాలజిస్టులు ఆహ్వానించబడ్డారు.
నిపుణులతో పరిచయం పొందడం, ఆశించే తల్లి ప్రసవానికి పూర్తిగా సిద్ధం చేయగలదు మరియు చాలా ఉపయోగకరమైన సమాచారం, వివిధ ప్రసూతి ఆసుపత్రులు మరియు అక్కడ పనిచేసే వైద్యులు అందించే పరిస్థితులు, ప్రసూతి ఆసుపత్రి ఎంపిక ఎల్లప్పుడూ వారితోనే ఉంటుంది. స్త్రీ.
నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం, ప్రసవానికి సన్నాహక పరంగా, ఒక మహిళ సమూహ తరగతులకు హాజరు కావడం మరింత ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. ఈ సందర్భంలో, పాఠశాల యొక్క పరికరాలు, మీ ఇంటికి దాని సామీప్యత ఆధారంగా కోర్సులను ఎంచుకోవాలని వారు మీకు సలహా ఇస్తారు. అధికారిక సంస్థ నిర్వహించే కోర్సులను ఎంచుకోవడం చాలా ముఖ్యం, వీటి ప్రాంగణాలు చాలా సౌకర్యవంతంగా ఉంటాయి. కొన్ని కారణాల వలన మీరు ప్రసవానికి సన్నాహక కోర్సులకు హాజరు కావడానికి అవకాశం లేకపోతే, ఒక వ్యక్తిగత కార్యక్రమం, వ్యక్తిగత ఎక్స్ప్రెస్ శిక్షణ, మీ కోసం అభివృద్ధి చేయవచ్చు.
వాస్తవానికి, ప్రసవ ప్రక్రియ కోసం సన్నాహక కోర్సులు ఒక మహిళకు చాలా ప్రయోజనం చేకూరుస్తాయి, ఎందుకంటే అనుభవజ్ఞులైన నిపుణులు మీ ప్రశ్నలకు సమాధానాలు ఇచ్చినప్పుడు, అర్ధంలేని ఉత్సాహం కేవలం కనిపించే అవకాశం లేదు.