గుండెల్లో మంట అనేది చాలా సాధారణ పరిస్థితి, దీనిలో ఆమ్లం కడుపు నుండి అన్నవాహికలోకి పెరుగుతుంది. ఫలితంగా, అన్నవాహిక విసుగు చెందుతుంది, మండే అనుభూతిని కలిగిస్తుంది, తీవ్రమైన సందర్భాల్లో ఇది 48 గంటల వరకు ఉంటుంది. నిజానికి, హార్ట్‌బర్న్ మందులు యునైటెడ్ స్టేట్స్‌లో బహుళ-మిలియన్ డాలర్ల ఔషధ పరిశ్రమకు మద్దతు ఇస్తున్నాయి. ఇటువంటి మందులు రసాయన పదార్ధాల నుండి తయారవుతాయి మరియు తరచుగా మానవ శరీరంలో మరింత సమస్యలను సృష్టిస్తాయి. అదృష్టవశాత్తూ, గుండెల్లో మంట కోసం ప్రకృతి అనేక సహజ పరిష్కారాలను కలిగి ఉంది. బేకింగ్ సోడా (సోడియం బైకార్బోనేట్) కంటే బహుముఖ ఉత్పత్తిని కనుగొనడం కష్టం. ఈ కరిగే తెల్లని సమ్మేళనాన్ని పురాతన ఈజిప్టు నుండి మానవులు దుర్గంధనాశని, టూత్‌పేస్ట్, లాండ్రీ డిటర్జెంట్ మరియు ముఖ ప్రక్షాళనగా ఉపయోగించారు. అదనంగా, బేకింగ్ సోడా దాని ఆల్కలీన్ స్వభావం కారణంగా గుండెల్లో మంటకు చికిత్స చేయడంలో చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది, ఇది ఏ సమయంలోనైనా అదనపు కడుపు ఆమ్లాన్ని తటస్థీకరిస్తుంది. ఈ ప్రయోజనం కోసం బేకింగ్ సోడాను ఉపయోగించడానికి, వేడినీటితో ఒక టీస్పూన్ బేకింగ్ సోడాను చల్లారు. గది ఉష్ణోగ్రత వద్ద సగం గ్లాసు నీటిలో సోడాను కరిగించి త్రాగాలి. కడుపు ఆమ్లాన్ని తగ్గించడానికి అధిక యాసిడ్ ఉత్పత్తిని ఉపయోగించాలనే సిఫార్సు వింతగా అనిపించవచ్చు, కానీ ఇది పనిచేస్తుంది. పళ్లరసంలోని ఎసిటిక్ యాసిడ్ హైడ్రోక్లోరిక్ యాసిడ్ కంటే బలహీనమైన పరిష్కారం కావడం ద్వారా కడుపు ఆమ్లాన్ని తగ్గిస్తుంది (అంటే pHని పెంచుతుంది) అనేది ఒక సిద్ధాంతం. మరొక సిద్ధాంతం ప్రకారం, ఎసిటిక్ ఆమ్లం కడుపు ఆమ్లం యొక్క స్రావాన్ని తగ్గిస్తుంది మరియు దానిని 3.0 వద్ద ఉంచుతుంది. ఆహారాన్ని జీర్ణం చేయడాన్ని కొనసాగించడానికి ఇది సరిపోతుంది మరియు అన్నవాహికకు హాని కలిగించడానికి చాలా తక్కువగా ఉంటుంది. జీర్ణశయాంతర ప్రేగులకు అల్లం యొక్క ప్రయోజనాలు శతాబ్దాలుగా ప్రసిద్ది చెందాయి. కడుపు సమస్యలైన వికారం, అజీర్ణం మరియు మార్నింగ్ సిక్‌నెస్ వంటి వాటికి చికిత్స చేయడానికి ఇది అత్యంత ప్రజాదరణ పొందిన నివారణలలో ఒకటి. అల్లం మన జీర్ణాశయంలోని ఎంజైమ్‌ల మాదిరిగానే సమ్మేళనాలను కలిగి ఉంటుంది. నియమం ప్రకారం, టీ రూపంలో అల్లం ఉపయోగించడం మంచిది. దీన్ని చేయడానికి, అల్లం రూట్ (లేదా అల్లం పొడి)ని ఒక గ్లాసు వేడి నీటిలో నానబెట్టి, చల్లగా ఉన్నప్పుడు త్రాగాలి.
2022-11-11