శ్రేయస్సుపై ఆవిరి యొక్క ప్రయోజనకరమైన ప్రభావం గురించి మనం చాలా విన్నాము. ఇది పని చేస్తుందని గమనించాలి శరీరాన్ని శుభ్రపరుస్తుంది మరియు అనవసరమైన కిలోగ్రాములను వదిలించుకోవడాన్ని సులభతరం చేస్తుంది.
మేము ఈ ఆవిష్కరణకు రుణపడి ఉన్న ఫిన్స్‌కు ఉంది. ఆవిరి స్నానం యొక్క ఆరోగ్యాన్ని ప్రోత్సహించే ప్రభావం శరీరం యొక్క ప్రారంభ వేడెక్కడానికి సంబంధించినది, ఇది తదుపరి స్నానంలో చల్లబడుతుంది. లోపల ఉండే ఉష్ణోగ్రత 90-120 డిగ్రీల సెల్సియస్ పరిధిలో ఉంటుంది.
స్లిమ్మింగ్ మరియు ఆవిరి రకం మీద ప్రభావం
పొడి ఆవిరి - వేడి రాళ్లతో స్టవ్ ఉపయోగించబడుతుంది. లోపల ఉష్ణోగ్రత 95 డిగ్రీలకు చేరుకుంటుంది మరియు తేమ 10%. ఇది రోగనిరోధక వ్యవస్థ, ప్రసరణ వ్యవస్థపై గొప్ప ప్రభావాన్ని చూపుతుంది మరియు శరీరం యొక్క సామర్థ్యాన్ని పెంచుతుంది. చికిత్స సమయంలో, మేము 300 కిలో కేలరీలు వరకు బర్న్ చేస్తాము. సౌనా స్నానాలు మన శరీరంపై అద్భుతమైన ప్రభావాన్ని చూపుతాయి, అయితే ఊపిరితిత్తులు మరియు మూత్రపిండాల వ్యాధులు, గ్లాకోమా, స్కిన్ మైకోసిస్, అథెరోస్క్లెరోసిస్, హైపర్‌టెన్షన్ మరియు గుండె వైఫల్యం ఉన్నవారికి వ్యతిరేకతలు ఉన్నాయి.
సౌనా తడి - గది 70-90 డిగ్రీల సెల్సియస్ పరిధిలో వేడెక్కుతుంది. లోపల అందుబాటులో ఉన్న ఆవిరిపోరేటర్ ఆవిరిని ఉపయోగించే వ్యక్తి 25 మరియు 40 శాతం మధ్య గాలి యొక్క తేమను సర్దుబాటు చేయడానికి అనుమతిస్తుంది. చెమటతో టాక్సిన్స్ విసర్జించబడతాయి. పొడి ఆవిరి స్నానంలో ఉష్ణోగ్రతలు ఇష్టపడని వ్యక్తులకు ఇది సిఫార్సు చేయబడింది. ఇది స్లిమ్ అవుతుంది, కానీ క్యాలరీ నష్టం పొడి ఆవిరిలో కంటే తక్కువగా ఉంటుంది.
W ఆవిరి ఆవిరి, ఉష్ణోగ్రత మరియు తేమ రెండూ స్వయంచాలకంగా సెట్ చేయబడతాయి. ఆవిరి జనరేటర్, అనగా ఆవిరిపోరేటర్, గాలి తేమను 40%కి దగ్గరగా అనుమతిస్తుంది. చికిత్సతో పాటు తొలగించబడిన టాక్సిన్స్ స్లిమ్మింగ్ పురోగతిని సులభతరం చేస్తాయి.
సౌనా ఇన్ఫ్రారెడ్ - ఇది దాని మెకానిజంలో ఇతర రకాల ఆవిరి స్నానాల నుండి భిన్నంగా ఉంటుంది. విద్యుదయస్కాంత వికిరణం, దీని తరంగదైర్ఘ్యాలు 700-15000 nm, శరీరాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది, అలాగే పునరావాస రూపంగా కూడా ఉంటుంది. ఆవిరి లోపల ఉష్ణోగ్రత చాలా ఎక్కువగా ఉండదు - ఇది 30 మరియు 60 డిగ్రీల మధ్య డోలనం చేస్తుంది. ప్రక్రియ యొక్క అధిక భద్రత చాలా ముఖ్యం, ఈ ఉష్ణోగ్రత వద్ద సాధారణంగా ఎటువంటి వ్యతిరేకతలు లేవు. వినియోగదారులు రిలాక్స్‌గా ఉంటారు మరియు ప్రసరణ వ్యవస్థ ఓవర్‌లోడ్ చేయబడదు. బరువు తగ్గడానికి ఇది ఉపయోగపడుతుంది.
ఆవిరి స్నానం యొక్క ప్రయోజనాలుఆవిరి స్నానాలు సెల్యులైట్‌తో పోరాడటానికి సహాయపడతాయి, ఇది అధిక బరువుతో అనుకూలంగా ఉంటుంది. చెమట గ్రంధుల ద్వారా, చెమట స్రావం పెరుగుతుంది మరియు దానితో టాక్సిన్స్ తొలగించబడతాయి. బాత్రూమ్ స్కేల్ యొక్క కొన ఈ విధంగా పడిపోతుంది కాబట్టి, ప్రక్రియ తర్వాత మనం కొవ్వు కణజాలాన్ని కోల్పోయామని అనుకోవచ్చు. ఆహారంలో ఉన్న వ్యక్తులకు శుభవార్త ఏమిటంటే, ఆవిరి గణనీయంగా జీవక్రియను మెరుగుపరుస్తుంది మరియు 300 కేలరీలు వరకు బర్న్ చేయడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. అయినప్పటికీ, అద్భుతమైన ప్రభావాలను ఆశించవద్దు, ఎందుకంటే బరువు తగ్గడం సగం కిలోగ్రాము మించదు. ఈ ప్రయోజనం కోసం, ఆవిరి సందర్శనలు తప్పనిసరిగా ఆహారం మరియు వ్యాయామంతో కలిపి ఉపయోగించాలి.