కారపు మిరియాలు అత్యంత ప్రసిద్ధ సుగంధ ద్రవ్యాలలో ఒకటి. క్యాప్సైసిన్ అని పిలువబడే ఫైటోకెమికల్ కారణంగా ఇది ఘాటుగా ఉంటుంది. దాని ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు మరియు హెచ్చరికలను గుర్తించడానికి ఇది అనేక ప్రయోగశాల మరియు క్లినికల్ ట్రయల్స్‌కు గురైంది. ఈ మిరియాలు గురించి కొన్ని వాస్తవాలను పరిగణించండి. రక్తంలో చక్కెర నియంత్రణ రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను నిర్వహించడం చాలా మందికి సవాలుగా ఉంటుంది, ప్రత్యేకించి ఆహారంలో కార్బోహైడ్రేట్లు మరియు ప్రాసెస్ చేసిన చక్కెరలు ఎక్కువగా ఉంటే. ఆహారంలో మసాలా దినుసులు జోడించడం వల్ల రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను స్థిరీకరించడానికి సహాయపడుతుందని తాజా అధ్యయనం సూచిస్తుంది. క్యాప్సైసిన్ తీసుకునే వారిలో చక్కెర స్థాయిలు తక్కువగా ఉంటాయి. వాపు నివారణ క్యాప్సైసిన్‌కి నిర్దిష్ట రకం మానవ క్యాన్సర్ కణం ఎలా స్పందిస్తుందో ఒక అధ్యయనం చూసింది. కారం వాడటం వల్ల క్యాన్సర్ కణాలు క్రమంగా చనిపోవడం గమనించబడింది. మిరియాల అధిక మోతాదు గుండె యొక్క ఓవర్‌లోడ్‌తో నిండి ఉంటుంది ఎట్టి పరిస్థితుల్లోనూ మిరియాలు వాడకంతో అతిగా తినడానికి ప్రయత్నించవద్దు. పరిశోధన ప్రకారం, క్యాప్సైసిన్ అధికంగా ఉండే ఆహారాలు రక్తపోటులో నాటకీయ పెరుగుదలకు దారితీస్తాయి. పెద్దప్రేగు ఆరోగ్యం ఇటీవలి ప్రయోగశాల అధ్యయనం క్యాప్సైసిన్ కొలొరెక్టల్ క్యాన్సర్ ఏర్పడటానికి మరియు కణాల పెరుగుదలకు అంతరాయం కలిగిస్తుందని నిర్ధారించింది. క్యాన్సర్‌లో కారపు క్యాన్సర్ యొక్క వైద్యం శక్తిని క్లెయిమ్ చేయడం అకాలంగా ఉంటుంది, కానీ పరిశోధన ప్రోత్సాహకరమైన ఫలితాలను చూపుతోంది.
2022-11-11